plan
3500 калорий
Вот примерный план питания на 3500 калорий в неделю
Для набора массы
Вот примерный план вегетарианского питания на 2600
Меню для похуденеия на неделю
Вот примерный план питания на 1100 калорий в неделю
Для набора массы
Вот примерный план питания на 2200 калорий в неделю
Для набора массы
Вот план питания на 3300 калорий в неделю для вегетарианца
Меню для похуденеия на неделю
Вот примерный план питания для вегетарианца на 1600
Меню для похуденеия на неделю
Вот примерный план питания на 1200 калорий в неделю
Для набора массы
Вот примерный план питания на 2300 калорий в неделю
Для набора массы
Вот примерный план питания на 3400 калорий в неделю
Меню для похуденеия на неделю
Вот план питания на неделю на 1700 калорий для вегетарианца