Вопросы похудения

Даже самая, казалось бы, понятная и подробно изложенная теория похудения оставляет за собой на практике череду неясностей и спорных моментов. Здесь вы найдете содержательные ответы на самые популярные и каверзные вопросы, касающиеся всех аспектов проблемы ожирения и способов борьбы с лишним весом, знание которых убережет вас от возможных ошибок и поможет преодолеть любые преграды и сложности на пути совершенствования своего тела.

18/10/2018

Все секреты ускорения обмена веществ

Проблема лишнего веса чаще всего обусловлена замедленным обменом веществ в организме. Данное состояние диетологи называют «сниженной […]
16/10/2018

Пошаговый план для правильного начала похудения

Избавиться от лишнего веса в домашних условиях мечтает практически каждый второй человек, но как начать худеть, […]
15/10/2018

Как рассчитать суточный расход калорий

Не секрет , что чтобы похудеть необходимо сжигать калорий больше, чем потреблять. Количество потребляемых калорий вы можете […]
06/10/2018

Как гарантированно не поправиться, когда бросаешь курить

Курение – это одна из вредных привычек, которая негативно влияет не только на здоровье, но и […]
05/10/2018

Формулы расчета идеального веса

Идеальный вес – какой он? Этим вопросом задается практически каждый человек на разных этапах своей жизни. […]
20/09/2018

Как правильно пить воду, чтобы похудеть

Когда речь заходит о правильном питании мы слышим или видим фразу «пейте не менее двух литров […]
19/09/2018

Как похудеть на 10 кг за неделю. Возможно или нет?

Лишний вес побуждает нас искать способы, как стать стройнее и привлекательней. Большой живот, тяжелые бедра, складки […]
20/08/2018

Как похудеть к лету: пошаговый план на год

Переедание, стрессы, гормональные сбои, ненормированный режим питания, всё это основные причины набора веса. Часто, набрав весомый излишек жировой […]
25/09/2017

Можно ли есть хлеб при похудении?

Принято считать: первое, что нужно исключить из рациона при похудении, это хлеб. Но такое утверждение ошибочно. […]
25/09/2017

Диета при аллергии у детей и взрослых

Аллергия — весьма распространенная болезнь иммунной системы организма, которой подвержены люди абсолютно любого возраста. Подбор особого […]
01/08/2017

Как быстро и правильно набрать вес худому человеку?

Среди всего населения у 60% людей существует проблема лишнего веса. Только 10% населения страдают от недобора. […]
17/06/2017

Фейсбилдинг — упражнения для лица в домашних условиях

Фейсбилдинг – особый гимнастический комплекс, направленный на тренировку лицевых мышц. Методика не требует материальных затрат, особых […]
17/06/2017

Диета при избыточном весе у детей

Годовалый малыш с пухлыми щечками, складочками на ручках и ножках, с хорошим аппетитом вызывает лишь умиление. […]
17/06/2017

Как можно стать анорексичкой?

Анорексия – болезнь, которой возможно заболеть лишь по собственному желанию. Искреннее стремление к худобе, одержимость, чувство […]
17/06/2017

Как похудеть при и после грудного вскармливания?

Прибавка веса во время беременности – нормальный физиологический процесс. Организм будущей мамы откладывает энергетические запасы на […]
);