10 вещей, которые Вы не знали о потере веса

Это видео рассказывает о самых успешных способах избавиться от лишних килограммов, дает простые и практичные советы для выбора подходящей диеты и разъясняет научные данные, связанные с процессом похудения.

Так же вы узнаете:

• всю правду о пищевом дневнике;
• сколько на самом деле калорий в полезной еде;
• для чего нужен белок при похудении;
• как молочные продукты способствуют похудению;
• можно ли похудеть регулярно занимаясь спортом и еще много много интересного.