Салат из сельдерея для похудения – уникальное блюдо, которое поможет выглядеть непревзойденно и всегда быть в тонусе. Сельдерей борется с лишними килограммами, используется при лечении целлюлита, для профилактики ожирения и поддержания своего тела в безупречном состоянии, избавляет организм от токсинов, помогает справиться со стрессами и бессонницей. Салат подойдет в качестве гарнира к птице или рыбе , в один из основных приемов пищи или в качестве перекуса отдельным блюдом.
Читайте еще: суп из сельдерея для похудения
В 100 граммах готового салата:
49 калорий
белков – 3,5 гр.;
жиров – 2 гр.;
углеводов – 4 гр.
Салат из сельдерея
Ингредиенты
стебель сельдерея – 1 шт.;
куриное яйцо – 1 шт.;
огурец, морковь – по 1 шт.;
натуральный йогурт для заправки салата.
Приготовление
Отварить яйцо, почистить и измельчить. Овощи помыть, очистить от кожуры и порезать соломкой либо кубиками. Все ингредиенты перемешать и заправить йогуртом.
Салат из сельдерея готов!
Приятного аппетита!