Вода Сасси — что это такое и как приготовить?

Каждый человек хотя бы раз в жизни пытался сбросить лишний вес. При избыточном весе люди испытывают дискомфорт, неудовлетворенность внешним видом, появляются проблемы с функционированием организма. Ни для кого не секрет, что в современном мире существует огромное количество препаратов для похудения, из которого сложно выбрать доступный, недорогой, эффективный и безопасный. Но есть выход – вкусная, питательная и освежающая вода «Сасси» для похудения.

Что такое вода «Сасси»?

Идея разработки натурального напитка и применения его в качестве элемента диеты пришла в голову диетологу из Соединенных Штатов Америки Синтии Сасс, решившей соединить в рационе достаточное количество жидкости с низкокалорийными продуктами. Она успешно испытала его на себе, после этого популярность и невиданный успех пришли к американке практически мгновенно, благодаря тысячам худеющих, мечтающих если не о стройности, то, по крайней мере, о паре-тройке сброшенных килограммов. Ее эксперимент превратился в собственную марку. Простая в приготовлении, вода «Сасси» нашла своих поклонников не только среди соблюдающих диету, но и у тех, кто любит натуральные прохладительные напитки в летний зной.

Вода Сасси для похудения появилась сравнительно недавно, но уже успела зарекомендовать себя с лучшей стороны

Целебные свойства воды

Согласно многочисленным данным, натуральный напиток не только тонизирует, но и оказывает широкий спектр положительных воздействий на организм:

• ускорение обмена веществ;
• улучшение работы пищеварительной системы;
• активное расщепление жиров;
• снижение образования газов в кишечнике;
• очищение от шлаков и вредных веществ;
• стимуляция иммунной системы и эстрогенов;
• утоление жажды;
• восполнение запасов витаминов, профилактика авитаминоза;
• бодрящий эффект;
• появление здорового блеска волос и омоложение кожи.

Результат чудо-воды заключается в эффективном похудении.

Вода «Сасси» рецепт приготовления

Как приготовить воду «Сасси» для похудения? Напиток готовится с вечера и на ночь оставляется в холодильнике. Продукты, используемые в рецепте, должны быть свежими.

Вода Сасси – это простая вода, в которую добавлен огурец, мята, имбирь и лимон

Имеются три вариации ингредиентов:

1. Вода «Сасси» для похудения с лимоном (традиционный рецепт). Ингредиенты: 2 литра фильтрованной, родниковой или талой воды, имбирь, огурец, лимон, 8–10 листов перечной мяты. Корень имбиря следует очистить и измельчить в блендере до образования кашицы. Огурец и лимон нарезается дольками, мяту поделите на кусочки. Далее смешайте получившуюся смесь с водой и уберите на 12–14 часов в холодильник.
2. Вода «Сасси» с корицей. Изысканный вкус не только поднимает настроение с утра, но и укрепляет иммунитет и успокаивает ЦНС. Ингредиенты: 1 стакан кипятка, половина чайной ложки корицы в порошке, 1 чайная ложка натурального меда (патоку использовать не следует ввиду высокого содержания сахара), 1 слайс имбиря, 1 долька лимона. Корицу размешайте в нагретой воде и оставьте завариваться в течение 30 минут. После остывания напитка добавьте остальные заранее подготовленные продукты.
3. Вода «Сасси» с апельсином. Для тех, кому далек вкус корицы и имбиря, придумали альтернативу – заменить нелюбимые продукты цитрусом – не менее полезным и тонизирующим. Ингредиенты: 2 литра свежей воды, 1 апельсин, 4 листка мяты, 4 листка шалфея, вербена – по вкусу. Апельсин нарежьте средней величины кусочками, травы поделите руками на мелкие части. Затем смешайте все для удобства в банке или в кувшине и залейте водой.

Можно экспериментировать с другими продуктами, положительно влияющими на здоровье и способствующими выведению жиров из организма.

Это не только вкусный, но и полезный для организма напиток

Как пить воду «Сасси»: дневной рацион

Напиток, на вкус горький и кисловатый одновременно, с тонкими пряными нотками, является одним из элементов дневного рациона во время диеты, поэтому для достижения нужного результата необходимо исключить употребление в пищу некоторых продуктов и пересмотреть режим питания. Следует есть маленькими порциями, но 5-6 раз в день.

Суточная норма не более 4 литров жидкости. В противном случае увеличится нагрузка на сердце и почки, тогда эффект от воды будет отрицательный и потребуется внеплановое лечение.

График приема воды в рамках диеты:

• в течение первых 4 суток воду пьют в количестве не менее 8 стаканов в день, при этом общая пищевая ценность в день должна составлять 1400–1500 ккал;
• последующие четыре недели объемы напитка немного уменьшаются (2 литра в день), а калорийность продуктов питания повышается до 1600 ккал.

Каждый прием напитка, начиная с утра натощак, составляет 1 стакан. Рекомендуется пить «Сасси» за пару часов до ночного сна во избежание утренних отеков. Не предусматривается одновременное употребление напитка с чаем (в том числе, зеленым), а также с кофе. Лучше заменить их водой.

Напиток способствует регулированию работы желудочно-кишечного тракта

В целях ускорения процесса борьбы с лишним весом необходимо включить в свой рацион ряд следующих продуктов:

• курица, индейка, нежирная рыба;
• масло растительного происхождения;
• оливки и масло из них;
• льняное семя;
• свежая зелень, фрукты и овощи;
• обезжиренные или с низким содержанием жира кисломолочные продукты;
• натуральные пряности;
• горький шоколад;
• семечки, орехи и мед в ограниченном количестве.

Список того, в чем следует себя строго ограничить:

• соль;
• газированные напитки, лимонады, продукты брожения;
• бобовые культуры;
• колбасы, консервы, полуфабрикаты (можно заменить жарку на тушение);
• хлеб, макароны;
• кондитерские изделия;
• бананы.

Не следует забывать, что любая диета становится автоматически минимально эффективной, если не совмещать ее с занятиями спортом. Нет возможности заниматься в зале? – Существует качественная замена: утренняя зарядка, вечерняя пробежка, поездка на велосипеде или обычная пешая прогулка. Результат – в ваших руках.

Легкий перекус не переполнит желудок и не создаст чувство тяжести

После окончания диеты воду «Сасси» можно пить в виде освежающего напитка летом или витаминного коктейля зимой.

Противопоказания к применению

Использование чудо-жидкости для похудения противопоказано при:

• индивидуальной непереносимости компонентов;
• заболевании почек;
• артериальной гипертензии;
• хронических патологиях внутренних органов;
• нарушении деятельности сердечно-сосудистой системы;
• дисфункции пищеварительной системы.

 Мнение диетологов о воде для похудения

Как известно, диетологи по большей части относятся к подобным средствам для похудения скептически, а иногда даже с долей сомнения. Вода «Сасси» зарекомендовала себя на удивление положительно: полезный напиток в комбинации со спортом и сбалансированным питанием вместо жестких диет и средств для похудения – один из лучших вариантов для борьбы с лишним весом. При поддержании водного баланса жир уходит не стремительно, а постепенно, не подвергая организма сбоям и стрессам, с большой пользой для организма и с минимальным риском возврата потерянных килограммов.

Приготовление воды «Сасси» под силу даже ребенку, а полезна такая жидкость для здоровья всей семьи.