Диетически рецепты: Коктейль из сельдерея

Коктейль из сельдерея для похудения – подойдет для одного из основных приемов пищи в дополнение или в качестве перекуса, как самостоятельно блюдо. Витаминизированный коктейль не только полезный, он еще и очень вкусный, да к тому же ароматный. Он нормализует пищеварение, улучшает состояние волос, ногтей, кожи, то есть вы будете не только худеть, но и становиться красивее и здоровее.

В готовом коктейле из сельдерея содержится:

20 калорий

жиров – 0 гр;

белков – 1 гр;

углеводов – 4 гр.

Коктейль из сельдерея

Ингредиенты:

корень сельдерея – 250 гр.;

яблоки зеленые – 1-2 шт.;

сок томата – 50 мл;

пучок петрушки.

Приготовление:

Яблоки помыть очистить от кожуры, вырезать сердцевину и отправить в соковыжималку. Сельдерей также вымыть, почистить и порезать кусочками, отправить к яблокам. Полученный микс смешать с томатным соком. Очень мелко измельчить петрушку и добавить в коктейль.

Коктейль из сельдерея готов, надеемся, он станет вашим любимым напитком!

Приятного аппетита!