Низкокалорийное овсяное печенье с бананом

Диетическое овсяное печенье с бананом – наверное, самый быстрый и простой рецепт приготовления домашней выпечки, который вы только встречали. Понадобится всего лишь три ингредиента и несколько минут вашего времени. Печенье идеально для завтраков.

В 100 граммах печенья содержится:

• 152 калории;
• белков – 3,5 гр.;
• углеводов – 34 гр.;
• жиров – 1,5 гр.

Овсяное печенье с бананом

Ингредиенты

• овсяные хлопья – 150 гр.;
• банан –600 гр.;
• изюм – 50 гр.

Приготовление

• Включить духовку и поставить разогреваться до 200 С.
• Бананы желательно выбирать спелые, сладкие. Овсяные хлопья и бананы поместить в миску и размять при помощи вилки до однородной консистенции. После добавить изюм и перемешать.
• Противень застелить пергаментной бумагой и выложить на него тесто, при помощи вилки сформировать круглые печеньки. Выпекать 15 минут.

Домашнее овсяное печенье диетическое готово!

Приятного аппетита!