Warning: Use of undefined constant ddsg_language - assumed 'ddsg_language' (this will throw an Error in a future version of PHP) in /home/i/igor19ux/uroki-pitaniya.ru/public_html/wp-content/plugins/sitemap-generator/sitemap-generator.php on line 44 Диетическое домашнее овсяное печенье с бананом и сухофруктами

Низкокалорийное овсяное печенье с бананом

Диетическое овсяное печенье с бананом – наверное, самый быстрый и простой рецепт приготовления домашней выпечки, который вы только встречали. Понадобится всего лишь три ингредиента и несколько минут вашего времени. Печенье идеально для завтраков.

В 100 граммах печенья содержится:

  • 152 калории;
  • белков – 3,5 гр.;
  • углеводов – 34 гр.;
  • жиров – 1,5 гр.
Овсяное печенье

Овсяное печенье с бананом

Ингредиенты

  • овсяные хлопья – 150 гр.;
  • банан –600 гр.;
  • изюм – 50 гр.

Приготовление

  • Включить духовку и поставить разогреваться до 200 С.
  • Бананы желательно выбирать спелые, сладкие. Овсяные хлопья и бананы поместить в миску и размять при помощи вилки до однородной консистенции. После добавить изюм и перемешать.
  • Противень застелить пергаментной бумагой и выложить на него тесто, при помощи вилки сформировать круглые печеньки. Выпекать 15 минут.

Домашнее овсяное печенье диетическое готово!

Приятного аппетита!

Originally posted 2017-01-27 11:44:16.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

);