Низкокалорийное овсяное печенье с бананом

Диетическое овсяное печенье с бананом – наверное, самый быстрый и простой рецепт приготовления домашней выпечки, который вы только встречали. Понадобится всего лишь три ингредиента и несколько минут вашего времени. Печенье идеально для завтраков.

В 100 граммах печенья содержится:

  • 152 калории;
  • белков – 3,5 гр.;
  • углеводов – 34 гр.;
  • жиров – 1,5 гр.
Овсяное печенье

Овсяное печенье с бананом

Ингредиенты

  • овсяные хлопья – 150 гр.;
  • банан –600 гр.;
  • изюм – 50 гр.

Приготовление

  • Включить духовку и поставить разогреваться до 200 С.
  • Бананы желательно выбирать спелые, сладкие. Овсяные хлопья и бананы поместить в миску и размять при помощи вилки до однородной консистенции. После добавить изюм и перемешать.
  • Противень застелить пергаментной бумагой и выложить на него тесто, при помощи вилки сформировать круглые печеньки. Выпекать 15 минут.

Домашнее овсяное печенье диетическое готово!

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *