Диетическое овсяное печенье – низкокалорийное сладкое блюдо, к тому же очень полезный продукт, который может стать вкусным завтраком либо перекусом в первой половине дня. Оно идеально подойдет для тех, кто желает сбросить и не набрать лишние килограммы, но при этом не может побороть желание съесть сладость. Предлагаем попробовать диетическое овсяное печенье без муки. В тесто каждый раз можно добавлять новый ингредиент: орехи, корицу, изюм, курагу, ягоды.
В 100 граммах печенья содержится:
50 грамм хлопьев измельчить в блендере, после смешать со второй половиной. Сухофрукты также измельчить в блендере, шоколад натереть на терке и смешать с хлопьями. В сухую смесь добавить фруктозу и кокосовую стружку. Влить в готовую смесь молоко и замесить тесто. При помощи ложки выложить, на смазанный сливочный маслом, противень печенье, выпекать около 15-20 минут при температуре 200 С. Печенье получается хрустящим, если вам такое не нравится, то в духовой шкаф необходимо поставить емкость с водой.
Печенье из овсяных хлопьев диетическое готово!
Приятного аппетита!