Реальные истории похудения. Дэвид Смит

Читайте невероятные  истории в рубрике Реальные истории похудения. 

В возрасте 26 лет Дэвид Смит весил 268 кг. Парень с детства страдал ожирением и после смерти матери в 2001 году испытав сильнейший стресс по этому поводу, компенсировал потерю перееданием.

Он употреблял по 30 000 калорий в день и в возрасте 26 лет с трудом преодолевал расстояние в 200 метров без посторонней помощи.

Как говорит Дэвид, ему оставалось три выхода – совершить акт самосожжения, лечь под нож хирурга и переносить операцию за операцией, или … попробовать похудеть традиционными методами… В июле 2003 года Девид рассказал свою историю по телевидению начал свой спортивный марафон. За 4 года с помощью физических упражнений он похудел на 186 кг и теперь весит не больше 100 кг.

Дэвид Смит «До» и «После» похудения

Пришлось обратиться к хирургам, но для удаления лишней кожи. Сейчас Девид Смит находится в прекрасной физической форме, отлично выглядит и (!) работает консультантом по фитнесу!

Ему было не просто, как и всем, но он сделал это!

Ожирение – это болезнь. Лишний вес не только портит внешний вид, становиться причиной переживаний, стресса и депрессии он также является одной из причин заболеваний сердечно-сосудистой системы, варикозного расширения вен, диабета, рака и многих других.

Увеличение массы тела на 30-50 кг свыше нормы приводит к укорочению жизни на 12-15 лет. Показатель смертности у полных людей в 12 раз больше чем у людей с обычным весом.  Спросите себя, до каких пор вы собираетесь мириться с этим? Стоит ли чего-то ждать?

Когда лучше начать приводить тело в порядок? Завтра? В понедельник? Может лучше это сделать в следующей жизни?