Whey Gold Standard Protein

Whey Gold Standard Protein

100% Whey Gold Standard: состав, применение и отзывы

Тем, кто стремится увеличить объем мышечной ткани и получить рельефную мускулатуру, кроме занятий спортом, необходимо также в достаточном количестве употреблять протеин. Он обеспечивает качественное формирование мышечной ткани и повышает общую выносливость организма, а также ускоряет процесс его восстановления после физической нагрузки. Однако получить протеин в том количестве, которое необходимо для спортсмена, из продуктов питания практически невозможно. В таком случае на помощь приходят спортивные добавки, помогающие восполнить недостаток белка.

Сегодня на рынке биодобавок представлен огромнейший выбор спортивного питания на основе протеина, так что весьма сложно разобраться в их многообразии. Однако самым известным среди них по праву считается протеин 100% Whey Gold Standard, который производится корпорацией Optimum Nutrition . Это действительно качественный и эффективный продукт, способствующий росту мышечных клеток.

Для чего нужен протеин 100% Whey Gold Standard?

Протеин 100% Whey Gold Standard станет отличным выбором для атлетов, которые стремятся увеличить объем мышечной ткани. Данный вид спортивного питания содержит большое количество белков и значительно меньшее – углеводов и жиров, что способствует наращиванию сухой мышечной массы атлета. 100% Whey Gold Standard подходит не только новичкам. Его потребляют и профессиональные бодибилдеры.

Этот продукт содержит исключительно белки, глютамин и ВСАА, которые необходимы для организма спортсмена, что позволит культуристу достичь желаемого результата и получить красивое телосложение, не навредив при этом своему здоровью.

Преимущества протеиновой добавки

100% Whey Gold Standard – это самый известный протеин, занимающий первые позиции в рейтинге спортивного питания по всему миру. Данная пищевая добавка не только отлично выполняет все свои функции, но и благотворно влияет на организм спортсмена:

способствует ускоренному набору объемов мышечной ткани;

питает организм необходимыми микроэлементами и аминокислотами;

способствует повышению внимательности и улучшению памяти;

предотвращает распад мышечных белков;

способствует ускорению анаболических процессов;

является источником энергии.

Состав протеиновой добавки 100% Whey Gold Standard

Спортивный продукт 100% Whey Gold Standard создан на основе изолята сывороточного белка, глютамина и аминокислот, а также гидролизованных пептидов сыворотки.

Состав протеина 100% WheyGoldStandard на 1 порцию (30,4 г)

Благодаря тому, что этот продукт быстро усваивается человеческим организмом, после его приема у спортсмена не возникают проблемы с пищеварением. Для насыщения организма необходимым количеством белков и аминокислот достаточно выпивать всего несколько протеиновых коктейлей в день. Отличная растворимость порошка позволит без труда развести его любой жидкостью.

Рекомендации по применению

Поскольку 100% Whey Gold Standard производится в виде порошка, для потребления его нужно развести в достаточном количестве жидкости. Для этих целей подойдет вода, молочные и кисломолочные продукты или сок.

Итак, одну мерную ложку, а это около 31-го грамма, которая содержится в упаковке продукта, нужно растворить в 200 мл жидкости. Перемешивать до полного растворения. Напиток можно пить в охлажденном виде. Кроме того, для улучшения вкусовых качеств протеинового коктейля можно добавить мед или фрукты, предварительно измельченные до однородной массы.

Рекомендуется принимать первый коктейль натощак. Помните, что завтрак – это основной прием пищи за целый день, так что спустя полчаса после приема добавки плотно позавтракайте. Следующую порцию необходимо выпить перед тренировкой, а еще одну – после ее завершения. В дни отдыха от физических нагрузок принимайте протеиновый коктейль в течение дня.

Добавку также можно использовать в качестве полезного дополнения к любимым продуктам. Например, добавить порошок в кексы или прочую выпечку, которую готовите сами. Таким образом вы сможете насладиться потреблением протеина.

Отзывы о добавке

100% Whey Gold Standard, являясь одним из наиболее известных видов спортивного питания на основе протеина, вызывает множество обсуждений. Отзывы об этом продукте на спортивных форумах являются положительными, что свидетельствует о высоком доверии спортсменов к добавке. Атлеты отмечают, что после приема продукта не возникает проблем с пищеварением, а сам протеин отлично усваивается организмом.

Часто возникает вопрос о том, с каким вкусом выбрать добавку. Ведь если не угадать со вкусом, то потребление порошка будет вызывать только негативные
ассоциации. По мнению большинства культуристов, наибольшим спросом пользуется 100% Whey Gold Standard со вкусом шоколада.

Whey Gold Standard Protein

Обычная цена: 2 303,00 руб.

Цена особого предложения 502,00 руб.

Обычная цена: 477,00 руб.

Цена особого предложения 146,00 руб.

Обычная цена: 1 177,00 руб.

Цена особого предложения 316,00 руб.

Обычная цена: 1 518,00 руб.

Цена особого предложения 454,00 руб.

Обычная цена: 1 108,00 руб.

Цена особого предложения 412,00 руб.

Информация о товаре

Optimum Nutrition («ON») — мировой лидер в области производства спортивного питания:

Optimum Nutrition — одна из ведущих мировых компаний, производящих спортивное питание. Она выпускает лучшие продукты с содержанием протеина — в том числе сывороточный протеин 100% Whey Gold Standard, который является самым продаваемым протеином в мире. Принципы компании — тщательный отбор сырья, строгий контроль качества, лабораторные испытания и отработанный процесс производства. Все это нужно для того, чтобы спортивное питание помогало вам достигать максимальных спортивных результатов.

Описание:

Изолят сывороточного белка — это самая чистая в настоящий момент форма сывороточного белка. Именно поэтому в составе Gold Standard 100% Whey он указан первым. Используя изолят сывороточного белка и концентрат сывороточного белка высочайшего качества и степени фильтрации, мы смогли уместить 24 г белка в каждую порцию нашего продукта, чтобы ваши мышцы быстрее росли и восстанавливались после тренировок. Порошок легко растворяется в жидкости — для этого вам достаточно лишь стакана-шейкера или стакана и ложки. Неудивительно, что именно наш сывороточный протеин стал образцом, на который равняются все остальные производители спортивного питания.

В каждой порции сывороточного протеина Gold Standard 100% Whey содержатся 24 г высококачественного сывороточного белка, способствующего мышечному росту и восстановлению, 5,5 г природных аминокислот с разветвленными боковыми цепочками и множество других минералов, — и всего 1 г жиров, 1 г сахара и 3 г углеводов.

  • Идеальный выбор для бодибилдеров любого пола, спортсменов и поклонников высокобелковых диет
  • Каждая порция содержит 24 г белка для удовлетворения потребностей ваших растущих мышц
  • Высокая концентрация чистого белка — почти 79% в одной порции или 24 г белка на порцию из 30,4 г.
  • Почти 4 г глютамина и глютаминовой кислоты в каждой порции.
  • Более 5 г аминокислот с разветвленными боковыми цепочками в каждой порции — лейцин, изолейцин и валин
  • Порошок быстро растворяется в жидкости любым удобным вам способом — при помощи стакана-шейкера, блендера или перемешивания обычной ложкой
  • Натуральные и искусственные ароматизаторы в составе позволяют вам выбрать любой из 15 потрясающих вкусов
  • Подходит для употребления перед тренировкой, после нее, а также натощак

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ:

РАЗМЕШИВАЕТСЯ ЛОЖКОЙ: Gold Standard 100% Whey™ моментально растворяется. Забыли свой стакан-шейкер или не хотите доставать с антресолей блендер? Не беда! Просто добавьте один совок с горкой сывороточного протеина Gold Standard 100% Whey™ в стакан, наполненный 180-240 мл холодной воды или любого другого напитка. Затем размешайте ложкой. Размешивайте в течение 20 секунд или до полного растворения порошка. ПОДСКАЗКА: Для регулировки интенсивности вкуса Gold Standard 100% Whey™ попробуйте растворять его в большем или меньшем количестве жидкости. Для приготовления более насыщенного и сладкого коктейля смешайте один совок с горкой с 120-180 мл воды, молока или любого другого напитка. Для приготовления коктейля с более мягким вкусом растворите порошок в 240-300 мл воды.

ШЕЙКЕР: Возьмите с собой наш протеин и шейкер, если хотите немедленно «заправиться» белком после тренировки. Просто налейте в стакан 180-240 мл любого напитка и добавьте один совок с горкой сывороточного протеина Gold Standard 100% Whey™. Закройте стакан и взбивайте коктейль в течение 25-30 секунд.

БЛЕНДЕР: Добавьте один совок с горкой сывороточного протеина Gold Standard 100% Whey™ в блендер, наполненный 180-240 мл воды, обезжиренного молока или любого другого напитка. Взбивайте в течение 20-30 секунд. Затем добавьте 1-2 кубика льда и взбивайте еще 30 секунд. ПРЕВРАТИТЕ КОКТЕЙЛЬ В НАСТОЯЩИЙ ДЕСЕРТ: Добавьте в смесь свежие или замороженные фрукты или ягоды, арахисовую пасту, льняное масло, кокос и любые другие высококалорийные продукты и превратите коктейль во вкусное полноценное блюдо, которое заменит вам прием пищи. ЗАРЯДИТЕ КОКТЕЙЛЬ ПОЛЬЗОЙ: Добавив в коктейль на основе сывороточного белка Gold Standard 100% Whey™ другие пищевые добавки вроде креатина, аминокислот с разветвленными боковыми цепочками и концентрированного углевода, вы превратите его в мощное средство, ускоряющее восстановление мышечной ткани.

НЕ ТОЛЬКО КОКТЕЙЛИ: Сывороточный протеин Gold Standard 100% Whey™ можно использовать не только для приготовления белковых коктейлей. Попробуйте добавить совок протеина в овсяные хлопья, йогурт или молоко, на котором вы готовите утреннюю кашу. А еще лучше — готовьте на основе этого протеина кексы, печенье и прочую выпечку. Для этого добавьте одну-две ложки порошка в десерт еще на этапе приготовления.

РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ: Употребляйте приблизительно по 0,5 г белка на 1 кг массы тела в день, сочетая богатую белками пищу и протеиновые добавки. Для достижения наилучших результатов разбейте дневную норму белка на несколько небольших приемов пищи, равномерно распределенных в течение дня.

Предупреждение: Продукт содержит молочную сыворотку и соевый лецитин для лучшего растворения. Используйте только в качестве дополнения к рациону. Не применяйте для потери веса.

ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ

Сывороточный протеин
2,27 кг Насыщенный двойной шоколад
Размер порции 1 совок с горкой (30,4 г)
Порций в упаковке 74
Пищевая ценность порции (Примечание: состав может немного отличаться в зависимости от вкуса смеси)
Калорий 120
Калорий из жира 10
% от рекомендуемого суточного потребления*
Всего жиров 1 г 2%
Насыщенных жиров 0,5 г 3%
Трансжиров 0 г
Холестерин 30 мг 10%
Натрий 130 мг 5%
Всего углеводов 3 г 1%
Сахара 1 г
Белки 24 г
Витамин A 0%
Витамин C 0%
Кальций 8%
Железо 2%
Не является существенным источником пищевых волокон
* Процент от рекомендуемого суточного потребления рассчитан на базе рациона на 2 000 калорий. Ваша среднесуточная потребность в калориях может быть выше или ниже.
Состав:
Протеиновая матрица (изолят сывороточного белка , концентрат белка из молочной сыворотки, обогащенной ферментами , сывороточные пептиды ) , обработанное щелочью какао , искусственные ароматизаторы , лецитин , ацесульфам калия , Aminogen® , лактаза.
НАЛИЧИЕ АЛЛЕРГЕНОВ В СОСТАВЕ:
Содержит молоко и сою (лецитин).
Нет
Нет

Информация о бренде

Optimum Nutrition — один из ведущих мировых производителей спортивного питания. Высокопротеиновые продукты Optimum Nutrition являются одними из лучших и популярных товаров во всем мире. ON проводит тщательный отбор ингредиентов, контроль качества и лабораторные испытания с одной целью — обеспечить покупателей спортивным питанием наивысшего качества.

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard — золотой стандарт качества сывороточного протеина

Еще в девяностых компания Optimum Nutrition начала разработку «золотого стандарта» 100% Whey Gold Standard. И на сегодняшний день американский Голд Стандарт является эталоном сывороточных протеинов. Почему именно Оптимум Нутришн является лидером среди производителей сывороточных протеинов? Разберем подробный состав и выясним все преимущества и возможные недостатки добавки.

Особенности протеина Whey Gold Standard

Вэй Голд Стандарт является натуральным продуктом, который идеально подходит для тех, кто ценит качество, натуральные компоненты и в принципе следит за здоровьем. Благодаря этому добавка завоевала признание. Продукт является быстроусваиваемым биодоступным источником белка, который подходит большинству активных людей, так как содержит минимум жиров, углеводов, холестерина и лактозы.

В протеиновой добавке содержатся 3 основные компонента, это:

  1. изолят сывороточного протеина, полученный методом микрофильтрации, а также изолят сыворотки, полученный путем ионного обмена;
  2. концентрат сывороточного протеина, полученный методом ультрафильтрации;
  3. и пептиды молочной сыворотки.

Какие вкусы Голд Стандарт бывают

Оптимум Нутришн разработали огромное разнообразие вкусов и объемов упаковок. К сожалению, не все вкусы можно встретить на российском рынке.

Объем упаковок:

  • Пробник 30 г – 1 порция.
  • 454 грамма – 15 порций.
  • 908 грамм – 29 порций,
  • 1080 грамм – 29 порций, здесь мерный стакан больше, чем в 908 граммах.
  • 1,5 кг – 47 порций.
  • 2,27 кг – 75 порций.
  • 4,54 кг – 154 порции.

Перечень протеинов со вкусом:

  • Бананового крема.
  • Клубники-банана.
  • Вкусной клубники.
  • Тропического пунша.
  • Белого шоколада.
  • Шоколадной мяты.
  • Двойного шоколада.
  • Молочного шоколада.
  • Шоколадно-арахисового масла.
  • Шоколадного солода.
  • Шоколадного кокоса.
  • Соленой карамели.
  • Крекера с корицей.
  • Печенья и сливок.
  • Пончикового торта.
  • Кекса.
  • Лаймового пирога.
  • Рокки роуд.
  • Французского ванильного крема.
  • Ванильного мороженого.
  • Кофе.
  • Мокка капучино.

В том числе еще три добавки Natural без синтетических ароматизаторов со вкусом шоколада, ванили, клубники. Они выпускаются в упаковках весом 0,8 кг и 2,18 кг.

Состав Whey Gold Standard

Одна порция составляет 30 г, но в зависимости от вкусов может варьироваться от 29 до 33 грамм. Рассмотрим среднее содержание компонентов в 1 порции.

  • Калории: 120 ккал.
  • Жиры: 1 г (в том числе насыщенные — 0,5 г).
  • Углеводы: 3 г (в том числе сахар — 1 г).
  • Белки: 24 г (неизменный показатель).
  • А также холестерин: 35 мг.
  • Натрий: 115 мг.
  • Глютамин: 4 г.
  • ВСАА: 5 г.

Также присутствие ферментов аминогена и лактазы позволяют налаживать пищеварение.

Состав клубника банан

Плюсы спортивного питания Вей Голд Стандарт

  • Голд Стандарт – сывороточный протеин номер один в мире по продажам спортивного питания.
  • Подходит всем активным людям, которые переносят лактозу, как в период набора массы, так и при похудении и работе на рельеф. Протеин позволяет набирать сухую мышечную массу.
  • Продукт практически избавлен от жиров и сахаров, что не препятствует жиросжиганию спортсмена при сбалансированном низкоуглеводном питании.
  • Быстрое расщепление аминокислот позволяет поддерживать анаболизм в мышцах, ускорять расщепление и препятствовать разрушению мышечных волокон.

Минусы протеина Gold Standard

Как таковых минусов у добавки нет, помимо индивидуальной непереносимости отдельных компонентов. Нельзя сравнивать данный продукт с казеином и комплексными добавками. То, что Голд Стандарт не насыщает организм белками длительное время, нельзя назвать минусом, скорее это плюс, ведь добавка и служит именно для быстрого насыщения и предупреждения катаболизма. Это и есть цель сывороточных протеинов.

Кому подойдет добавка, и для каких целей

  • Для наращивания сухих мышц подойдет как профессионалам, так и новичкам, и лицам, ведущим активных образ жизни независимо от пола.
  • Для работы на рельеф и повышения выносливости.
  • Для похудения при соблюдении низкоуглеводной диеты.

Как принимать протеин Whey Gold Standard

Одну порцию – мерный стакан, смешайте с 200-250 мл воды или молока, если набираете массу. Также можно добавлять сок, фрукты и другие подсластители. Принимайте от 1 до 3 порций в день, в зависимости от количества потребляемых белков из пищи. Голд Стандарт идеально подходит для приема после сна, перед завтраком и после тренировки. Принимать его можно и перед нагрузками за полчаса, а также в течение всего дня вместо приема пищи.

Аналоги ON Gold Standard 100 Whey


Полного совпадения среди продуктов спортивного питания у добавки нет, но ее можно сравнить с Ultimate Nutrition Prostar 100 Whey Protein. Оба продукта состоят из изолятов и концентратов сывороточного протеина. Состав почти аналогичен, только в порции Ультимейт содержится 25 г белка и 100 килокалорий, а количество сахаров и жиров совпадают.

Заключение

Известно, что жиры негативно влияют на усвоение белков, поэтому минимальное их количество в золотом стандарте обеспечивает получение белковых молекул из порции в полном объеме. К тому же, процесс изготовления ON Gold Standard не подвергает белки денатурации, то есть распаду молекул при высоких температурах. Все эти преимущества действительно делают добавку достойной внимания. А сомнений быть не может, так как это выбор спортсменов номер один уже более десяти лет.

Полезное видео о том, как отличить оригинал Голд Стандарт от подделки

Whey Gold Standard Protein

Комбинация протеинов – Whey gold standard. Один из лидеров белковых смесей на рынке спортивного питания. Основа комплекса – микрофильтрат сывороточного альбумина в сочетании с ионно-обменным изолятом и ультраконцентратом. В качестве добавки – пептиды сыворотки. Производитель Optimum Nutrition.

В одной порции биодобавки, а это 33 г чистого продукта, содержится:

  • 135 калорий.
  • 25 г смеси сывороточных протеинов.
  • 5 г углеводов – указывает на принадлежность продукта к протеинатам, а не к гейнерам. (здесь подробно об их отличиях).
  • До 2 г жиров – обеспечивает отсутствие липидных отложений.
  • Более 200 мг Na+.
  • Около 145 мг Ca++.
  • Комплекс из 18 заменимых и незаменимых аминокислот, которые усиливают строительную функцию средства.

Сочетание компонентов дает возможность БАДу легко и быстро усваиваться, не вызывая проблем с пищеварительной системой. Готовится смесь просто: порошок легко растворяется в воде. Несколько порций полученного коктейля в день решают задачу доставки необходимого количества белка и аминокислот в организм.

Поскольку протеин – основа продукта, важно понять его свойства и источники получения. Кажется, что калорийность и состав препарата позволяют назвать его изолятом, но это не совсем так. По сути, это добавка из сывороточного протеина, количество которого превышает всех известных аналогов. Она состоит из:

  • Изолята сыворотки.
  • Ее концентрата.
  • Пептидных цепочек побочного продукта процеживания свернувшегося молока.

Для очистки продукта используется ультрафильтрация, ионный обмен, микрофильтрация – самые инновационные методики технологической обработки сырья. Это сохраняет в Whey Gold Standard важнейшие натуральные вещества, проявляющие анаболические свойства. Молочные пептиды в комплексе улучшают пищеварение, то есть напрямую стимулируют процесс усвоения продукта.

В силу этого многие спортсмены, принимающие препарат, не переносящие протеины в составе других смесей, здесь практически не чувствуют дискомфорта при приеме. Однако непереносимость лактозы все же является противопоказанием к использованию биодобавки. Таким атлетам стоит обратить внимание на гидролизат или чистый изолят.

Особенности добавки Whey Gold Standard

Whey gold standard – флагман Оптимум Нутришен. Это эталонный продукт, что подтверждено многочисленными клиническими исследованиями, тестированиями, анализом отдаленных результатов приема препарата. Репутация комплекса настолько прочная, что, если он не проявляет своих свойств, можно считать, что это – банальная подделка. И в этом основная опасность и недостаток продукта. Его востребованность и эффективность заставили проявить к нему интерес нечистоплотных производителей спортивного питания.

Еще одним минусом сверхочищенного протеина является его стоимость. Алеты считают ее завышенной. Но это – иллюзия, поскольку инновации и качественное сырье формируют цену товара, а они стоят именно тех денег, которые заложены в себестоимость биокомплекса. Цена в этом случае оправдана на все 100%. Добавьте к этому жесткие стандарты производства спортпита в США, и последние сомнения исчезнут.

  • 30 г – 100 руб;
  • 454 г – 1100 руб;
  • 907 г – 1800 руб;
  • 1080 г –1900 руб;
  • 1500 г – 2900 руб;
  • 2270 г – 3900 руб;
  • 4540 г – 7400 руб.

Особенных правил приема у протеиновой комбинации нет. Есть только два способа:

  1. С утра, на голодный желудок или перед занятиями в спортзале.
  2. Немедленно по окончании тренировки.

Иногда спортсмены самостоятельно принимают биодобавку за час до физических нагрузок. Однако это большая ошибка. Производитель категорически предупреждает о недопустимости подобного использования продукта. Обоснованным может быть такой прием только в случае последнего приема пищи за три часа до этого. Иначе обычная куриная ножка с рисом принесут больше пользы, чем дорогостоящее средство. Да и желудок останется пустым.

Еще одной особенностью препарата является возможность его приема вместо BCAA. В нем есть валин, лейцин и изолейцин в классической пропорции 2:1:1. Исключением является кардиотренировка, когда за 20 минут произойдет полное усвоение аминокислот и тренировка окажется пустой. В этом случае предпочтительнее натуральные BCAA.

Что касается вкуса, никаких легенд. Широчайшая линейка всевозможных вкусовых комбинаций. Никакой химии и никаких привкусов. Наиболее востребован – двойной шоколад.

Единственное, на что стоит обращать внимание всегда при приеме продукта – это срок годности белковых компонентов. Здесь нужно все тщательно просчитать. При покупке упаковки в 4,5 кг и кратности приема один раз в день, необходимо хотя бы полгода запаса от даты последнего возможного употребления протеина.

К размешиваемости претензий не возникает априори: при такой обработке растворимость идеальна. Даже минимальный осадок – повод заподозрить подделку.

Он сводится к пяти основным моментам:

  1. Наращиванию мышечной массы без жира.
  2. Стимулированию реабилитационно-восстановительных процессов.
  3. Противокатаболическому действию.
  4. Повышению защитных сил организма.
  5. Росту силовых показателей.

Этого и стараются достичь спортсмены-силовики при применении препаратов такого типа.

100% Whey Protein Gold Standard

100% Whey Protein Gold Standard является наиболее востребованной добавкой и у профессионалов, и у любителей. Она разработана на основе сывороточного белка (изолят и концентрат). Благодаря аминокислотам, присутствующим в составе, добавка подавляет катаболические процессы. Комплекс разработан для атлетов, желающих набрать сухую мышечную чистую массу. В нем практически нет жиров и углеводов. Это объясняет высокую популярность протеинового комплекса.

Данная добавка необходима каждому, кто желает добиться высоких результатов в бодибилдинге. Атлеты, как правило, имеют довольно жесткий график, расписанный по минутам, не всегда могут себе позволить полноценный прием пищи. Чтобы не лишать себя необходимого источника энергии и питания для мышц, спортсмены и употребляют это сбалансированное питание. Оно позволяет получить необходимое количество глютамина, белка и BCAA, что помогает нарастить мышцы и повысить показатели силы.

Эффект от приема Protein Gold Standard

Прием добавки способствует:

  • приросту мышечной сухой массы;
  • повышению качества восстановительного процесса;
  • угнетению катаболического влияния;
  • улучшению защитных функций организма;
  • возрастанию силы.

Эти пять основных функций добавки помогают интенсивно тренироваться и обеспечить стабильный рост объемов.

Одна порция добавки (33г) это:

  • Калории – 130;
  • Белки – 24г;
  • Углеводы – 4г;
  • Жиры – 2г;
  • Натрий – 210мг;
  • Кальций – 140мг;
  • 18 различных аминокислот (заменимые + незаменимые).

Преимуществом добавки является легкость и быстрота усвоения. Продукт не вызывает никаких пищеварительных проблем. Приготовить порцию протеинового коктейля довольно просто. Смесь прекрасно растворяется. Выпивая несколько порций такого напитка в сутки, атлет получает необходимые для увеличения мышечных объемов незаменимые аминокислоты и белки.

Как правильно принимать Whey Gold Standart

Пить протеиновый коктейль следует и в тренировочные, и в свободные от занятий дни. Первый прием должен приходиться в утренние часы, а второй — спустя полчаса после тренировки. В дни отдыха добавку, как правило, принимают один раз — утром или между отдельными приемами пищи. Если количества получаемого из пищи белка недостаточно, то и без тренировок употребляют по две порции в сутки.

Чтобы обеспечить нормальный прирост объема мускулатуры, на каждый килограмм собственный массы тела нужно потреблять порядка 1,5-2 граммов протеина. Таким образом, высчитав суточную норму, находят «дефицит», а затем восполняют недостаток белка посредством Голд Стандарта. Поэтому и в свободные от тренировок дни некоторым требуется пить по две порции протеинового коктейля, вместо одной.

Готовят протеиновый коктейль из 33 граммов смеси, разбавленных 300 мл воды, сока либо молока. Не рекомендуется сразу размешивать больше, чем три скупа белковой добавки.

Отзывы о 100% Whey Protein Gold Standard

Востребованность и популярность протеинового комплекса привела к тому, что добавка широко обсуждается атлетами. Большинство отзывов, которые оставляют бодибилдеры, носит положительный характер, что, безусловно, свидетельствует об эффективности 100% Whey Protein Gold Standard. Если судить по обсуждениям продукта, то любые добавки, выпускаемые американским ON (Optimum Nutrion), всегда получают признание за свое высокое качество.

Принимающие данный протеиновый комплекс отмечают отсутствие каких-либо проблем. Он легко усваивается и не вызывает расстройства пищеварения. Это, конечно, является огромным преимуществом, но здесь тоже есть свой нюанс. Чем лучше качество, тем выше стоимость. Поэтому, даже оставаясь довольными результатами, некоторые атлеты говорят, что цена слегка завышена. Однако, учитывая то, что на рынке спортивного питания есть и более дорогие аналоги, Голд Стандарт имеет среднюю стоимость.

Немаловажным достоинством продукта является простота и легкость приготовления. Протеиновая смесь прекрасно разводится в любой жидкости. Однако, учитывая разнообразие вкусов и немалую стоимость, большинство из тех, кто никогда не пробовал данный продукт беспокоятся не о качестве, поскольку оно не вызывает сомнений, а о вкусе. Приобретая комплекс с тем вкусом, который не понравится, придется терпеть, пока не закончится упаковка. Если проанализировать обсуждения, то наиболее популярным является вкус шоколада, а наименее — клубники.

100% Whey Gold Standard (Optimum Nutrition)

Описание спортивного питания

454 г
909 г
2225 г
4545 г

банановый крем
белый шоколад
ванильное мороженое
двойной шоколад
клубника
клубника-банан
кофе
мокко-капучино
молочный шоколад
печенье и крем
роки роад
сливочный торт
французский ванильный крем
шоколад-кокос
шоколад-мята
шоколадный солод
двойной шоколад
шоколадно-арахисовое масло
соленая карамель
лаймовый пирог
рокки роуд
ванильное мороженое

3 340 — 4 890 ₽ за 2225 г

Содержание

100% Whey Gold Standard от компании Optimum Nutrition [ править | править код ]

Описание производителя [ править | править код ]

Подобно предшественникам, Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD содержит в себе первоклассные оптимальные пищевые добавки, составляющие протеиновую смесь:

  • Микрофильтрованный изолят сывороточного белка.
  • Ионно-обменный изолят сывороточного белка.
  • Ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка.
  • Пептиды молочной сыворотки.

ON 100% WHEY GOLD STANDARD это чистый сывороточный белок с минимальным содержанием жиров, насыщенных жиров, холестерина, лактозы и других углеводов. Во многих рейтингах спортивного питания Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD занимает лидирующие позиции.

Состав [ править | править код ]

  • Энергетическая ценность 120 ккал
  • Протеин 24 г
  • Углеводы 3 г
    • Сахар 1 г
  • Жир 1 г
  • Холестерин 30 мг
  • Кальций 140 мг
  • Натрий 60 мг
  • Калий 150 мг
  • Смесь энзимов 25 мг
    • Aminogen® Лактаза (standardized to 100,000 FCC units/g)
  • Состав аминокислот
    • Л-триптофан 405 мг
    • Л-валин 1422 мг
    • Л-треонин 1654 мг
    • Л-изолейцин 1573 мг
    • Л-лейцин 2531 мг
    • Л-лизин 2233 мг
    • Л-фенилаланин 748 мг
    • Л-метионин 492 мг
    • Л-аргинин 505 мг
    • Л-цистеин 494 мг
    • Л-тирозин 703 мг
    • Л-гистидин 423 мг
    • Л-пролин 1509 мг
    • Л-глютаминовая кислота 4082 мг
    • Л-аспарагиновая кислота 2508 мг
    • Л-серин 1126 мг 3753 мг
    • Л-глицин 412 мг 1373 мг
    • Л-аланин 1180 мг
  • Другие ингредиенты:
    • Протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), искусственные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия.

В зависимости от вкуса вес порции может меняться (от 29.4 до 33 грамм), при этом несущественно может меняться и состав (количество углеводов, холестерина, натрия, железа и др.) при неизменном количестве белка в порции — 24 грамма. Вследствие этого количество порций протеина в одинаковых по весу упаковках для разных вкусов будет различаться.

Оценка [ править | править код ]

Сывороточный протеин 100% Whey Gold Standard от компании Optimum Nutrition бесспорно является одним из самых известных и популярных в своем сегменте. Считается, что именно 100% Whey Gold Standard является залогом успеха Optimum Nutrition как производителя. 100% Whey Gold Standard – номер 8 в топ 20 сывороточного протеина по версии supplementreviews.com, ну а на bodybuilding.com 100% Whey признавался продуктом номер 1 по продажам в мире среди сывороточных протеинов уже 8 раз. Ну а теперь посмотрим, чем еще отличается 100% Whey Gold Standard, кроме позитивных имиджевых моментов.

Существуют разные версии фасовки 100% Whey Gold Standard – банки по 0.9, 1.5 и 2.27 кг, мешки по 0.45, 3.63 и 4.54 кг, а также пробники по 1 порции; фасовка 100% Whey Gold Standard Natural только в банках по 0.8 и 2.18 кг; производится продукт в США. Наибольший спектр вкусов доступен в упаковках в банках.


Состав: 100% Whey Gold Standard состоит из изолята и концентрата сывороточного протеина, сывороточных пептидов. Утверждается, что изолят – это основной компонент. Важными составляющими являются Аминоген и Лактаза – компоненты, которые практически исключают возникновение проблем с пищеварением при приеме продукта. В качестве подсластителя используется ацесульфам. Плюс к этому, естественно, в составе имеются ароматизаторы и еще лецитин. Вот и все, ничего лишнего. Содержание пищевых нутриентов в порошке: белок – 82%, жир – 3%, углеводы – 10%. В порции 24 г протеина. Более 5 г BCAA в каждой порции.

Вкус: Существующая на рынке линейка вкусов 100% Whey Gold Standard представлена следующими видами: банановый крем (Banana Cream), клубника-банан (Strawberry Banana), вкусная клубника (Delicious Strawberry), тропический пунш (Tropical Punch), белый шоколад (White Chocolate), шоколадная мята (Chocolate Mint), двойной шоколад (Double Rich Chocolate), супер молочный шоколад (Extreme Milk Chocolate), шоколадно-арахисовое масло (Chocolate Peanut Butter), шоколадный солод (Chocolate Malt), шоколадный кокос (Chocolate Coconut), соленая карамель (Salted Caramel), крекер с корицей Грэм (Cinnamon Graham Cracker), печенье и сливки (Cookies & Cream), торт пончик (Cake Donut), кекс (Cake Batter), лаймовый пирог (Key Lime Pie), рокки роуд (Rocky Road), французский ванильный крем (French Vanilla Crème), ванильное мороженое (Vanilla Ice Cream), кофе (Coffee), мокка капучино (Mocha Cappuccino) — итого 22 вкуса, а также 3 вкуса без искусственных ароматизаторов, красителей, подсластителей (Natural): шоколад (Chocolate), ваниль (Vanilla) и клубника (Strawberry). В России проблематично найти магазин, где представлено в наличии все это многообразие, да и поставки очень нерегулярные. Вкус как правило слабо выраженный, из плюсов то, что он ненавязчивый.

Растворимость: Растворяется в шейкере прекрасно. Однако, прилично пенится при этом.

Усваиваемость: С этим абсолютно никаких трудностей, даже у чувствительных к лактозе.

Подводя итоги отзыва, можно сказать, что 100% Whey Gold Standard является классикой жанра среди сывороточных протеинов. Он обладает прекрасными характеристиками по многим параметрам, но имеет несколько завышенное ценообразование.

Результаты экспертизы «Росконтроля» [ править | править код ]

Согласно свидетельству о государственной регистрации, эта белковая смесь является специализированным пищевым продуктом для питания спортсменов. По проверенным показателям продукт соответствует требованиям ТР ТС 027/2012 «О безопасности отдельных видов специализированной пищевой продукции, в том числе диетического лечебного и диетического профилактического питания». Экспертиза показала, что в составе исследуемого образца нет опасных и вредных вещества — тяжелых металлов (кадмия, свинца, ртути), мышьяка, афлатоксина и антибиотиков.

Кроме того, образце нет каких-либо посторонних растительных компонентов белковой и углеводной природы. Также не было выявлено наличие препарата коллагенового животного белка. По показателям биологической ценности белка проверенный продукт соответствует белку молочной сыворотки. В составе образца — практически идеальное соотношение аминокислот. Общее содержание незаменимых аминокислот составляет 40,1 г на 100 г белка, а их скор — не менее 101 %. Кроме того, в Gold standard 100% WHEY содержится препарат «Aminogen», представляющий собой фермент (комплекс пептидаз микробиального происхождения), улучшающий усвоение аминокислот и расщепление белков и способствующий наиболее эффективному их усвоению.

Производитель не забыл сообщить в маркировке продукта о содержании в образце молочных компонентов и лецитина, которые могут вызвать аллергическую реакцию. Однако информация о наличии определенной массовой доле жира в данном продукте, указанная в маркировке, оказалась недостоверной. Кроме того, на этикетке испытанного Росконтролем образца отсутствует маркировка на русском языке.

Результаты экспертизы Whey Gold Standard «Росконтролем»

Протеин Optimum Nutrition 100 % Whey protein Gold standard 5 lb (2270 г)

  • Бренд:Optimum Nutrition
  • Основной ингредиент:Сывороточный Изолят
  • Форма выпуска: Порошок
  • Цели и задачи: Набор мышечной массы
  • Вид спорта: Бодибилдинг, Фитнес, Пауэрлифтинг
  • Наименование: Optimum Nutrition 100 % Whey protein Gold standard
  • Белки, грамм (в 1 порции продукта): 24
  • Жиры, грамм (в 1 порции продукта): 1
  • Углеводы, грамм (в 1 порции продукта): 3
  • Калории, ккал (в 1 порции продукта): 120
  • Количество порций: 71
  • Вкус:Шоколад, Ваниль, Банан, Клубника, Карамель, Двойной шоколад, Молочный шоколад, Мокко-Капучино, Клубника-банан, Печенье и крем, Банан и крем, Ванильное мороженое, Белый шоколад, Кекс, Роки Роад, Кофе
  • Вес: 2270 г
  • Категория: Протеин
  • Страна бренда:США

Показать все характеристики

Ваша просьба принята!

Вы получите уведомление при снижении стоимости товара на указанные Вами контакты

Восстановитесь после тяжелой тренировки – выпейте протеиновый коктейль Gold standard. Он поможет добрать белок, ускорит восстановление и синтез мышечной ткани и со временем увеличит ее объем.

Порошок сделан на основе сывороточного изолята – популярного вида протеина. Продукт от бренда Optimum Nutrition оптимален по аминокислотному профилю, цене и качеству – в его составе нет ничего лишнего.

Преимущества протеина Gold standard:

· Выпускается надежным брендом. Продукцию от Optimum Nutrition не нужно рекламировать, ее и так покупают повторно, советуют друзьям. Причина – в хорошем составе и эффекте.

· Имеет высокую степень очистки. Сывороточный изолят на 75% состоит из белков и содержит всего 3% жиров и 9% углеводов. Вы можете легко соблюдать баланс КБЖУ, добирая белок и не превышая при этом уровень жиров.

· Вкусный. Протеин имеет 16 вариантов вкусов – от фруктовых до шоколадных. Можно не переживать, что добавка вам надоест.

Количество питательных веществ в одной порции (1 мерная ложка = 29,4 г) продукта:

  • Калории – 120, в т. ч. Калории от жиров – 10
  • Всего жиров – 1 г
  • Холестерин – 30 мг
  • Всего углеводов – 3 г
  • Протеин – 24 г

Аминокислотный профиль:

  • Лейцин — 2531 мг
  • Изолейцин — 1573 мг
  • Валин — 1422 мг
  • Лизин — 2233 мг
  • Треонин — 1654 мг
  • Метионин — 492 мг
  • Фенилаланин — 748 мг
  • Триптофан — 405 мг
  • Аргинин — 505 мг
  • Аспартановая кислота — 2508 мг
  • Цистин — 494 мг
  • Аланин — 1180 мг
  • Глютамин — 4082 мг
  • Глицин — 412 мг
  • Гистидин — 423 мг
  • Пролин — 1540 мг
  • Серин — 1126 мг
  • Тирозин — 703 мг


Другие ингредиенты:

Протеиновая смесь (изолят сывороточного белка, ионозамещенный и микрофильтрованный, ультрафильтрованный сывороточный белковый концентрат) – все источники белка включают концентрированный бета-лактоглобулин, альфа-лактоальбумин, альбумин, иммуноглобулин, гликомакропептиды, лактоферин, лактопероксидазу и другие схожие по строению протеиновые молекулы и глютаминовые пептиды, низкомолекулярные гидролизованные сывороточные пептиды, какао, ароматизаторы, ацесульфам калия.

Смешайте в шейкере 1 — 2 порции со 150 — 250 мл воды, молока, сока или другого напитка. Принимайте продукт после тренировки, после сна, по рекомендации Вашего тренера или в зависимости от потребностей в высококачественном протеине.

  • Как принимать протеин до или после тренировки?

Протеин может принимается до и после тренировки.

До тренировки — чтобы предотвратить катаболизм и насытить кровь аминокислотами, после — чтобы поспособствовать анаболическому отклику и как следствие сделать тренировку более эффективной.

  • Какой выбрать протеин?

Сывороточный изолят — более предпочтительная форма протеина, так как имеет высокую степень очистки и как итог отличное усвоение.

  • Вреден ли протеин для здоровья?

Протеин абсолютно безвреден, и является грамотным дополнением к вашему плану питания.

  • Подходит ли протеин для похудения?

Протеин подходит для похудения, так как богат всем перечнем аминокислот, включая ВСАА, и одновременно содержит минимальное количество калорий, что в свою очередь поможет вам в построении красивой фигуры.

  • Можно ли принимать протеин при непереносимости лактозы?

Можно, сывороточный протеин почти не содержит лактозы и подойдёт человеку с её непереносимостью.

  • Сколько нужно пить протеина в день?

В зависимости от плана питания от 1 до 4 раз в день.

  • Сколько белка усваивается за один прием?

Оптимальная доза протеина составляет 25–50 грамм, но в зависимости от потребностей организма может усваиваться до 100 грамм.

Протеин Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein 909 gr

Задать вопрос по товару

100% Whey Gold Standard
Категория:
Производитель:

С этим товаром покупают:

Доставка спортивного питания в г. Балашиха:

  • Всем совершенно бесплатная курьерская доставка до двери при заказе от 1500р.!
  • Срочная доставка в течении двух часов, для тех кто не любит ждать — 300р
  • Транспортные компании и рейсовые автобусами
  • Почта россии

Наши консультанты помогут подобрать оптимальный способ доставки. Звоните!

Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD — протеин от компании Optimum Nutrition, содержащий в составе сывороточный концентрат и изолят

Подобно предшественникам, сывороточный протеин ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит в себе первоклассные оптимальные пищевые добавки, составляющие протеиновую смесь:

  • Ультрафильтрованный концентрат сывороточного белка.
  • Микрофильтрованный изолят сывороточного белка.
  • Ионно-обменный изолят сывороточного белка.
  • Пептиды молочной сыворотки.

ON 100% WHEY GOLD STANDARD это чистый, настоящий сывороточный протеин, содержащий всего 3г углеводов, минимальное содержание жиров(в т.ч. насыщенных), холестерина и лактозы.
Gold Standard может стать хорошим подспорьем для достижения ваших целей!

И вот почему:

Голосов: 93
  • ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит изолят сывороточного белка– это самый чистый и самый дорогой источник сывороточного белка.
  • Высокий процент содержания белка. Теперь с 24 граммами белка в одной порции, это — почти 82%-ый белковый концентрат
  • Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard содержит низко молекулярные пептиды сыворотки, благодаря которым протеин стал более быстродействующим!
  • ON 100% WHEY GOLD STANDARD содержит лактазу и аминоген – ферменты, улучшающие переваривание пищи, чтобы увеличить усваиваемость белка и максимально снизить негативные реакции организма на лактозу, которую некоторые люди не переносят.
  • Сывороточный протеин от Optimum Nutrition 100% WHEY GOLD STANDARD подвергнут специальной обработке для того, чтобы он был легок в приготовлении и чтобы легко размешивался.
  • Каждая порция содержит еще больше биологически активных микрофракций сывороточного белка, включая альфа-лактальбумин, гликомакропептиды, бета-лактоглобулин, г-иммуноглобулина (lgG), лактоферрин, лактопероксидазу, и различные факторы роста.
  • Более чем 4 грамма глютамина и больше чем 5 граммов разветвленных аминокислот BCAA (лейцин, изолейцин, валин) в каждой порции!
Размер одной порции: 29,4 г (1 мерная ложка)
Калории: 120 ккал
Калории от жиров: 10 ккал
Всего жиров: 1 г
Насыщенные жиры: 0.5 г
Холестерин: 30 мг
Всего углеводов: 3 г
Сахар: 1 г
Протеин: 24 г
Кальций: 140 мг
Натрий: 60 мг
Калий: 150 мг
Смесь энзимов: 25 мг
Аминокислотный состав на порцию:
Триптофан: 405 мг
Валин: 1422 мг
Треонин: 1654 мг
Изолейцин: 1573 мг
Лейцин: 2531 мг
Лизин: 2233 мг
Фенилаланин: 748 мг
Метионин: 492 мг
Аргинин: 505 мг
Цистин: 494 мг
Тирозин: 703 мг
Гистидин: 423 мг
Пролин: 1509 мг
Глютамин и его предшественники: 4082 мг
Аспарагиновая кислота: 2508 мг
Серин: 1126 мг
Глицин: 412 мг
Аланин: 1180 мг

Рекомендации по применению: Употребляйте 1 порцию продукта непосредственно после пробуждения, в интервалах между основными приемами пищи, а так же после тренировки. Для достижения оптимального эффекта, употребляйте 3-4 порции ежедневно.

Продукт Протеин Optimum Nutrition 100% Gold Standard Whey Protein 909 gr в наличии в городе Балашихе. Здесь вы можете ознакомиться с описанием товара, его состава, отзывами а так же узнать актуальную цену.

Вы всегда можете ознакомиться с ассортиментом спортивного питания в городе Балашиха на нашем сайте и сделать заказ всего за пару минут следующими способами:

  • Оформив заказа через корзину
  • Сделав заказ в 1 клик
  • Позвонив нам по телефону +7 (977) 974-43-04

.

Протеин Gold Standard Whey: схема приема, дозировка, состав, назначение, показания, противопоказания и эффект

  • 13 Октября, 2018
  • Спортивное питание
  • Татьяна Андреева

Стопроцентный протеин Gold Whey Standard считается одной из самых популярных и знаменитых добавок у спортсменов со всего мира. Этот продукт производит Optimum Nutrition — американский лидер в области спортивного питания. Протеин незаменим в мире спорта и фитнеса, ведь он способствует развитию мышечных волокон. В его основе содержится изолят и концентрат сывороточного белка, а также аминокислоты, которые снижают катаболические процессы в человеческом организме.

Зачем нужен

Каждый человек, занимающийся спортом, желает увеличить мышечную массу. Протеин Gold Whey Standard будет идеальным решением для этого вопроса. С его помощью можно нарастить сухие мышцы. Помимо этого, продукт используют для диетического питания. Основным преимуществом данного протеина является высокое содержание белков и низкое углеводов и жиров. Данное средство пользуется популярностью не только у новичков или любителей, но и у профессиональных спортсменов. Протеин 100 Whey Gold Standard от Optimum Nutrition считается идеальным союзником для всех, кто хочет иметь красивый внешний вид и преуспеть в спорте, при этом оставаясь здоровым и сильным.

Сбалансированное питание

Многие считают, что средства из магазинов спортивного питания предназначены только для любителей фитнеса, но это не совсем так. Зачастую у людей не хватает времени, чтобы полноценно позавтракать, а иногда и пообедать. В таком случае можно заменить прием пищи полезным протеиновым коктейлем. Думать, что такое питание принесет вред здоровью, неправильно. Качественный продукт содержит в составе только важные для человека белки и аминокислоты. Поэтому протеин Gold Whey Standard не только заменяет полноценный прием пищи, но и насыщает организм полезными веществами.

Главные преимущества

«Вей Голд Стандарт» считается лидером в продуктах спортивного питания во всем мире не просто так. Он прекрасно справляется со своими функциями и положительно влияет на весь организм:

  • Принимает активное участие в процессе увеличения мышц.
  • Отлично усваивается.
  • Насыщает тело необходимыми аминокислотами.
  • Положительно влияет на память, внимание и концентрацию.
  • Изолят «Голд Стандарт» укрепляет иммунитет, особенно это имеет важное значение в период простуд.
  • Снижает процессы катаболизма.
  • Благодаря входящим в состав аминокислотам из ВСАА организм насыщается энергией. Особенно это актуально перед тренировкой, так как после приема порции коктейля значительно улучшается продуктивность спортсмена.
  • Ускоряет анаболические процессы.

В состав протеина Gold Standard Whey входят три основных компонента:

  • изолят сывороточного белка;
  • гидролизованные пептиды сыворотки;
  • глютамин и важные аминокислоты.

Питательная ценность

Одна порция составляет 29,4 грамма порошка (1 мерная ложка) и содержит в себе:

  • восемнадцать условно незаменимых и заменимых аминокислот;
  • двадцать четыре грамма белка;
  • один грамм жиров;
  • три грамма углеводов;
  • шестьдесят миллиграмм натрия;
  • сто сорок миллиграмм кальция;
  • сто пятьдесят миллиграмм калия.

Энергетическая ценность — сто двадцать калорий.

Протеин Whey Gold Standard хорошо и быстро усваивается, после приема не возникает проблем с пищеварением. Это подтверждают отзывы спортсменов. Помимо этого, порошок быстро растворяется в жидкости.

При употреблении качественных белковых коктейлей организм насыщается полезными веществами, что положительно влияет не только на здоровье, но и на рост мышц.

Как принимать протеин

Как правило, коктейль готовят в шейкере. В него засыпают необходимое количество порошка и заливают 200 мл молока, сока или воды. После этого смесь перемешивают в течение 30 секунд. Для улучшения вкуса в коктейль можно добавить дополнительные ингредиенты: мед, арахисовое масло или фрукты.

При отсутствии шейкера можно перемешивать смесь в стакане при помощи ложки, а количество жидкости можно регулировать исходя из своего вкуса.

Для спортсменов рекомендуемой дозой белка в день считается 1,5-2 грамма на один килограмм массы тела. Общее количество разделяют на несколько приемов. Стоит учитывать, что большую часть протеина человек получает вместе с продуктами питания.

Первую порцию коктейля принимают в утренние часы, сразу после пробуждения. Вторую — сразу после тренировки, это позволит организму восполнить запас веществ, потраченных во время физической нагрузки.

Зачастую можно услышать рекомендацию, что сывороточный протеин 100 Whey Gold Standard нужно принимать за час до тренировки. На самом деле это не так. Прием такого рода актуален только в том случае, если последний прием пищи был позднее, чем за 3 часа до начала тренинга.

В нетренировочные дни коктейль принимают утром после пробуждения. При недостатке белка в рационе можно выпить вторую порцию смеси в течение дня.

Также следует помнить о том, что в каждой порции добавки 5,5-6 грамм аминокислот BCAA, с приблизительным соотношением 2:1:1.Поэтому протеин Whey Gold Standard можно смело принимать вместо BCAA. Исключением может быть лишь прием аминокислот во время тренировки или за 15-20 минут до кардио, в таком случае ВСАА будут предпочтительнее из-за быстрой усваиваемости.

Польза и вред

Новичков в спортивной среде часто интересует вопрос, что такое протеин и следует ли его вообще принимать. Любой профессионал ответит утвердительно. Но, покупая добавку, в первую очередь следует обращать внимание на такой показатель, как цена-качество.

Продукт с невысокой стоимостью, скорее всего, изготовлен из некачественного сырья. В таком случае положительный эффект от приема добавки может быть не столь выражен. Протеин от Optimum Nutrition 100 Whey Gold Standard состоит из натурального и качественного сырья, поэтому он безопасен и полезен. Об этом свидетельствует его популярность во всем мире.

Как и любой продукт, белковый порошок имеет ряд противопоказаний. Его не рекомендуется употреблять:

  • Беременным и кормящим женщинам.
  • При наличии заболеваний почек, печени или желудочно-кишечного тракта.
  • При индивидуальной непереносимости лактозы или одного из компонентов в составе.
  • При наличии подагры.

Стоит отметить, что многие спортсмены, даже с неполноценным усвоением лактозы, отлично переваривают стандартный белковый коктейль. Поэтому при наличии каких-либо заболеваний, мешающих принимать протеин, стоит проконсультироваться с врачом.

Также следует знать, что протеиновые коктейли используют не только для наращивания мышц. Содержащиеся в составе компоненты способствуют процессу здорового и быстрого похудения.

Спортивная добавка 100 Whey Gold Standard от Optimum отличается высокой ценой, но при этом имеет превосходное качество. Судя по отзывам, все атлеты, совмещающие употребление протеина и физической нагрузки, имеют быстрые и положительные результаты.

Заключение

Для того чтобы получить ощутимый результат от походов в тренажерный зал, необходимо составить сбалансированный рацион, который будет питать организм всеми необходимыми полезными веществами. В том случае, если покрыть потребности в минералах и белках не получается, стоит задуматься о покупке качественной протеиновой смеси.

Whey Gold Standard Protein

100% Whey Gold Standard неоднократно получал награды Добавка года и Протеин Года.

С самого начала появления 100% Whey Gold Standard сразу же был взят за эталон сывороточного протеина. Сейчас же Optimum Nutrition представляет уже третье поколение протеина!

100% Whey Gold Standard

Как и предыдущие сывороточные протеины Optimum 100% Whey Gold Standard содержит запатентоновою смесь протеинов:

  • изолят сывороточного протеина по технологии микрофильтрации;
  • изолят сывороточного протеина по технологии ионного обмена;
  • концентрат сывороточного протеина по технологии ультрафильтрации;
  • гидролизованные сывороточные пептиды.

Каждая порция Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard дает вам именно то, что вам нужно: чистейший сывороточный протеин, минимум жиров, минимум холестерина и лактозы.

Очень важно, что благодаря минимальному содержанию лактозы, 100% Whey Gold Standard подходит для людей, которым не рекомендуется принимать продукты, содержащие лактозу.

Сывороточный протеин 100% Whey Gold Standard – это всё самое лучшее, полезное, эффективное и качественное!

Протеин 100% Whey Gold Standard — теперь только лучше! Главные преимущества нового Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard:

  • Высокий процент белка в каждой порции (24 грамма).
  • Основной компонент протеина 100% Whey Gold Standard — изолят сывороточного протеина.
  • Для более быстрого снабжения мышц аминокислотами, в Optimum 100% Whey Gold Standard добавлены гидролизованные сывороточные пептиды.
  • Содержит специальные пищеварительные ферменты для лучшего усвоения сывороточного белка. Optimum 100% Whey Gold Standard отлично подходит людям, которым не рекомендуются продукты с лактозой.
  • Быстро растворяется.
  • В каждой порции 100% Whey Gold Standard содержится более 5 граммов натуральных незаменимых аминокислот BCAA!
  • 4 грамма глютамина в каждой порции.
  • Gold Standard — золотой стандарт качества протеина.

THE GOLD STANDARD

Аминокислотный состав Optimum Gold Standard 100% Whey (в мг на порцию):

  • Триптофан – 240
  • Валин – 1440
  • Треонин – 1720
  • Изолейцин – 1520
  • Лейцин – 2470
  • Лизин – 2120
  • Фенилаланин – 670
  • Метионин – 440
  • Аргинин – 480
  • Цистин – 440
  • Тирозин – 590
  • Гистидин – 400
  • Пролин – 1540
  • Глютамин & его предшественники – 3870
  • Аспарагиновая кислота – 2490
  • Серин – 1240
  • Глицин – 530
  • Аланин – 1380

Другие ингредиенты: протеиновая смесь (изолят сывороточного протеина, концентрат сывороточного протеина, сывороточные пептиды), какао, искусственные ароматизаторы, лецитин, ацесульфам калия.

Рекомендации по применению:

100% Whey Gold Standard — быстрый источник белка, каждая порция которой поставляет 24 грамма сывороточного протеина. Поэтому в целях сохранения мышечной массы достаточно принимать 100% Whey Gold Standard 2 раза в день до (за 30-60 мин) тренировки и сразу после ее окончания из расчета 0,8 – 1 грамм белка на килограмм веса в сутки.

Если же у вас стоит цель нарастить мышечную массу добавлением в свой рацион сывороточного протеина, то вам необходимо увеличить потребление белка не менее 2 грамм на килограмм веса в сутки, или 2-4 порции 100% Whey Gold Standard в день. При этом первую порцию рекомендуется выпивать сразу после пробуждения перед завтраком.

Приготовление протеина Gold Standard 100% Whey:

Смешать один мерный совочек (

30г) протеина с 200-250мл воды или обезжиренного молока. 100% Whey Gold Standard легко смешивается и имеет превосходные вкусовые характеристики.

Порций в упаковке:
пакет 4,5 кг или 10 lb — около 160 порций.
пакет 3,63 кг или 8 lb — 123 порции (ваниль).
банка 2,2 кг или 5 lb — около 77 порций.
банка 1,5 кг или 3,27 lb — около 45 порций.
банка 0,9 кг или 2 lb — около 31 порций.
банка 0,45 кг или 1 lb — около 15 порций.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *