Thorne Stress B-Complex — обзор добавки с витаминами группы B

Thorne Stress B-Complex — обзор добавки с витаминами группы B

ТОРН СТРЕСС В-КОМПЛЕКС

Торн стресс В-комплекс — витамины группы B включая B5 для поддержки надпочечников и управления стрессом.

Фармакологические свойства

В отличие от многих витаминных продуктов В, Торн Стресс В-Комплекс содержит активные формы для повышения биодоступности. Стресс B-комплекс содержит оптимальный баланс незаменимых витаминов группы В с дополнительным содержанием витамина В5 в виде пантотената кальция. Стресс Б-Комплекс не содержит дрожжей.

Здоровые надпочечники играют важную роль в эффективном управлении стрессом. Пантотеновая кислота (витамин B5) является частью комплекса витаминов В и необходима для здоровой функции надпочечников и иммунной системы.

В частности, пантотеновая кислота служит исходным материалом для синтеза кофермента A, который важен для метаболизма жиров и синтеза гормоны надпочечников.

Пантотеновая кислота играет ключевую роль в формировании ацетилхолина, который необходим для передачи нервных импульсов.

Комплекс Стресса B Thorne поставляет 250 мг пантотеновой кислоты и биологически активных форм других витаминов группы В в каждой капсуле.

Стресс B-Complex состоит из группы из восьми водорастворимых соединений: тиамин (витамин B1), рибофлавин (витамин B2), ниацинамид (витамин B3), пантотеновая кислота (витамин B5), пиридоксин и пиридоксаль 5′-фосфат (витамин B6), метилкобаламин (витамин). B12) фолат (5-метилтетрагидрофолат) и биотин.

Хотя каждый витамин B химически отличается, они регулярно работают вместе в различных биохимических функциях по всему организму, включая выработку клеточной энергии, здоровое образование красных кровяных клеток и здоровую неврологическую функцию.

Добавки с активными витаминами группы В чрезвычайно важны для всех, особенно людей, которые могут не иметь возможности превращать неактивные витамины в активные формы в печени из-за нарушения функции печени, плохо функционирующих ферментов, нарушений пищеварения или возраста.

Биологически активные добавки, содержащие эти активные кофакторы имеют повышенную биодоступность, обеспечивающую организм необходимыми питательными веществами.

Рекомендации по применению

Принимать по 1 капсуле 1-3 раза в день или согласно рекомендациям врача.

При беременности следует проконсультироваться с врачом перед приемом.

Условия хранения

Хранить упаковку плотно закрытой в сухом прохладном месте.

1 капсула содержит:

  • Тиамин (как Thiamin HCI) — 50 мг
  • Рибофлавин (25 мг в виде рибофлавина и 3,6 мг в виде рибофлавина 5′-Phospate натрия) — 28,6 мг
  • Ниацин (как ниацинамид) — 80 мг
  • Витамин B6 (25 мг в виде пиридоксина HCI и 3,4 мг в виде пиридоксала 5′-Phosphate) — 28,4 мг
  • Фолат (200 мкг в виде L-5-метилтетрагидрофолата) из метилтетрагидрофолиевой кислоты L-5, соль глюкозамина) — 334 мкг DFE
  • Витамин B12 (как метилкобаламин) — 100 мкг
  • Биотин — 80 мкг
  • Пантотеновая кислота (как пантотенат кальция — 250 мг
  • Холин (как холиновый битартрат) — 14 мг

Другие ингредиенты: Гипромеллоза (полученная из целлюлозы), микрокристаллическая целлюлоза, лаурат кальция, диоксид кремния.

Thorne Stress B-Complex – обзор добавки с витаминами группы B

Пищевая добавка, в состав которой входят растительные компоненты, но исключен глютен. Комплексный состав витаминов группы В с оптимальным содержанием витамина B5 обеспечивает слаженную работу надпочечников и снижает чувствительность нейронов к стрессу.

Добавка незаменима для тех, чья жизнедеятельность связана с высоким нервным напряжением, повышенными физическими нагрузками и риском возникновения стрессовых ситуаций.

Форма выпуска

В темном флаконе 60 капсул растительного происхождения.

Компоненты В одной капсуле Суточная потребности
B1 (тиамин) 50 мг 4167%
B2 (рибофлавин) 28,6 мг 2200%
B3 или PP (никотиновая кислота, ниацин) 80 мг 500%
B6 (пиридоксин) 28,4 мг 1671%
B9 (фолиевая кислота) 334 мкг 84%
B12 (как метилкобаламин) 100 мкг 4167%
B7 (биотин) 80 мкг 267%
B5 (Пантотеновая кислота) 250 мг 5000%
B4 (витаминоподобное вещество, холин, аденин, карнитин) 14 мг 3%
Дополнительные компоненты: целлюлоза микрокристаллическая, лауриновокислый кальций, кремнезем.

Добавка эффективна при постоянных нервных нагрузках, вызывающих стресс. Витамины группы B повышают иммунитет и улучшают деятельность надпочечников, нормальное функционирование которых является залогом крепких нейронных связей и возможности контролировать стресс. Сочетание B5, тиамина, никотиновой кислоты, рибофлавина, пиридоксина, метилкобаламина, метилфолата и биотина позволяет нервной системе находиться в режиме высокой стрессоустойчивости.

Добавка легко усваивается организмом, благодаря чему в нужном количестве вырабатываются гормоны надпочечников, ускоряется метаболизм, происходит обновление кровяных клеток, что очень полезно для здоровья сердечно-сосудистой системы. Витамины группы B относятся к категории водорастворимых, все они (кроме B12) не имеют свойства накапливаться в организме. А их содержание в традиционном рационе обычного человека крайне невелико. Поэтому важно обеспечить дополнительный ежедневный источник этих жизненно-необходимых элементов.

Высокое содержание витамина B5 влияет на выработку коэнзима, который незаменим для здоровья кожи. А пантотеновая кислота обеспечивает нормальную передачу нейронных сигналов от клеток мозга до всех функциональных систем организма.

Для профилактики дефицита витаминов группы B достаточно 1 капсулы раз в сутки во время приема пищи. По рекомендации врача доза может быть увеличена до трех капсул ежедневно.

Флакон следует хранить в темном месте с низкой влажностью, избегая попадания солнечных лучей.

Противопоказания

В период беременности и лактации применять добавку следует только с разрешения врача.

Стоимость добавки колеблется в пределах 2500 рублей.

Отзыв: Комплекс витаминов группы В Thorne Research — Комплекс с хорошей биодоступностью

Данные витамины я приобрела после статьи Алины Мьюноз, которая живет в Австралии и ведет свой блог о здоровье и питании.

У девушки аутоиммунный тиреодит (зоб Хашимото), и она глубоко изучала эту проблему, обращалась к специалистам, читала научные статьи зарубежных авторов. Оказалось, что при проблемах со щитовидной железой организму жизненно необходимы витамины группы В.

Почему именно этот комплекс?

Потому что в нем витамины оптимально сбалансированы и имеют высокую биодоступность для организма.

Капсулы вегетарианские, в упаковке 60 штук. Заказывала 2 упаковки. Стоимость одной была около 1500 рублей на «Айхерб». Сейчас, скорее всего, больше.

Состав
Восемь водорастворимых витаминов: тиамин (витамин B1), рибофлавин (витамин B2), никотиновую кислоту (витамин B3), пантотеновую кислоту (витамин B5), пиридоксин (витамин B6), кобаламин (витамин B12), фолат и биотин.

Результат
Витамины принимала 2 месяца по 1 капсуле 2 раза в день после еды. (Моча после приема окрашивается в желтый цвет — этого не стоит пугаться).

Заметно укрепились волосы и ногти.

Энергии стало хватать на весь день (до этого приходила с работы и час лежала в «Шавасане», чтобы восстановить силы и заниматься хозяйством).

Данный комплекс витаминов укрепляет нервную систему, В6 и В12 останавливают поражение нервной ткани вирусами (если подхватили ОРВИ, стоит сразу начинать принимать витамины В), является профилактической обострений остеохондроза.

Поддерживает работу щитовидной железы.

Я принимала вместе с Коллагеном «Калифорния» (заказывала одной посылкой). «Мой отзыв о данном коллагене»

THORNE СТРЕСС В-КОМПЛЕКС

Thorne стресс В-комплекс — комплекс витаминов B с дополнительным B5 для поддержки надпочечников и управления стрессом (ранее B-Complex # 5).

Фармакологические свойства

В отличие от многих витаминных продуктов В, Стресс В-Комплекс содержит активные формы для повышения биодоступности. Стресс B-комплекс содержит оптимальный баланс незаменимых витаминов группы В с дополнительным содержанием витамина В5 в виде пантотената кальция. Стресс Б-Комплекс не содержит дрожжей.

Здоровые надпочечники играют важную роль в эффективном управлении стрессом. Пантотеновая кислота (витамин B5) является частью комплекса витаминов В и необходима для здоровой функции надпочечников и иммунной системы.

В частности, пантотеновая кислота служит исходным материалом для синтеза кофермента A, который важен для метаболизма жиров и синтеза гормоны надпочечников.

Пантотеновая кислота играет ключевую роль в формировании ацетилхолина, который необходим для передачи нервных импульсов.

Комплекс Стресса B Thorne Research поставляет 250 мг пантотеновой кислоты и биологически активных форм других витаминов группы В в каждой капсуле.

Стресс B-Complex состоит из группы из восьми водорастворимых соединений: тиамин (витамин B1), рибофлавин (витамин B2), ниацинамид (витамин B3), пантотеновая кислота (витамин B5), пиридоксин и пиридоксаль 5′-фосфат (витамин B6), метилкобаламин (витамин). B12) фолат (5-метилтетрагидрофолат) и биотин.

Хотя каждый витамин B химически отличается, они регулярно работают вместе в различных биохимических функциях по всему организму, включая выработку клеточной энергии, здоровое образование красных кровяных клеток и здоровую неврологическую функцию.

Добавки с активными витаминами группы В чрезвычайно важны для всех, особенно людей, которые могут не иметь возможности превращать неактивные витамины в активные формы в печени из-за нарушения функции печени, плохо функционирующих ферментов, нарушений пищеварения или возраста.

Биологически активные добавки, содержащие эти активные кофакторы имеют повышенную биодоступность, обеспечивающую организм необходимыми питательными веществами.

Рекомендации по применению

Принимать по 1 капсуле 1-3 раза в день или согласно рекомендациям врача.

При беременности следует проконсультироваться с врачом перед приемом.

Условия хранения

Хранить упаковку плотно закрытой в сухом прохладном месте.

1 капсула содержит:

  • Тиамин (как Thiamin HCI) — 50 мг
  • Рибофлавин (25 мг в виде рибофлавина и 3,6 мг в виде рибофлавина 5′-Phospate натрия) — 28,6 мг
  • Ниацин (как ниацинамид) — 80 мг
  • Витамин B6 (25 мг в виде пиридоксина HCI и 3,4 мг в виде пиридоксала 5′-Phosphate) — 28,4 мг
  • Фолат (200 мкг в виде L-5-метилтетрагидрофолата) из метилтетрагидрофолиевой кислоты L-5, соль глюкозамина) — 334 мкг DFE
  • Витамин B12 (как метилкобаламин) — 100 мкг
  • Биотин — 80 мкг
  • Пантотеновая кислота (как пантотенат кальция — 250 мг
  • Холин (как холиновый битартрат) — 14 мг

Другие ингредиенты: Гипромеллоза (полученная из целлюлозы), микрокристаллическая целлюлоза, лаурат кальция, диоксид кремния.

Thorne Stress B-Complex — обзор добавки с витаминами группы B

Витамины группы В поддерживают работу нервной системы и отвечают за энергетический обмен. П овышенные дозы необходимы при физических, умственных и эмоциональными нагрузках, стрессах, депрессиях. Ферменты, которые вырабатываются в организме из витаминов В6, В12 и В9, успешно снижают гомоцистеин, предупреждая сердечно-сосудистые заболевания, инсульты и инфаркты. Но витаминов в группе не три, а значительно больше. И принимать их лучше вместе, соблюдая необходимый баланс. Самыми лучшими для усвоения считаются уже «готовые» коферменты.

Они как раз присутствуют в этих комплексах:

Thorne Research, Подавляющий стресс B-комплекс, 60 растительных капсул, $14,00
Thorne Research, Комплекс витаминов группы B №12, 60 капсул, $15,95
Country Life, Комплекс витаминов В с коэнзимом, 120 вегетарианских капсул, $17,14

На сегодняшний день в состав группы В входят 8 витаминов: В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В3 (ниацин), В5 (пантотеновая кислота), В6 (пиридоксин), В7 (биотин), В9 (фолиевая кислота), В12 (цианокобаламин); и 3 витаминоподобных вещества: В4 (холин), В8 (инозитол), В10 (парааминобензойная кислота).

Каждый из витаминов имеет свою «специализацию»:

В итамин В1 влияет на нервную систему и умственные способности. Всем известен кофермент тиамина — кокарбоксилаза, которая играет важную роль в углеводном и жировом обмене , у лучшает усвоение глюкозы , способствует нормализации функции сердечно — сосудистой системы .

Витамин В2 в ажен для зрения, кожи, слизистых оболочек, для синтеза гемоглобина.

Витамин ВЗ участвует в биосинтезе гормонов, белков и жиров. Ниацин важен как для физического, так и для нервного здоровья, для кожи. Кардиологи его рекомендуют для снижения холестерина.

Витамин В4 улучшает память, способствует транспорту и обмену жиров в печени. Под его воздействием улучшается обмен веществ в нервной ткани, предотвращается образование желчных камней.

Витамин В5 требуется мозгу, поскольку без этого витамина до него не будут доходить сигналы от органов чувств. В5 также снабжает клетки организма энергией, помогает «сжигать жир» и снижает уровень холестерина. Про пантетин я писала здесь.

Витамин В6 у частвуют в синтезе нейромедиаторов, к которым относится и «гормон счастья» серотонин; способствует образованию красных кровяных телец и гликогена.

Витамин В7 способствует уменьшению накопления жира в печени, восстанавливает структуру нервной ткани, работает как антиоксидант и антидепрессант, нормализует сон, оздоравливает кожу.

Витамин В8 принимает участие в работе нервной системы и головного мозга, укрепляет стенки сосудов, являясь отличной профилактикой атеросклероза; нормализует артериальную гипертензию; успокаивает, стабилизирует сон.

Витамин В9. При нехватке витамина развивается анемия и упадок сил. Ф олиевая кислота необходима кишечнику для защиты от пищевых отравлений и паразитов.

Витамин В10 активизирует кишечную флору, участвует в процессе усвоения белка и в производстве красных кровяных телец.

Витамин В12 защищает от разрушения нервные волокна. Его нехватка вызывает депрессию, спутанность сознания, склероз. Без витамина нарушается кроветворение, это приводит к внезапным кровотечениям, анемии. В отличие от большинства витаминов этой группы, не синтезируется и содержится преимущественно в продуктах животного происхождения.

Все три комплекса заказывались и принимались не одновременно, разумеется, этих баночек хватило на 2 года.

Первые два комплекса от любимого Thorne, который привлекает меня своей безупречной репутацией на рынке добавок, а также тем, что в составе добавок всегда отсутствует вредный стеарат магния, дрожжи, консерванты, летучие вещества, которые могут снизить биодоступность витаминов.

Состав 1 капсулы: B1 — 50 мг, B2 — 28,6 мг, В3 — 80 мг, B6 — 28,4 мг , В7 — 80 мкг , Холин — 40 мг.

Витамин В9 — 200 мкг.
Витамин B12 — 100 мкг.

Витамин В5 — 250 мг.

Витамины группы В содержат оптимальный баланс необходимых витаминов для управления стрессом, усиленный витамином B5 для поддержки надпочечников — ведь именно надпочечники больше всего страдают при стрессах.

Принимала по 1 капсуле в день на ночь.

Состав 1 капсулы: В1 — 40 мг, В2 — 28,6 мг, В3 — 80 мг, B6 — 23,4 мг, В7 — 80 мкг, Холин — 40 мг.

Фолиевая кислота — 400 мкг.
Витамин B12 — 600 мкг.

Витамин В5 — 45 мг.

В этом комплексе — тот же базовый набор, примерно в тех же дозах: В1, В2, В3, В6, В7, холин.
Фолиевая кислота и В12 здесь в бОльшей дозе:
Содержание фолиевой кислоты: 400 мкг против 200 мкг.
Содержание В12: 600 мкг против 100 мкг.

Все витамины, как и в первом случае, частично или полностью — в активной форме.
К примеру, В12 в форме метилкобаламина.
Фолиевая кислота в форме 5 Метил-тетрагидрофолата.
Подробнее состав и форму витаминов можно посмотреть на сайте.

Принимать рекомендуется по 1 капсуле от одного до трех раз в день.
Я принимала 1 раз (на ночь).

Состав 1 капсулы: В1 — 25 мг. В2 — 25 мг, В3 — 50 мг. B6 — 40 мг, Биотин — 100 мкг.

Фолиевая кислота — 400 мкг.
Витамин B12 — 250 мкг.
Витамин В5 — 25 мг.

Инозитол — 13 мг.
Фосфатидилхолин — 20 мг.
ПАБК — 25 мг.
Альфа-липоевая кислота — 50 мкг.

Рекомендуется принимать 1 или 2 капсулы ежедневно, за час или спустя два часа после еды.

Мои впечатления:
Все три комплекса хороши, если их принимать по назначению.
Первый — от стресса, два других — более универсальны, т.к. в них содержится большее количество фолиевой кислоты и В12.
Подойдут и для профилактики и лечения сердечно -сосудистых заболеваний.

В этом случае требуется:
400 мкг фолиевой кислоты, 50 мг витамина В6, 250—500 мкг витамина В12.

Для этой цели подойдет комплекс №12 от Торна (по 1 капсуле, курс 2 месяца) и комплекс от Кантри (по 1-2 капсулы).
Учитывая, что в упаковке 120 капсул, хватит на несколько курсов.
Комплекс от Country Life выигрывает по сравнению с первыми двумя еще и тем, что в нем содержится инозитол, фосфатидилхолин, парааминобензойная и альфа-липоевая кислота.
Стоит учесть и более низкую цену этого комплекса по сравнению с Thorne.
Комплекс от Country Life я заказала повторно.

Я принимаю витамины группы В курсами (1-2 месяца прием, 6 месяцев отдых).
Цель — поддержка нервной, сердечно-сосудистой и психической системы.
Сначала это были рекомендации невролога (мильгамма, нейромультивит, нейродикловит).

Потом появился айхерб в моей жизни и вот эти витамины.
В результате давно не было радикулитов (ттт, ох, не люблю же хвастаться, боюсь сглазить!).
Настроение хорошее, близким не докучаю. На работе удается меньше нервничать.

Рекомендую и вам обратить внимание на витамины группы В.
Полезны они будут женщинам во время менопаузы.
Спортсменам. Беременным и кормящим женщинам.
Активным людям, у которых вся жизнь — сплошной стресс.
Курильщикам и любителям выпить кофе (и не только).
Х ороши витамины В и для здоровья волос.
При проблемах с волосами принимала витамины для волос от Country Life.

Хорошо сочетается группа В (особенно В6) с магнием.

Отзывы БАД комплекс основных витаминов группы B Thorne Stress B-complex. Обзор биодобавки из США.

Всем отличного дня! В обзоре БАД с Айхерб кратко затронем наиболее актуальные вопросы :

1) Побочные действия и эффекты Thorne Stress B-complex , противопоказания приема. Польза и вред, какие я нашла плюсы и минусы.

2) Как принимать Thorne Stress B-complex , инструкция по приему.

3) Цена Thorne Stress B-complex , как купить по низкой стоимости на iHerb.

Почему я принимаю витамин В. После консультаций врачей оказалось, что при проблемах со щитовидной железой организму жизненно необходимы витамины группы В.

Почему именно этот комплекс? Потому что в нем витамины оптимально сбалансированы и имеют высокую биодоступность для организма. Капсулы вегетарианские, в упаковке 60 штук. Заказывала 2 упаковки. Стоимость одной была около 1500 рублей на «Айхерб». Сейчас, скорее всего, больше.

Состав

Восемь водорастворимых витаминов: тиамин (витамин B1), рибофлавин (витамин B2), никотиновую кислоту (витамин B3), пантотеновую кислоту (витамин B5), пиридоксин (витамин B6), кобаламин (витамин B12), фолат и биотин.

Результат

Витамины принимала 2 месяца по 1 капсуле 2 раза в день после еды. (Моча после приема окрашивается в желтый цвет — этого не стоит пугаться). Заметно укрепились волосы и ногти. Энергии стало хватать на весь день (до этого приходила с работы и час лежала в «Шавасане», чтобы восстановить силы и заниматься хозяйством). Данный комплекс витаминов укрепляет нервную систему, В6 и В12 останавливают поражение нервной ткани вирусами (если подхватили ОРВИ, стоит сразу начинать принимать витамины В), является профилактической обострений остеохондроза. Данный комплекс однозначно поддерживает работу щитовидной железы.

ГДЕ КУПИТЬ БАДЫ

Многоразовый промокод Айхерб на скидку ASB1305, запишите его и используйте при каждой покупке , мне с этого будет небольшая благодарность, которая идет на лечение ребенка с ДЦП, а Вам скидка 5-10%. Сама ссылка на покупку с Айхерб жми сюда. Напоминаю, что товар из обзора это биологически активная добавка, не является лекарственным средством. Перед приемом препарата не забудьте проконсультироваться с врачом, бла-бла-бла. ну вы сами всё знаете))

ПРО БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ АЙХЕРБ

1) Доставка курьером до двери на iHerb бесплатная от 60 долларов. По возможности набирайте на эту сумму, тем более их цены в разы дешевле наших аптек, длительные сроки годности.
2) Чтобы не потеряться, приглашаю в соц сети — там краткие обзоры бестселлеров, анонсы еженедельных скидок Айхерб:

  • Instagram канал Айхерб @iherbnow — ссылка.
  • Telegram iHerb канал Айхерб @iherbnow — ссылка.

Обзор Стрес B-комплекс 60 капсул

Обзор и реальные фото товара Thorne Research Stress B-Complex 60 Capsules, видео-обзор, коментарии клиентов читать далее

  • Пищевая добавка
  • основополагающие
  • стресс
  • Не содержит глютен

Полный комплекс витаминов группы В с добавкой В5 для поддержки надпочечников и снятия стресса

Комплекс стресса B содержит оптимальный баланс основных витаминов группы В и дополнительный витамин В5 для поддержки здоровой функции надпочечников и иммунной системы.

Здоровые надпочечники играют важную роль в эффективном управлении стрессом. Пантотеновая кислота (витамин B5) является частью комплекса B-витаминов и необходима для здоровой функции надпочечников и иммунной системы. Thorne Stress B-Complex обеспечивает дополнительный витамин B5, а также семь других водорастворимых питательных веществ: тиамин (витамин B1), рибофлавин / R5P (витамин B2), ниацин (витамин B3), пиридоксин / P5P (витамин B6), метилкобаламин (витамин) B12), метилфолат (5MTHF) и биотин. Хотя каждый витамин B химически отличается, они синергически выполняют различные биохимические функции по всему организму, включая выработку клеточной энергии, формирование здоровых эритроцитов и здоровую неврологическую функцию. Большинство витаминов группы В, за исключением витамина В12, не накапливаются в организме; следовательно, они должны ежедневно приобретаться из рациона питания для поддержания оптимального здоровья.

Пантотеновая кислота (витамин В5) служит исходным материалом для синтеза кофермента А, который важен для метаболизма жиров и синтеза гормонов надпочечников. Пантотеновая кислота играет ключевую роль в образовании ацетилхолина, который необходим для передачи нервных импульсов. Thorne’s Stress B-Complex поставляет 250 мг пантотеновой кислоты.

Способ применения:

Принимать по 1 капсуле от одного до трех раз в день или по рекомендации вашего врача.

Мультивитамины Thorne Research, Basic Nutrients V и Thorne Research, Stress B-Complex

Слышала про этот бренд много хорошего от своего тренера, но заказать на айхербе не могла, потому что не было пересылки в Россию, а покупать у нас было ну очень дорого, столько переплачивать я не готова.

А тут в поисках витаминов на удачу закинула в корзину и обнаружила исчезновение зловредной надписи! Шлют в нашу сторону его, шлют наконец-таки))

Для себя взяла мультивитамины Thorne Research, Basic Nutrients V. Просто шикарный витаминно-минеральный комплекс. Хорошие и усваиваемые формы минералов, правда нет железа (мне бы не помешало) и йода (за это огромное спасибо, мне его и даром не надо). А так, комплекс сильный, есть всё, что необходимо организму.

По рекомендации производителя нужно употреблять по 3-6 капсул в день. Три, на мой взгляд, оптимальная дозировка, шесть штук слишком много, такое количество витаминов и минералов среднестатистическому организму точно не надо)). Я пью сразу 3 капсулы утром после еды. Неприятных ощущений, тошноты не наблюдается. Сказать про какой-либо эффект пока не могу, курс приёма ещё маленький, но думаю, что в весенний период апатии и авитаминоза этот комплекс как никогда кстати для меня.

Цена за упаковку на 180 капсул — 40$. Не самый бюджетный комплекс, однако.

Ну а муж принимает сейчас комплекс витаминов группы В — Thorne Research, Stress B-Complex, который не только на самочувствие, мозговую и физическую активность влияет положительно, но и снижает уровень стресса (психованный муж — это беда:)).

В составе: тиамин (B1), рибофлавин (B2), никотиновая кислота (PP или B3), пиридоксин (B6), фолиевая кислота (B9), метилкобаламин (B12), биотин (B7), пантотеновая кислота (B5), холин цитрат (B4).

Вот на муже эффект от приёма виден буквально сразу! Стал спокойнее, уравновешеннее, не срывается по пустякам. Хотя думаю в большей степени здесь сработал эффект плацебо)). Ему главное грамотно и подробно объяснить какой это шикарный комплекс, как эти витамины действуют на нервную систему и что эффект есть уже сразу после первого приёма — и, если он поверит, то так его организм и будет реагировать!)) Просто мэджик)

Комплекс такой по весне, то что нужно. Закончу свои витамины и тоже пропью. И для нервной системы хорошо, и для кожи, волос, ногтей лишним не будет.

По стоимости: упаковка на 60 капсул стоит 13$. Их рекомендуется принимать от 1 до 3 капсул в день (и тут я тоже сторонник меньшей дозировки, муж пьёт по две капсулы).

Вот такое вышло у меня первое знакомство с Thorne Research)

Thorne Research Basic B Complex

Базовый комплекс витаминов B объединяет в своем составе активные формы витаминов, концентрация которых соответствует потребностям взрослого организма, это позволяет им полностью усваиваться и приносить максимальную пользу.

  • витамин В1 (тиамин) – обеспечивает процесс перехода углеводов в дополнительную энергию. Он принимает непосредственное участие во всех обменных процессах. В народе его часто называют «витамином бодрости духа», поскольку он обеспечивает полноценную работу головного мозга, а также стабилизирует психологическое состояние;
  • витамин В2 (рибофлавин) – основная его концентрация расположена в сетчатке, поскольку он отвечает за здоровье органов зрения.
    • Так же как и витамин В1, рибофлавин налаживает работу нервной системы. Кроме того, он активизирует работу иммунной системы, и принимает участие в образовании антител;
    • витамин В3 (ниацин) – принимает участие во многих ферментативных реакциях, способствует делению клеток, обеспечивает клеточное дыхание, ускоряет усвоение питательных микроэлементов, не позволяя им преждевременно вымываться с организма. Синтез некоторых гормонов невозможен без участия этого витамина;
    • витамин В5 (пантенол) – имеет регенерирующие свойства, ускоряет процесс заживления повреждений кожного покрова. Он положительно влияет на нервную систему, снижает уровень тревожности, а также позволяет легче перенести стресс;
    • витамин В6 (пиридоксин) – обеспечивает здоровье сердца, стабилизирует давление. Достаточное количество витамина обеспечивает хорошее настроение. Еще одной его заслугой является здоровый внешний вид: ровная структура кожного покрова, крепкие и густые волосы, прочные ногтевые пластины;
    • витамин В7 (биотин) – ускоряет метаболические процессы, насыщает внутренние органы кислородом, выводит углекислый газ. Имеет значение для опорно-двигательного аппарата, поскольку устраняет болевой синдром мышечной ткани, а также предотвращает появление судорог при длительном напряжении мышц;
    • витамин В9 (фолиевая кислота) – предотвращает патологии нервной системы малыша, поэтому ее уровень нужно особо контролировать во время беременности, а также в период ее планирования. Помимо этого витамин В9 отвечает за передачу ДНК;
    • витамин В12 (цианокабаламин) – в первую очередь предотвращает появление анемии. Участвует в процессе кроветворения, и очищает кровь от вредного холестерина. Отвечает за свертываемость крови, что позволяет избежать больших кровопотерь при повреждениях кожного покрова и внутренних органов. Это единственный витамин из группы В, который имеет способность накапливаться в организме.

    Все витамины отличаются уникальной химической структурой, но при взаимодействии, они обеспечивают полноценную работу всех систем организма.

    Добавку можно принимать для профилактики дефицита витаминов группы В, а также для лечения уже имеющихся заболеваний.

    Комплекс выпускается в форме вегетарианских капсул, концентрация активных веществ каждой из которых рассчитана на прием взрослыми людьми (особенно в пожилом возрасте).

    Добавки с активными витаминами B очень важны для всех, особенно при неспособности преобразовывать неактивные витамины в активную форму в печени из-за недостаточной функции печени, плохой работы ферментов, пищеварительных проблем или возраста. Пищевые добавки, содержащие эти активные коферменты, имеют повышенную биодоступность, обеспечивающую доставку полезных веществ по назначению.

    Состав:

    • Тиамин (как Thiamin HCl) — 110 мг
    • Рибофлавин (как Рибофлавин 5-фосфат натрия) — 10 мг
    • Ниацин (130 мг в качестве ниацинамида и 10 мг в качестве ниацина) — 140 мг
    • Витамин B6 (как Пиридоксал 5-Phosphate) — 10 мг
    • Фолиевая кислота (как L-5-метилтетрагидрофолат от L-5-метилтетрагидрофолиевой кислоты, соль глюкозамина) — 667 мкг DFE
    • Витамин B12 (как метилкобаламин) — 400 мкг
    • биотин — 400 мкг
    • Пантотеновая кислота (как пантотенат кальция) — 110 мг
    • Холин (как цитрат холина) — 28 мг

    Способ применения:

    Рекомендуется принимать по 3 капсулы в день по 1 капсуле утром, в обед и вечером. Разжевывать не нужно, они легко проглатываются вместе с небольшим количеством жидкости.

    Перед началом курса обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

    Прежде чем использовать данный продукт во время беременности, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

    herbomania

    Bсе iherb-маньяки здесь!

    Приветствуем вас в ТОПовом сообществе любителей шопинга на iHerb

    Thorne Research, Подавляющий стресс B-комплекс + L- теанин, для успокоения и концентрации

    Thorne Research, Подавляющий стресс B-комплекс, 60 растительных капсул

    Долгое время мы с дочкой считали самыми действенными витаминами группы В- от фирмы Garden of life, до той поры, пока не заказали Thorne.
    Вообще мой личный опыт удачного применения витаминов группы В-это полное решение проблемы с нервным тиком под глазом, а вот опыт дочки после приема витаминов группы В- это значительное улучшение состояния волос. Как -то одно время очень выпадали волосы. Пробовали, что только могли придумать, масла, эфирки, внутрь биотин, цинк, омегу и специальные комплексы для волос. Однако в итоге помогли витамины В.
    С того раза мы решили больше не ждать проблем, а предотвращать, периодически пропивая витамины.
    Для разнообразия взяли эти, от произодителя с отличным качеством. Я уже писала, что сейчас часто мелькает информация в интернете, мол, как проверить хороший ли состав, так вот рекомендуют просто посмотреть на форму В12, если приставка циан..то не брать, если метил. то отлично.
    В одной капсуле содержится В1, В2 ,В3 ,В6 ,В12 ,фолат (в самой лучшей биологически активной форме), биотин , пантотеновая кислота, холин. В упаковке 60 штук капсул.
    После двухмесячного курса приема я без преувеличения скажу, что волосы стали поживее, поблестящее, ни о каком выпадении волос мы больше не вспоминаем и не вытаскиваем из слива ванны волосяного человечка)
    Я не говорю, что эти витамины только для волос, кому-то они непременно успокоят и нервы, снизят уровень стресса. Цена на них реальная, состав хорош, производитель на высоте!

    California Gold Nutrition, L- теанин, AlphaWave, способствует расслаблению, успокоению и концентрации, 200 мг, 60 вегетарианских капсул

    И о теанине. Это моя любовь! Рабочий препарат и до такой степени я его люблю, что когда через меня делают заказ и берут этот теанин, я всем говорю, если не подойдет, я выкуплю его у вас, но еще никто не вернул!
    В этой капсуле 200 мг действующего вещества.
    Принимаю с утра. Для чего. Если разбитое, вялое состояние, если плохое настроение, если не хочется идти на работу. Во всех случаях ситуция меняется на противоположную.
    Далее. Принимаю за неделю до критических дней, чтобы лишний раз не психануть. Помогает. Одна капсула в день на мне работает с утра и часов до 16 вечера.
    Далее. Небольшой секретик. Принимаю тогда, когда нужно написать отзывы, а мысль не прёт. И теанин тоже работает!
    Еще давала дочке на пробные ЕГЭ, на контрольные, чтобы нервы были крепкими, а мозг хорошо работал.
    Советую от души такой замечательный препарат!

    Благодарю вас за использование моего кода на скидку VJQ350

    Все мои записи в данном сообществе ЗДЕСЬ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *