Solgar Chromium Picolinate — обзор добавки с хромом

Solgar Chromium Picolinate — обзор добавки с хромом

Solgar Chromium Picolinate – обзор добавки с хромом

Продукт представляет собой биодобавку, благоприятствующую физиологическому метаболизму углеводов и повышению активности инсулина. В основе механизма действия БАДа лежит способность ионов Cr повышать проницаемость клеточных мембран для глюкозы. Добавка участвует в регулировании обмена холестерина, триглицеридов и липидов, повышая их утилизацию.

Капсулы Пиколинат хрома, мкг Стоимость, руб. Фото упаковки
90 200 1050-1100
180 1550-1750
120 500 600-1500
В состав также входят: МКЦ, растительные целлюлоза и стеарат Mg.

Прием для похудения

Средство используется для снижения веса в связи с его способностью активизировать липолиз, что положительным образом сказывается на увеличении мышечной массы.

Что препятствует усвоению хрома

Затрудняет всасывание БАДа дефицит Fe и белков или избыток углеводов и Ca. Присутствие в пище витамина С либо применение инсулина также негативным образом сказывается на усвоении добавки.

Как принимать

Употребляется по 1 капсуле (200 мкг) в день во время приема пищи. Продолжительность курсового лечения – 12 недель.

Противопоказания

Прием средства противопоказан при индивидуальной непереносимости входящих в его состав ингредиентов, наличии признаков иммунопатологических реакций на них, а также во время беременности и в период лактации.

Примечание

Аминокарбоновые кислоты благоприятствуют всасыванию Cr. Биодобавка подходит для вегетарианцев.

Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Атлетка Брук Энц рассказала об изменениях в своем мировоззрении из-за событий в США

Пиколинат хрома Солгар для похудения

Есть такие добавки, с которыми худеется легко и без вреда для здоровья! Просто в один прекрасный день ты понимаешь, что не хочется пить чай с конфеткой, и булочек тоже не хочется, и тортиков. Ну вот совсем ничего не хочется из вкусного и мучного! Для многих это только мечты отказаться от страсти к сладкому, а я расскажу про реальность. Потому что пиколинат хрома как раз и снимает эту совсем не диетическую зависимость от сладкого!

Пиколинат хрома для похудения

Пиколинат хрома восполняет недостаток хрома в организме, а также используется в коррекции веса, он улучшает процесс сжигания жиров. Плюс помогает поддерживать постоянный уровень глюкозы в крови и избегать неожиданных приступов голода , которые у меня часто случаются ночью, и такая ситуация у многих!

И самое главное, пиколинат хрома уменьшает страсть к сладкому и мучному. Происходит это не сразу и мгновенно, у меня эффект наступает через неделю или две ежедневного приема, когда организм восполнит недостаток хрома. Почему у многих наблюдается хронический дефицит хрома, я написала в одной из статей своего цикла Добавки для похудения, уменьшаем тягу к сладкому!

Пиколинат хрома Солгар, мои отзывы и где взять правильный хром

Раньше в Москве нормальный пиколинат хрома было сложно найти, приходилось покупать отечественный Мерцана в виде глицериновой жидкости с розовым осадком. Перед употреблением положенных 20 капель я долго трясла флакон, но в ложку все равно попадал только глицерин. Эффект от Мерцаны был практически нулевой!

И только потом появилась моя любимая марка Solgar, а вместе с ней и эффективный пиколинат хрома в действенной дозировке и в капсулах. В одной капсуле содержится 500 мкг пиколината хрома, ничего не надо трясти и пить глицерин! Разница оказалась очевидна.

Капсулы хрома вегетарианские, они сделаны из растительный целлюлозы и подходят для тех, кто избегает употребление желатина по причинам, к примеру, вегетарианства. По размеру капсулы довольно маленькие и легко глотаются.

Еще один плюс этого хрома в том, что в баночке из темного стекла такие капсулы хранятся на удивление долго, так как защищены от солнца, и срок годности добавки составляет 3 года с момента покупки.

Ежедневная норма приема Пиколината хрома Солгар всего 1 капсула в день . А одной баночки хватает на 4 месяца ежедневного приема, это более чем достаточно и выгодно, по сравнению с другими добавками.

Пиколинат хрома купить или взять бесплатно? ))

  • Solgar, Chromium Picolinate, 500 mcg, 120 Veggie Caps — $9.58

Раз в неделю я просто раскладываю их по 1 штучке в свои пакетики для витамин Apex и забываю о том, что есть печеньки и конфетки. Могу конечно съесть одну-две, но уже без того фанатизма, который случался раньше !

Как сказать мне СПАСИБО за полезные посты?

Используйте код IFO971 в каждом заказе, можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете мой блог и полезные обзоры! Новичкам 10% скидки на заказ.

А вы пробовали Пиколинат хрома Солгар для похудения, какие ваши отзывы?

Пиколинат хрома 200 мкг от Солгар

Срок годности

Продолжительность срока действия или «лучше использовать до указанной даты» зависят от типа продукции и бренда.

Скоропортящиеся продукты (такие, как масло льна или некоторые пробиотики) обычно имеют более короткие сроки годности. Несмотря на то, что наш склад полностью оснащен оборудованием для кондиционирования воздуха, наиболее скоропортящиеся товары хранятся в холодильнике (морозильной камере или холодильном помещении) для сохранения максимальной свежести.

Принимающий отдел компании делает все возможное, чтобы убедиться в корректности сроков годности для всех поступающих продуктов и ввести их в систему. Однако, иногда возможны расхождения. Как уже было сказано, исключительно быстрый оборот продукции в iHerb гарантирует, что наши запасы товаров являются одними из самых свежих в отрасли.

Вес в упаковке: 0.42 кг

Вес в упаковке

Вес отправления включает в себя товар, защитный материал и упаковочную коробку. Кроме того, вес отправления может быть отрегулирован по габаритному весу (длина, ширина и высота) коробки. Важно отметить, что некоторые виды продуктов (например, стеклянные контейнеры, жидкости, хрупкие товары, охлажденные или поставляемые со льдом) часто требует больше защитного упаковочного материала. Таким образом, эти товары будут иметь больший вес отправления по сравнению с товарами, не требующими тщательной упаковки.

Артикул: SOL-00867 Количество в упаковке: 180 штук Размеры: 6.1 x 6.1 x 10.9 см

Наличие В наличии

Рейтинг 5 из 5 (по 1 отзыву)
оставить отзыв

Пиколинат хрома (Chromium picolinate) от Solgar — биологически активная пищевая добавка (БАД). Применяется с целью коррекции веса и восполнения дефицита хрома в организме. Препарат улучшает обменные процессы, снижает аппетит, приводит в норму уровень сахара и холестерина, выводит шлаковые и токсические скопления. Какими еще полезными свойствами обладает пиколинат хрома, следует рассмотреть более внимательно.

Что такое Пиколинат хрома

Пиколинат хрома — препарат от известной американской компании Солгар, выпускающей исключительно натуральную продукцию. Не содержит сои, ГМО, глютена, красителей, подсластителей, ароматизаторов, консервантов, токсических, искусственных и других вредных добавок.

Повышается уровень сахара и холестерина в крови, часто возникают головные боли, появляются проблемы со сном. Человек становится раздражительным, снижаются умственные и физические способности.

Пиколинат хрома от Solgar предупреждает образование холестериновых бляшек, снижая риск развития атеросклероза и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Форма выпуска

Chromium picolinate от Solgar выпускается в виде мягких, растительных капсул для внутреннего применения, с дозировкой 500 или 200 мкг. Капсулы легкоусвояемые, небольшого размера, белого цвета, с порошкообразным наполнителем. Фасуются в баночки с затемненного стекла, с завинчивающейся крышечкой, по 120 или 180 штук.

Условия и сроки хранения

Хранить препарат следует в сухом, темном месте, недоступном для детей, при температуре не выше +25 градусов. Срок хранения указан на упаковке.

Передозировка

При передозировке пиколинатом хрома, проявляющейся возникновением побочных симптомов, следует немедленно прекратить прием препарата и обратиться за консультацией к специалисту.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Не рекомендуется одновременный прием БАДа с лекарственными препаратами, содержащими хром.

Где приобрести препарат Chromium picolinate

Пиколинат хрома от Солгар купить можно на iHerb. Это интернет-магазин американской компании, занимающейся с 1996 года продажей натуральных продуктов питания, пищевых добавок, витаминов самого высокого качества, напрямую сотрудничающий с производителями оригинальных брендов.

Аналоги Пиколинат хрома

Наиболее схожими по своему действию с Chromium picolinate от Солгар являются БАДы:

  1. Chromium picolinate от Now Foods (200 мкг — 250 капсул).
  2. Пиколинат хрома от MRM (200 мкг — 100 вегетарианских капсул).
  3. Chromium picolinate от 21st Century (200 мкг — 100 таблеток).
  4. Пиколинат хрома от Bluebonnet Nutrition (500 мкг — 100 растительных капсул).
  5. Пиколинат хрома от Thorne Research (500 мкг — 60 капсул).

Приобрести аналогичные пищевые добавки можно на iHerb.

Отзывы о Chromium picolinate от Solgar на iHerb

Препарат заслужил большое число положительных отзывов, ознакомиться в которыми можно как на iHerb, так и на других сайтах в интернете. Учитывая общее мнение людей, можно с уверенностью сказать, что пиколинат хрома от Солгар — натуральный, качественный продукт, редко провоцирующий побочные действия.

БАД помог многим людям справиться с неуемным аппетитом, очистить организм, избавиться от избыточного веса, стабилизировать обмен липидов, нормализовать уровень сахара в крови и улучшить общее самочувствие.

Инструкция по применению Пиколината хрома от Solgar (Солгар) на русском языке

Принимать БАД следует по 1 капсуле (дозировка 500 мкг) или 2–3 капсулы (200 мкг) в день во время еды, запивая достаточным количеством воды. Курс лечения подбирается с учетом индивидуальных особенностей организма, степени развития заболевания или избытка массы тела, поэтому может составлять от 1 до 3 месяцев.

При необходимости лечебный курс можно повторить, после 36-месячного перерыва.

Показания к применению

Основным показанием к применению Chromium picolinate от Solgar является дефицит хрома в организме, а также:

  • избыточный вес, профилактика ожирения;
  • повышенный уровень глюкозы в крови;
  • нарушение липидного, углеводного обмена.

Пиколинат хрома полезен спортсменам и людям, чья работа связана с большими физическими нагрузками. Подходит вегетарианцам.

Рекомендуемая доза пиколината хрома в сутки для взрослого человека — 1 капсула по 500 мкг или 2–3 капсулы по 200 мкг. Дозировка в 500 микрограмм на 417% удовлетворяет суточную потребность организма в микроэлементе.

Состав Пиколината хрома от Солгар

Пиколинат хрома от Солгар — монопрепарат. В его составе содержится всего одно действующее вещество — биологически активный, трехвалентный хром, в комбинации с пиколиновой кислотой (для хорошего усвоения организмом). В капсульной оболочке препарата присутствует растительная и микрокристаллическая целлюлоза, растительный стеарат магния.

Полезные свойства

Пиколинат хрома высоко ценится за способность снижать аппетит, подавлять тягу к сладкому, стабилизировать липидный, белковый и углеводный обмен, что способствует естественному снижению массы тела. Однако, помимо этого БАД обладает массой и других полезных свойств:

  1. Нормализует уровень глюкозы в крови.
  2. Очищает организм от токсинов и шлаков.
  3. Снижает уровень «плохого» холестерина.
  4. Повышает эластичность сосудистых стенок.
  5. Улучшает работу желудочно-кишечного тракта.
  6. Положительно воздействует на работу головного мозга.
  7. Улучшает состояние кожи, укрепляет волосы.

Меры предосторожности и противопоказания

Пиколинат хрома нельзя принимать при печеночной или почечной недостаточности, болезни Паркинсона, декомпенсированном сахарном диабете, а также при индивидуальной непереносимости действующего вещества.

Категорически не рекомендуется прием препарата в период беременности и лактации, детям, не достигшим 16-летнего возраста, пожилым людям после 65 лет.

Побочные действия

Во время приема пиколината хрома редко появляются побочные эффекты. Чаще всего они возникают в результате превышения дозировки и при индивидуальной непереносимости компонентного состава.

Проявляются тошнотой, нарушением процессов пищеварения (метеоризм, диарея или запор), аллергической реакцией (сыпь, зуд, кашель, насморк), головокружением, анемией.

Отзывы БАД Solgar пиколинат хрома. Обзор биодобавки из США Айхерб, польза и вред, противопоказания.

В отзыве на Solgar пиколинат хрома написаны побочные действия и противопоказания, как принимать БАД. Польза и вред пиколината хрома Солгар, какие я нашла плюсы и минусы. Дадим ответ на вопрос, что такое хром и для чего принимать.

Каждую весну многие девушки начинают работать над своей фигурой и создают силуэт мечты). Конечно, самые основные принципы сжигания жира знают все — правильное питание с упором на белки и тренировки. Но многие все же надеются на волшебную пилюлю, которая поможет сжечь лишние килограммы.

Раньше я скептически относилась к подобному роду таблеткам. Не верила, что можно так просто избавиться от лишнего веса. Да и сейчас, наверное, тоже так думаю, но с небольшими поправками — есть бады, которые действительно помогут в борьбе за фигуру. Но не как основное средство, а как вспомогательное!

Мне есть с чем сравнить, недавно я пробовала МКЦ от Эвалар — это такая таблетка, которая разбухает в желудке, как вата и есть не хочется.

А сегодня мы поговорим о ПИКОЛИНАТЕ ХРОМА от Solgar и выясним, стоит ли его принимать, чтобы уменьшить тягу к сладкому.

О пиколинате хрома я узнала на этом сайте, меня привлекли отзывы. Их было мало, но обещания для меня очень заманчивы — уменьшает тягу к сладкому, нормализует аппетит, повышает обмен веществ.

Я являюсь большой любительницей сладкого. Я ни дня не могу прожить без этого вкуса. Иногда бывает что-то наподобие ломки. И если я после обеда или ужина не выпью чай с шоколадкой — меня будет трясти, настроение на нуле и самочувствие какое-то не очень. А после приема «дозы» все приходит в норму. Ну, кроме веса, конечно. Он начинает расти.

Я как-то уже сидела на диете Дюкана, но не ради похудения в основном, а ради очищения организма ( хотя похудеть тоже удалось). Мне понравилась эта диета, но сидеть на ней долго нельзя — можно сгубить обмен веществ. Поэтому необходимо откорректировать свое ежедневное питание и убрать сладости из рациона. Конечно, их можно употреблять, но с утра и в небольших количествах.

Было страшно подумать о том, что я буду жить без сладкого, но здоровье и стройная фигура дороже и я решила купить пиколинат хрома.

Сразу скажу, что покупала я его на сайте iherb. Именно из-за цены. Намного дешевле покупать именно там, даже с учетом доставки. Сам пиколинат хрома стоит примерно 750 рублей, зависит от курса доллара. В баночке 120 капсул.

Я видела в какой-то аптеке пиколинат хрома за 1900 — 90 капсул. Вот такая разница!

Капсулы среднего размера, проглотить труда не составляет. Сами капсулы на вкус приятные. Они мягкие, тонкая оболочка. На вкус как мел.

В 1 капсуле массой 268 мг содержится: хрома пиколинат 1,75 мг, в том числе хром 200 мкг.

Остальные ингредиенты в составе:

Как видите, в составе ничего лишнего.

Первые дни приема я ничего не ощущала — сладкого после еды хотелось также как и всегда. Наверное, это во многом зависит от дня цикла. Начало приема совпало с ПМС, а в этот период я ем как слон, аппетит очень сильный.

Примерно через неделю я заметила, что сладкого хочу не так сильно. Могу сдерживать себя.

Я уже ела сладкое по привычке и позже поняла, что ем его гораздо меньше.

Я не думала, что эффект наступит так скоро. Некоторые писали о месяцах приема, после которых ощутили первые результаты. У меня наоборот — быстро.

Я пью по одной капсуле в день второй месяц и эффект стал более сильным. Во-первых, аппетит стал поменьше. Иногда даже могу не есть пол дня, а потом только вспомнить, что поесть все таки надо. И тут речь идет не о диете, а о простом питании, как у всех, просто за делами и спешкой не замечаешь, что нужно поесть. Особенно, когда у тебя маленький ребенок.

Сейчас я могу не есть сладости, особенно это важно сейчас, когда готовишься к летнему сезону.

Но иногда, когда дома появляются любимые шоколадки и т.п. я позволяю себе немного. Но замечаю, что прежнего кайфа от них не получаю.

То есть толком я питание свое пока не наладила, ем все тоже самое, что все домашние, но заметила, что съедаю меньше, сахар в чай не кладу, иногда даже не хочу пить чай с конфетами, а просто пью воду. Пропали этот зверский аппетит и ломка по конфетам.

Вес естественно, снижается. Остается добить лишние кг белковой диетой и тренировками. Но пиколинат хрома и в одиночку показал хороший результат. А в комплексе будет вообще шикарно.

Нехватка хрома в организме приводит к тому, что человек начинает есть много сладкого, что плохо сказывается на организме — лишний вес, плохие зубы и пр. Но не факт то, что сахарная зависимость вызвана именно нехваткой хрома.

Правда, пиколинат хрома нормализует сахар в крови и от этого тоже может быть результат.

Хочу заметить, что пиколинат хрома поможет именно не переедать сладким, а не совсем отказаться от него. . Я их все еще хочу, но не так сильно как раньше. И когда я ем сладкое, то нет чувства удовольствия и удовлетворения от него.

Но чтобы не есть сладости совсем все же нужна сила воли! Ни одна таблетка не сделает всю работу за вас!

Всем спасибо за просмотр! Естественно, я рекомендую пиколинат хрома.

ГДЕ КУПИТЬ БАДЫ

Ссылка на покупку ниже (жми на фото), многоразовый промокод Айхерб на скидку BEF2848, запишите его и используйте при каждой покупке, мне с этого будет небольшая благодарность, которая идет на лечение ребенка с ДЦП, а Вам скидка 5-10%. Напоминаю, что товар из обзора это биологически активная добавка, не является лекарственным средством. Перед приемом препарата не забудьте проконсультироваться с врачом, бла-бла-бла. ну вы сами всё знаете.

Solgar, Пиколинат хрома, 500 мкг, 120 растительных капсул

ПРО БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ АЙХЕРБ

1) Доставка курьером до двери на iHerb бесплатная от 60 долларов. По возможности набирайте на эту сумму, тем более их цены в разы дешевле наших аптек, длительные сроки годности.
2) Чтобы не потеряться, приглашаю в Инстаграм и Телеграм канал Айхерб — там краткие обзоры бестселлеров, анонсы еженедельных скидок iHerb:

  • Instagram канал Айхерб @iherbnow — ссылка.
  • Telegram iHerb канал Айхерб @iherbnow — ссылка.

У нас дочка со средне-тяжелой формой ДЦП GMFCS 4-5 уровня, ей 4 года, практически с рождения находится на изнурительной реабилитации. Основной диагноз — спастический тетрапарез, сопутствующие заболевания — шунтированная гидроцефалия, оперированная ретинопатия 3 ст., на ПЭП лекарствах, подвывихи тазобедренных суставов и кокса-вальга (потребуется тяжелая операция). Занимаемся, в основном, реацентре «Я смогу» в Нижнем Новгороде, и конечно дома — с утра до ночи. Отдельный пост на эту тему написал папа тут

Пиколинат Хрома Solgar Chromium Picolinate

Сегодня у меня отзыв на пиколинат Хрома от Солгар, который я просто забыла опубликовать, хотя добавку эту покупала года 4 назад.

Solgar я очень люблю и уже не раз об этом упоминала, и ещё раз скажу ))) Люблю его нежно ещё с тех пор, как попробовала их комплекс от прыщей.

Хотя, конечно, не обязательно брать именно Solgar, у других марок качество не хуже. Я дам несколько альтернатив.

Пиколинат хрома

Я уже писала вкратце о пиколинате хрома в контексте похудения вот тут — Биодобавки для похудения с iherb и вот тут Биодобавки от сахарозависимости

Пиколинат хрома является отличной добавкой, которая реально помогает похудеть!

Как работает хром?

Хром отбивает желание есть сладкое! Это же идеально для таких сладкоежек, как я.

Я могу оправдываться, что у меня лишние кг, потому что у меня гипотиреоз, а не потому что я каждый день съедаю что-нибудь вредное и сладкое. Но факт остается фактом — кто-то слишком много есть сладкого и это не очень хорошо.

Хром же снимает именно ЗАВИСИМОСТЬ от сладкого. Он действует настолько сильно, что реально не хочется сладостей. Вот лежат конфеты рядом, а ты их даже не хочешь.

Пиколинат хрома Solgar находится в баночке из темного стекла.

Упаковка у пиколината хрома от Solgar ,как всегда, на высоте. Баночка приходит в пупырьчатой пленке для большей защиты.

И защитная мембрана, конечно же, чтобы показать , что вы первый и единственный пользователь.

Пиколинат хрома , я думаю, пробовали все , кто хоть раз сидел на диете. Он постоянно на слуху и его рекламировали очень активно одно время.

Хром известен тем, что способен нормализовать уровень сахара в крови. Поэтому я считаю, что принимать хром нужно всем без ислючения. А особенно при аутоиммунном тиреоидите и инсулинорезизтентности, так как с этими заболеваниями необходимо держать уровень сахара на одном уровне и не допускать его скачков.

Хронический дефицит хрома грозит нарушением метаболизма инсулина и огромным количеством хронических заболеваний.

Пиколинат хрома снижает тягу к сладкому

Прием пиколината хрома реально способствует сжиганию лишнего жира.

Пиколинат хрома показывает хорошие результаты в снижении веса:

  • хром облегчает соблюдение диеты без срывов, снижая тягу к сладкому
  • хром предотвращает потерю мышечной массы при диетах
  • хром усиливает расход калорий при физических упражнениях
  • хром способствует увеличение сухой массы тела, за счет чего ускоряется обмен веществ. Ведь мышцы потребляют больше энергии, чем жир

Кстати говоря , хром быстрее выделяется и выводится из организма, когда человек ведет активный образ жизни , занимается спортом. Поэтому стоит всегда восполнять его ресурсы.

Помимо этого, хром ещё и со старением кожи борется, так как он снижает уровень гликации клеток.

Гликация — это процесс повреждения клеток, вследствие чего они умирают. Происходит это из-за высокого количества сахара в крови и склеивание коллагеновых волокон.

Из своего опыта могу сказать, что достаточно принять 1 капсулу, как тяга к сладкому слабеет моментально. Если принимать каждый день без пропусков, то о сладостях и не вспоминаешь. А если муж, вдруг, конфет домой принесет, то они лежат неделями , а не как обычно, за полдня улетают.

В общем, для меня разница БЕЗ хрома — С хромом — ощутима!

Как выбрать хром

Самая лучшая и биодоступная форма хрома — это пиколинат хрома. Он обладает самым выраженным действием.

Чтобы действительно избавиться от тяги к сладкому, рекомендуется принимать по 500-700 мкг в день. Каждый день. В баночке 120 капсул, нужно принимать по 1 капсуле в день, итого баночки хватит на 4 месяца!

Капсулы хрома сделаны из растительный целлюлозы, что может быть важно вегетарианцам . Сами капсулы небольшие, глотаются легко.

Где купить

Я покупаю обычно пиколинат хрома Solgar в дозировке 500 мкг. Принимаю по 1 капсуле в день , утром, во время завтрака, если не забуду )))

Но теперь возьму на пробу вот этот последний из подборки — Life Extension, Optimized Chromium with Crominex 3+, 500 mcg, 60 capsules . Я в последнее время очень полюбила бренд Life Extension. Мне нравятся их дозировки, эффект от приема их добавок, ни от одной добавки не было побочных эффектов. И цена , кстати, приятная.

Пиколинат хрома от Солгар против тяги к сладкому

Пиколинат хрома от Солгар является пищевой добавкой, которая полностью избавляет от тяги к сладкому и мучному. Не верите? Читаем мой подробный обзор в статье.

Как побороть тягу к сладкому и мучному?

Как работает пиколинат хрома?

При правильном и регулярном употреблении накапливаются недостающие организму вещества. Когда запасы восполнились, неприятная симптоматика, указывающая на дефицит, исчезает.

Необходимо учитывать, что мгновенного результата не будет. Однако спустя уже пару недель, Вы точно увидите изменения.

Выгодно купить биодобавку Solgar с доставкой на дом можно в интернет-магазине iHerb. До конца текущей недели скидки на сайте Айхерб до 70% — перейти в каталог

Рассмотрим воздействие на организм человека пиколинатом хрома от Solgar:

  • выработка ферментов для метаболизма углеводов;
  • регулирование холестерина в крови;
  • расщепление жировых клеток (излишки не накапливаются);
  • участие в процессе кроветворения;
  • влияние на концентрацию глюкозы в крови;
  • обеспечение выработки инсулина в нужном количестве;
  • предотвращение развития атеросклероза;
  • повышение стрессоустойчивости, благотворное влияние на нервную систему;
  • удерживание тонуса мышц, пополнение физических сил.

Никогда не забываем про консультации с врачом. Уточните у него про все преимущества и недостатки приёма хрома от Солгар для вашего организма.

Инструкция по применению капсул Solgar с сайта iHerb

Фирма Solgar выпускает пиколинат хрома в форме капсул по 90, 120 или 180 штук. Внутри содержится бледно-розовый порошок. Принимать пищевую добавку легко и удобно! Небольшие капсулы просто запиваются водой.

Пиколинат хрома Solgar на сайте iHerb.com

Пить таблетки надо с утра с завтраком. Если Вы употребляете более 1 капсулы в день, следующие следует принять во время еды в обед и ужин.

Товар на iHerb Кол-во капсул Дозировка в сутки Нюансы приёма
Пиколинат хрома Solgar на 500 микрограмм
> Узнать цену
120 капсул 1 капсула в день Дозировка 500 мкг на капсулу удовлетворяет суточную потребность взрослого человека в хроме на 417%
Полиникотинат хрома Solgar на 200 микрограммл (вегетарианские капсулы)
> Узнать цену
100 капсул 1-2 капсулы в день Данная форма выпуска, полиникотинат, лучше усваивается организмом и более биологически активна, чем пиколинат, так как в составе содержит ниоцин
Хром пиколинат Solgar на 200 микрограммл (овощные капсулы)
> Узнать цену
180 капсул 1-3 капсулы в день Одна капсула удовлетворяет суточную потребность на 167%

Эффект от Пиколинат Хрома при похудении

Пиколинат Хрома способствует быстрому восстановлению сил после интенсивных занятий спортом, увеличению энергии и хорошему самочувствию при низкокалорийной диете, очищению организма от токсинов и шлаков.

Данная активная биодобавка обладает множеством положительных свойств:

  1. Контролирует аппетит, снижает чувство голода, отбивает тягу к сладкому;
  2. Укрепляет мускульную систему, увеличивает мышечную массу;
  3. Сжигает жиры благодаря ускорению обмена веществ;
  4. Регулирует липидный обмен;
  5. Снижает уровень глюкозы и холестерина, триглицеридов;
  6. Нормализует АД;
  7. Предотвращает развитие глаукомы;
  8. Контролирует сахар в крови;
  9. Стимулирует внутриклеточный обмен;
  10. Активизирует функциональную мозговую активность;
  11. Укрепляет стенки сосудов и повышает их эластичность;
  12. Улучшает работу всей системы пищеварения;

Изготовитель Солгар утверждает, что по причине того, что большая часть продукта содержит хром, он благотворно влияет на гормон молодости и бережет белки соединительной ткани от гликолиза.

Так прием БАДа замедляет процессы старение, поддерживает тонус тела и мозга и существенно повышает качество жизни.

Пиколинат хрома для похудения Solgar, Chromium Picolinate

В современном мире многие девушки обеспокоены вопросом: как сбросить лишний вес? Как правило, большинство препаратов помогают похудеть, но вместе с этим пагубно влияют на организм. На сайте айхерб появился именно такой препарат, с которым можно без усилий и вреда для здоровья сбросить лишние килограммы.

Преимущество препарата заключается в том, что после приема полностью пропадает желание кушать сладкие и мучные продукты. А ведь различные тортики и пирожные, и другие сладости являются главными врагами женской фигуры.

Что такое Пиколинат хрома?

Пиколинат хрома для похудения Solgar, Chromium Picolinate, 500 mcg, 120 Veggie Caps используют для коррекции веса. Регулярное употребление этого вещества позволит пополнить недостаток пиколина хрома в организме, поддерживать уровень сахара в крови, ускоряет жирозжигательные процессы, и избегать частых приступов голода. Многим известно это чувство когда хочется кушать, и ты готов съесть все что попадет под руку.

Купить его можно на сайте iherb по данной ссылке на товар.

Первые положительные сдвиги будут видны не сразу, а где-то, через неделю. Именно за этот период времени организм полностью насыщается пиколином хрома.

Капсулы произведены на основе растительных компонентов, они не содержат в своем составе любых продуктов животного происхождения. Благодаря тому, что капсулы маленького размера их очень просто глотать. Отличный вариант для тех, кто по каким-либо причинам избегает употребления желатина, поскольку они произведены из растительной целлюлозы.

Упакованы капсулы в стеклянную баночку темного цвета, это позволяет им долго сохранять свои качества. Срок годности продукта три года со дня покупки, ведь распаковка происходит непосредственно перед отправкой добавки клиенту.

Как принимать?

Рекомендованная суточная норма: 1 капсула в день. По моим подсчетам одной баночки пиколина хрома хватит на четыре месяца, это достаточно приличные сроки. Чтобы не забывать о приеме добавки я каждую неделю ложу капсулы в свою сумочку, и по необходимости пью. Результат приема отличный, теперь у меня нет сильной тяги к сладкому и мучному, но не без того, иногда могу позволить себе одну-две печеньки.

Как оформить заказ на сайте iHerb читайте ТУТ

Solgar Chromium Picolinate — обзор добавки с хромом

Из 133 человек, на сегодняшний день поделившихся на айхербе своими впечатлениями об этой добавке производства компании MRM, примерно 80% респондентов высоко оценили результаты приема, преследуя цель снизить тягу к сладкой пище. Остальным пиколинат хрома в этом благом деле не помог.
Судя же потому, что мне сейчас совершенно не хочется аппетитную гроздь винограда и сладких мандаринов, лежащих в вазе на столе, да и кофе я только что выпила без марципанового шарика Моцарт — контролировать тягу к сладкому пиколинат хрома лично мне помогает. Или это все же эффект плацебо, что скажете?
Кстати, с учетом копеечной стоимости этого БАДа, мне даже как-то неловко напоминать о 15% скидке на товары от MRM до вечера 10 января:)

Конечно, я не просто так забросила пиколинат хрома в корзинку еще в ноябре — действие комплексных препаратов с трехвалентным хромом в составе я на себе уже проверяла несколько раз, и когда энное количество лет назад активно худела и весной прошедшего уже года, стараясь обуздать организм в его неразумном желании лениться без повода (ссылки на соответствующие отчеты внизу). Но моно-продукт, да еще с таким высоким содержанием действующего вещества, я купила впервые.

В аннотации к препарату MRM коротенько рассказывает о том, что «пиколинат хрома — это важный минерал, способствующий поддержанию нормального уровня сахара в крови. Хром помогает инсулину работать и позволяет организму эффективно перерабатывать углеводы (сахара), жиры и белки. Это является положительным эффектом, так как высокий уровень инсулина приводит к повышению количества глюкозы от углеводов, которая может откладывать в виде триглицеридов в жировой ткани вместо гликогена в мышечной ткани.»

Считается, что суточная доза хрома для женщин составляет примерно от 50 до 100 мкг в зависимости от возраста и веса, а так же образа жизни и состояния организма (при большой физической нагрузке и беременности потребность увеличивается). Производитель рекомендует не употреблять больше 2-х капсул пиколината хрома, в целом вполне достаточно одной, поскольку в ней содержится 200 мкг действующего вещества.

Классические признаки хронической нехватки хрома в организме (в комплексе) выглядят как-то так: нарушения работы нервной системы, выявление глюкозы в моче, увеличение в сыворотке крови концентрации жира, атеросклеротические бляшки в стенках аорты, снижение репродуктивной функции в молодом возрасте, невосприимчивость к алкоголю. Грустно. Но обычно первые симптомы, на которые все же обращают внимание — это неконтролируемая тяга к сладкому, быстрая возбудимость и утомляемость, судороги в мышцах.

Принципиальные противники приема пиколината хрома в БАДах ссылаются на то, что хром в достаточных количествах содержится в некоторых продуктах питания, дескать, кушайте их и все будет хорошо. Например, вот такие:

Соответственно, если печень, тунец и креветки — ваша любимая ежедневная еда, проблем с поступлением хрома с пищей, вы, наверное, не испытываете. Что из этого следует? Если ваш пищевой рацион содержит достаточно источников хрома, вы молоды и здоровы, а мысли о конфетах и тортиках будоражат ваше воображение, логично предположить, что тяга к сладкому вызвана вовсе не дефицитом хрома. С другой стороны — а вы уверены, что съеденный вами с печенью или креветками хром действительно усваивается вашим конкретным организмом?

Упомяну только о том, что достоверно установлено. Дефицит цинка и железа в организме, а так же переизбыток кальция очень сильно снижают усвоение хрома (не забываем, кстати, что вообще усваиваются только его трехвалентные соединения). Рацион, богатый углеводами, выносит хром буквально на ура. Во время инфекционных заболеваний, стрессовых состояний или депрессий, при высоких физических нагрузках, усвоение хрома ухудшается. Таким образом, вопрос баланса хрома в организме — тема из не простых. И не будем забывать о важном — переизбыток хрома тоже не радость, влекущая за собой токсическое поражение печени и других органов, дерматит и прочие неприятности. Ну, кто предупрежден — тот вооружен:)

Мой опыт приема пиколината хрома. Уже давно обратила внимание — во время поездок на отдых к теплому морю, где основа моего рациона — свежайшая рыба, креветки и прочие морепродукты, мысли о божественной природе тирамису или банального меда не посещают меня НИКОГДА и даже сладкая папайя или манго не вызывают большого пиетета. Не смотря на то, что дома я стараюсь питаться сбалансированно и не злоупотреблять углеводами, очень сильно сомневаюсь в том, что продукты, которые я ем ежедневно, покрывают мою потребность в хроме, тем более — почтенный возраст, работа, щедрая на стрессы и, кстати, не стоит упускать из виду и расход хрома во время моих тренировок (да, отжиматься и махать гантельками тоже нелегко).

Честно признаюсь, принимала сейчас этот пиколинат хрома на свой страх и риск, фантазировать, что доктор прописал мне добавку не буду — типа «мужу тоже врач одобрил прием, курс планирую пить по согласованию с врачом» и прочее бла-бла-бла, но вам, конечно, если появится желание проверить на себе, как работает пиколинат хрома в дозировке 200 мкг, все же рекомендую предварительно проконсультироваться с лечащим доктором, если таковой имеется у вас в наличии и он готов озадачиться подобным вопросом (в соответствии с советом производителя и для очистки моей совести исключительно).

Поскольку каждая капсула пиколината хрома от MRM содержит 200 мкг вещества — ограничивалась одной капсулой в день, принимая ее вместе с едой за обедом (завтрак у меня сейчас белковый, так что не вижу смысла комбинировать пиколинат хрома с едой без углеводов). Прием начала 15 декабря в предвкушении грядущих праздников — уж слишком много пищевых соблазнов у нас в это время, а я тоже не железная. На фоне приема пиколината желание трескать сладкую выпечку и шоколадные конфеты меня не беспокоило от слова совсем да и вообще организм быстро устал от еды и просит сейчас чего-нибудь легкого, соглашаясь даже на не соленую гречку или белковый блинчик с глюкоманнаном, а вовсе не жаждет сдобных рогаликов с грецкими орехами.

Что еще заметила из интересного? Подслащенная сахарозаменителем зеленая смесь, которую я начала пить по утрам прямо с 1 января, стала казаться мне НЕВЫНОСИМО сладкой на вкус, хотя раньше я ее пила совершенно спокойно. Протеиновые сладкие батончики тоже, кстати, есть особо не хочется. Зато радует настроение! Вообще-то я не очень люблю длинные новогодние каникулы с этими подарками, гостями, едой, устаю еще до НГ от предпраздничной суматохи и обычно к 4-му января начинаю потихоньку мечтать «когда же это все закончится». Но не в этот раз. Видимо без сладкого серотонин вырабатывается организмом без помех и резких скачков:)

Так что для меня пиколинат хрома 200 мкг — это средство скорой помощи, дольше нескольких недель в подряд в такой дозировке принимать его здоровому человеку смысла не вижу, особенно когда уже есть физическое ощущение, что проблема на данный момент решена. Нет, конечно, я не надеюсь, что желание слопать шоколадку не посетит меня больше никогда, но сейчас я на этот счет спокойна, чего и вам всем желаю:)

И напоследок, здесь ссылки на мои отчеты, в которых упоминаются БАДы, содержащие хром, которые я принимала раньше:

Признательна всем, использующим мой 5-процентный скидочный код TST251 при оформлении своих заказов, все мои другие отчеты можно увидеть в IHERBFANS, желаю вам только приятных покупок на айхерб:)

Отзывы Solgar, Пиколинат хрома, 500 мкг, 120 растительных капсул

Отзывы Solgar, Пиколинат хрома, 500 мкг, 120 растительных капсул

Solgar, Пиколинат хрома, 500 мкг, 120 растительных капсул: описание, полная инструкция на русском языке

Solgar, Пиколинат хрома, 500 мкг, 120 растительных капсул:
Описание

  • Производится с 1947 г.
  • (тривалент)
  • Элементарный хром
  • Пищевая добавка
  • Подходит для вегетарианцев
  • Продукция высокого качества

Каждые 500 мкг элементарного хрома состоят из 4 мг (4000 мкг) трехвалентного пиколината хрома трипиколината.

Solgar, Пиколинат хрома, 500 мкг, 120 растительных капсул:
Рекомендации по Применению

В качестве пищевой добавки для взрослых, ежедневно принимать по 1 (одной) растительной капсуле, желательно во время еды, или по назначению врача.

Solgar, Пиколинат хрома, 500 мкг, 120 растительных капсул:
Другие Ингредиенты

Microcrystalline целлюлоза, растительная целлюлоза, растительный магния стеарат.

Solgar по Пиколинат хрома овощные, не содержат кукурузы, дрожжей, пшеницы, сои и молочных продуктов и сформулированы без использования искусственных консервантов, ароматизаторов и красителей.

Sugar, соль и крахмал бесплатно.

Solgar, Пиколинат хрома, 500 мкг, 120 растительных капсул:
Предупреждения

If беременны, принимаете какие-либо лекарства или есть заболевание, проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем принимать какие-либо пищевую добавку.

Keep в недоступном для детей месте.

Diabetics/Гипогликемические: использовать только под наблюдением врача.

To гарантировать свежесть и потенции, хранить при комнатной температуре 59º-86ºФ (15º-30ºс). Хранить вдали от источников тепла, влаги и света.

Do не используйте, если внешняя бутылка уплотнение отсутствует, порвана или повреждена в любом случае.

Solgar, Пиколинат хрома, 500 мкг, 120 растительных капсул на iHerb (айхерб)

Отзывы Solgar, Пиколинат хрома, 500 мкг, 120 растительных капсул

Этот продукт еще не получил

У меня диабет 1 типа. Я использую хром, помогают стабилизировать сахар в крови в дополнение к здоровой диете и активному образу жизни. Этот продукт также уменьшить тягу к сладкому. Я нахожу это очень полезным.

Помогает при сахара в крови и регулирования инсулина.

Карта и Jó, а terhesséжемчужина óhaszn таáлом inzulinrezisztencia miatt.

Это лучший хром я пробовал!

Легко взять — небольшую капсулу
Я среди других контролировать свой диабет 2 (1 день)

это действительно работает!

Отличный продукт, это придает сил, снижает аппетит

Первый раз я разместил заказы на iherb и я не был разочарован. Витамины и добавки я купил хорошего качества.

Я пользуюсь хромом для баланса сахара в крови и обнаружили, что это делает трюк.

Solgar, Пиколинат хрома, 500 мкг, 120 растительных капсул

Описание добавки Solgar, Пиколинат хрома, 500 мкг, 120 растительных капсул

  • Производится с 1947 г.
  • (тривалент)
  • Элементарный хром
  • Пищевая добавка
  • Подходит для вегетарианцев
  • Продукция высокого качества

Насытить организм хромом и снизить влечение к сладкому поможет пиколинат от Солгар.

Чем полезен

Данный препарат обладает такими полезными характеристиками:

  • Позволяет нормализовать уровень холестерина и сахара в крови
  • Способствует выработке организмом требуемого количества инсулина и контролирует его уровень в течение дня
  • Нормализует углеводный обмен
  • Повышает иммунитет
  • Уменьшает тягу к сладкому, что способствует контроль веса
  • Улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы
  • Хром
  • Пищевая добавка

Фармакологические свойства препарата

Пиколинат от Солгар возмещает недостаток хрома, понижает уровень глюкозы и восстанавливает на уровне нормы липидный обмен. В препарате имеется добавка, регулирующая ощущения голода, уменьшающая аппетит.

Также Солгар снижает возможность возникновения астеновегетативных реакций. Иначе говоря, предотвращает депрессию, разного характера нервные расстройства, бессоность.

Хром способствует правильном, нормальном функционированию нервной центральной системы, улучшает работу пищеварения (подходит вегетарианцам) и укрепляет стенки сосудов, их эластичность.

Применение

Применяется взрослыми при употреблении еды – одна капсула в день или по назначению доктора. Солгар пиколинат хрома назначают при:

  • дефиците хрома;
  • сбоях нервной системы;
  • гормональных сбоях;
  • сахарном диабете;
  • при болях в голове;
  • профилактики атеросклероза;
  • анорексии;
  • сердечной недостаточности;
  • ожирении;
  • для повышения иммунитета.
  • бессоннице.

Внимание! Перед употреблением биологических добавок беременным, кормящим мамам и людям, принимающим любые лекарственные препараты, первым делом нужно проконсультироваться с лечащим врачом. Диабетикам рекомендовано принимать исключительно под наблюдением доктора.

Хранить при температуре 15-30 градусов в сухом темном месте подальше от детей. Не использовать в случаи нарушения внешней упаковки или ее отсутствия.

Solgar, Пиколинат хрома, 500 мкг, 120 растительных капсул

Описание товара Solgar, Пиколинат хрома, 500 мкг, 120 растительных капсул

  • На рынке с 1947 года
  • (Трехвалентный)
  • Элементный хром
  • Поддерживает здоровый метаболизм сахара в крови
  • Не содержит глютена, пшеницы и молочных продуктов
  • Подходит для вегетарианцев
  • Кошерный продукт
  • Биологически активная добавка
  • Пиколинат хрома Chromax

Хром — важный микроэлемент, который играет ключевую роль в регуляции уровня глюкозы в крови. Наряду с полноценным питанием хром может помочь в поддержании нормального уровня сахара в крови. Хром естественным образом содержится в пивных дрожжах, черном перце, грибах, цельнозерновом хлебе и сушеных бобах. Кроме того, хром входит в состав ряда ферментов, высвобождающих энергию из клеток и необходимых для надлежащего функционирования рецептора, который отвечает за метаболизм питательных веществ. Данный препарат содержит трехвалентный и биологически активный хром.

Способ приема

В качестве биологически активной добавки для взрослых принимать по одной (1) растительной капсуле в день (желательно во время еды) или в соответствии с рекомендациями врача.

Продукт не предназначен для беременных или кормящих женщин. Как и перед началом приема любых других добавок, необходимо проконсультироваться с врачом, если вы принимаете какие-либо лекарства или страдаете каким-либо заболеванием. Диабетикам и людям с пониженным уровнем сахара в крови следует принимать препарат только под наблюдением врача. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в сухом и прохладном месте. Не использовать, если наружная защитная пленка отсутствует, разорвана или повреждена.

Solgar (солгар) пиколинат хрома капсулы №90

Цена действительна только при заказе на сайте. При заказе по телефону цены будут отличаться.

  • Цена на Солгар пиколинат у нас самая низкая по Москве
  • Купить Солгар пиколинат можно с доставкой на дом
  • Доставка Солгар пиколинат возможна Сегодня с 9:00 , смотрите раздел «доставка в день оформления заказа».
  • Солгар пиколинат инструкция по применению
  • Солгар пиколинат все формы

Солгар пиколинат инструкция

СОЛГАР ПИКОЛИНАТ ХРОМА Солгар пиколинат

СОЛГАР Пиколинат хрома оказывает общеукрепляющее действие.

  • Хрома пиколинат помогает нормализовать уровень сахара, триглицеридов и холестерина.
  • Хрома пиколинат способствует выработке инсулина, уравновешивает его выделение в течение дня и нормализует уровень сахара в крови.
  • Хрома пиколинат необходим при нарушениях углеводного обмена, помогает снижению лишнего веса.
  • Хрома пиколинат увеличивает рост мышц и улучшает процесс сжигания жиров.
  • Хрома пиколинат способствует снижению веса. Является натуральной заменой стероидам для спортсменов, занимающихся развитием своего тела.
  • Хрома пиколинат уменьшает влечение к сладостям и углеводам.

Показания Солгар пиколинат

Биологически активная добавка к пище является дополнительным источником хрома.

— Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.
— Беременность.
— Кормление грудью.

Способ применения и дозы

Взрослым: по 1 капсуле в день во время еды.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Хранить в сухом, защищенном от света месте при температуре от +15°С до +30°C.

Солгар пиколинат — это хороший выбор. Качество товаров, в том числе Солгар пиколинат, проходят контроль качества нашими поставщиками. Купить Солгар пиколинат Вы сможете на нашем сайте, нажав на кнопку «Добавить в корзину». Мы с удовольствием доставим Вам Солгар пиколинат по любому адресу, в пределах зоны нашей доставки, указанные в разделе «Доставка», либо Вы можете заказать Солгар пиколинат самовывозом.

Лекарства и БАДы

Косметика и Уход

Медицинские приборы

Медицинские изделия

Для регистрации и совершения покупки в ООО «Фармаджет» Вам требуется предоставить в распоряжение сайта некоторые персональные данные, являющиеся необходимыми для оформления заказа на приобретение товаров или оказания услуг. Принимая условия, Вы:

— сообщаете достоверную информацию о себе (имя пользователя, его электронный адрес (e-mail), контактный телефон, место жительства, паспортные данные (при оформлении возврата товара) и информация о банковской карте)

— даёте своё согласие на её сбор и обработку ООО «Фармаджет» с целью предоставления Вам своих товаров и услуг (продуктов), включая, но не ограничиваясь:, осуществление доставки 1 , предоставление сервисных услуг, распространения рекламных сообщений (в т.ч. о проводимых акциях и специальных предложениях через любые каналы коммуникации, в том числе по почте, SMS, электронной почте, телефону, иным средствам связи), сбора мнения о работе ООО «Фармаджет»

— оформляя заказ на Сайте Клиент в соответствии с ч. 1 ст 18 Федерального закона «О рекламе», предоставляет свое предварительное согласие на получение сообщений рекламного характера (в форме СМС и/или пуш-уведомлений и/или посредством приложений и/или мессенджеров для смартфонов и/или телефонных звонков и/или иным образом на указанный Клиентом номер телефона, адрес электронной почты). В случае нежелания получать сообщения рекламного характера Клиенту следует позвонить по телефону +7 (495) 900-00-00 или написать письмо на e-mail: [email protected] с просьбой об отказе от СМС рекламного характера.

В ходе обработки мы имеем право совершать с персональными данными следующие действия: собирать, записывать, систематизировать, накапливать, хранить, уточнять, извлекать, использовать, передавать для того, чтобы изучать потребности клиентов и повышать качество своих продуктов и услуг, обезличивать, блокировать, удалять, уничтожать.

ООО «Фармаджет», зарегистрированный по адресу: 129337, г. Москва, ул Вешних Вод, д. 14, стр 3, в соответствии с законодательством Российской Федерации, гарантирует неразглашение передаваемой Вами информации личного характера, а также обязуется обеспечить режим ее безопасного хранения — защиту от случайного или умышленного несанкционированного доступа и предупреждение возможных рисков копирования, распространения, блокирования, изменения, повреждения, утраты или уничтожения данных.

1 Вы можете забрать самовывозом свой заказ в любой из многочисленных аптек наших партнеров. Доставка лекарств может осуществляться только для граждан, относящихся к льготным категориям на основании ст. 2 Федерального закона РФ от 09.01.1997 N 5-ФЗ «О предоставлении социальных гарантий героям социалистического труда и полным кавалерам ордена трудовой славы» (в ред. от 02.07.2013) и ст 1.1 Закона РФ от 15.01.1993 N 4301-1 «О статусе Героев Советского Союза, Героев Российской Федерации и полных кавалеров Ордена Славы»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *