Omega-3 NOW — обзор БАДа

Omega-3 NOW — обзор БАДа

Omega-3 NOW – обзор БАДа

Большинство людей зрелого возраста имеет целый ряд заболеваний: сердечно-сосудистые, проблемы с ЖКТ, аллергические реакции, перхоть и т.д. Связано это с отсутствием сбалансированного питания и недостатком Омега-3 жирных кислот. Восполнить нехватку этого вещества в организме можно путем регулярного применения содержащих его пищевых добавок.

Omega-3 от NOW – это БАД, разработанный компанией Now Foods. Прием этого продукта позволяет восполнить истощенные запасы организма жирными кислотами. Активное вещество добавки эффективно снижает уровень холестерина и атерогенных триглицеридов в крови человека.

Форма выпуска

Omega-3 выпускается в форме мягких желатиновых капсул по 100, 200 или 500 штук в упаковке. Одна порция продукта составляет две капсулы.

Наиболее полезными для организма считаются эйкозапентаеновая и докозагексаеновая жирные кислоты. Эти активные вещества имеют выраженный антиоксидантный эффект и обладают следующими свойствами:

  • снижают риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний;
  • предотвращают разрушение мембран клеток;
  • улучшают зрение;
  • стабилизируют уровень холестерина в крови;
  • препятствуют развитию ожирения печени;
  • укрепляют костную систему;
  • защищают кожу от воздействия различных негативных факторов.

БАД принимается в качестве источника витамина E и ПНЖК. Показаниями к применению добавки являются следующие состояния:

  • хроническая усталость и вялость;
  • снижение иммунитета;
  • повышение уровня холестерина;
  • снижение памяти и трудоспособности;
  • нестабильность настроения.

В одной порции БАДа содержится (в граммах):

  • рыбий жир природного происхождения – 2;
  • Омега-3 ПНЖК – 0,68;
  • EPA – 0,36;
  • DHA – 0,24;
  • другие Омега-3 ПНЖК – 0,08.

Как принимать

Употребляют продукт по одной порции до трех раз в день после еды, запивая стаканом воды.

По рекомендации врача возможно повышение дозы. Курс приема составляет до трех месяцев.

Примечания

Продукт не рекомендуется употреблять лицам, не достигшим 18 лет.

Стоимость БАДа составляет 750 до 2500 рублей в зависимости от формы выпуска и магазина.

Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Атлетка Брук Энц рассказала об изменениях в своем мировоззрении из-за событий в США

Отзывы БАД Now Foods Ultra Omega 3-D, 180 шт. Обзор биодобавки США, польза и вред, противопоказания.

В отзыве на Now Foods Ultra Omega 3-D написаны побочные действия и противопоказания, как принимать БАД. Польза и вред омега-3 Now Foods Ultra Omega 3-D, какие я нашла плюсы и минусы. Дадим ответ на вопрос, что такое рыбий жир и для чего принимать.

Все знают о пользе ОМЕГИ, но их такое количество на айхербе, начиная от марок производителя, заканчивая содержанием EPA и DHA (что вообще означают данные буквы. — аббревиатура наиболее полезных жирных кислот) и конечно же цены. Всегда смотрите на сумму двух основных Омега-3 кислот — EPA (эйкозапентаеновая кислота) и DHA (докозагексаеновая кислота). В качественной Омега-3 сумма EPA и DHA на одну капсулу/ложку не должна быть ниже 500 мг.

Также надо учесть что многие препараты отличаются количеством приема в сутки. Я выбрала именно эту ОМЕГУ БАД Now Foods Ultra Omega 3-D, 600 EPA 300 DHA, 180 Softgels с сайта айхерб потому что достаточно одной капсулы в сутки! Для меня самое прекрасное выпить всё с утра после завтрака и забыть, побежать по делам, крутиться как белка в колесе весь день и не вспоминать больше о приеме препарата.

Когда я заказывала себе этот рыбий жир, то решила убить двух зайцев одним махом – потому что там есть еще и витамин Д!

Рыбий жир, как и любой Омега-3, считается незаменимым продуктом питания, богатым на полезные микроэлементы. Он прекрасно воздействует на общее состояние организма, поддерживает работу каждой ткани и клеточки, что нуждается в насыщенных жировых кислотах. Также жиры необходимы для качественного метаболизма витаминов в организме (особенно той части, что так и называется – жирорастворимые витамины, то есть А, Е, Д, Ф и К).

Думаю, что теперь стало очевидно, что я фанат Омега, при том в любой его форме – будь это хорошая рыба или качественный БАД. Лично я люблю чередовать какие бы то ни были жирные кислоты, и в последнее время, когда выбирала рыбий жир, то подошла к этому вопросу основательно.

Я принимаю пищевые добавки на постоянной основе и руководствуюсь тем пониманием, что ни каждый день я кушаю достаточно хотя бы оливкового масла. Конечно, перерывы я тоже делаю, в целости два месяца в год.

Данную пищевую добавку я считаю одной из лучших, которые можно купить за достаточно бюджетную сумму (если рассчитать 180 капсул на 180 дней, тогда выйдет не так уж много по себестоимости). Так почему я ее считаю самой лучшей?

Во-первых, у нее действительно качественный состав. Для того, чтобы понять, эффективный рыбий жир или нет, нужно запастись калькулятором.

Итак, нужно посчитать качественное наполнение одной таблетки именно рыбьим жиром, а не всеми возможными элементами, которые также перечислены в составе добавки. Что нужно искать? – Три показателя – это EPA и DHA, и конечно размер самой таблетки. Нужно понимать, что в качественном составе таблетки, рыбьего жира должно быть больше половины одной дозы. Вот, в случае данного БАДа пример такой:

600 (мг) ЕРА + 300 (мг) DHA = 900 мг

И поэтому, если первично указана дозировка одной таблетки 1 385 мг, то наличие в ней 900 мг рыбьего жира – достаточно неплохое количество.

Для примера, зимой, я остановила выбор на комплексе Омега 3-6-9, тоже от Now Foods, но там был микс растительных и рыбьих жиров. Так вот, при общей ценности одной таблетки в 1200 мг, наличие ЕРА в нем было 126 мг и DHA – 78 мг. То есть – сплошной мизер.

Во-вторых, здесь в наличии витамин Д, который предпочитаю пить на постоянной основе, разве в августе делаю перерыв. Дозировка этого микроэлемента здесь небольшая, но радует и это.

Так, что, если кто ищет хорошую пищевую добавку, которая не только влияет на хорошую работу фолликул волос, но и имеет непосредственный результат на все тело и хорошее состояние – тогда она Вам подходит!

ГДЕ КУПИТЬ БАДЫ

Ссылка на покупку ниже (жми на фото), многоразовый промокод Айхерб на скидку BEF2848, запишите его и используйте при каждой покупке, мне с этого будет небольшая благодарность, которая идет на лечение ребенка с ДЦП, а Вам скидка 5-10%. Напоминаю, что товар из обзора это биологически активная добавка, не является лекарственным средством. Перед приемом препарата не забудьте проконсультироваться с врачом, бла-бла-бла. ну вы сами всё знаете.

Now Foods, Ultra Omega 3-D, 180 Fish Softgels

ПРО БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ АЙХЕРБ

1) Доставка курьером до двери на iHerb бесплатная от 60 долларов. По возможности набирайте на эту сумму, тем более их цены в разы дешевле наших аптек, длительные сроки годности.
2) Чтобы не потеряться, приглашаю в Инстаграм и Телеграм канал Айхерб — там краткие обзоры бестселлеров, анонсы еженедельных скидок iHerb:

  • Instagram канал Айхерб @iherbnow — ссылка.
  • Telegram iHerb канал Айхерб @iherbnow — ссылка.

ДАЙТЕ НАМ ШАНС НА СПАСЕНИЕ ДОЧКИ

У нас дочка со средне-тяжелой формой ДЦП GMFCS 4-5 уровня, ей 4 года, практически с рождения находится на изнурительной реабилитации. Основной диагноз — спастический тетрапарез, сопутствующие заболевания — шунтированная гидроцефалия, оперированная ретинопатия 3 ст., на ПЭП лекарствах, подвывихи тазобедренных суставов и кокса-вальга (потребуется тяжелая операция). Занимаемся, в основном, реацентре «Я смогу» в Нижнем Новгороде, и конечно дома — с утра до ночи. Отдельный пост на эту тему написал папа тут

Molecularly distilled Omega-3 от Now Foods: обзор добавки

Компания Нау Фудс – один из лучших производителей рыбьего жира. Фирма уже много лет занимается выпуском пищевых добавок, которые получили положительные отзывы врачей и покупателей. Для изготовления рыбьего жира компания использует только качественное и очищенное от токсинов сырье. Рассмотрим одну из добавок Now Foods Omega-3.

Таблица 1 – Общая информация о БАДе

Наименование препарата Molecularly Distilled Omega-3
Действующие вещества
  • Рыбий жир;
  • ЭПК (EPA);
  • ДГК (DHA)
Производитель Now Foods (Нау Фудс)
Страна США

Форма выпуска

Биологически активная добавка (БАД) выпускается в виде мягких таблеток. В ее составе кроме омега-3 присутствуют бычий желатин и глицерин. Таблетки помещены по 500 шт. в пластиковую банку с завинчивающейся крышкой. В линейке Now Foods, Molecularly distilled Omega-3 также есть БАДы в форме капсул, которые изготовлены из рыбного желатина. Они выпускаются по 30, 180 или 200 шт.

Состав и фармакологические свойства

Таблица 2 – Состав препарата

Активное вещество Содержание мг в 1 мягкой таблетке
Жиры Насыщенные По 250
Мононенасыщенные
Полиненасыщенные 500
Рыбий жир 1000
Кислота Эйкозапентаеновая (EPA) 180
Докозагексаеновая (DHA) 120

Средство имеет профилактическую дозировку 1000 mg рыбьего жира, 180 mg EPA и 120 mg DHA в каждой капсуле, которая подходит для восполнения баланса жирных кислот в организме. Для изготовления препарата используется рыба холодноводных сортов. Сырье подвергается молекулярной дистилляции, что позволяет удалить токсические вещества и соли тяжелых металлов.

Препарат проявляет следующие полезные свойства:

  • нормализует липидный профиль крови, уменьшает уровень вредного холестерина;
  • снижает артериальное давление;
  • улучшает работу головного мозга, остроту зрения, память и внимание;
  • защищает организм от респираторных инфекций;
  • ускоряет метаболизм, способствует похудению;
  • оказывает антиоксидантную защиту, предотвращает преждевременное старение.

Биологически активная добавка (БАД) Now Foods Omega в основном назначается при дефиците полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) в организме. Их недостаток проявляется такими симптомами:

  • сухость и шелушение кожи;
  • перхоть, выпадение волос;
  • беспричинная тревожность и агрессивность;
  • снижение памяти и работоспособности;
  • усталость глаз к вечеру, ухудшение остроты зрения;
  • повышение уровня холестерина.

Внимание! Omega-3 от Now Foods используется для профилактики инфаркта и снижения риска тромбообразования, улучшения кровоснабжения головного мозга при атеросклеротическом поражении сосудов.

Противопоказания

Принимать Омега-3 от Now Foods запрещено в таких ситуациях:

  • детский возраст до 18 лет;
  • аллергия на рыбу и морепродукты;
  • тяжелая почечная недостаточность;
  • острый холецистит, обострение ЖКБ;
  • гемофилия, тромбоцитопения;
  • геморрой.

Инструкция по применению

Взрослому человеку мягкие таблетки рыбьего жира с концентрацией 1000 mg необходимо принимать по 2 шт. во время еды, запивая водой. Их лучше глотать целиком, не разжевывая. Кратность приема БАДа – 2 раза в день. В профилактических целях достаточно пить препарат в течение 1 месяца.

Согласно инструкции добавку Омега-3 от Now Foods могут принимать беременные или кормящие женщины, но перед началом курса им следует проконсультироваться с гинекологом!

Прием в особых случаях

Пациентам с хроническими заболеваниями почек, со снижением скорости клубочковой фильтрации следует принимать Omega-3 от Now Foods в невысоких дозировках. Эту же рекомендацию следует соблюдать и в период ремиссии желчнокаменной болезни или хронического панкреатита.

Побочные реакции

В начале применения добавок или при проглатывании таблеток на голодный желудок наблюдается рыбная отрыжка, изжога, неприятный привкус во рту. Реже возникает метеоризм, дискомфорт в животе.

У людей, склонных к аллергическим реакциям, после применения БАДа может возникать крапивница, кожный зуд. При сильной аллергии наблюдается отек губ и языка, затруднение дыхания. При появлении этих симптомов следует прекратить употребление таблеток Now Foods Омега-3 и обратиться к врачу.

Лекарственная совместимость

Now Foods, Omega-3 взаимодействует с такими лекарствами:

  1. Фибраты и статины. Добавка снижает риск появления побочных эффектов этих гиполипидемических средств.
  2. Антикоагулянты и антиагреганты. Омега-3 разжижает кровь и повышает вероятность спонтанных кровотечений.
  3. Жирорастворимые вещества. Препарат увеличивает содержание в организме витаминов A, D и E, а также может вызывать гипервитаминоз.

Возможность передозировки

При длительном превышении терапевтических доз жирных кислот Now Омега-3 могут возникнуть симптомы передозировки:

  • боли в животе;
  • диарея;
  • учащение мочеиспускания;
  • слабость, раздражительность.

При сильной передозировке омега-3 наблюдается нарушение кислотно-щелочного баланса, функционирования почек. В таком случае человеку требуется медицинская помощь. Избыток омега-кислот быстро устраняется, не вызывает отдаленных последствий.

Правила хранения

По инструкции упаковку с омега-3 нужно хранить в сухом, темном и прохладном месте, но не в холодильнике. Препарат следует беречь от детей! Срок годности БАДа составляет 3 года.

Если вы пили добавку Омега-3 от Now Foods, оставляйте отзывы в специальной форме:

Омега-3 (Omega-3), 100 капсул

100 капсул.

Товар сертифицирован.

Производитель: Now Foods

Сердечно-сосудистые заболевания, варикозная болезнь, желчнокаменная болезнь, перхоть, проблемы с кожей и кишечником… Этот стандартный «набор» болезней для многих людей зрелого и пожилого возраста. И это как ничто другое подтверждает тот факт, что в рационе большинства из нас не хватает источников омега-3 жирных кислот: выше описаны именно признаки их недостаточности.

Чтобы решить проблему дефицита этих соединений, рекомендуется перейти на регулярный прием содержащих их биодобавок. БАД Омега-3 (Omega-3) производства компании Now Foods дает возможность восполнить внутренние запасы ненасыщенных жирных кислот и оказать этим большую услугу собственному здоровью.

Омега-3 (Omega-3) Now Foods: состав и форма выпуска

В 2-х капсулах препарата содержатся:

  • Натуральный рыбий жир — 2000 мг.
  • Омега-3 жирные кислоты — 680 мг.
  • Эйкозапентаеновая кислота (EPA) — 360 мг.
  • Докозагексаеновая кислота (DHA) — 240 мг.
  • Другие Омега-3 жирные кислоты — 80 мг.

Все компоненты получены из натуральных источников.

Средство выпускается в форме капсул. Упаковки, представленные пластиковыми баночками, содержат по 100 капсул.

Омега-3 (Omega-3) Нау Фудс: свойства

Основные свойства Омега-3 заключаются в воздействии на сердечно-сосудистую систему, однако это далеко не все эффекты препарата.

  • Снижает уровень холестерина в крови, препятствует отложению холестериновых бляшек в сосудах – процессу атеросклероза.
  • Уменьшает свертываемость крови, разжижает ее, что благоприятно сказывается на состоянии больных со склонностью к тромбозам, с болезнями вен, высоким риском инфарктов и инсультов.
  • Улучшает функции печени, препятствует развитию ее ожирения.
  • Участвует в образовании клеточных мембран, чем обеспечивает, ни больше ни меньше, возможность сохранения жизни человека.
  • Благотворно влияет на работу головного мозга.
  • Оказывает позитивное влияние на состояние зрения.
  • Проявляет противораковые свойства.
  • Улучшает процессы ороговения кожи и обновления ее клеток.
  • Нормализует выработку желчи и ее свойства, что препятствует росту желчных камней.
  • Улучшает состояние кожи, замедляет ее старение.

Омега-3 (Omega-3) Now Foods: показания и противопоказания

Показания к приему Омега 3 довольно многочисленны. Это:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы: атеросклероз, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония, перенесенные инфаркты и инсульты, варикозная болезнь, хроническая венозная недостаточность и др.
  • Заболевания нервной системы.
  • Высокие нагрузки, большой уровень стресса, хроническая усталость, проблемы с памятью и вниманием.
  • Профилактика и терапия болезней печени и желчевыводящей системы.
  • Заболевания глаз.
  • Кожные заболевания.
  • Профилактика онкологических заболеваний.
  • Укрепление иммунной системы.

Добавка безопасна для здоровья и противопоказана лишь тем, у кого в ответ на ее прием возникает аллергическая реакция. Аллергия, как правило, появляется в ответ на прием некачественных препаратов; в случае с добавкой Омега-3, произведенной по самым строгим современным стандартам, она возникает крайне редко.

С осторожностью принимать препарат следует людям, страдающим аллергией на морскую рыбу, у них вероятность появления непереносимости выше, чем у других.

Омега-3 (Omega-3) Нау Фудс: инструкция по применению

Для того чтобы добиться устойчивого результата, принимать препарат нужно не меньше 3 месяцев. Ежедневно во время еды принимать по 2 капсулы. Если БАД используется для профилактики, хватит 1-кратного приема, если при проблемах со здоровьем, прием повторять 2-3 раза в день.

Не является лекарством (БАД).

Цена и продажа

Купить Омега 3 Now Foods в Москве и любом другом городе легко: позвоните нам или добавьте препарат в корзину. Вам оформят заказ всего за 3-4 минуты. Быстрая доставка и умеренная цена препарата Now Foods Omega 3 порадуют Вас не меньше, чем оперативность наших сотрудников.

Для регионов действует бесплатный номер 8 800 550-52-96.

Производитель препарата — компания NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

Вы можете задать любой интересующий вас вопрос по товару или работе магазина.

Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.

Now Foods, Омега-3, 200 мягких желатиновых капсул

Концентрат натурального рыбьего жира производится из тел холодноводных морских рыб (сардины, анчоусы, скумбрия) в строгих стандартах контроля качества. Он проверен на отсутствие потенциально опасных уровней загрязнителей (ртути, тяжелых металлов, ПХД, диоксинов и других загрязнителей) и очищен на молекулярном уровне.

Это один из самых недорогих вариантов омега-3 ненасыщенных жирных кислот при отличном качестве от солидного производителя. Но эти омега-3 в форме этилового эфира, который усваивается хуже, чем триглицеридная форма, на которую я сейчас перешла.

2 капсулы этого препарата содержат 600 мг омега-3 жирных кислот (EPA (ЭПК) 360 мг /DHA (ДГК) 240 мг).

Капсулы без вкуса и запаха, стандартного для омега-3 размера; всем в семье удобно употреблять.

Покупала себе, дочери, родителям. Упаковки хватает больше, чем на 3 месяца. Употребляли по 2 капсулы в день после еды с коэнзимом Q10 (дочь 18 лет коэнзим не принимает).

Существует разброс мнений, сколько и как долго омега-3 нужно принимать — от 250 мг до 1000 мг в день, от 2 курсов по 1-2 мес. в год до постоянного ежедневного употребления. Я выбрала середину — 600 мг в день курсами по 3 мес. с перерывами в 1-2 мес.

Функции омега-3 ненасыщенных жирных кислот:

• Увеличивают скорость обмена веществ.
• Замедляют усвоение углеводов.
• Снижают артериальное давление, уменьшают риск сердечно-сосудистых заболеваний, образования тромбов, инсультов и инфарктов.
• Поднимают общий тонус и повышают выносливость.
• Улучшают функцию мозга, поднимают настроение. Мозговое вещество состоит на 60% из жиров, и особенно нуждается в омега-3 жирных кислотах, чтобы правильно функционировать.
• Улучшают зрение.
• Улучшают состояние кожи, волос и ногтей.
• Здоровый источник энергии, не создающий риск увеличения жировой массы.
• Подавляют выделение кортизола (гормона стресса).

Предупреждение:
Следует проконсультироваться с врачом перед приемом омега-3 людям с заболеваниями:

— ЖКТ, печени, почек;
— щитовидной железы;
— туберкулез в активной форме;
— наличие камней в желчном или мочевом пузыре;
— хронические заболевания;
— имеющими переизбыток кальция и витамина D;
— людям, принимающим лекарства (например, для разжижения крови);
— беременным и кормящим женщинам;
— престарелым, детям до 18 лет.

(При клике левой кнопкой мыши фото открываются в новой вкладке и увеличиваются)

Now Foods Омега-3

Now Foods Омега-3: инструкция по применению и отзывы

Латинское название: Now Foods Omega-3

Действующее вещество: рыбный жир (Fish Oil), витамин E (D-alpha tocopherol)

Производитель: Нау Фудс, Инк. (Now Foods, Inc.) (США)

Актуализация описания и фото: 26.11.2018

Now Foods Омега-3 – биологически активная добавка к пище (БАД), являющаяся дополнительным источником полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК) Омега-3 и витамина E.

Форма выпуска и состав

БАД выпускают в форме капсул: желатиновые мягкие, овальные, желтого цвета (по 100, 200 или 500 шт. в пластиковой банке).

Состав 1 капсулы:

  • действующие компоненты: концентрат натурального рыбьего жира (полученного из анчоусов) – 1000 мг, включает такие Омега-3 жирные кислоты, как докозагексаеновая кислота – 120 мг и эйкозапентаеновая – 180 мг; d-альфа-токоферол (витамин E, производимый из сои);
  • капсульная оболочка: глицерин, бычий желатин, вода.

Из 1000 мг жиров, содержащихся в капсуле, полиненасыщенные жиры составляют – 500 мг, мононенасыщенный и насыщенный жир – по 250 мг каждый.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Жирные кислоты класса Омега-3, наиболее ценными из которых для здоровья человека являются эйкозапентаеновая и докозагексаеновая, относятся к сильным антиоксидантам и обладают следующими свойствами:

  • предотвращают нарушения функции сердечной мышцы;
  • способствуют нормализации кровообращения;
  • оказывают мембраностабилизирующее действие;
  • благотворно влияют на орган зрения;
  • снижают содержание холестерина в крови;
  • улучшают деятельность печени, препятствуя развитию ее ожирения;
  • содействуют укреплению костной ткани;
  • защищают кожу от воздействия УФ-лучей и других вредных факторов, замедляя протекание процессов ее старения.

Жиры Омега-3, являясь антикоагулянтами умеренного действия, также предупреждают формирование тромбов, обеспечивая разжижение крови, что особенно важно при наличии атеросклероза, артериальной гипертензии, сахарного диабета I и II типа.

Показания к применению

Согласно инструкции, Now Foods Омега-3 рекомендуется использовать как биологически активную пищевую добавку, дополнительный источник ПНЖК Омега-3 и витамина E при следующих состояниях/заболеваниях:

  • вялость, повышенная утомляемость;
  • ослабление иммунной защиты;
  • высокая концентрация холестерина в крови;
  • нарушения когнитивных функций;
  • снижение работоспособности;
  • перепады настроения.

Противопоказания

БАД противопоказано использовать при индивидуальной непереносимости любого из его составляющих.

Следует с особой осторожностью приступать к приему Now Foods Омега-3 при имеющейся склонности к аллергии на рыбный белок.

Инструкция по применению Now Foods Омега-3: способ и дозировка

Препарат принимают перорально.

Взрослым рекомендуют использовать 3 раза в сутки во время еды по 1 капсуле.

Побочные действия

Данные не указаны.

Передозировка

Данные о передозировке данным продуктом не поступали.

Особые указания

Now Foods Омега-3 не относится к лекарственным средствам, перед началом его приема, особенно на фоне какого-либо заболевания или при проведении курса лечения медицинскими препаратами необходимо проконсультироваться со специалистом.

В составе Now Foods Омега-3 отсутствуют такие ингредиенты как глютен, дрожжи, пшеница, кукуруза, яйца, молоко, моллюски.

Жирные кислоты, находящиеся в капсулах Омега-3, изготавливаются в соответствии с требованиями стандарта GMP (Good Manufacturing Practice – Надлежащая производственная практика) с применением передовых технологий.

Результаты проведенных тестов продемонстрировали, что в состав Now Foods Омега-3 не включены потенциально опасные для здоровья человека уровни загрязняющих веществ (в т. ч. тяжелых металлов, полихлорбифенилов, ртути, диоксинов).

Средство может менять цвет естественным образом.

Применение при беременности и лактации

Беременным и кормящим грудью женщинам использовать БАД можно только по рекомендации лечащего врача.

Применение в детском возрасте

Пациентам младше 18 лет принимать Now Foods Омега-3 не следует.

Лекарственное взаимодействие

Аналогами Now Foods Омега-3 являются Солгар Двойная Омега-3, Tutti Frutti Омега 3, Now Foods Red Omega; Now Foods, Ультра омега-3; Доппельгерц Актив Омега-3; Carlson Labs, Кристаллы Супер Omega-3; Healthyway Production Омега-3; Madre Labs Omega-3 Premium Fish Oil.

Сроки и условия хранения

Хранить в месте, защищенном от проникновения влаги и света, при температуре, не превышающей 25 °C. Беречь от детей.

Срок годности – 24 месяца.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Отзывы о Now Foods Омега-3

Отзывы о Now Foods Омега-3 в большинстве случаев положительные. Пациенты, принимавшие данный продукт, отмечают, что он способствует улучшению общего самочувствия, повышению работоспособности, укреплению иммунитета. После приема БАД на протяжении нескольких месяцев и дольше кожа становится более увлажненной и упругой, значительно улучшается состояние волос и ногтей, снижается уровень холестерина, нормализуется мозговое кровообращение, снимается нервное напряжение. Для улучшения усвояемости и повышения эффективности препарата капсулы рекомендуют принимать одновременно с едой, содержащей достаточное количество жиров.

Однако встречаются также отзывы в которых указывают на полное отсутствие каких-либо положительных эффектов после использования средства. Многие пациенты к недостаткам Now Foods Омега-3 относят появление специфической рыбной отрыжки после приема капсул. Жалоб на возникновение других нежелательных реакций нет.

Цена на Now Foods Омега-3 в аптеках

Цена на Now Foods Омега-3 может составлять 680–1130 руб. за упаковку, содержащую 100 капсул.

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность «Лечебное дело».

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Препарат от кашля «Терпинкод» является одним из лидеров продаж, совсем не из-за своих лечебных свойств.

Существуют очень любопытные медицинские синдромы, например, навязчивое заглатывание предметов. В желудке одной пациентки, страдающей от этой мании, было обнаружено 2500 инородных предметов.

Кроме людей, от простатита страдает всего одно живое существо на планете Земля – собаки. Вот уж действительно наши самые верные друзья.

Согласно исследованиям, женщины, выпивающие несколько стаканов пива или вина в неделю, имеют повышенный риск заболеть раком груди.

В стремлении вытащить больного, доктора часто перегибают палку. Так, например, некий Чарльз Йенсен в период с 1954 по 1994 гг. пережил более 900 операций по удалению новообразований.

Люди, которые привыкли регулярно завтракать, гораздо реже страдают ожирением.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Самое редкое заболевание – болезнь Куру. Болеют ей только представители племени фор в Новой Гвинее. Больной умирает от смеха. Считается, что причиной возникновения болезни является поедание человеческого мозга.

Примерно половина женщин в период климакса или перименопаузы сталкиваются с различными дискомфортными симптомами – приливы жара, ночная потливость, бессонница, .

Омега-3 на iHerb — обзор лучших препаратов

Человеческий организм самостоятельно вырабатывает достаточно большое количество веществ, необходимых для нормальной работы и функционирования всех органов. Но среди важнейших элементов есть те, которые наш организм не в состоянии выработать, и они обязательно должны поступать извне. К таким веществам в первую очередь относятся полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, обладающие уникальными свойствами. Среди всего многообразия предложений, пожалуй, лучшая Омега-3 на АйХерб, и не только по своему качеству, но и по стоимости.

Только отдельные продукты питания являются поставщиками Омега-3 в организм человека. Именно поэтому врачи говорят о разнообразии питания и необходимости поступления всех важных биологических элементов. В частности, многие люди в современном обществе имеют высокую степень дефицита Омега-3, которая легко закрывается приемом качественных пищевых добавок, содержащих полезную кислоту.

Советское детство проходило с непременным употреблением всеми детьми рыбьего жира. Не очень вкусный, с резким, отталкивающим запахом, маслянистый сироп приходилось пить потому, что взрослые говорили о несомненной пользе этого продукта питания. И это соответствовало истине. Но времена идут, развиваются новые технологии, появляются современные способы переработки сырья и материалов, и сегодня у каждого есть возможность приобрести хорошую, вкусную Омега-3, заказав препарат на АйХерб.

Показания к применению Омега-3

Полиненасыщенная жирная кислота Омега-3 играет важную роль для нормального функционирования организма как взрослого человека, так и ребенка. Она оказывает комплексное воздействие на такие важные системы, как:

  • сердечно-сосудистая;
  • костная;
  • хрящевая;
  • зрительная;
  • кожная и многие другие.

Огромное значение имеет профилактическое воздействие Омега-3 в предотвращении заболеваний коры головного мозга и полушарий, сердечной мышцы, сосудов сердца и всего организма человека.

Эта кислота также улучшает внешнее состояние кожи головы и волос, питая их изнутри.

Зрительные органы, мышцы глаз не могут обойтись без элементов, получаемых при помощи Омега-3, которая способствует профилактике глазных заболеваний, уменьшает снижение и потерю остроты зрения, поддерживает нормальное функционирование всей системы зрительных органов.

Спектр взаимодействия Омега-3 в организме человека с внутренними органами и всеми системами очень сложен, достаточно широк по своему диапазону влияния и полностью еще не изучен. Среди многообразия выставленных на фармакологическом рынке препаратов Омега-3 есть отличающиеся в лучшую сторону по стоимости и качеству.

Как подобрать Омега-3

К выбору любого препарата нужно подходить взвешенно, оценив все положительные стороны и приняв во внимание отрицательные моменты. Важно изучить несколько препаратов, предлагаемых на рынке, а не использовать тот, который попался на глаза первым в рекламном ролике. Для обдуманного выбора Омега-3 надо знать несколько несложных правил и соблюдать их при выборе на iHerb.

В первую очередь определитесь с целью использования БАД и решите, какие потребности организма вы таким образом будете закрывать. Выбирайте средство с подходящим для себя качеством сырьевых материалов. Обратите внимание также на производителя, марку товара и дозировку.

Основной компонент Омега-3 — это рыбий жир. Добывается он различными способами, является наиболее предпочтительным, эффективным и самым полезным из рыбных компонентов. Чаще всего используется печень рыб, перерабатывают и добывают Омега-3 также из мяса рыб.

Существуют специальные препараты, в которых используется сырье растительного происхождения (травы и некоторые водоросли). Но здесь нужно учитывать, что получаемый на основе этих компонентов препарат менее эффективен и содержит только одну составляющую полиненасыщенной жирной кислоты.

Активные компоненты

В составе Омега-3 находятся EPA и DHA активные компоненты, содержание которых в идеале должно превышать 500 мг для хорошей компенсаторной функции дефицита организма. При этом общая концентрация важных составляющих, чтобы оказывать необходимое действие на организм, должна быть не менее 70%, иначе заявленная эффективность препарата вызывает глубокие сомнения.

Форма препарата

Формы выпуска препаратов Омега-3 различаются степенью обработки исходного сырья.

ТОП-10 Омега-3 на iHerb

По отзывам покупателей Омега-3 на АйХерб составлен список наиболее покупаемых БАД.

  1. Ultra Omega 3-D производства Now Foods, США. Плюсы: прием 1 капсулы в день, дополнительный витамин в составе. Минусы: слипание капсул между собой, аллергические реакции.
  2. ЭПК-ДГК баланс от компании Jarrow Formulas, США. Плюсы: высокая степень очистки, дополнительный аромат. Минусы: проблемы с ЖКТ, аллергические реакции.
  3. Омега-3 рыбий жир концентрат от Solgar, США. Плюсы: высокая степень тщательной очистки, дополнительное воздействие на сердце. Минусы: проблемы с ЖКТ, рыбный запах.
  4. Рыбий жир Омега-3, 1000 мг, производитель Natrol, США. Плюсы: удобная упаковка и дозировка, без побочных действий. Минусы: рыбный запах.
  5. Супер жемчужины с Омега-3, 1 200 мг производства Carlson, Норвегия. Плюсы: удобная маленькая упаковка, экологическое сырье. Минусы: рыбный запах.
  6. Ультра омега-3, 500 ЭПК/250 ДГК от Now Foods, США. Плюсы: удобная дозировка, мягкое воздействие на ЖКТ. Минусы: высокая цена.
  7. Тройная сила, 950 мг, выпускается компанией Solgar, США. Плюсы: прием 1 капсулы в день, подходит для женщин. Минусы: таблетка большого размера, рыбный запах.
  8. Омега 800, Рыбий жир фармацевтического класса, 80% EPA/DHA от California Gold Nutrition, США. Плюсы: прием 1 капсулы в день. Минусы: таблетка большого размера, рыбный запах.
  9. Омега-3 производства Now Foods, США. Плюсы: дополнительное воздействие на организм. Минусы: боли в животе, ЖКТ, рыбный запах.
  10. Омега-3, рыбий жир высшего качества от компании California Gold Nutrition, США. Плюсы: легко усваивается. Минусы: таблетка большого размера.

Лучшие производители Омега-3 в зависимости от характеристик

На рынке дополнительного функционального питания представлено множество препаратов полиненасыщенной жирной кислоты Омега-3. Производители этих БАД заявляют о высоком качестве своего товара. Среди покупателей рейтинг фирм, выпускающих Омега-3, выглядит следующим образом:

Solgar Now Foods Mason Natural Country Life Garden of Life
50% 30% 2,5% 5% 2,5%

По мнению людей, ежедневно употребляющих БАД Омега-3, наибольшее доверие вызывает фирма-производитель Solgar. Ей отдали свое предпочтение 50% заинтересованных клиентов. Далее идет продукция компании Now Foods, имеющая 30% голосов. Это 2 наиболее предпочтительных поставщика качественных препаратов Омега-3, заказать которые можно на сайте iHerb.

Обратить внимание необходимо также и на правильное хранение уже открытого препарата, чтобы избежать ситуации, когда достаточно дорогой продукт будет испорчен в течение 1–2 месяцев.

Сроки хранения всегда указываются на упакованном товаре и для разных форм выпуска могут существенно различаться.

Обычным способом сохранения биологической добавки Омега-3 предусматривается нахождение вскрытой упаковки в холодильнике, при температуре 5–7 °C.

Более точные сведения по хранению именно вашего препарата изучите на упаковке приобретенного товара.

Используя в своем ежедневном рационе качественную пищевую добавку Омега-3, вы избежите многих проблем со здоровьем.

Важно, проконсультировавшись с медицинским работником или фармацевтом, подобрать качественный препарат Омега-3. Сделать это можно на iHerb, поскольку на этом ресурсе продается только качественная продукция, прошедшая сертификацию и соответствующая всем необходимым стандартам.

Вместе с тем ценовая политика АйХерб радует посетителей демократичностью и отличается в 1,5-2 раза в меньшую сторону по сравнению с рыночными предложениями.

Дополнительно на сайте действует гибкая система скидок, часто выставляются акции и специальные предложения на отдельные группы товаров, осуществляется оперативная доставка, предусматривающая возможность не оплачивать ее при определенной сумме заказа.

Омега 3 — бесполезны? Что думают врачи?

Информация о том, что знаменитая омега-3 жирная кислота вовсе не так полезна, как считалось ранее, стала настоящей сенсацией. Но что же кроется за громкими заголовками? Об этом мы расспросили врач-эндокринолога, врача-диетолога отделения персонифицированной медицины Клинико-диагностического центра МЕДСИ на Красной Пресне Наталию Витальевну Пузыреву.

Что за исследование привело к таким неутешительным выводам и можно ли ему доверять?

Кокрановский систематический обзор «Omega-3 fatty acids for the primary and secondary prevention of cardiovascular disease» — это на сегодняшний день самая обширная систематическая оценка воздействия омега-3 жиров на сердечно-сосудистую систему. Обзор включал 79 исследований, в которых участвовало более 112 000 человек, при этом по оценке самих авторов, только 25 исследований можно назвать «очень надёжными» и хорошо продуманными. Главный вывод заключается в том, что EPA и DHA практически не влияют на смертность и развитие таких сосудистых катастроф, как инфаркт и инсульт.

Почему исследования не подтвердили популярную гипотезу?

Вопреки бытующему мнению, исследования не утверждали, что омега-3 могут предотвратить эти события, отмечались лишь положительные эффекты на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний: снижение уровня триглицеридов (при дозе 2 – 4 г в сутки) и повышение «хорошего» холестерина ЛПВП, уменьшение уровня артериального давления у гипертоников. В ряде работ было показано, что после перенесённого инфаркта миокарда прием омега-3 в виде лекарственных препаратов (1 — 2 г в сутки), улучшает прогноз выживаемости.

Означает ли это, что омега-3 вовсе бесполезны или все-таки кому-то будет полезно их употреблять?

  • Омега-3 жирные кислоты необходимы для раннего развития ребенка. Их прием уменьшает невнимательность, гиперактивность, импульсивность, беспокойство и агрессию, улучшает способность к решению задач. Получение достаточного количества омега-3 в течение первого года жизни уменьшает риск развития таких аутоиммунных заболеваний как сахарный диабет 1 типа и рассеянный склероз.
  • Одно исследование показало, что EPA является столь же эффективным средством против депрессии, как и известный антидепрессант — флуоксетин (Прозак). Добавки омега-3 могут снизить частоту перепадов настроения и рецидивов у людей с шизофренией и биполярным расстройством. Низкие уровни DHA ассоциированы с более низким уровнем мелатонина – гормона сна. Прием омега-3 увеличивает продолжительность и улучшает качество сна.
  • В ряде исследованиях показано, что высокое потребление омега-3 ассоциировано со снижением риска развития болезни Альцгеймера, рака толстой кишки (на 55%), рака предстательной железы у мужчин и рака молочной железы у женщин.
  • Получение достаточного количества омега-3 связано с уменьшенным риском дегенерации желтого пятна, одной из ведущих причин постоянного повреждения глаз и слепоты.
  • Применение препаратов омега-3 у женщин способствует уменьшением болевого синдрома во время менструации (даже более эффективно чем ибупрофен), а у пациентов с ревматоидным артритом уменьшается утренняя скованность, боли и припухлость в суставах, снижается потребность в обезболивающих и противовоспалительных средствах.
  • При неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) отмечается дефицит DHA. Омега-3 уменьшают отложения жира в печени жира и увеличивают окисление жирных кислот.

Имеет ли значение, получаем мы Омегу из продуктов или из БАД?

Омега – это не одна жирная кислота. Физиологическая потребность для ω-3 жирных кислот 2 г/сутки, для ω-6 — 8-10 г/сутки. Но важно не только количество, но и соотношение ω-6 / ω-3. В типичном рационе современного человека это соотношение находится в диапазоне 10-25:1, оптимальным считается 5-10:1. Следовательно, основная цель — снижение уровня арахидоновой кислоты (ω-6) и насыщение организма α- линоленовой кислотой (ω-3) и ее производными — эйкозапентаеновой (EPA) и декозагексаеновой (DHA) жирными кислотами.

Скумбрия, ставрида, сельдь, лосось — лучшие источники ω-3, так как EPA и DHA содержатся в жире рыб уже в готовом виде (а не в форме α-линоленовой кислоты) и им не приходится конкурировать с ω-6 за ферменты. Рыбы получают ω-3, питаясь планктоном, который вырабатывает их в качестве «антифриза», защищающего липидные мембраны клеток от замерзания в условиях низких температур. Поэтому важно, чтобы рыба не была выращена на ферме, где основу питания составляет мука и комбикорм.

При копчении и засолке рыба теряет некоторую часть ω-3, при заморозке в течение года — до 50%, при консервации растительное масло предохраняет ω-3 от распада. С одной стороны, рыба — это источник полезного белка, с другой – потенциальный накопитель солей ртути. Если БАД приобретаются от надёжных производителей, то они хорошо очищены и содержат строго дозированное количество DHA и EPA.

Есть мнение, что так как наш рацион дефицитен по этим веществам, то внести их точно не повредит. Но не стоит ждать чудесного оздоровительного эффекта. А что думают врачи?

Биологически активные добавки к пище – это не обезболивающая таблетка, после приема которой через 15 – 30 минут проходит головная боль. Наивно думать, что прием БАД существенно улучшит состояние человека живущего на фаст-фуде. Но даже употребляя необходимое количество жирной морской рыбы, мы не всегда можем быть уверены в ее качестве. В таком случае БАД с омега-3 поможет восполнить пищевой дефицит и уж точно не навредит.

Мнение авторов Сообщества может не совпадать с официальной позицией организации «Росконтроль». Хотите дополнить или возразить? Можно сделать это в комментариях или написать собственный материал.

NOW Omega-3 Mini, Омега-3 180EPA/120DHA Мини 500 мг — 90 капсул

Для большего эффекта принимать с «Е-400» и «CoQ10 400 мг».

Внимание! Натуральный концентрат рыбного жира, используемый в данной капсуле, производится в соответствии со строгими стандартами контроля качества. Продукт проходит проверку на отсутствие потенциально вредных уровней загрязняющих веществ (ртути, тяжёлых металлов, ПХБ, диоксинов и др. загрязнителей.

Применять «Омега-3 Мини» не менее 3-х месяцев.

Для большего эффекта принимать с «Е-400» и «CoQ10 400 мг».

Внимание! Натуральный концентрат рыбного жира, используемый в данной капсуле, производится в соответствии со строгими стандартами контроля качества. Продукт проходит проверку на отсутствие потенциально вредных уровней загрязняющих веществ (ртути, тяжёлых металлов, ПХБ, диоксинов и др. загрязнителей.

Для чего нужен Омега-3

БАД «Омега-3 Мини» содержит натуральный рыбий жир и полиненасыщенные кислоты (докозагексаеновую и эйкозапентаеновую), которые положительно сказываются на работе всего организма. Регулярное включение в рацион препарата Omega-3 Mini позволяет:

  • нормализовать функционирование центральной нервной, пищеварительной и эндокринной систем;
  • уменьшить вероятность заболеваний сердца;
  • укрепить сосуды;
  • поддержать эластичность суставов и упрочить костную ткань;
  • защитить клеточные мембраны от разрушения;
  • сократить риск возникновения ожирения печени;
  • улучшить обменные процессы в организме;
  • снизить уровень триглицеридов и «вредного» холестерина;
  • уменьшить риск появления опухолей различного характера;
  • улучшить память;
  • предотвратить развитие депрессии, синдрома хронической усталости;
  • повысить защитные функции организма.

Кроме того, БАД «Омега-3 Мини» от NOW помогает улучшить состояние кожных покровов, способствует сжиганию жиров, препятствует их отложению в организме, замедляет процессы старения.

Показания и противопоказания

Этот препарат является уникальным биокомплексом. Его можно рекомендовать практически каждому человеку, заботящемуся о состоянии своего здоровья.

Основными показаниями к применению препарата Omega-3 Mini NOW являются:

  • заболевания сердца;
  • проблемы с пищеварением;
  • патологии ЦНС и головного мозга;
  • аллергические реакции;
  • нарушение обмена веществ;
  • кожные болезни;
  • частые физические и умственные нагрузки;
  • раздражительность, эмоциональные расстройства, депрессии.

Особых ограничений к приёму этой биодобавки нет. Основным противопоказанием к использованию БАД Omega-3 Mini является индивидуальная непереносимость её компонентов. Препарат также запрещено принимать людям при острых инфекционных заболеваниях ЖКТ и геморрагическом синдроме. Во всех остальных случаях перед использованием БАД NOW «Омега-3 Мини» необходимо проконсультироваться с врачом. Следует не забывать, что даже самые лучшие, изготовленные на основе натурального сырья биодобавки, не являются лекарством. Они могут использоваться лишь в целях профилактики или в комплексе с другими препаратами, рекомендованными доктором.

Как принимать

БАД «Омега-3 Мини» выпускается в небольших по размеру, удобных для употребления капсулах. Принимать их следует по 2 штуки, от 1 до 3 раз в день, вместе с едой. Минимальный курс – 3 месяца.

Чтобы препарат «Омега-3 Мини» от NOW не потерял своих целебных качеств, хранить его следует в сухом, защищённом от попадания солнечных лучей месте, при температуре не выше +25 градусов.

«Омега-3 Мини» – биодобавка широкого спектра действия, разработанная компанией NOW Foods. Препарат, имеющий сертификат качества GMP, создан на основе экологически чистого сырья, полученного в результате переработки рыб семейства лососёвых, анчоусов, сардин, скумбрии.

Для чего нужен Омега-3

БАД «Омега-3 Мини» содержит натуральный рыбий жир и полиненасыщенные кислоты (докозагексаеновую и эйкозапентаеновую), которые положительно сказываются на работе всего организма. Регулярное включение в рацион препарата Omega-3 Mini позволяет:

  • нормализовать функционирование центральной нервной, пищеварительной и эндокринной систем;
  • уменьшить вероятность заболеваний сердца;
  • укрепить сосуды;
  • поддержать эластичность суставов и упрочить костную ткань;
  • защитить клеточные мембраны от разрушения;
  • сократить риск возникновения ожирения печени;
  • улучшить обменные процессы в организме;
  • снизить уровень триглицеридов и «вредного» холестерина;
  • уменьшить риск появления опухолей различного характера;
  • улучшить память;
  • предотвратить развитие депрессии, синдрома хронической усталости;
  • повысить защитные функции организма.

Кроме того, БАД «Омега-3 Мини» от NOW помогает улучшить состояние кожных покровов, способствует сжиганию жиров, препятствует их отложению в организме, замедляет процессы старения.

Показания и противопоказания

Этот препарат является уникальным биокомплексом. Его можно рекомендовать практически каждому человеку, заботящемуся о состоянии своего здоровья.

Основными показаниями к применению препарата Omega-3 Mini NOW являются:

  • заболевания сердца;
  • проблемы с пищеварением;
  • патологии ЦНС и головного мозга;
  • аллергические реакции;
  • нарушение обмена веществ;
  • кожные болезни;
  • частые физические и умственные нагрузки;
  • раздражительность, эмоциональные расстройства, депрессии.

Особых ограничений к приёму этой биодобавки нет. Основным противопоказанием к использованию БАД Omega-3 Mini является индивидуальная непереносимость её компонентов. Препарат также запрещено принимать людям при острых инфекционных заболеваниях ЖКТ и геморрагическом синдроме. Во всех остальных случаях перед использованием БАД NOW «Омега-3 Мини» необходимо проконсультироваться с врачом. Следует не забывать, что даже самые лучшие, изготовленные на основе натурального сырья биодобавки, не являются лекарством. Они могут использоваться лишь в целях профилактики или в комплексе с другими препаратами, рекомендованными доктором.

Как принимать

БАД «Омега-3 Мини» выпускается в небольших по размеру, удобных для употребления капсулах. Принимать их следует по 2 штуки, от 1 до 3 раз в день, вместе с едой. Минимальный курс – 3 месяца.

Чтобы препарат «Омега-3 Мини» от NOW не потерял своих целебных качеств, хранить его следует в сухом, защищённом от попадания солнечных лучей месте, при температуре не выше +25 градусов.

Легендарный БАД Омега-3 оказался бесполезен при тревоге и депрессии

Жирные кислоты Омега-3, которые долгое время считались панацеей от множества самых разнообразных недугов, на самом деле мало чему помогают

Жиры омега-3 широко пропагандируются в качестве средства профилактики и даже лечения таких состояний, как тревога и депрессия. Однако новое исследование показывает, что в этом смысле они практически бесполезны.

Ирина Зиганшина

Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты – физиологически необходимые для развития человека жиры, которые наш организм почти не способен синтезировать самостоятельно и потому должен получать из пищи. Небольшие количества омега-3,требующиеся для здоровья, обеспечивает рацион, в котором есть орехи, семена, некоторые растения, например, шпинат и водоросли, а также морепродукты и жирная рыба (в основном лососевые). Кроме того, омега-3 доступны в качестве безрецептурных добавок, чем многие пользуются – это один из самых востребованных БАДов в мире.

Однако в последнее время ученые все чаще выступают с заявлениями о том, что омега-3 вовсе не являются панацеей: не способствуют здоровью сердца, не помогают при диабете 2-го типа и не в состоянии предотвратить угасание когнитивной функции у пожилых людей.

Новое исследование, касающееся влияния приема омега-3 на тревожность и депрессию и опубликованное в Британском журнале психиатрии, принадлежит ученым из Университета Восточной Англии. Команда представила крупный систематический обзор, куда вошло 31 исследование взрослых с депрессией и без. Кроме того, ученые рандомизировали 41 470 участников: некоторые в течение полугода принимали большее, чем обычно, количество омега-3 жиров в виде добавок из рыбьего жира, в то время как другие не меняли своего обычного рациона.

В итоге ученые обнаружили, что жиры омега-3 не оказывают защитного эффекта, который помогал бы противостоять тревожности и депрессии. Это не отменяет того факта, что жирная рыба – прекрасный компонент сбалансированной диеты, оговариваются авторы исследования.

Однако прописывать и использовать добавки с омега-3 в качестве профилактики тревожных и депрессивных расстройств бессмысленно. И даже в некотором смысле безответственно, учитывая, что промышленное рыболовство сильно усугубляет экологические проблемы, истощая рыбные запасы и загрязняя Мировой океан пластиком.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *