NOW Chromium Picolinate — обзор добавки с пиколинатом хрома

NOW Chromium Picolinate — обзор добавки с пиколинатом хрома

NOW Chromium Picolinate – обзор добавки с пиколинатом хрома

Chromium Picolinate от NOW – это биологически активная добавка к пище, которая содержит пиколинат хрома. Среди главных свойств БАДа стоит отметить придание твердости мышцам, улучшение обмена веществ. Принимать добавку от NOW можно как спортсменам, так и просто тем, кто ведет здоровый образ жизни. Отлично подходит для удаления лишнего жира из организма.

  1. Улучшение рельефности мышц, избавление от лишнего жира.
  2. Подавление желания поесть, особенно тяги к вредной пище, сладостям, фастфуду и т.д.
  3. Поддержание здоровья сердца и сосудов.
  4. Положительное влияние на углеводный обмен.
  5. Помощь в сохранении веса после его потери на диете.
  6. Нормализация уровня сахара в крови.

Формы выпуска

100 и 250 капсул.

1 капсула = 1 порция
Количество порций в упаковке 100 или 250
Содержание питательных веществ в одной капсуле:
Chromium (from Chromium Picolinate) (хром (пиколинат)) 200 мкг

Другие ингредиенты: мука белого риса, желатин (капсулы)

Показания к применению

  • Сахарный диабет I и II типов.
  • Ожирение.
  • Подагрический артрит.
  • Сердечно-сосудистые патологии (повышенное артериальное давление, атеросклероз).
  • Полиневриты, периферические невриты.
  • Депрессивные состояния.
  • Долго незаживающие раны.
  • Проблемы с кожей (угри, дерматит).
  • Остеопороз, остеохондроз.
  • Офтальмологические патологии (глаукома, т.е. повышенное внутриглазное давление).

Как принимать

Chromium Picolinate употребляют по одной капсуле в сутки во время еды. Врачи и тренеры, как правило, не ограничивают курс приема добавки, циклирование или периодизация необязательны.

Добавка безопасна в случае соблюдения дозировки. Не является лекарством. Разрешается употреблять только взрослым (после 18 лет). Перед употреблением нужно получить консультацию специалиста.

Сочетание с другими БАДами

Чтобы получить более выраженный эффект от приема пиколината хрома рекомендуется сочетать его с другими добавками, которые также нужны для поддержания рельефности мышц и снижения количества подкожного жира. К таким средствам относятся:

  1. L-carnitine. Совмещать с Chromium Picolinate для улучшения выносливости и силы, более быстрого жиросжигания.
  2. BCAA. Принимать для более быстрого восстановления после усиленных тренировок, подавления катаболических процессов.
  3. Сывороточный протеин. Необходим для поддержания и набора мышечной массы, более быстрого восстановления после тренировок, снабжения организма энергией.

400-500 рублей за 100 капсул и 500-600 за 250.

Как пиколинат хрома от Solgar помогает победить тягу к сладкому и мучному? Описание добавки, способ применения, дозировка. Обзор добавок на iHerb

Когда в организме достаточное количество нужных для жизнедеятельности микро- и макроэлементов, жаловаться на плохое здоровье не приходится. Иногда человека выбивает из колеи недостаток одного из элементов. Лучший выход в сложившейся ситуации – поиск дополнительных источников. Например, пищевые добавки от американской компании Solgar. Среди ассортимента торговой марки присутствует солгар пиколинат хрома капс 90. Именно об этом препарате пойдет речь.

Что собой представляет пиколинат хрома от Solgar?

Пищевая добавка выпускается в форме капсул. В одной упаковке 90, 120 или 180 штук. Внутри овальных таблеток бледно-розовый порошок. Пить витамины легко и удобно. Небольшие по размеру капсулы просто нужно запить небольшим количеством воды. Начинать принимать таблетки целесообразно с утра. С первым приемом пищи. Если вы пьете более одной капсулы в день, следующие употребляете с едой в обед и во время ужина.

В одной капсуле Chromium Picolinate в зависимости от добавки содержится 200 или 500 мкг хрома. Употреблять нужно от 1 до 3 капсул в день. Этот вопрос в обязательном порядке согласовывается с врачом.

Купить биодобавку можно через интернет. Чтобы не тратить время на походы по аптекам, вы просто осуществляете заказ в сети. Цена добавки зависит от количества капсул в баночке. На разных сайтах витамины могут существенно отличаться в цене.

Выгодные предложения стоит поискать. Например, на iHerb, где 120 растительных капсул можно приобрести за 588 рублей, а 180 капсул за 980 рублей. А вот на Piluli.ru Солгар пиколинат хрома 90 капсул выставлены за 997 рублей! Не забывайте о том, что при возможных акциях на iHerb цена снижается еще больше. Это стоит внимания, если вы планируете длительный курс приема.

Solgar, Пиколинат хрома, 500 мкг, 120 капсул

Многие уже после недели приема добавки отмечают значительное снижение тяги к сладким и мучным блюдам, что положительно сказывается на процессе похудения.

Линейка добавок с хромом от Solgar на iHerb

Название Количество в упаковке Дозировка в сут. Примечания
Пиколинат хрома, 500 мкг 120 капсул 1 капсула в день Дозировка 500 мкг на капсулу удовлетворяет суточную потребность взрослого человека в хроме на 417%
Полиникотинат хрома, 200 мкг 100 капсул 1-2 капсулы в день Данная форма выпуска, полиникотинат, лучше усваивается организмом и более биологически активна, чем пиколинат, так как в составе содержит ниоцин
Хром пиколинат, 200 мкг. 180 капсул 1-3 капсулы в день Одна капсула удовлетворяет суточную потребность на 167%

Хром в человеческом организме

Дефицит такого жизненно важного элемента, как хром негативно сказывается на общем состоянии здоровья. Первые признаки нехватки хрома не заставят себя ждать. Человек становится раздражительным и быстро устает. Кроме того, часто болит голова, а по ночам мучает бессонница. Даже координация движений может нарушаться. Из-за этого всего человек очень страдает, а его работоспособность существенно снижается.

Если вы плохо себя чувствуете и день ото дня ситуация усугубляется, стоит проконсультироваться с врачом. Возможно, все дело в недостатке хрома. В таком случае проблема решается с помощью пищевых добавок. Одним из эффективных препаратов является пиколинат хрома от Солгар. Это БАД, который используется в качестве дополнительного источника хрома. Чтобы курс был полезным, капсулы нужно принимать правильно.

Суточная потребность в хроме

Все хорошо в меру. Принимая хром от Solgar важно соблюдать рекомендации медиков и не превышать указанную в инструкции дозу. В случае превышения дозировки возможно отравление. Побочные эффекты могут быть довольно ощутимыми и опасными. Стоит понимать, что избыток хрома так же плохо сказывается на здоровье, как и его недостаток. Перед началом курса долг медицинского работника предупредить пациента, что хром при неконтролируемом употреблении может быть токсичен.

Отзывы врачей относительно применения биодобавки Солгар хром преимущественно положительные. Но каждый специалист в своих высказываниях по поводу БАД, обращает внимание на необходимость строго контролировать количество выпитых капсул. Нужно прекратить курс и обратиться за медицинской помощью, если имеют место такие явления:

  • раздражение слизистой носа;
  • надсадный кашель;
  • высыпания на коже;
  • расстройства неврологического характера.

Превышение нормы в первую очередь негативно отражается на печени. Длительное избыточное поступление хрома в организм способно привести к малокровию.

Потребность в хроме зависит от образа жизни. Для малоактивных людей достаточно 50 мг данного вещества в сутки. Но для тех, кто занимается спортом, работает физически или испытывает другие нагрузки на организм потребность намного выше. Для такой категории людей необходимо от 150 до 250 мг хрома в день.

Solgar, Полиникотинат хрома, 200 мкг, 100 капсул

Противопоказания

Чтобы поддерживать баланс веществ нужно умело подходить к планированию собственного рациона. Это получается далеко не у всех. На выручку приходит пищевая добавка от Солгар, содержащая хром. К ней обязательно прилагается инструкция по применению. Чтобы избежать нежелательных последствий, вкладыш следует внимательно изучить.

Среди противопоказаний вы встретите такие три пункта:

  1. добавка запрещена беременным женщинам;
  2. не рекомендовано употребление в период лактации;
  3. прекратить курс нужно в случае индивидуальной непереносимости.

Если соблюдать меру, пищевая добавка принесет максимум пользы.

Как работает пищевая добавка пиколинат хрома?

При условии правильного регулярного употребления происходит накопление недостающего в организме вещества. Когда запасы восполняются, неприятные симптомы, указывающие на дефицит, исчезают. Нужно понимать, что мгновенного действия не будет. Спустя неделю-другую, вы сможете порадоваться изменениями.

Рассмотрим, как воздействует на человеческий организм пиколинат хрома от Solgar:

  1. способствует выработке ферментов, которые принимают участие в метаболизме углеводов;
  2. регулирует уровень холестерина в крови;
  3. расщепляет жировые клетки (не допускает излишнего накопления);
  4. играет важную роль в процессе кроветворения;
  5. влияет на количество глюкозы в организме;
  6. обеспечивает выработку инсулина в нужном количестве;
  7. предотвращает развитие атеросклероза;
  8. повышает стрессоустойчивость, благотворно влияет на нервную систему;
  9. помогает держать мышцы в тонусе, придает физических сил.

Принимая решение купить витамины и пропить хром, вы должны осознавать для чего это вам нужно.

Solgar, Хром пиколинат 180 капсул

Показания к употреблению solgar хром:

  • сахарный диабет;
  • развивающийся остеопороз;
  • скопление в сосудах атеросклеротических бляшек;
  • повышенный холестерин;
  • желание нарастить мышечную массу (актуально для тех, кто занимается бодибилдингом);
  • стремление сбросить лишний вес;
  • доказанный дефицит хрома в организме.

Люди, которые имеют опыт употребления данной пищевой добавки, отмечают положительные результаты уже через 7–10 дней после начала курса.

В отзывах некоторые покупатели рекомендуют БАД, как способ избавиться от тяги к сладкому. Другие пишут о том, что хром от Солгар стал хорошим помощников в борьбе с лишним весом. А третьи хвалят пищевую добавку как общеукрепляющее средство. Встречаются отзывы, где люди радуются тому факту, что хром улучшил состояние кожи, а также остановил выпадение волос. Многим препарат вернул хорошее самочувствие и вкус к жизни.

У каждого своя история. Если у вас есть хоть одна причина заинтересоваться хромом в препаратах, Chromium Picolinate от Solgar, несомненно, заслуживает вашего внимания.

Chromium Picolinate от Солгар: обзор, инструкция

Пиколинат хрома от Солгар – биологически активная добавка к пище. БАД помогает восполнить в организме дефицит хрома и поддерживать здоровье.

Таблица – Общая информация о продукте

Название Chromium Picolinate (Trivalent)
Активное действующее вещество Пиколинат хрома
Производитель Solgar (Солгар)
Страна США

Американская компания Солгар появилась в конце 40-х годов прошлого столетия. Она стала одним из первых производителей БАДов. Сейчас ее продукция продается во всех странах мира. В ассортименте Солгар есть препараты не только с хромом, но и добавки с витаминами и микроэлементами. Все средства проходят лабораторное тестирование.

Форма выпуска, вариации упаковки

БАДы от Солгар фасуются в большие банки из затемненного стекла. В одной упаковке пиколината хрома от Solgar 120 или 180 капсул по 500 мкг. Банка закрывается завинчивающейся крышкой. Защиты от детей нет, поэтому препарат лучше прятать в недоступное место. На баночке есть наклейка с информацией о препарате, инструкцией по применению и т. д.

Форма выпуска Хромиум Пиколинат – небольшие белые капсулы с порошкообразным содержимым. Оболочка изготавливается из компонентов, которые легко растворяются в желудке и либо усваиваются, либо выводятся из организма.

Покупатель может приобрести не только объем упаковки, но и 1 капсулу, в одной из которых либо 200, либо 500 мкг активного вещества. Первый вариант позволяет при необходимости корректировать дозировку, но придется принимать по 2-3 шт. ежедневно. Он подходит для худеющих. Капсулы по 500 мкг рекомендуется принимать по 1 в день, а банки с объемом 120 шт. хватит на 4-месячных курса.

Состав и полезные свойства

Добавка относится к категории монопрепаратов. Это значит, что в составе БАДа присутствует только одно действующее вещество – пиколинат хрома.

Концентрация в 500 мкг покрывает 417% ежесуточной потребности организма.

В состав капсульной оболочки входят:

  • микрокристаллическая и растительная целлюлоза;
  • растительный стеарат магния.

Компания Солгар не использует искусственные ароматизаторы, красители или консерванты.

Польза хрома

Хром – один из эссенциальных микроэлементов. Без этого элемента не могут происходить такие процессы:

  • обмен веществ;
  • метаболизм глюкозы;
  • поддержка баланса сахара в крови.

Ежедневная норма для взрослых людей составляет 50 мкг в сутки. Во время беременности потребность в хроме увеличивается.

  1. Если в организм поступает достаточно Cr, клеточные мембраны становятся проницаемыми, легко пропускают молекулы глюкозы из крови. Благодаря этому веществу питаются ткани и органы, а уровень сахара в крови понижается. Именно поэтому тем, у кого есть склонность к появлению инсулинрезистентности, рекомендуется принимать добавки с хромом.
  2. Хром отбивает тягу к сладкому и подходит для худеющих, которые пытаются перейти на правильное питание.
  3. БАДы с хромом снижают риск развития болезней сердца и сосудов. Элемент помогает расщеплять липиды, которые скапливаются в кровеносной системе и образуют бляшки. Уничтожается только «плохой» холестерин, который приводит к атеросклерозу. Содержание «хорошего» холестерина, наоборот, увеличивается.
  4. Хром повышает концентрацию стероидного гормона, укрепляет кости. Поэтому БАДы с его содержанием эффективны при лечении остеопороза.
  5. Комбинация Cr и витамина С нормализует внутриглазное давление, помогает поддерживать зрение и показывает хорошие результаты при лечении глаукомы и катаракты.

Показания к применению

Дозировку в 200 мкг можно принимать для профилактики дефицита Cr и при таких симптомах:

  • нарушение сна, сократимости мышц;
  • плохое самочувствие;
  • задержка роста у детей;
  • онемение и снижение чувствительности в конечностях;
  • ухудшение репродуктивной функции у мужчин;
  • резкое падение зрения.

Противопоказания и предупреждения

Нельзя принимать хром от Solgar при таких состояниях:

  • индивидуальная непереносимость компонентов;
  • почечная или печеночная недостаточность;
  • болезнь Паркинсона;
  • сахарный диабет 4-й степени.

Пиколинат хрома от Solgar также не рекомендуется принимать детям младше 16 и пожилым людям старше 65 лет. Принимать этот БАД противопоказано и во время беременности.

Прием и дозировки

В инструкции по применению к пиколинату хрома от Солгар указана ежедневная дозировка – 1 капсула. Принять БАД рекомендуется во время еды, запивая водой.

Особые указания

Эта добавка не относится к категории лекарственных средств. Принимать ее следует согласно инструкции и рекомендации врача.

Побочные действия и аллергия

Пиколинат хрома не рекомендуется пить постоянно, особенно чтобы похудеть, передозировка может спровоцировать аллергию. Между курсами обязательно должны быть перерывы.

Если во время приема появилась сыпь, кашель, насморк, зуд или удушье, а симптомы не проходят даже после отмены БАДа, следует срочно обратиться к врачу.

Лекарственное взаимодействие

Некоторые вещества и препараты могут влиять на усваивание Cr:

  • кальций и железо мешают всасываться хрому, эти микроэлементы следует принимать отдельно;
  • не рекомендуется одновременно употреблять Хромиум Пиколинат и аскорбиновую кислоту или инсулин.

А при совместном применении хрома с витаминно-минеральными комплексами необходимо следить за общей его концентрацией в организме.

Передозировка

Избыток хрома сопровождается следующими симптомами:

  • аллергические реакции;
  • помутнение рассудка;
  • язвы в желудочно-кишечном тракте и на слизистых;
  • анемия;
  • проблемы с почками.

Продолжительное употребление больших доз Cr также увеличивает вероятность возникновения онкологии. Это особенно важно для худеющих, которые пытаются при помощи пиколината сбросить лишний вес.

Сроки и условия хранения

Хранить БАД рекомендуется в темном сухом месте.

Срок годности указывается на банке.

Пробовали пиколинат хрома от Солгар? Расскажите о своих впечатлениях:

Пиколинат хрома сжигает жир – миф или реальность? Вся правда о пользе этой добавки

Пиколинат хрома (Chromium picolinate) на сегодня стал одной из самых востребованных добавок и даже трендом среди тех, кто ведет здоровый образ жизни. Его применение тесно связано с отказом от сладкого. Но действительно ли можно принимать пиколинат хрома для похудения? Оказывается, что можно, поскольку добавка обладает рядом свойств, помогающих снижать вес.

Польза и состав пиколината хрома

Под пиколинатом хрома скрывается тот же хром (Cr), только в комбинации с пиколиновой кислотой. Она улучшает всасывание микроэлемента и усиливает его действие. Хром содержится в чесноке, мясе птиц, соке винограда и ряде других продуктов. Но его усвоение из пищи крайне мало – всего 0,5-1%, а при этом микроэлемент выполняет многие важные функции.

В составе подобной добавки присутствуют:

  • III-валентный хром;
  • пиколиновая кислота;
  • мальтодекстрин;
  • дикальция фосфат;
  • магния стеарат и пр.

Для чего нужен организму пиколинат хрома:

  • чтобы снижать тягу к сладостям;
  • поддерживать активность инсулина;
  • регулировать синтез липидов и углеводный обмен;
  • стабилизировать артериальное давление;
  • повышать иммунитет;
  • улучшать эластичность сосудов;
  • вырабатывать так называемый гормон молодости DHEA;
  • поддерживать в норме уровень сахара в крови.

Комбинация с пиколиновой кислотой позволяет повысить степень усвоения микроэлемента до 90%. Применение пиколината хрома рекомендовано при сахарном диабете 2 типа. Это связано с тем, что элемент участвует в выработке «полезного» холестерина, который помогает вырабатывать инсулин во время еды. Последний транспортирует глюкозу к клеткам, которая дает им энергию. Таким образом, пиколинат хрома при сахарном диабете помогает в переработке и качественном усвоении сахара.

Реальная роль в похудении

Жиросжигающий эффект подобной добавки – это миф. Он связан с тем, что пиколинат хрома относят к пищевым добавкам для диабетиков, которые у других людей ассоциируются прежде всего с плохой переносимостью сахара и лишним весом.

Поэтому многие думают, что хром используется при сахарном диабете для корректировки и облегчения состояния, в частности, для уменьшения веса. И считают, что если добавка помогает диабетикам, то с еще большей вероятностью он поможет здоровым людям.

В реальности все совсем не так. В рекомендованных дозах добавка лишь улучшает метаболизм глюкозы (не препятствует отложению жиров), благоприятно влияет на общую выносливость и уменьшает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Так можно ли принимать пиколинат хрома для похудения? Можно, но эффект снижения веса достигается за счет уменьшения тяги к сладкому, а не сжигания жировых отложений. При этом похудеть получится только при соблюдении диеты и занятиях спортом.

Показания к приему пиколината хрома

Ученые подтверждают, что полный отказ от сладкого может вызывать у людей депрессию и даже нарушения метаболизма. Строгие ограничения при сильном желании съесть что-то вкусное в дальнейшем оборачиваются срывами, которые тоже не несут в себе никакой пользы. Избежать этого помогает наличие в организме хрома. Показания к его применению:

  • тяжелые занятия спортом;
  • хроническая усталость;
  • дефицит хрома в организме;
  • вегетососудистая дистония;
  • сахарный диабет;
  • психосоматические расстройства;
  • заболевания кожи;
  • атеросклероз;
  • повышенный уровень сахара в крови;
  • повышенное давление;
  • гормональные нарушения;
  • ослабленный иммунитет.

Полезные свойства пиколината хрома позволяют использовать его для предотвращения ожирения и борьбы с булимией.

Как правильно принимать пиколинат хрома

  1. Частота применения: во время еды 2-3 раза в сутки.
  2. Сколько принимать пиколинат хрома: в общей сложности курс приема продолжается 1-3 месяца.
  3. Дозировка пиколината хрома: максимальная суточная доза составляет 200 мкг хрома, рекомендованная – 100-150 мкг.

Конкретные правила приема зависят от самой добавки. Производитель приводит рекомендации на упаковке средства. Пиколинат хрома бывает в капсулах и таблетках. Примеры подобной добавки:

  • Chromium Picolinate от Scitec Nutrition. Выпускается в таблетках. В банке 100 таблеток. Принимать нужно 1 таблетку один раз в сутки в течении 4 недель, затем сделать перерыв на три недели.

Chromium Picolinate от Scitec Essentials – специальная добавка, направленная на подавление аппетита и тяги к сладостям. В ее основе пиколинат хрома, который влияет на уровень.

Пиколинат хрома, что это?

Хром является одним из важных регуляторов обмена в организме. Он выступает в роли активатора ферментов, контролирующих углеводный и жировой метаболизм. Из-за повышенного потребления простых углеводов в современном меню, дефицит этого микроэлемента наблюдается повсеместно.

В статье более подробно рассмотрим не только пользу самого элемента, но и используемые в фармакологии его соединения.

Что такое хром

Этот металл входит в состав наших клеток, в основном он концентрируется в костях, мускулах и коже. В теле вещества содержится от 6 до 12 мг, но с возрастом его уровень значительно снижается.

В организм хром может поступать с пищей, водой и воздухом. В двух последних случаях металл действует как отравляющее вещество.

Суточная норма составляет пиколината 50-200 мкг в сутки. Повышение концентрации приема элемента требуется во время длительного стресса, высоких физических нагрузках и пожилом возрасте. Нередко дополнительный прием добавок с хромом необходим при большой углеводной нагрузке в диете (сладкое и мучное), инфекциях и травмах. Дефицитное состояние развивается, когда с пищей его поступает меньше 20 мг в день.

Признаки недостаточности пиколината:

  • Бессонница, повышенная утомляемость.
  • Изменение концентрации сахара крови.
  • Повышение холестерина и жирных кислот.
  • Снижение чувствительности и дрожание конечностей.
  • Головные боли.

Интересный факт: несмотря на всю полезность микроэлемента, у людей, работающих на производстве, может наблюдаться отравления соединениями хрома (шестивалентными). Чаще всего встречаются астматические бронхиты и риниты, изъязвления носовых ходов, аллергические поражения кожи. Длительный контакт вызывает предрасположенность к онкологии.

Где содержится и чем полезен организму

Основная роль пиколината хрома – это контроль углеводного обмена. Хром является одной из составляющей фактора толерантности к глюкозе, который контролирует концентрацию сахара в крови на оптимальном уровне.

Участие хрома во внутренних процессах:

  • Обеспечивает активацию инсулина,
  • Регулирует работу сердца и сосудов.
  • Может замещать йод, что помогает при лечении щитовидной железы.
  • Помогает очищать организм от солей тяжелых металлов и изотопы.
  • Помогает увеличивать костно-мышечную массу, повышая выносливость и силу.
  • Вызывает расщепление избыточных жиров.

Снижение концентрации пиколината наблюдается при сахарном диабете и во время беременности, поэтому рекомендуется его дополнительное потребление.

Хром содержится во многих продуктах, но там он содержится в виде неорганических солей. Они плохо усваиваются, поэтому при дефиците рекомендуется назначение в виде органических соединений — например пиколинат.

Топ продуктов с высоким содержанием хрома:

  1. Рыба и море продукты – от 55 до 90 мкг.
  2. Кукурузная крупа – 22 мкг.
  3. Свекла – 20 мкг.
  4. Молоко – 17 мкг.
  5. Яйца – 14 мкг.
  6. Мясо (свинина) и грибы – 13 мкг.
  7. Огурцы – 6 мкг
  8. Капуста и помидоры – 5 мкг.

Металл лучше усваивается в присутствии цинка и железа.

Формы хрома в лекарственных препаратах и БАДах

Для улучшения всасывания металл используют в органических соединениях. Всего выделяют 2 вида:

  • пиколинат (соединение с пиколиновой кислотой)
  • аспарагинат (аспарагиновая кислота).

В этих формах повышается не только усвояемость, но и значительно снижаются токсичность и побочные эффекты. Есть еще никотинаты и глютаматы, но они не нашли применения в медицине.

Наибольшую популярность в добавках приобрел именно пиколинат хрома. Это соединение содержит биологически активную форму металла (трехвалентный) и стабильно в окружающей среде (не распадается под действием воздуха). Такая формула имеет наибольшую поглощаемость в ЖКТ и способна накапливаться в тканях, в отличие от других органических соединений. Таким образом пиколинат хрома не только восполняется дефицит хрома, но и создается его депо.

Фармакологические свойства пиколината хрома

Основное назначение пиколината хрома – восполнение дефицита хрома. Прием обеспечивает нормализацию углеводного и жирового обменов, обладает мягким действием снижения аппетита.

Основная абсорбция происходит в тонком кишечнике, поэтому при нарушениях его работы может наблюдаться дефицит микроэлементов. Выводится пиколинат в основном через почки, но также может выделяться с выпадающими волосами и желчью.

Показания к применению

Дополнительный прием пиколината хрома в целях профилактики при сахарном диабете, атеросклерозе и сердечно-сосудистых заболеваниях. Рекомендуется также назначение пиколината хрома при высоких физических нагрузках и длительных стрессах.

Основные действия пиколината хрома:

  • Помогает уменьшить потребление мучного и сладкого, за счет снижения тяги к ним.
  • Обладает мягким анорексигенным действием (снижает чувство голода).
  • Ускоряет метаболизм и способствует уменьшению жировой массы.
  • Восстанавливает белковый обмен, увеличивая мышечную ткань.
  • Улучшает восприимчивость к сахарам и глюкозе.

Пиколината хрома назначается в качестве комплексной терапии при лечении ишемической болезни сердца.

Пиколинат хрома для похудения

Одним из важных свойств добавки является способность снижать вес. Он действует в комплексе, влияя не только на жировую прослойку, но и балансируя аппетит. Соединяясь с инсулином, пиколинат превращает его в более активную форму, за счет чего активируется липолиз и снижается количество липидов в крови.

Прием препарата обеспечивает стабильное снижение аппетита в течение всего дня. Для эффективного похудения следует сбалансировать рацион и добавить ежедневные физические нагрузки. Лекарственное вещество является только стимулятором снижения веса.

Пиколинат хрома от Солгар – основные преимущества

Производитель Солгар давно зарекомендовал себя на фармакологическом рынке. Выпускаемая продукция отличается качеством, за счет многолетнего опыта и нескольких степеней проверки. Пиколината хрома от Солгар содержит в себе только растительные компоненты, поэтому может использоваться без ограничений.

Продукт свободен от глютена и молочных компонентов, что снижает возможность возникновения аллергических реакций и нарушения работы ЖКТ.

Инструкция по применению

Добавки с хромом выпускаются в 2 формах – в виде капель и таблетированной. До начала приема рекомендуется ознакомиться с вкладышем, для уточнения дозировок на одну порцию. Обязательно нужно учитывать не только концентрацию пиколината, но и содержание самого металла.

Рекомендуется в день принимать по 200 мкг в пересчете на чистый хром, разделенные на 1 — 2 приема. Лучше употребление добавки провести в утреннее время за 20 минут до завтрака.

Противопоказания и побочные эффекты

Пиколинат хрома не имеет побочных действий, единственным исключением является индивидуальная непереносимость.

Не рекомендуется назначение пиколината хрома во время беременности, в период кормления и детям до 16 лет. С осторожностью пить добавки при работе на производствах, связанных с этим металлом. А также кто проживает рядом с металлургическими или кожевенными заводами.

Важно: людям с сахарным диабетом стоит принимать хпиколинат хрома с осторожностью и только после консультации с врачом. Возможно при употреблении потребуется перерасчет дозировок инсулина.

О пиколинате много положительных отзывов. Употреблявшие препарат отмечают эффективность приема, а также сохранение результатов течение длительного времени за счет формирования депо. Главное совмещать добавку со здоровой диетой и физическими нагрузками для более выраженного действия.

Пиколинат хрома (Chromium Picolinate)

250 капсул.

Производитель: Now Foods

Биологически активный препарат NOW Chromium Picolinate содержит важный микроэлемент – хром. При употреблении биокомплекса активизируется углеводный обмен, улучшается функционирование сердечно-сосудистой системы, нормализуется концентрация глюкозы в крови. Биодобавка поможет избавиться от лишнего веса, снизить интенсивность процессов старения, устранить нарушения сна, повысить выносливость, улучшить психоэмоциональное состояние.

Пиколинат хрома NOW: состав и форма выпуска

В одной капсуле препарата содержится 200 мкг хрома (из пиколината хрома).

Дополнительные ингредиенты: желатин (капсула), рисовая мука. Без ГМО.

Биологически активная добавка выпускается в удобных баночках по 250 капсул.

Комплекс NOW Foods Пиколинат хрома, купить который можно, зарегистрировав заказ в несколько кликов, способствует:

  • Устранению метаболических нарушений.
  • Поддержанию нормальной работы сердечно-сосудистой системы.
  • Улучшению мышечного тонуса, выносливости.
  • Снижению риска развития неврологических сбоев.
  • Нормализации содержания сахара в крови.
  • Регуляции аппетита (предотвращению переедания).
  • Минимизации вероятности возникновения желудочно-кишечных нарушений.

NOW Chromium Picolinate 200 mcg: показания и противопоказания

Биологически активный препарат целесообразно употреблять при:

  • Сбоях в работе пищеварительного тракта.
  • Нарушениях аппетита.
  • Избыточном весе тела.
  • Повышенной концентрации глюкозы в крови.
  • Интенсивных физических нагрузках.
  • Дестабилизации обмена веществ.
  • Депрессии, тревожности, других неврологических нарушениях.
  • Проблемах со сном.

Противопоказания: возраст до 18 лет, индивидуальная непереносимость биодобавки.

Пиколинат хрома Нау Фудс: инструкция по применению

Взрослые ежесуточно употребляют по одной капсуле препарата во время еды.

Предварительная консультация медицинского специалиста требуется в период беременности, кормления грудью, при параллельном приеме каких-либо медикаментов (в частности, противодиабетических средств), а также при прогрессирующих заболеваниях различных органов и систем.

Больным гипогликемией, сахарным диабетом следует употреблять комплекс под врачебным наблюдением.

Не является лекарством (БАД).

Условия хранения

Храните капсулы в плотно закрытой баночке, в сухом, прохладном, недоступном для детей месте.

В процессе хранения возможно естественное изменение оттенка капсул.

Цена и продажа

Купить Пиколинат хрома NOW Foods можно в любом регионе России. Для того чтобы оформить он-лайн заказ добавьте товар (требуемое количество) в корзину интернет-магазина и внесите информацию для обратной связи. Мы в кратчайшие сроки обработаем заявку, перезвоним вам для уточнения деталей доставки и оплаты, ответим на возникшие вопросы. Также вы можете зарегистрировать заказ и получить консультационную поддержку, связавшись с нами по телефонам, номера которых указаны в верхней части страницы.

Биологически активная добавка Пиколинат хрома NOW Foods, цена которой указана возле изображения товара, доставляется по Москве и России транспортной компанией, курьерской службой, почтой России или экспресс почтой.

Если вы находитесь в Москве, вы можете посетить наш офис и купить продукцию торговой марки Нау Фудс, а также товары других производителей, представленные в каталоге «Гипермаркета Здоровья».

Звоните, мы с радостью предоставим вам исчерпывающие консультации, касающиеся использования заказанных товаров.

Для регионов действует бесплатный номер телефона 8 800 550-52-96.

Производитель: NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

Вы можете задать любой интересующий вас вопрос по товару или работе магазина.

Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.

Отзывы Now Foods, Пиколинат хрома, 200 мкг, 250 капсул

Отзывы Now Foods, Пиколинат хрома, 200 мкг, 250 капсул

8.99 $ 581 руб 244 грн 3383 тг

  • Категория: Хром
  • Производитель: Now Foods
  • Оригинальное название: Now Foods, Chromium Picolinate, 200 mcg, 250 Capsules
  • Артикл: NOW-01422
  • Размеры: 11.7 x 7.1 x 7.1 cm

  • C любой оценкой
  • Отзывы с оценкой 5
  • Отзывы с оценкой 4
  • Отзывы с оценкой 3
  • Отзывы с оценкой 2
  • Отзывы с оценкой 1

Избавится от тяги к сладкому легко!
В сети много разногласий по поводу приема хрома, кому то помогает, отбить желание килограммами есть пирожное и маффины, а у кого-то все наоборот! Так почему же так происходит?
Now Foods, Пиколинат хрома, 200 мкг, 250 капсул
Хром отсутствует в рационе большинства, все из-за подвергнутых интенсивной обработке продуктов. А еще питание, которые не всегда идеально и чрезмерное употребление сахара, стимулирует процесс выведения хрома из организма.
Производители добавок стремятся сделать продукт нетоксичным, удобным для производства, способным к долгой жизни на аптечных полках. Отдается предпочтение ингредиентам, которым легко может быть придана форма таблеток.
Последнее соображение побудило производителей мультивитаминно-минеральных таблеток отдать предпочтение хлориду хрома, молекулы которого отличаются небольшим размером. Проблема состоит в том, именно хлорид хрома всасывается хуже, чем все его соединения. В эксперименте дюжина женщин принимали 200 микрограммов хрома в виде хлорида хрома, что привело к увеличению только на тридцать процентов поступления хрома в их организмы по сравнению с их обычным рационом.
Применение никотината хрома (Chromium nicotinate), известного как GTF, повышает уровень потребления хрома в два раза. Предварительные исследования подтвердили, что никотинат хрома оказывает стабилизирующее влияние на содержание глюкозы в крови. Ученые Огайо изучали биодобавку содержащую никотинат хрома (GTF) в сочетании с некоторыми присоединенными аминокислотами. Установлено, что такое соединение абсорбируется в три раза лучше GTF.
Однако наилучшие характеристики отмечены у пиколината хрома. В этом соединении хром соединен с пиколинатовой кислотой (picolinic acid). Добавки, содержащие это соединение, увеличивали поступление хрома испытуемым женщинам в шесть раз.
Ученые из USDA изучали влияние обмена хрома в организме на здоровье человека в течение тридцати дней, во время которых испытуемые принимали пиколинат хрома. «Вывод: Пиколинат хрома в сочетании с гистидином всасывает на 50% лучше чистого пиколината.»
Природные источники хрома
Брокколи является наиболее богатым источником хрома. Одна порция брокколи содержит в 10 раз больше хрома, чем такая же доза зеленой фасоли, картофеля или апельсинового сока.
Современные рекомендации относительно минимального ежедневного потребления хрома у взрослых варьируют от 20 до 35 mg. Кормящие женщины должны получать, по крайней мере, 45 mg в день. Людям с сахарным диабетом требуется намного более высокие дозы хрома (от 1 000 mg) для того, чтобы было отмечено существенное улучшение.
Для детей в возрасте от 1 до 8 лет, рекомендованная минимальная доза составляет от 11 до 15 mg. Порция отварной брокколи, содержит 22 mg хрома или 85 гр. Отварной индейки содержит 100 mg.
Людям с сахарным диабетом требуется намного более высокие дозы хрома (от 1 000 mg) для того, чтобы было отмечено существенное улучшение.

Мое мнение: У меня нет зависимости и неконтролируемой тяги к сладкому. Если я ем конфету то делаю это осознанно, принимаю все последствия )) Хром принимаю потому что у меня дефицит, как впрочем у многих!
Мало где имеется информация, продолжительность курса. Или она на столько противоречива, что не поймешь кому верить )) За несколько лет приема я для себя вычислила формулу, по 10 дней в месяц это мой курс. Перед началом цикла, самое для меня сложное время, меня штормит как корабль в море, то я хочу торт со взбитыми сливками, а лучше два или три. И тому подобные желания, сложно поддающиеся контролю!
На четвертый день меня отпускает )) Взвинченность уходит, аппетит под контролем, и я снова я, а не та фурия, что выглядела как наркоман в поисках кусочка рафинада.
Про диабет, которого у меня нет, но скорее всего мне этого не избежать, у мамы совсем недавно диагностировали. И ей врач прописал пить курсами пиколин хрома по 500 mg. Сначала она принимала аптечный вариант и эффекта она не почувствовала. Сейчас она принимает версию от Now Foods и он ей помогает. Дозировка в 250 mg для нее детская, в разы превышает для достижения эффекта.
Вот как то так )))

Now Foods, Пиколинат хрома, 200 мкг, 250 капсул

Хром Пиколинат — биологически активная добавка. Получается вследствие окисления микроэлемента пиколиновой кислотой, являющейся природной производной аминокислоты триптофана. Она упрощает процесс усвоения трёхвалентного хрома. За счёт натурального состава БАД хорошо переносится организмом, побочные реакции встречаются крайне редко и слабо выражены. В случае передозировки возможно проявление аллергии.

Влияние Пиколинат Хрома на здоровье

Средство оказывает общеукрепляющее действие на иммунитет. Важно, что БАД является природным источником полезных компонентов, поэтому легко усваивается организмом. Пиколинат Хрома способствует нормализации внутриклеточного обмена веществ. Добавка замедляет процессы старения, тормозя синтез гликозированных протеинов. Отзывы к препарату Chromium Picolinate Solgar с аналогичным составом свидетельствуют об уменьшении тяги к сладкому во время приёма, что также способствует безболезненному переходу на здоровое питание. Там же указано, что Хром Пиколинат Солгар может увеличить общую костно-мышечную массу тела даже без соблюдения диеты, однако научных обоснований таким свойствам нет.

Отсутствие побочных эффектов и положительное влияние Chromium Picolinate на обмен веществ делают его применимым не только для лечения и профилактики заболеваний, но и в диетологии. Несмотря на то что микроэлемент в достаточном количестве находится в повседневных продуктах, во время ограничений в питании остро ощущается его недостаток. Приём БАД Пиколинат Хрома поможет легче переносить физические нагрузки в этот период.

Рекомендации по применению

Chromium Picolinate 200 mcg врачи назначают при:

  • недостатке хрома в организме;
  • гормональных нарушениях;
  • расстройствах центральной нервной системы;
  • проблемах с пищеварением — ожирение или анорексия;
  • сахарном диабете второго типа;
  • лечении стресса;
  • головных болях и бессоннице;
  • необходимости профилактики атеросклероза или сердечной недостаточности.

Принимать Пиколинат Хрома 200 мкг необходимо по 1 капсуле 2–3 раза в день. Продолжительность курса приёма — 10–25 дней. Витамин не предназначен для беременных и кормящих. Диабетики и люди, принимающие одновременно другие лекарственные препараты, должны перед употреблением проконсультироваться с доктором. При лечении инсулином приём Chromium Picolinate должен проходить под наблюдением врача. Не назначают средство детям в возрасте до 16 лет и пожилым людям старше 65 лет. Противопоказаниями к употреблению БАД служит сахарный диабет 4 степени и болезнь Паркинсона. Индивидуальная дозировка Хрома Пиколинат нужна при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, головного мозга и ЦНС.

Now Foods, Пиколинат хрома, 200 мкг, 250 капсул

Описание товара Now Foods, Пиколинат хрома, 200 мкг, 250 капсул

  • Кофактор инсулина
  • Поддерживает здоровый метаболизм глюкозы
  • Не содержит ГМО
  • Биологически активная добавка
  • Минералы
  • Семейное предприятие, основанное в 1968 году
  • Соответствует стандарту качества GMP

Хром — важный микроэлемент, наиболее известный в качестве кофактора инсулина. Поэтому хром крайне важен для поддержания здорового обмена глюкозы и углеводов. Кроме того, он имеет большое значение для усвоения жира и белка. Научные исследования также показывают, что он может играть определенную роль в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. В комплексе со здоровым питанием и регулярными физическими нагрузками пиколинат хрома может помочь сохранить уровень сахара в крови в пределах нормы, а также обеспечить здоровый состав тканей тела.

Способ приема

Принимать по 1 капсуле в день во время еды.

После вскрытия упаковки хранить в сухом и прохладном месте.

Предупреждение. Только для взрослых. Перед применением во время беременности, лактации, приема лекарств (особенно диабетических препаратов) или при наличии каких-либо заболеваний следует проконсультироваться с врачом.

Больные диабетом или гипогликемией: использовать только под наблюдением врача. Хранить в недоступном для детей месте.

Купить NOW Chromium Picolinate 100капс

Краткое описание

Биоактивный Хром! Chromium Picolinate от NOW (хром пиколинат) — важнейший микроэлемент, поддерживающий вместе с инсулином здоровый уровень глюкозы в крови и играющий важную роль в правильном усвоении белков, жиров. Читать далее.

    Доступность: Нет в наличии

Биоактивный Хром!

Chromium Picolinate от NOW (хром пиколинат) — важнейший микроэлемент, поддерживающий вместе с инсулином здоровый уровень глюкозы в крови и играющий важную роль в правильном усвоении белков, жиров и углеводов.

Полезные эффекты и особенности NOW Chromium Picolinate

  • Ускоряет окисление глюкозы, стимулирует синтез гликогена из глюкозы к печени и мышцам.
  • Устраняет гипогликемию, стабилизирует уровень сахара и инсулина.
  • Укрепляет мышечную систему, способствует наращиванию мышечной массы.
  • Регулирует жировой обмен, способствует метаболизму жиров, в т. ч. холестерина, уменьшает синтез жиров.
  • Снижает аппетит, подавляет пристрастие к сладкому.
  • Регулирует деятельность вегетативной, центральной и периферической нервной системы.
  • Нормализует артериальное давление при вегето-сосудистых дистониях, при гипертонии.
  • Предотвращает развитие остеопороза.
  • Качество подтверждено GMP.
  • Без ГМО.

Хром — усиливает эффективность имеющегося в организме инсулина. Инсулин контролирует темп абсорбции в кровоток некоторых аминокислот и является одним из наиболее мощных анаболических гормонов нашего организма!

Раздражительность, утомляемость, ночные судороги в мышцах ног, являются показаниями к применению хрома.

Хром уменьшает интенсивность синтеза жиров в теле человека, снижает аппетит, тем самым способствуя естественному снижению веса. Хром не является стимулятором и не воздействует на центральную нервную систему. Он увеличивает запас гликогена в печени, что, в свою очередь, влияет на центр контроля аппетита в мозге, приостанавливая импульс постоянного голода. Его не следует принимать беременным женщинам и кормящим матерям.

Состав NOW Chromium Picolinate

Содержание веществ в одной порции (1 капсула)

Хром (хрома пиколинат)

* — процент от суточной нормы потребления

Другие ингредиенты: рисовая мука и целлюлоза (капсула).

Информация для аллергиков: Не изготавливается из пшеницы, клейковины, сои, молока, яйца, рыбы, ракообразных или орехов. Произведен на GMP объекте, который обрабатывает другие ингредиенты, содержащие эти аллергены.

Рекомендации по применению:

принимать по 1 капсуле в день, желательно с едой.

Биоактивный Хром!

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Беременность и период лактации.

Советуйтесь с врачом перед приемом любых пищевых добавок.

Условия хранения

Хранить в сухом, защищенном от прямых солнечных лучей месте, в оригинальной упаковке. Беречь от детей и домашних животных.

Отзывы Now Foods, Пиколинат хрома, 200 мкг, 250 капсул

8.99 $ 625 руб 241 грн 3637 тг

  • Категория: Хром
  • Производитель: Now Foods
  • Оригинальное название: Now Foods, Chromium Picolinate, 200 mcg, 250 Capsules
  • Артикл: NOW-01422
  • Размеры: 11.7 x 7.1 x 7.1 cm

  • C любой оценкой
  • Отзывы с оценкой 5
  • Отзывы с оценкой 4
  • Отзывы с оценкой 3
  • Отзывы с оценкой 2
  • Отзывы с оценкой 1

Избавится от тяги к сладкому легко!
В сети много разногласий по поводу приема хрома, кому то помогает, отбить желание килограммами есть пирожное и маффины, а у кого-то все наоборот! Так почему же так происходит?
Now Foods, Пиколинат хрома, 200 мкг, 250 капсул
Хром отсутствует в рационе большинства, все из-за подвергнутых интенсивной обработке продуктов. А еще питание, которые не всегда идеально и чрезмерное употребление сахара, стимулирует процесс выведения хрома из организма.
Производители добавок стремятся сделать продукт нетоксичным, удобным для производства, способным к долгой жизни на аптечных полках. Отдается предпочтение ингредиентам, которым легко может быть придана форма таблеток.
Последнее соображение побудило производителей мультивитаминно-минеральных таблеток отдать предпочтение хлориду хрома, молекулы которого отличаются небольшим размером. Проблема состоит в том, именно хлорид хрома всасывается хуже, чем все его соединения. В эксперименте дюжина женщин принимали 200 микрограммов хрома в виде хлорида хрома, что привело к увеличению только на тридцать процентов поступления хрома в их организмы по сравнению с их обычным рационом.
Применение никотината хрома (Chromium nicotinate), известного как GTF, повышает уровень потребления хрома в два раза. Предварительные исследования подтвердили, что никотинат хрома оказывает стабилизирующее влияние на содержание глюкозы в крови. Ученые Огайо изучали биодобавку содержащую никотинат хрома (GTF) в сочетании с некоторыми присоединенными аминокислотами. Установлено, что такое соединение абсорбируется в три раза лучше GTF.
Однако наилучшие характеристики отмечены у пиколината хрома. В этом соединении хром соединен с пиколинатовой кислотой (picolinic acid). Добавки, содержащие это соединение, увеличивали поступление хрома испытуемым женщинам в шесть раз.
Ученые из USDA изучали влияние обмена хрома в организме на здоровье человека в течение тридцати дней, во время которых испытуемые принимали пиколинат хрома. «Вывод: Пиколинат хрома в сочетании с гистидином всасывает на 50% лучше чистого пиколината.»
Природные источники хрома
Брокколи является наиболее богатым источником хрома. Одна порция брокколи содержит в 10 раз больше хрома, чем такая же доза зеленой фасоли, картофеля или апельсинового сока.
Современные рекомендации относительно минимального ежедневного потребления хрома у взрослых варьируют от 20 до 35 mg. Кормящие женщины должны получать, по крайней мере, 45 mg в день. Людям с сахарным диабетом требуется намного более высокие дозы хрома (от 1 000 mg) для того, чтобы было отмечено существенное улучшение.
Для детей в возрасте от 1 до 8 лет, рекомендованная минимальная доза составляет от 11 до 15 mg. Порция отварной брокколи, содержит 22 mg хрома или 85 гр. Отварной индейки содержит 100 mg.
Людям с сахарным диабетом требуется намного более высокие дозы хрома (от 1 000 mg) для того, чтобы было отмечено существенное улучшение.

Мое мнение: У меня нет зависимости и неконтролируемой тяги к сладкому. Если я ем конфету то делаю это осознанно, принимаю все последствия )) Хром принимаю потому что у меня дефицит, как впрочем у многих!
Мало где имеется информация, продолжительность курса. Или она на столько противоречива, что не поймешь кому верить )) За несколько лет приема я для себя вычислила формулу, по 10 дней в месяц это мой курс. Перед началом цикла, самое для меня сложное время, меня штормит как корабль в море, то я хочу торт со взбитыми сливками, а лучше два или три. И тому подобные желания, сложно поддающиеся контролю!
На четвертый день меня отпускает )) Взвинченность уходит, аппетит под контролем, и я снова я, а не та фурия, что выглядела как наркоман в поисках кусочка рафинада.
Про диабет, которого у меня нет, но скорее всего мне этого не избежать, у мамы совсем недавно диагностировали. И ей врач прописал пить курсами пиколин хрома по 500 mg. Сначала она принимала аптечный вариант и эффекта она не почувствовала. Сейчас она принимает версию от Now Foods и он ей помогает. Дозировка в 250 mg для нее детская, в разы превышает для достижения эффекта.
Вот как то так )))

NOW Chromium Picolinate — обзор добавки с пиколинатом хрома

Читайте мой отзыв о добавке с хромом. Она может снижать тягу к сладкому.

Хром разносторонне входит во многие жизнеобеспечивающие функции человеческого тела: он поддерживает необходимое количество глюкозы в крови, контролирует артериальное давление, регулирует уровень холестерина, способствует снижению веса, обеспечивает нормальную выработку инсулина, выводит токсины, укрепляет костную ткань, чем предупреждает развитие остеопороза.

Если у человека проявляется йододефицит и восполнить его нет возможности — хром может его заменить, что очень важно для нормального функционирования щитовидной железы, которая в свою очередь отвечает за правильный обмен веществ.

Хром в сочетании с витамином С участвует в процессе регулирования внутриглазного давления и стимулирует транспортировку глюкозы к кристаллику глаза. Эти свойства позволяют использовать данное химическое вещество в лечебных процессах против глаукомы и катаракты.

Название свое хром заслужил благодаря разнообразным комбинациям цвета своих соединений, и происходит оно от греческого слова chroma – цвет. Как химический элемент хром представляет собой твердое металлическое вещество голубовато-белого цвета.

Симптомы дефицита хрома:
— различные формы иммунодефицита;
— нарушение сна, беспокойные состояния;
— головные боли;
— задержка роста;
— нарушение зрения;
— снижение чувствительности ног и рук;
— чрезмерная утомляемость;
— нарушение обмена веществ: сахарный диабет, ожирение;
— заболевания кишечника;
— болезни печени и сопутствующих ей органов;
— воспалительные процессы в мочевыводящих путях и заболевания почек;
— аллергические состояния, сопровождающиеся дисбактериозом;
— сердечно сосудистая патология.

Ежесуточно в наш организм должно поступать около 50 мкг хрома, но 250 мкг — предельно допустимое количество. Как показали исследования, среднестатистический россиянин в сутки получает 25-35 мкг хрома, это недостаточно, но не критично, если никаких проблем в организме нет. Однако стрессовые ситуации, употребление большого количества сладостей, высокие физические нагрузки, травмы и инфекционные заболевания требуют наличия в организме повышенного содержания хрома. В таких случаях норма поступления поднимается с 50 до 150-200 мкг.

На сайте довольно большой выбор хромосодержащих препаратов. Я выбрала пиколинат хрома, потому что это сложная форма хрома и пиколиновой кислоты, без которой он не сможет усвоиться организмом.

Чем же еще так полезен пиколинат хрома? Отзывы свидетельствуют, что благодаря этой добавке уменьшается аппетит и естественным путем снижается вес. Так и есть: хром, не являясь искусственным стимулятором и не воздействуя на центральную нервную систему, мягко уменьшает синтез жиров в организме. То есть он не оказывает влияние на тонкие механизмы, отвечающие за чувство голода. Увеличивает запас гликогена в печени и приостанавливает импульс голода.

Я начала принимать хром, чтобы снизить тягу к сладкому, которая в одно время у меня просто зашкаливала. С месяц сладкого не хотелось вообще (мне даже было как то странно смотреть на конфетки и шоколад с равнодушием), но со временем желание съесть сладкое конечно появилось, но не такое острое и не в таком злобном количестве. Сейчас я ем сладкого просто в разы меньше. За последние 5 лет я набрала 5кг, за 5 месяцев приема вес снизился на 3кг, причем образ жизни я не поменяла.

В банке 250 капсул небольшого размера на фото рядом с капсулами хрома капсулы омеги, дозировка 200мкг, то есть этой банки хватит на 8 месяцев приема.

Спасибо за ваше внимание и сердечки Будьте здоровы и красивы!

Все мои посты по тегу «БАД» смотрите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Все мои посты в сообществе смотрите по ЭТОЙ ССЫЛКЕ

Огромное спасибо всем, кто использует мой реферальный код QRQ888 при оформлении заказа (っ◔◡◔)っ
Новым покупателям он даст скидку 10%, всем — 10% на домашние бренды (California Gold, Azelique и др.).

Ещё больше отзывов о продукции iHerb в моем журнале. Заходите! Мой ник в Инстаграм — @enibook

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *