NOW B-2 — обзор добавки с витамином

NOW B-2 — обзор добавки с витамином

NOW B-2 – обзор добавки с витамином

Рибофлавин – водорастворимый витамин, принимающий важное участие в большинстве биохимических процессов. Прием витаминно-минерального комплекса NOW B-2 стимулирует выработку эритроцитов и антител, способствует регуляции роста и нормальному функционированию репродуктивной системы организма.

Источниками витамина являются молоко, печень, сыр, рыба, зеленые овощи и другие продукты питания.

Симптомы недостатка витамина

Дефицит элемента проявляется рядом неспецифических симптомов:

  • изъявлениями в уголках рта;
  • глосситом;
  • различными поражениями слизистой оболочки губ (хейлозом);
  • себорейным дерматитом на лице;
  • светобоязнью;
  • конъюнктивитом, кератитом или катарактой;
  • нервными расстройствами.

При недостаточном поступлении элемента из продуктов питания необходимо применение пищевых добавок.

Форма выпуска

Продукт выпускается в форме желатиновых капсул по 100 штук в упаковке.

В одной капсуле добавки содержится 100 мг рибофлавина.

Другие компоненты: желатин, рисовая мука, диоксид кремния, стеарат магния.

В состав продукта не входят пшеница, орехи, глютен, моллюски, яйца, соя, молоко и рыба.

Витаминный комплекс применяется в качестве профилактического средства для предотвращения различных заболеваний:

  • ЖКТ и печени;
  • сердечно-сосудистой системы;
  • рассеянного склероза;
  • нервной системы.

Также рекомендуется употреблять добавку в период интенсивных физических нагрузок.

Как принимать

БАД употребляется по 1 капсуле в сутки одновременно с пищей.

Примечания

Продукт предназначен только для лиц, достигших совершеннолетия. В период беременности, кормления грудью или приема других препаратов необходима консультация врача.

Не предназначен для употребления в пищу. Хранение должно осуществляться в недоступном для детей месте.

Стоимость NOW B-2 составляет от 500 до 700 руб.

Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Атлетка Брук Энц рассказала об изменениях в своем мировоззрении из-за событий в США

NOW B-2, Витамин B-2, Рибофлавин 100 мг — 100 капсул

Витамин В2 ещё известен под названием рибофлавин — один из самых распространённых представителей группы В. Он поступает в организм с продуктами питания. Содержится витамин в зелёных овощах, сырах, овсяной и гречневой крупе, молоке, мясе и яйцах. Однако несбалансированный рацион наряду с нерегулярным питанием часто приводят не только к проблемам со здоровьем, но и к нехватке этого компонента в организме. Болезни ЖКТ, вредные привычки и даже приём медикаментов приводят к снижению усвояемости этого элемента.

Витамин В2 рибофлавин — современный БАД от известного бренда Now Foods.

Представляет собой соединение водорастворимых веществ, которое относится к группе флавинов. Они участвуют в реакциях восстановления и окисления организма, необходимых для усиления защитной функции организма.

Признаки нехватки вещества

Дефицит витамина B2 рибофлавина не всегда можно выявить на начальной стадии. Определить нехватку можно по ряду симптомов:

  • появлению микротрещин в области носа и уголках рта;
  • ухудшению состояния волос, кожи и ногтей;
  • изменениям в нервной системе;
  • снижении иммунитета.

Хрупкость сосудов, недостаток гликогена в печени, нарушение обмена веществ в миокарде тоже относятся к основным признакам дефицита и показаниям того, что пора заказать БАД рибофлавин.

Рекомендации для приёма

Прописать применение БАДа может только врач на основании анализов и обследований. Приём рибофлавина рекомендуется в случаях, если в организме наблюдается дефицит этого компонента или нарушается его усвоение из продуктов питания. Подобный эффект возникает при патологиях пищеварения, частых плохо сбалансированных диетах.

Среди показаний к применению витамина В2:

  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • частые глазные заболевания (конъюнктивит, кератит, ирит);
  • плохо заживающие раны и язвы;
  • неинфекционные воспаления на коже;
  • гепатит;
  • анемия;
  • обильная угревая сыпь;
  • ревматоидные проявления;
  • фотодерматоз;
  • поражения слизистой рта.

Регулярный приём NOW B2 стимулирует нормализацию важных процессов в организме: зрительных, иммунных, дыхательных, кроветворения. Отзывы тех, кто уже прошёл курс приёма БАДа, подтверждают данные утверждения.

Противопоказания к приёму

Продаётся рибофлавин без рецепта. Цена на витамины позволяет купить их буквально всем. Но нельзя принимать его бесконтрольно. Обязательно требуется рекомендация и консультация врача, иначе возможны побочные эффекты:

  • аллергия;
  • изменение оттенка мочи;
  • нарушения в работе печени;
  • потеря остроты зрения.

Перед применением рибофлавина важно ознакомиться с аннотацией к препарату, изучить инструкцию и рассчитать дозировку.

Способ применения

Назначать приём В2 в таблетках должен врач. Он определяет дозировку препарата, исходя из возраста, состояния здоровья человека, уровня дефицита витамина в организме. Регулярность приёма, длительность курса, максимально допустимую норму стоит уточнить в инструкции по применению рибофлавина. Употреблять препарат нужно во время еды, обильно запивая обычной водой.

Нельзя сочетать капсулы витамина В2 с алкоголем, противораковыми препаратами, нейролептиками и антидепрессантами. Положительный эффект оказывает одновременный приём рибофлавина с В50, лютеином и Tri-Хромом. Добавка подходит вегетарианцам, не содержит продуктов и веществ животного происхождения.

Приём рибофлавина в дозах свыше 10 мг приводит к светочувствительности органов зрения. При появлении любой негативной реакции или ухудшении самочувствия обязательно нужно прекратить приём и обратиться к врачу.

Хранить добавку нужно в защищённом от детей и прямых солнечных лучей месте.

Купить витамин В2 рибофлавин 100 мг от Now Foods в Москве можно на сайте компании «Парадигма». Стоимость БАДа указана на сайте.

Витамин В2 для здоровья всего организма

Витамин В2 ещё известен под названием рибофлавин — один из самых распространённых представителей группы В. Он поступает в организм с продуктами питания. Содержится витамин в зелёных овощах, сырах, овсяной и гречневой крупе, молоке, мясе и яйцах. Однако несбалансированный рацион наряду с нерегулярным питанием часто приводят не только к проблемам со здоровьем, но и к нехватке этого компонента в организме. Болезни ЖКТ, вредные привычки и даже приём медикаментов приводят к снижению усвояемости этого элемента.

Витамин В2 рибофлавин — современный БАД от известного бренда Now Foods.

Представляет собой соединение водорастворимых веществ, которое относится к группе флавинов. Они участвуют в реакциях восстановления и окисления организма, необходимых для усиления защитной функции организма.

Признаки нехватки вещества

Дефицит витамина B2 рибофлавина не всегда можно выявить на начальной стадии. Определить нехватку можно по ряду симптомов:

  • появлению микротрещин в области носа и уголках рта;
  • ухудшению состояния волос, кожи и ногтей;
  • изменениям в нервной системе;
  • снижении иммунитета.

Хрупкость сосудов, недостаток гликогена в печени, нарушение обмена веществ в миокарде тоже относятся к основным признакам дефицита и показаниям того, что пора заказать БАД рибофлавин.

Рекомендации для приёма

Прописать применение БАДа может только врач на основании анализов и обследований. Приём рибофлавина рекомендуется в случаях, если в организме наблюдается дефицит этого компонента или нарушается его усвоение из продуктов питания. Подобный эффект возникает при патологиях пищеварения, частых плохо сбалансированных диетах.

Среди показаний к применению витамина В2:

  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • частые глазные заболевания (конъюнктивит, кератит, ирит);
  • плохо заживающие раны и язвы;
  • неинфекционные воспаления на коже;
  • гепатит;
  • анемия;
  • обильная угревая сыпь;
  • ревматоидные проявления;
  • фотодерматоз;
  • поражения слизистой рта.

Регулярный приём NOW B2 стимулирует нормализацию важных процессов в организме: зрительных, иммунных, дыхательных, кроветворения. Отзывы тех, кто уже прошёл курс приёма БАДа, подтверждают данные утверждения.

Противопоказания к приёму

Продаётся рибофлавин без рецепта. Цена на витамины позволяет купить их буквально всем. Но нельзя принимать его бесконтрольно. Обязательно требуется рекомендация и консультация врача, иначе возможны побочные эффекты:

  • аллергия;
  • изменение оттенка мочи;
  • нарушения в работе печени;
  • потеря остроты зрения.

Перед применением рибофлавина важно ознакомиться с аннотацией к препарату, изучить инструкцию и рассчитать дозировку.

Способ применения

Назначать приём В2 в таблетках должен врач. Он определяет дозировку препарата, исходя из возраста, состояния здоровья человека, уровня дефицита витамина в организме. Регулярность приёма, длительность курса, максимально допустимую норму стоит уточнить в инструкции по применению рибофлавина. Употреблять препарат нужно во время еды, обильно запивая обычной водой.

Нельзя сочетать капсулы витамина В2 с алкоголем, противораковыми препаратами, нейролептиками и антидепрессантами. Положительный эффект оказывает одновременный приём рибофлавина с В50, лютеином и Tri-Хромом. Добавка подходит вегетарианцам, не содержит продуктов и веществ животного происхождения.

Приём рибофлавина в дозах свыше 10 мг приводит к светочувствительности органов зрения. При появлении любой негативной реакции или ухудшении самочувствия обязательно нужно прекратить приём и обратиться к врачу.

Хранить добавку нужно в защищённом от детей и прямых солнечных лучей месте.

Купить витамин В2 рибофлавин 100 мг от Now Foods в Москве можно на сайте компании «Парадигма». Стоимость БАДа указана на сайте.

Выбираем рибофлавин – ТОП-12 добавок с витамином В2

Рибофлавин (В2) является водорастворимым витамином группы В. В человеческом организме вещество выполняет множество функций: поддерживает здоровье кожи и волос, улучшает процессы кроветворения, участвует в работе мышечной и нервной систем. Дефицит это нутриента наблюдается у половины россиян. Поэтому врачи советуют пить пищевые добавки на основе этого вещества. В нашей статье собраны лучшие БАДы рибофлавина с ценами, а также советы по выбору лекарств.

Как выбрать добавку

Чтобы купить качественный препарат с витамином B2, ознакомьтесь с полезными рекомендациями из этого раздела.

Необходимость приема

Рибофлавин имеет множество показаний к применению:

  • длительно незаживающие раны, эрозии и язвы на слизистых оболочках;
  • трещины в углах рта (ангулярный стоматит);
  • угревая сыпь;
  • кожные заболевания – псориаз, экзема, нейродермит;
  • патологии глаз – конъюнктивит, иридоциклит, блефарит;
  • железодефицитная и гипопластическая анемия;
  • вирусные гепатиты, заболевания печени;
  • поражение ЖКТ – тропическая спру, глютеновая энтеропатия, болезнь Крона.

Внимание! Витамин B2 назначается для профилактики авитаминоза при длительном лечении антибиотиками, гормональными препаратами или противомалярийными средствами.

Лекарственные формы

Фармацевтические компании выпускают витаминные добавки в 3 формах:

  1. Таблетки. Помимо рибофлавина, содержат вспомогательные и формообразующие вещества. Препараты витамина В2 в таблетках легко проглатывать, но они медленно растворяются в кишечнике.
  2. Капсулы. Имеют растворимую оболочку из глицерина и желатина либо из растительных компонентов. Капсулы быстрее усваиваются.
  3. Порошок. Его в основном выпускают производители спортивного питания. Порошок удобно дозировать, можно смешивать с протеиновыми коктейлями или другими витаминными добавками.

Особенности состава

Действующее вещество в составе витаминных препаратов присутствует в одной из 2 форм: стандартный рибофлавин и рибофлавин-5-фосфат. Второе соединение лучше всасывается и быстрее действует. Большинство лекарств выпускается в форме монодобавок.

Также существуют комплексные БАДы с витаминами группы B, которые используются в профилактических целях. Но при выборе таких лекарств следует смотреть, сколько рибофлавина находится в одной порции – часто в мультивитаминных БАДах содержатся очень низкие дозы активного вещества.

Подбор дозировки и объема упаковки

Таблица – Минимальные дневные дозы витамина Б2 для разных возрастных групп

Категория людей, лет Суточные нормы, мг
Дети 1-3 0,6
4-8 1,3
9-13 1,8
Юноши и мужчины 1,7
Девушки и женщины 1,8

В большинстве биологически активных препаратов содержатся дозы 50-100 мг рибофлавина на один прием, что обусловлено плохой биодоступностью водорастворимого вещества. Из этих соображений производители делают дозировки «с запасом». Высокие концентрации рибофлавина безопасны для организма. Курс лечения составляет 1-1,5 месяца, поэтому желательно выбирать упаковку, в которой содержится не менее 30 порций.

Цены витаминов

При выборе препарата лучше обращать внимание на цену 1 порции. Чтобы рассчитать ее, нужно разделить стоимость за упаковку на количество содержащихся в БАДе разовых доз.

Внимание! Многие бюджетные добавки российского производства, представленные в аптеках, содержат низкие концентрации и неактивные формы рибофлавина. Такие лекарства пить придется в 2-3 раза чаще, чем качественные импортные препараты.

Лучшие производители

Врачи и нутрициологи рекомендуют покупать рибофлавин в таблетках или капсулах от проверенных фармацевтических компаний, которые уже не один год представлены на рынке и придерживаются международных стандартов качества. Лучшими признаны витамины от американских производителей: Now Foods, Nature’s Way, Nature’s Bounty, PURITAN’S PRIDE и др.

ТОП-6 препаратов в таблетках

Названия БАДов расположены в порядке убывания цены 1 порции.

№6 Dyckerhoff Pharma GmbH, Витамин B2 (Рибофлавин)

Стоимость 1 порции – 39 руб.

  • Страна-производитель – Германия;
  • объем упаковки – 50 шт.;
  • концентрация – 10 мг.

Лекарство содержит небольшую профилактическую дозу вещества. Является мощным антиоксидантом, улучшает работу нервной системы и предотвращает возрастные деменции.

  • препарат уменьшает жжение в глазах и слезотечение;
  • урежает приступы мигрени;
  • устраняет шелушения кожи.

Витамин B-2, Рибофлавин, 100 мг — 100 капсул

100 капсул.

Производитель: Now Foods

Биологически активная добавка B-2 NOW Foods представляет собой источник требующегося организму рибофлавина (витамина B2). Для восполнения дефицита этого вещества рацион насыщают рыбными блюдами, сыром, яйцами, молоком, пшеничными ростками, печенью, почками, зелеными овощами. При употреблении биопрепарата B-2 Нау Фудс активизируются процессы преобразования белков, жиров и углеводов в энергию, необходимую для нормальной жизнедеятельности клеток. Также рибофлавин способствует детоксикации и усилению естественной защиты организма.

B-2 NOW Foods: состав и форма выпуска

Каждая желатиновая капсула комплекса содержит 100 мг витамина B-2 (рибофлавина).

Дополнительные компоненты: кремниевый диоксид, стеарат магния (растительный источник), рисовая мука. Без ГМО.

Форма выпуска: баночка, содержащая 100 капсул по 100 мг.

Препарат B-2 Нау Фудс способствует:

  • Повышению энергетического потенциала.
  • Нормализации обменных процессов.
  • Выработке антиоксидантов.
  • Поддержанию природных защитных механизмов организма.
  • Оздоровлению ногтей, волос, кожных покровов.
  • Профилактике заболеваний репродуктивной системы.
  • Улучшению состава крови.
  • Повышению эффективности функционирования иммунной системы.
  • Предотвращению развития неврологических заболеваний.
  • Нормализации работы щитовидной железы.
  • Ускорению тканевой регенерации.
  • Снижению вероятности развития офтальмологических болезней.

B-2 NOW Foods: показания и противопоказания

Биологически активная добавка рекомендована к употреблению при:

  • Недостаточном поступлении в организм рибофлавина.
  • Высокой интенсивности психоэмоциональных, физических нагрузок.
  • Ухудшении состояния кожи, волос, ногтевых пластин.
  • Дестабилизации обмена веществ.
  • Ослаблении иммунитета.
  • Наличии предпосылок для развития заболеваний, поражающих зрительную, нервную, репродуктивную, эндокринную, сердечно-сосудистую систему.

Противопоказания: детский возраст, индивидуальная непереносимость препарата.

B-2 Нау Фудс: инструкция по применению

Взрослые ежесуточно принимают по одной капсуле во время еды.

Продолжительность курса приема зависит от особенностей рациона питания (суточных объемов потребления продуктов, содержащих витамин B2).

Предварительная консультация врача рекомендована при кормлении грудью, в период беременности, в случае приема медикаментов, наличия прогрессирующих болезней.

Не является лекарственным препаратом (БАД).

Условия хранения

Препарат хранят в плотно закрытой баночке в защищенном от детей, прохладном, сухом месте.

Капсулы могут естественным образом изменять оттенок.

Цена и продажа

Для того чтобы купить B-2 NOW Foods по доступной стоимости добавьте товар (необходимое количество) в корзину интернет-магазина и подтвердите заказ с указанием информации для обратной связи. Мы перезвоним вам в максимально сжатые сроки, уточним детали оплаты и доставки, ответим на возникшие вопросы. Кроме этого, вы можете связаться с менеджерами по указанным в верхней части страницы телефонам, оформить заявку и получить сопутствующие консультации.

Биологически активный комплекс B-2 NOW Foods, цена которого указана возле изображения товара, доставляется по Москве и России курьерской службой, почтой или транспортной компанией.

Если вы находитесь в Москве, у вас есть возможность посетить наш офис и приобрести продукцию Нау Фудс, а также товары других производителей, представленные на сайте.

Для звонков из регионов действует бесплатный номер телефона 8 800 550-52-96.

Производитель: NOW Foods, Bloomingdale, IL 60108 U.S.A.

Вы можете задать любой интересующий вас вопрос по товару или работе магазина.

Наши квалифицированные специалисты обязательно вам помогут.

Аптека нелекарственной оздоровительной продукции. Официальный сайт Витаминного центра Витамины для Вас

Аптека нелекарственной оздоровительной продукции

Официальный сайт первого в России Витаминного центра

Витамин В-2 100 мг, 100 капс.

Состав препарата (в одной капсуле)

Витамин В-2 (рибофлавин) — 100 мг (7692% дневной дозы)

Витамин B-2, также известный как рибофлавин, является членом семейства витаминов группы B. Он содержится естественным образом в зеленых овощах, печени, почках, зародышах пшеницы, молоке, яйцах, сыре и рыбе. Пищевая обработка значительно уменьшает содержание этого витамина, этот препарат является важным способ обеспечить адекватное потребление этого важного витамина.

Для чего необходим витамин B2

Витамин B2 необходим для образования эритроцитов, антител, для регуляции роста и репродуктивных функций в организме. Он также необходим для здоровья кожи, ногтей, роста волос и в целом для здоровья всего организма, включая функцию щитовидной железы.

Симптомы дефицита витамина B2

Внешними проявлениями недостаточности рибофлавина у человека являются

  • поражения слизистой оболочки губ с вертикальными трещинами и слущиванием эпителия(хейлоз)
  • изъязвления в углах рта (ангулярный стоматит)
  • отёк и покраснение языка (глоссит)
  • себорейный дерматит на носогубной складке, крыльях носа, ушах, веках
  • со стороны органов зрения: светобоязнь, васкуляризация роговой оболочки, конъюнктивит, кератит и в некоторых случаях — катаракта

В ряде случаев при авитаминозе имеют место анемия и нервные расстройства, проявляющиеся в мышечной слабости, жгучих болях в ногах и др.

Причины дефицита витамина B2

Основные причины недостатка рибофлавина у человека – недостаточное потребление продуктов содержащих этот витамин; неправильное хранение и приготовление продуктов содержащих данный витамин, вследствие чего содержание витамина резко уменьшается; хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, приём медикаментов, являющихся антагонистами рибофлавина.

Человеческий организм не накапливает рибофлавин и любой избыток выводится вместе с мочой. При избытке рибофлавина моча окрашивается в ярко-жёлтый цвет.

Дефицит витамина B2 встречается у беременных женщин и у женщин в период лактации, у пожилых людей, а также у истощенных и исхудавших больных хроническими заболеваниями. Дефицит витамина может быть вызван и различными заболеваниями, например, артритом, туберкулезом, а также приемом лекарственных препаратов (антибиотики, сульфаниламиды, антидепрессанты, оральные контрацептивные препараты). Усвоению рибофлавина могут помешать и лекарства, воздействующие на нервную систему и на функции щитовидной железы.

Показания к применению витамина В-2

  • Для предупреждения или замедления развития катаракты
  • Для уменьшения частоты и тяжести приступов мигрени
  • При кожных дефектах, вызванных розовыми угрями
  • Гипорибофлавиноз, арибофлавиноз
  • Хронический гастрит; хронический энтерит с синдромом малабсорбции (в т.ч. глютеновая энтеропатия, болезнь Уиппла, болезнь Крона, радиационный энтерит)
  • Хронический панкреатит с секреторной недостаточностью
  • Болезни оперированного желудка
  • Цирроз печени
  • Конъюктивиты, кератиты, язвы роговицы
  • Длительно незаживающие раны и язвы
  • Хронические гепатиты
  • Приемом лекарственных препаратов (антибиотики, сульфаниламиды, антидепрессанты, оральные контрацептивные препараты)
  • Вегетарианская диета

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонента. Перед применение препарата рекомендуется проконсультироваться с лечащем врачом.

Способ применения и дозы

В качестве пищевой добавки, принимать по 1 капсуле в день, желательно во время еды.

Витамин К-2: польза менахинона и применение препаратов

В норме K2 (менахинон) синтезируется в кишечнике, и лишь небольшая его часть поступает в организм с продуктами питания. Если выработка вещества замедляется, наблюдается общее ухудшение здоровья, возникают проблемы со свертываемостью крови, разрушаются зубы.

Для восполнения проблемного дефицита K-2 рекомендуется включить в рацион продукты с его содержанием и начать принимать витамины в препаратах.

Для чего нужен витамина К2 организму человека?

Главная функция менахинона – регулирование метаболизма. Без него усвоение кальция, витамина D и других важных веществ становится невозможной. К2 ускоряет синтез протеинов, способствует правильному формированию костной ткани и повышению ее прочности, предотвращает оседание молекул кальция на стенках сосудов.

Так как наш организм может преобразовывать витамин K1 в менахинон, то стоит также включить в рацион зелень, капусту, чернослив, масло оливы и спаржу.

Формы выпуска и правила приёма менахинона

Биодобавки, содержащие витамин К2, могут иметь следующие формы выпуска:

  1. Капсулы с растительной оболочкой. Легко проглатываются, их можно давать детям старше трех лет при условии соблюдения дозировки.
  2. Таблетки. Содержат биодоступную форму менахинона, растворяются при попадании в ЖКТ.
  3. Мультивитаминные суспензии, в которых К2 чаще всего комбинируется с витамином D и кальцием. Такие суспензии подходят для малышей или людей, имеющих проблемы с глотанием таблеток и капсул.

Для изготовления биодобавок применяются две формы менахинона:

  • МК-4 – быстро выводится, принимать его приходится чаще;
  • МК-7 – дольше остается в организме, приносит больше пользы здоровью.

Витамины К-2 в препаратах

В профилактических целях достаточно пить по одной капсуле или таблетке в сутки. Длительность курса – 2 месяца. Если проводится терапия авитаминоза, препарат надо принимать до нормализации содержания К2 в организме.

Дозировка подбирается в зависимости от возрастной группы:

  • до полугода – 2 мкг/сутки;
  • от 7 месяцев до 1 года – 2,5 мкг/сутки;
  • от 1 до 3 лет – 30 мкг/сутки;
  • от 4 до 8 лет – 55 мкг/сутки;
  • от 9 до 13 лет – 60 мкг/сутки;
  • от 14 до 18 лет – 75 мкг/сутки;
  • для мужчин от 19 лет – 120 мкг/сутки;
  • для женщин старше 19 лет, в том числе при беременности и лактации – 90 мкг/сутки.

Менахинон – это жирорастворимое вещество, поэтому для его нормального усвоения в рационе должны присутствовать жиры. Диета с низким содержанием жиров делает прием витамина неэффективным.

Лучшие препараты витамина К2 на iHerb

На сайте iHerb можно найти широкий ассортимент добавок с витамином К2. Но особое внимание стоит обратить на следующие средства, заслужившие множество положительных отзывов от покупателей.

MK-7 витамин K2 Now Foods в капсулах (100 мкг)

Добавка от компании Now Foods содержит биодоступную MK-7 форму менахинона. Препарат заключен в целлюлозную оболочку капсул, а значит его могут принимать вегетарианцы. Дозировка, рекомендуемая производителем – 1 капсула (100 мкг) в день. Это количество препарата обеспечивает 83 % суточной потребности в витамине K2.

Изучив отзывы покупателей на Айхерб, можно сделать вывод, что прием витаминов улучшает самочувствие, способствует приливу энергии, нормализует уровень сахара в крови. Наиболее выраженный эффект достигается при одновременном приеме средства с холекальциферолом.

Натуральный витамин K2 MK-7 с MenaQ7 от Doctor’s Best

Натуральная препарат с витамином К-2 от фирмы Doctor’s Best представлен в биодоступной форме MK-7 и полностью усваивающейся организмом. Для профилактики дефицита менахинона достаточно принимать по 1 капсуле в сутки независимо от приема пищи.

Способствует лучшему усвоению кальция, укреплению зубов и костей. Кроме того, добавка препятствует отложению кальция в артериях, что немаловажно при регулярном приеме витаминных комплексов, содержащих кальций.

Противопоказания и побочные эффекты

Препараты с витамином К2 нельзя принимать в следующих случаях:

  • эмболия, предрасположенность к образованию тромбов;
  • индивидуальная непереносимость;
  • гиперкоагуляция (повышенная свертываемость крови);
  • период восстановления после инсульта или инфаркта.

Беременным и кормящим женщинам перед приемом добавки нужно посоветоваться со своим лечащим врачом. Детям тоже можно давать добавку только с разрешения специалиста.

Не допускается принимать менахинон одновременно с антикоагулянтами – медикаментами, разжижающими кровь и замедляющими ее свертываемость.

При передозировке или непереносимости витамина К2 могут возникнуть такие побочные эффекты: ухудшение аппетита, отеки, одышка, мышечные спазмы, аллергия в виде кожного зуда, шелушения или сыпи.

Чтобы минимизировать риск негативной реакции организма, не следует принимать дешевые добавки с витамином К2 от неизвестных производителей!

Дефицит витамина К2 проблематично компенсировать только питанием. Восполнить недостаток этого вещества помогут качественные биодобавки. Рекомендуется приобретать препараты на популярном интернет-магазине iHerb, вся продукция которого проходит строгий контроль на территории США.

Отзыв БАД Now Foods B-50 витамины группы В. Обзор биодобавки из США, польза и вред, противопоказания

Приветствую всех в блоге по биодобавкам Айхерб.

Витамины группы В это что такое, как принимать и для чего? В обзоре витаминов Now Foods B-50 написана инструкция по приему, побочные действия и противопоказания. Польза и вред БАД, какие я нашла плюсы и минусы, другие отзывы с Айхерб. Напишу как купить дешево на iHerb, где самая низкая цена на БАДы.

Важность приема витаминов группы В для организма сложно переоценить, ведь его недостаток может быть причиной ухудшения состояния организма, который проявляется в виде таких симптомов:

нарушение нервной системы,
бессонница,
ухудшение состояния кожных покровов (зуд, чувство жжения, мурашки на коже, сухость),
атрофия мышц,
онемение рук и ног,
мышечные воспаления,
затруднение дыхания,
учащенное сердцебиение при малейшей физической нагрузке, отсутствие аппетита,
раннее старение кожи,
увеличение печени,
выпадение волос (calorizator).
Также при недостатке витаминов этого комплекса появляется светочувствительность, повышенная утомляемость, головокружение.

Я принимала витамины группы В по рекомендации невролога в качестве поддерживающей терапии после лечения ВСД, которую лечила комплексным приемом препаратов: Диакарб, Ницерголин, Фезам, Бифрен и препараты, содержащие магний.

Раннее я принимала витамины группы В из аптеки, отечественный препарат Неовитам, но данный препарат оказался не очень эффективным, и содержал не полный комплекс витаминов группы В, и не в больших дозировках, необходимых для лечебного эффекта.

Поэтому когда я увидела на Айхербе БАД Now Foods B-50 комплекс витаминов группы В, меня заинтересовал его состав и положительные отзывы о его эффективности, кстати моему лечащему неврологу также понравился состав этого БАДа.

Перед приемом этого препарата, следует учесть, что БАД Now Foods B-50 разработан с учетом потребностей организма, и содержит не только витамины группы В, но и дополнительные микроэлементы, поэтому на момент приема может с легкостью заменить витаминно-минеральный комплекс.

Кроме этого, я заметила, что прием данных капсул с фолиевой кислотой повышает жизненный тонус, делает организм более выносливым, исчезли признаки и симптомы анемии, которые могли активизироваться после КД.

Также, среди прочих симптомов, во время приема данных капсул, я стала легче просыпаться и больше успевать в течении дня, такой эффект обеспечивает наличие пантотеновой кислоты (витамин B5).

Прием данного препарата оказался полезным и для улучшения деятельности моей нервной системы, я стала меньше реагировать на раздражающие факторы.

В плане внешних факторов — моя кожа стала меньше шелушиться, волосы стали меньше выпадать, ногти стали крепкими, перестали слоиться, вероятнее всего, такой эффект мне обеспечило наличие довольно высокой дозировки биотина в сочетании с витаминами В.

БАД Now Foods B-50 имеет формат капсул довольно крупных капсул ярко-желтого цвета с ярко выраженным ароматом.

Флакон с капсулами увесистый, и оснащен защитным кольцом и мембраной.

Количество:

Цена:

Состав:

Одна капсула содержит довольно высокую дозировку витаминов В и сопутствующих компонентов для лучшего усвоения витаминов.

Такие высокие дозировки могут быть вредны для организма, поэтому принимать данный препарат лучше принимать под наблюдением врача.

Я принимала данный комплекс по одной капсуле в день, после еды.

Курс продолжался два месяца, после чего делала перерыв на месяц и снова продолжала прием по такой же схеме.

Одна упаковка позволяет проводить несколько таких курсов так как содержит 250 капсул, рассчитанных на 250 дней приема.

После приема данного БАДа я заметила улучшение в виде улучшения эмоционального фона, нормализации сна, благодаря входящему в состав биотину, я заметила улучшение кожи, укрепление волос и ногтей.

Если вы в поиске эффективного комплекса витаминов группы В, рекомендую обратить внимание на БАД Now Foods B-50.

ГДЕ КУПИТЬ

Ссылка на покупку ниже (жми на фото), многоразовый промокод Айхерб на скидку ASB1305, запишите его и используйте при каждой покупке, мне с этого будет небольшая благодарность, которая идет на лечение ребенка с ДЦП, а Вам скидка 5-10%. Напоминаю, что товар из обзора это биологически активная добавка, не является лекарственным средством. Перед приемом препарата не забудьте проконсультироваться с врачом, бла-бла-бла. ну вы сами всё знаете

Now Foods, B-50, 100 растительных капсул

ПРО БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ АЙХЕРБ

1) Доставка курьером до двери на iHerb бесплатная от 60 долларов. По возможности набирайте на эту сумму, тем более их цены в разы дешевле наших аптек, длительные сроки годности.
2) Чтобы не потеряться, приглашаю в Инстаграм и Телеграм канал Айхерб — там краткие обзоры бестселлеров, анонсы еженедельных скидок iHerb:

  • Instagram канал Айхерб @iherbnow — ссылка.
  • Telegram iHerb канал Айхерб @iherbnow — ссылка.

ДАЙТЕ НАМ ШАНС НА СПАСЕНИЕ ДОЧКИ

У нас дочка со средне-тяжелой формой ДЦП GMFCS 4-5 уровня, 2015 года рождения, практически с рождения находится на изнурительной реабилитации. Основной диагноз — спастический тетрапарез, сопутствующие заболевания — шунтированная гидроцефалия, оперированная ретинопатия 3 ст., на ПЭП лекарствах, подвывихи тазобедренных суставов и кокса-вальга. Занимаемся, в основном, реацентре «Я смогу» в Нижнем Новгороде, и конечно дома — с утра до ночи. Отдельный пост на эту тему написал папа, см ниже

Лучшие витамины группы B

Витамины группы В – одни из самых важных, они отвечают практически за все системы в организме. Как только нарушается режим питания, количество важных компонентов значительно снижается, возникают нарушения в функционировании нервной, сердечно-сосудистой системы. Восстановить баланс можно с помощью комплекса витаминов, которые выпускаются в разном виде. В рейтинге описаны лучшие витамины группы В, они представлены в форме таблеток и ампул.

Витамины группы B какой фирмы лучше выбрать

Для полноценной работы организм должен получать оптимальную дозировку полезных веществ, которые выпускают разные производители. В рейтинге описаны компании лучших витаминов группы В, на которые стоит обратить внимание:

  • Квайссер Фарма – фармацевтическая компания, основанная в 1897 году в Гамбурге. Создает косметические средства, биодобавки, фармацевтические продукты, которые поставляются в разные страны. Производитель сотрудничает с 50 странами мира.
  • ВИС – фирма создает различные препараты для здоровья, красоты, долголетия. Разрабатывает активные добавки, выпускает их в разной форме: порошки, таблетки, чаи, кофе, капсулы. Средства натуральные, биологические и безопасные.
  • Verrum-vit – производитель пищевых добавок для поддержания организма и активации его многих функций. Компания поставляет витаминно-минеральные комплексы в разные страны, они популярны и востребованы в Европе, России, Украине.
  • Solgar – производитель качественных витаминов, который выпускает медикаменты с 1947 года. Они направлены на улучшение работы органов, принимаются взрослыми и детьми. Компания дополнительно производит комплексы минералов, аминокислот, пробиотиков.
  • Валента Фармацевтика – испанский производитель биологических добавок, который разрабатывает медикаменты на основе новых технологий. Одна капсула содержит полноценный уровень необходимых веществ для быстрой работы систем. Лекарства поставляются во все города Европы.
  • Doctor’sBest – американский бренд, который создает медикаменты и биологические добавки с 1990 года. Он предлагает более 200 разных медикаментозных продуктов, имеющих сертификат высокого качества и эффективности.
  • LifeExtension – производитель биологически активных добавок, которые создаются по новым разработкам и формулам. Медикаменты компании улучшают регенерацию клеток мозга, повышают иммунитет и активность нервной системы.
  • Дарница – фармацевтическое предприятие, которое создает более 250 наименований лекарственных средств, направленных на лечение и укрепление иммунной системы. Компания основана в 1930 году в Украине, лекарства поставляет в разные страны, в том числе и в Россию.
  • Верваг Фарма – немецкая компания создает лекарственные препараты, поставляет на многие фармацевтические рынки Европы, России, Украины. Начала свою деятельность еще с 1965 года, стала востребованной с 1992 года.
  • Мерк – старая фармацевтическая компания в Германии, которая создает медицинские препараты разной направленности. Уже более 300 лет фирма выпускает медикаменты для лечения, поддержания иммунитета, улучшения работы нервной системы.

Рейтинг витаминов группы B

При составлении рейтинга учитывали мнение врачей, отзывы людей, а также результаты сравнительных тестов. Они показали, какие биологические добавки можно использовать для повышения иммунитета, улучшая работу нервной системы. Дополнительно еще учитывались следующие нюансы:

  • Форма выпуска;
  • Состав;
  • Дозировка;
  • Эффективность;
  • Побочные действия;
  • Противопоказания;
  • Цена.

После получения полной оценки каждого средства был составлен рейтинг, показывающий, на какие виды биодобавок обратить внимание, чтобы подобрать эффективный препарат. Все препараты, представленные в рейтинге, быстро действуют, насыщают организм, улучшают его работу.

Витамин В2 (рибофлавин, рибофлавин-5-фосфат) купить на Айхерб (Iherb.com)

В своей обзорной статье про витамин В2 или рибофлаин «Витамин В2, он же рибофлавин. Командный игрок и антиоксидант» я писала про аптечные формы.

В чистом виде вы найдете только в виде инъекций, а в виде бадов как правило нет. Есть комплексы с группой Б, но там все составляющие в небольших количествах, закрыть дефицит именно по рибофлавину не получится.

Дорогие читатели, IHERB обновил программу вознаграждения, и поэтому теперь вы не видите промокод блогера по ссылке, которого перешли. Для вас это абсолютно бесплатно, а мне помогает писать для вас честные и бесплатные обзоры. Не забывайте ввести в корзину мой промокод MFK445

В данном обзоре все добавки, которые я нашла на Айхерб (Iherb.com) только в «чистом» виде.

Напомню, они могут быть в двух формах: рибофлавин и рибофлавин-5-фосфат. Обе имеют одинаковую биодоступность.

Рибофлавин

Цена за 1 штуку 0,045

Дозировка (мг) 50

Цена за 1 штуку 0,048

Дозировка (мг) 100

Цена за 1 штуку 0,070

Дозировка (мг) 100

Цена за 1 штуку 0,073

Дозировка (мг) 100

Цена за 1 штуку 0,093

Дозировка (мг) 100

Цена за 1 штуку 0,096

Дозировка (мг) 100

Цена за 1 штуку 0,103

Дозировка (мг) 100

Цена за 1 штуку 0,204

Дозировка (мг) 18

Цена за 1 штуку 0,350

Дозировка (мг) 400

Рибофлавин-5-фосфат

Цена за 1 штуку 0,23

Дозировка (мг) 50

Цена за 1 штуку 0,45

Дозировка (мг) 36,5

Дорогие читатели! Благодарю вас за проявленный интерес к моему блогу. Я безвозмездно делюсь с вами ценными знаниями и буду очень признательна и благодарна, если вы расскажете об этой статье в любимых социальных сетях или порекомендуете к прочтению своим близким и друзьям.

Или просто отправьте статью или ссылку тем, кому это может помочь или быть интересным!

Может, вам нужна индивидуальная консультация? Подробности читайте тут.

Понравилась эта статья? Подпишитесь на новости сайта (форма подписки ниже), чтобы не потерять сайт из поля зрения. Я есть во многих социальных сетях (ссылки в правой колонке, если вы читаете с телефона – ссылки внизу страницы)

svetlana_shtein

Svetlana Shtein

IHERB ПРОМОКОД НА СКИДКУ — NIH688

Витамины 21st Century — лучше, чем аптечные, но хуже, чем Now Foods. Синтетические или натуральные?

К добавкам бренда 21st Century я отношусь не очень. Их сегмент – добавки с невысокой ценой и соответствующим качеством. Они, конечно, не принесут вреда, просто будут хуже усваиваться, либо не усвоятся вовсе. Тут все зависит от каждого отдельного человека. В среднем такие комплексы усваиваются на 40-50% хуже, чем комплексы более высокой ценовой категории. В этом витаминно-минеральном комплексе низкая цена объясняется синтетическим витамином Е, в виде dl-альфа-токоферилацетата, и минералами в менее усвояемых формах, например, в форме оксидов. 90% витаминно-минеральных комплексов, продаваемых в российских аптеках, имеют такой состав.

Синтетическое происхождение витамина Е в этом комплексе выдает префикс dl-, который стоит перед альфа-токоферилацетатом (dl-альфа-токоферилацетат). Синтетический витамин Е состоит из восьми химических соединений, семь из которых в природе не найдены.

У натурального же витамина Е d- префикс и он имеет две важные группы соединений — токоферолы и токотриенолы, каждая из которой содержит по четыре изомера — альфа, бета, дельта и гамма, итого восемь изомеров. В хороших витаминно-минеральных комплексах чаще всего встречается d-альфа-токоферол (или его аналог d-альфа-токоферилсукцинат), он имеет наибольшую биологическую активность относительно других восьми изомеров.

Если сравнивать синтетический витамин Е с натуральным d-альфа-токоферолом, то усвояемость синтетического будет на 40% ниже. Есть даже мнение, что кроме плохой усвояемости синтетический витамин может быть вреден. И вместо того чтобы положительно воздействовать на активность и структуру клеточной мембраны, может оказать совершенно обратный эффект, разрушая клетку. Эту мысль активно продвигал профессор Дадали, в своих лекциях записанных для сетевых компаний. И вот если бы в этом всем не сетевики (к котором он примкнул), которых я не очень люблю, то я бы без доли сомнения поверила бы профессору. Допускаю, что в его словах есть доля правды, вопрос лишь на сколько она велика. А вот что усвоение синтетического витамина почти в двое хуже — это научный факт.

Что касается витаминов группы В, так с ними все куда проще, их химическая формула не зависит от их происхождения. Она одинакова, будь то витамин полученный в лабораторных условиях или натуральный. Свойства веществ определяются не их происхождением, а химической формулой.

Несмотря на такой средненький состав эти витамины — это отличная альтернатива аптечным витаминам, только дешевле. Из плюсов перед большинством аптечных витаминно-минеральных комплексов — указание полной информации о составе: формы витаминов и минералов, их %-ое соотношение от суточной нормы. В то время как наши аптечные комплексы такую информацию не содержат. Наше законодательство это допускает. Что я нахожу очень странным.

Комплекс витаминов и минералов от 21st Century я заказывала по просьбе своей знакомой. Мои попытки «пересадить» ее на другие витамины были тщетны, она вернулась к этому комплексу. Говорит, что только этот комплекс делает ее от природы ломкие и слоящиеся ногти прочными, и она даже может отращивать их, о чем раньше и мечтать не мечтала.

Я же отдаю предпочтение витаминно-минеральному комплексу Now Foods, Ежедневный комплекс витаминов, 250 таблеток. Он почти вдвое дороже, но его состав в разы превосходит 21st Century. Учитывая, что я беру комплекс без малого на год, я считаю, что лучше взять более качественный продукт.

Оба комплекса пьются по 1 таблетке в день с едой. Количество капсул позволяет разделить банку между несколькими членами семьи.

• Нажмите на мой код NIH688 , и к вашей корзине автоматически применится скидка 5%. Код многоразовый.
• Дополнительная скидка $5 (для новых покупателей при заказе свыше 40$) — перейдите по этой ссылке WELCOME5 и оба кода пропуштся астоматически .
• Бесплатная доставка iherb при заказах от 60$.

Другие мои статьи

Витамины для красивых
волос. Почему выпадают волосы на голове? Какие анализы
сдать?

Отзывы на средства для волос с сайта Айхерб. Лучшие средства от выпадения волос и для роста волос

Сохраняйте себе и делитесь с друзьями. Спасибо за репосты!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *