Гель Powerup — обзор добавки

Гель Powerup — обзор добавки

Гель Powerup – обзор добавки

Профессиональным спортсменам, которым предстоит длительная тренировка или соревнование, связанное с преодолением долгих дистанций, рекомендуется принимать специальные добавки для поддержания сил и восстановления затраченной энергии.

Отечественный производитель «Био Мастерская» совместно с врачами и тренерами разработала углеводную добавку в виде геля Powerup. Формат его упаковки в виде тубы очень удобен в применении и хранении.

Гель рекомендуется для приема во время:

  1. забега на длительные дистанции;
  2. велосипедных соревнований;
  3. лыжных гонок;
  4. спортивного ориентирования;
  5. триатлона.

Форма выпуска

Добавка в виде геля выпускается в тубе массой 50 мл. Можно приобретать продукт как отдельно, так и упаковкой в количестве 12 штук.

Производитель предлагает несколько вариантов вкуса:

Производитель предлагает пять вариантов состава, основой которых являются углеводы с различным гликемическим индексом в количестве не менее 30 гр. в каждой тубе. Помимо них в разные составы вошли:

  • № 1 – натрий и калий (для поддержания сердечной мышцы, восстановления водно-солевого баланса, повышения выносливости).
  • №2 – натрий и магний (для поддержания силы мышц и профилактики появления судорог).
  • №3 – натрий, калий, гуарана (для придания сил, постепенной активизации резервных запасов энергии).
  • №4 – натрий, калий, кофеин (для резкого скачкообразного повышения выносливости).
  • №5 – натрий, калий, кофеин, гуарана (быстро придает новые силы и моментально увеличивает работоспособность).

Натрий помогает регулировать количество жидкости в организме, предотвращая ее излишнее выведение. Калий поддерживает сердечную мышцу и помогает регулировать водно-солевой баланс. Магний укрепляет мышцы и предотвращает судороги во время длительных забегов. Гуарана и кофеин обладают тонизирующим действием, активизируют энергетический обмен, поддерживают силы и повышают выносливость.

Инструкция по применению

Во время спортивных соревнований или серьезных тренировок необходимо принимать гель каждые полчаса. Он не требует запивания водой. Добавку с кофеином и гуараной в составе не следует принимать чаще, чем каждые 40 минут в количестве не более 2 штук. Удалить защитную пленку рекомендуется заранее, чтобы не отвлекаться на это позже.

Стоимость добавки зависит от объема упаковки.

Сделано в России: спортивные гели POWERUP

Успех марафонца во многом зависит от стратегии питания на дистанции. Мы решили изучить эту тему и выяснить, кому, когда и в каких объёмах нужны энергетические гели и изотоники. Нашими консультантами станут представители компании «БИО МАСТЕРСКАЯ».

В России продолжает расти интерес к бегу на длинные дистанции. По результатам недавнего исследования RunRepeat, число российских финишеров на международных марафонах выросло на 300%. Вы легко узнаете марафонца-любителя на дистанции по целеустремленному взгляду и тщательно подобранной экипировке, которая включает в себя специальный пояс, плотно укомплектованный спортивным питанием. Однако, если поинтересоваться у случайных бегунов, почему они сделали выбор в пользу того или иного продукта, чем именно они питаются и по какой схеме, скорее всего, окажется, что большинство недостаточно хорошо подкованы в этом вопросе.

Успех марафонца во многом зависит от стратегии питания на дистанции. Мы решили изучить эту тему и выяснить, кому, когда и в каких объёмах нужны энергетические гели и изотоники. Нашими консультантами станут представители компании «БИО МАСТЕРСКАЯ» — отечественного производителя энергетических гелей POWERUP.

Сегодня мы предлагаем вам познакомиться с продукцией этой компании, а также задать свои вопросы о питании на забеге в комментариях — мы постараемся ответить в следующих статьях.

От питания для диабетиков — к разработке спортивного питания

Создатели «БИО МАСТЕРСКОЙ» — специалисты в области функционального питания для больных сахарным диабетом — зарегистрировали компанию в 2009 году. За годы работы «БИО МАСТЕРСКАЯ» выпустила в продажу ряд продуктов для купирования гипогликемии: сироп Energy Life, напиток Energy Life DEX на основе декстрозы и целую серию Hypofree. Со временем этой продукцией заинтересовались бегуны, которые стали использовать диабетические гели в качестве питания на длительных забегах. Обратив на это внимание, команда «БИО МАСТЕРСКОЙ» изучила рынок и выпустила первую в России линейку сертифицированного спортивного питания POWERUP — для бегунов, триатлетов, велосипедистов… иными словами, для всех, кто занимается циклическими и игровыми видами спорта. Лыжникам и участникам соревнований по спортивному ориентированию гель POWERUP тоже пригодится.

Все продукты компании создаются в тесном сотрудничестве с эндокринологами, физиологами и спортивными врачами.

Что такое POWERUP и как его едят?

Линейка POWERUP — это первая серия сертифицированных продуктов спортивного питания от отечественного производителя. В настоящее время в продаже есть гели со вкусом апельсина, лайма и черники. Помимо этого в линейке POWERUP планируется выпуск гелей со вкусом томата и традиционных ягод — вишни, чёрной смородины, малины, клубники, ежевики и клюквы. В будущем «Био Мастерская» собирается расширить линейку, выпустив изотоники.

Все энергетические гели POWERUP изготовлены из натуральных соков без подсластителей и ароматизаторов и выпускаются в удобных тубах разного размера (50 мл и 25 мл).

Во время интенсивных тренировок и соревнований рекомендуется употреблять гель POWERUP каждые 30–40 минут. Размер порции можно регулировать самостоятельно. Упаковка в виде тубы позволяет дозировать содержимое. Перед забегом рекомендуется заранее снять с каждой тубы защитную плёнку на колпачке. Запивать гель не требуется.

О составе — подробнее

Все вкусы гелей POWERUP доступны в пяти составах, каждый из которых рассчитан на определённую цель:

Состав №1 — для повышения выносливости.
Углеводы + Натрий + Калий.

Состав №2 — для увеличения силы мышц и предотвращения судорог.
Углеводы + Натрий + Магний.

Состав №3 — для постепенного усиления концентрации.
Углеводы + Натрий + Калий + Гуарана.

Состав №4 — для резкого повышения концентрации.
Углеводы + Натрий + Калий + Кофеин.

Состав №5 — для максимального повышения концентрации.
Углеводы + Натрий + Калий + Кофеин + Гуарана.

«Углеводы» в составе каждого геля — это три углевода с различными гликемическими индексами: декстроза, мальтодекстрин и фруктоза. В «БИО МАСТЕРСКОЙ» их называют «углеводными матрицами». Подобное сочетание позволяет гелю начать действовать моментально, обладая при этом пролонгированным эффектом.

Натрий и калий в составе — это соли. Натрий нужен для регуляции жидкостного обмена в организме, потому что именно натрий наше тело теряет в процессе потоотделения. Калий необходим для повышения выносливости. Магний — один из ключевых компонентов в процессе синтеза белка, спортсменам он нужен для увеличения силы мышц и предотвращения судорог.

С кофеином и гуараной всё понятно: они повышают концентрацию, что требуется, например, ультрамарафонцам во время многочасового бега. Кофеин увеличивает производительность и выносливость бегуна даже после продолжительной активности, а гуарана, которая помимо кофеина содержит ещё и микроэлемент теобромин, повышает концентрацию внимания и снижает ощущение усталости.

Где купить гели POWERUP

Один тюбик геля размером 50 мл стоит около 110 рублей. Тюбик геля размером 25 мл — 80 рублей. Это рекомендованная цена от производителя. В розничных точках продаж гель может стоить немного дороже, тем не менее, получается дешевле, чем большинство энергетических гелей зарубежного производства.

Кроме того, гели всегда можно купить на стартах Московской Серии Марафонов.

Отзыв: Гель спортивный энергетический PowerUp — Развлечение во время бега

О составе. Основой продукта являются углеводы: декстроза, мальтодекстрин и фруктоза. Остальные составляющие в зависимости от назначения: для повышения выносливости (натрий и калий), для увеличения силы мышц и предотвращения судорог (натрий, магний), для усиления концентрации (натрий, калий, кофеин, гуарана).
На данный момент о вкусу гель представлен в пяти вариациях: лайм, клюква, ежевика, черника, апельсин. В дальнейшем производитель добавит гели с тремя вкусами, в том числе со вкусом томата. Вкус геля придают стопроцентные соки.
Ну и загустители, регуляторы и стабилизаторы.
По консистенции гель больше похож на сироп. Примерно такой же, как сироп от кашля или для жаропонижения.

Гель помещается в тубу, имеющую цвет, соответствующий вкусу. Сзади тубы указан состав, энергетическая ценность и небольшая аннотация, которые можно разглядеть в лупу.

Для удобства употребления геля на колпачке есть крышка.

Изначально на тубе есть защитная пленка, которую перед забегом лучше снять. Для употребления геля надо нажать на тубу и выдавить необходимое количество продукта в рот. Размер тубы- шестнадцать сантиметров. Еле влезает в карман сумки. Вытаскивать и укладывать ее туда ее неудобно. Для удобного ношения питания многие бегуны приобретают специальные пояса.

Я употребляю гель, предназначенный для повышения выносливости. Честно, говоря особой прибавки сил не ощущал. Но и снижения тоже не заметил. На сайте производителя указано, что гель не надо запивать. Я же его запиваю. После употребления остается сильно сладкое послевкусие, которое надо смыть водой.
Для меня употребление геля — это эффект плацебо. Беру его с собой только на забеги, где слабо организовано питание на дистанции.

Гель спортивный энергетический PowerUp (50мл)

Уникальная углеводная матрица, которая позволяет добиться спортсменам эффекта моментального действия и пролонгировать его на долгое время.

Производитель: PowerUp
Цель: Увеличение энергии
Главный ингредиент: Углеводы • Минералы • Гуарана

Рейтинг товара:

Понравился товар? Лайкни!

Где можно купить

Вы можете купить данный товар в магазинах BODYBUILDING SHOP по выгодной цене. Для этого выберите из списка город, в котором хотите приобрести товар

  • В закладки
  • В сравнение

Состав и применение

На одну упаковку (50 мл):
Калорийность 104 ккал
Углеводы 30,3 гр
в т.ч. глюкоза 7,1 гр
Натрий 34 мг
Калий 69 мг

Способ применения: употреблять во время физической нагрузки.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Примечание: не является лекарственным средством.

Условия хранения: хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке.

Бренд: PowerUp

Производители геля PowerUp создали уникальную, углеводную матрицу, которая позволяет добиться спортсменам эффекта моментального действия и пролонгировать его на долгое время: углеводы + натрий + калий + гуарана.

Спортивный энергетический гель создан исключительно на основе натуральных соков, в составе нет подсластителей и ароматизаторов. Практичная упаковка дает возможность распределить прием геля на несколько порций, что способствует более равномерному поступлению энергии.

Гель предназначен для:

  • — беговых тренировок и соревнований;
  • — велосипедных тренировок и соревнований;
  • — лыжных тренировок и соревнований;
  • — триатлона;
  • — спортивного ориентирования.

Углеводы в составе геля — это три углевода с различными гликемическими индексами: декстроза, мальтодекстрин и фруктоза. Подобное сочетание позволяет гелю начать действовать моментально, обладая при этом пролонгированным эффектом.

Натрий и калий в составе — это соли. Натрий нужен для регуляции жидкостного обмена в организме, потому что именно натрий наше тело теряет в процессе потоотделения. Калий необходим для повышения выносливости.

Характеристики геля:

  • — Не требует запивания;
  • — Содержит в себе три углевода с разными гликемическими индексами;
  • — Начинает действовать моментально, и действует продолжительное время;
  • — Жидкая консистенция — удобно глотать;
  • — В составе натуральные концентрированные соки;
  • — Приятный натуральный вкус;
  • — Удобная упаковка — ламинантная туба;
  • — Туба способствует отличной сохранности геля;
  • — Не протекает, удобна для дозирования приема во время движения;
  • — Колпачек FlipTop дает возможность принимать гель на ходу и использовать одну руку. Удобно для велосипедистов, лыжников.

Вы можете купить Гель спортивный энергетический PowerUp (50мл) в магазинах BODYBUILDING SHOP. PowerUp Энергетик Гель спортивный энергетический PowerUp (50мл): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.

Углеводные гели: обзор 11 популярных брендов

Результат на длинных дистанциях зависит от целого ряда факторов, и питание во время забега – один из них. Поэтому в процессе подготовки тренировать нужно не только мышцы, сердце и легкие, но и желудок. Что такое углеводные гели и с чем их едят (в прямом и переносном смысле) – вы узнаете из этого обзора представленных на отечественном рынке гелей для бегунов.

Зачем нужны углеводные гели

Во время физической активности, длящейся более пары минут, организм использует гликоген и жиры. Гликоген – это производная глюкозы, именно он участвует в производстве энергии. В зависимости от интенсивности нагрузки, соотношение жиров и углеводов в энергообмене различается – чем интенсивнее нагрузка, тем больше доля гликогена, поэтому на забегах и на скоростных тренировках в основном используется именно он.

Запасы гликогена наше тело хранит в печени и мышцах: ученые подсчитали, что таким образом человек может “запасти” в среднем около 3000-3500 ккал. Этого хватит примерно на 30-35 км интенсивного бега – и тогда-то и настает пресловутая “марафонская стена”: организм вынужден перейти на использование жиров как главного топлива, а “горят” они гораздо медленнее углеводов, потому нагрузку прежней интенсивности уже поддерживать невозможно. Получается, что “впрок” гликогена накопить нельзя – значит, нужно пополнять его запасы прямо на дистанции.

50 развивающих упражнений для тренировок дома
Скачайте комплекс бесплатно

Немного истории

Именно для этого и были изобретены углеводные гели. В 1980-х доктор Тим Ноукс из ЮАР и 9-кратный победитель Comrades Ultramarathon Брюс Фордис разработали гелеобразную субстанцию, содержащую в себе быстроусваиваемые углеводы – она получила название Leppin Squeezy . Спустя пару лет на рынок вышел второй бренд – GU Energy Gel , который впоследствии стал очень популярным и даже именем нарицательным для углеводных гелей.

Что внутри

Основой углеводного геля являются легкоусваиваемые сахара – мальтодекстрин, глюкоза, фруктоза, также добавляют витамины, электролиты, кофеин и таурин, плюс ароматизаторы для вкуса. Как правило, один гель додержит порядка 20 гр углеводов или 100 ккал. По консистенции гели тоже могут отличаться – от более густых до почти жидких.

Как есть углеводные гели

Человеческий организм способен усвоить максимум 60 гр глюкозы (фруктозы) за час, то есть не более 3 углеводных гелей, а в жаркие дни этот показатель ниже. Правда, в реальности съедать 3 геля в час способны, пожалуй, только хорошо подготовленные атлеты. Поэтому лучше ограничиться одной – двумя штуками, если нет уверенности, что желудок справится с тремя. В противном случае могут начаться проблемы с животом.

В зависимости от состава, углеводные гели можно запивать или не запивать водой – обычно это указано на упаковке.

Классическая схема приема углеводных гелей на марафоне: начинаем с 7-8 километра и съедаем по гелю каждые 5 км. Причем начинать можно с обычных углеводных гелей, в середине дистанции чередовать их с гелями с добавлением электролитов, а после 30-го км есть гели с кофеином. Правда, последние дадут эффект лишь в том случае, если за несколько недель до забега перестать употреблять кофеиносодержащие продукты.

Хотя теоретически на полумарафонской дистанции запасов организма должно хватать, многие предпочитают подкрепляться и на “половинках”.

Наконец, важно пробовать углеводные гели во время тренировок (например, длительных, или до, или во время скоростных работ) – чтобы посмотреть эффект, а также приучить желудок воспринимать эту специфическую замену еде. Причем если первый опробованный гель не подойдет, есть смысл попробовать продукцию других производителей – ведь на сегодняшний день вариантов множество.

Помимо гелей не забывайте пить изотоники на дистанции.

Основа гелей британского производителя – мальтодекстрин, есть варианты изотонические, с электролитами и кофеином, есть большое разнообразие вкусов – от фруктовых до арахисовой пасты. Эти гели можно не запивать водой. Ценник у них сравнительно высокий – порядка 200 руб. за одну упаковку. Содержит она 60 мл и 22 гр углеводов, а консистенция геля умеренно густая.

Почти что родоначальники гелей. Они до сих пор на рынке, выпускаются в маленьких саше по 32 г, в которые “умещаются” 23 гр углеводов и 100 ккал. За основу использованы мальтодекстрин и фруктоза, вкусов множество, а в качестве добавок бывают аминокислоты и натрий. Эти гели очень густые, и их совершенно необходимо запивать водой. По цене они чуть дешевле – порядка 150 руб.

Гели Squeezy

Выпускаются в двух вариантах упаковки: обычные по 33 гр и питьевые по 60 мл – содержат, соответственно, по 21 и 20 гр углеводов. Вкусов не так много, а консистенция непитьевого геля умеренно густая. Из добавок есть аскорбиновая кислота, калий и натрий. Цена: 120-130 и 160 руб соответсвенно.

Гели VPLab

Небольшие упаковки по 41 гр содержат 27 гр углеводов. Основой этих гелей являются мальтодекстрин и фруктоза, из добавок есть натрий, кофеин и гуарана. Они не занимают много места, но их нужно запивать водой. Стоят в районе 100 руб., а основное преимущество заключается в том, что их можно купить не только в специализированном магазине, но и в супермаркете (например, Азбука вкуса).

Гели Isostar

В маленькие саше по 35 гр “упакованы” 28 гр углеводов. Консистенция густая, и запивать водой необходимо. Основа – глюкоза, а из добавок есть витамины С и группы В, а также кофеин; вкусов достаточно много. Цена достигает 200 руб.

Гели High 5

Этот британский производитель выпускает два варианта углеводных гелей: жидкие Iso и более густые Energy – по 66 гр и 40 гр соответственно. И те, и другие можно не запивать водой, и они содержат 22 и 23 гр углеводов из мальтодекстрина и глюкозы соответственно. Разнообразие вкусов невелико, а цена начинается от 50 руб. за штуку.

Делаете первые шаги в беге? Присоединяйтесь к 2-месячному онлайн-курсу
«Как начать бегать и не бросить»

Гели PowerGel

Тоже выпускают два варианта – густой обычный гель в маленьком саше и жидкий Н ydro по 67 гр с 25 гр углеводов. В основе лежат мальтодекстрин и фруктоза, а добавками выступают кофеин и электролиты. Цена – около 170 руб. за штуку.

Гели “Арена”

Углеводные гели российского производителя выделяются сравнительно небольшой ценой (60-80 руб.) и высокой питательной ценностью. Небольшие саше по 50 гр содержат целых 32 гр углеводов, а в составе – мальтодекстрин, глюкоза, фруктоза и декстроза. Среди добавок – витамины С, Е и группы В, а также экстракт зеленого чая и натрий. По консистенции и вкусу напоминают джем, и запивать их совершенно необходимо. Выбор вкусов невелик – в основном это фруктово-ягодные вариации.

Гели Nutrend

Углеводые гели чешского производства выпускаются в саше или тюбиках. 55-граммовые саше содержат 23 гр углеводов из мальтодекстрина и глюкозы, а из добавок – кофеин, глицин и натрий. По консистенции они достаточно густые, и их придется запивать. Стоят они около 200 руб. и отличаются достаточно необычными химическими вкусами.

Гели Mulebar

Британский производитель уверяет, что эти гели совершенно натуральны. В их составе нет никаких химических компонентов, которые могут негативно влиять на пребиотики в желудке и плохо сказываться на пищеварении. Выпускаются эти гели в тюбиках по 37 гр или саше по 50 гр (с электролитами). Имеют небольшой выбор вкусов, но разнообразие все же присутствует. В основе лежат экстракт агавы и фруктовые и ягодные соки. Запивать эти гели нужно, а цена – примерно 200 руб.

Гели PowerUp

Гели российского производства выпускаются в тюбиках по 50 мл и имеют не очень большой набор вкусов, в основном ягодных: вишня, ежевика, клюква, черника, апельсин и другие. Гели достаточно жидкие и не требуют забивания водой. Цена колеблется в районе 100 руб. за штуку.

Таким образом, выбор углеводных гелей огромен, и можно найти вариант практически на любой вкус и требования. Как правило, критерием подбора могут быть размер упаковки, удобство ее открытия и ее размер, а также ценник – ведь на марафон гелей понадобится немало. Однако важно помнить главное правило: на забег с собой нужно брать только проверенный на тренировках вариант.

Спортивное питание Powerup Энергетические гели — отзыв

Классный гель, много фото

Ну начнем с того, что это спортивное питание для циклических видов спорта (бег, плавание,вел, лыжи, спортивное ориентирование и тд.), одним из которых я и занимаюсь, то есть бегом. И не просто пробежками по утрам, а долгими нудными дистанциями, на которых я не могу остановиться и поесть, а именно для этого и предназначен этот тип питания- энергетические гели. Сразу скажу, что бы было ясно, (потому что меня замучили в нашей глухой деревне такими вопросами, типа «О а ты на допинге??») это не стероиды и не допинг и не белок/протеин, это не для качалки. Ну что бы было уж точно понятно, приведу состав. Но сначала ссылка где я их покупала у нас в Белгороде — Спортивное питание powerup г. Белгород Позже я кстати устроилась администрировать эту группу, но это уже другая история. Цена 110 рублей. Так вот, состав ниже на картинке.

Одним словом мне состав нравится, ну а как вам судите сами.

Всего есть 5 вкусов, в зависимости от того, из какого сока они сделаны.

Мне нравятся сладкие вкусы, несмотря на то, что их все же приятнее запить водой, чем съесть так. Производитель пишет, что жидкая консистенция не требует запивания. И все же я употребляю гель перед пунктом питания, что бы сделать глоток воды. Вкус лайма мне не понравился совсем, а вот моему другу он очень нравится, потому что кисленький, ну тут на вкус и цвет, как говорится.

По консистенции напоминает что то среднее между фруктовым пюре, соком.

Упаковка удобная, тюбик небольшой, в руке или специальном кармане на тайсах помещается, выдавливается хорошо и до конца. Нареканий в этом плане вообще нет. Перед забегом нужно открутить колпачок, открыть гель и закрутить колпачок обратно

На один забег в 21,100 км нужно три тюбика, учитывая, что стоит он 110 рублей, я считаю, что это нормальная цена (ну в отличии от Sponser).

Все товары POWERUP

1 по 11 из 11 товаров

  • Вкус: Апельсин
  • Упаковка: 50 мл.

  • Вкус: Клюква
  • Упаковка: 50 мл.

  • Вкус: Черника
  • Упаковка: 50 мл.

  • Вкус: Вишня
  • Упаковка: 50 мл.

  • Вкус: Ежевика
  • Упаковка: 50 мл.

  • Вкус: Лайм
  • Упаковка: 50 мл.

В настоящее время в России, как и во многих других странах мира, продолжает расти интерес к марафонам. Статистика подтверждает, что за последние несколько лет количество российских бегунов, что регулярно принимают участие в забегах, увеличилось примерно на 300%. Узнать среди всех спортсменов, марафонца на длинные дистанции, очень просто. У него тщательно подобрана экипировка, есть специальный пояс, в котором находится спортивное питание. Но любители, которые занимаются бегом лишь иногда, не знают, какие спортивные продукты выбрать для придания организму сил, энергии, выносливости.

Успех марафонца, конечно же, зависит от регулярных тренировок. Но кроме этого, есть еще один очень важный ключ к успеху – высококачественное спортивное питание.

История появления продуктов POWERUP

Компания «Био Мастерская» была основана в России совсем недавно, в 2009 году и специализировалась на создании препаратов для диабетиков. Благодаря высокому качеству и отличным показателям, продукцией этого бренда вскоре заинтересовались бегуны. Обратив на это внимание, разработчики принялись за создание спортивного питания для тех, кто занимается бегом и триатлоном. Все препараты этого бренда разрабатываются в сотрудничестве с известными специалистами.

Что особенного в продукции POWERUP

1. POWERUP – это самая первая серия препаратов для спортивного питания российского производства. В нынешнее время можно легко приобрести с гелями разных вкусов для каждого спортсмена;

2. Энергетические гели изготовлены на основе натуральных ингредиентов без химических красителей, ароматизаторов и других вредных веществ;

3. Каждый препарат разрабатывается по инновационным технологиям на современном оборудовании;

4. Продукция не тестируется на животных;

5. Имеет высокие стандарты качества.

Каждый энергетический гель создан для выполнения определенных функций: для повышения выносливости, предотвращения мышечных судорог, усиления концентрации внимания.

1. Углеводы, что входят в состав препаратов, имеют разный гликемический индекс. Каждый из них действует по-разному, поэтому организм в течение всего дня насыщается энергией.

2. Калий и натрий необходимы нашему организму для регуляции обмена жидкости. Поскольку во время тренировок, вместе с потом, мы теряем большое количество натрия, восполнять его необходимо при помощи дополнительных пищевых препаратов. Калий – незаменимое вещество для насыщения энергией.

3. Магний участвует в увеличении мышечной массы.

4. Кофеин и гуарана, что входят в состав геля, усиливают концентрацию, которая так важна марафонцам во время продолжительных забегов на большие расстояния. Гуарана – вещество, которое также содержит теобромин для снижения усталости.

Кроме гелей с разными вкусовыми добавками, компания изготавливает энергетические батончики и изотоники.

Во время продолжительных тренировок и тяжелых физических нагрузок, наш организм теряет гликоген. Для прибавления сил и энергии ему необходимы медленные углеводы. Энергетический батончик — уникальный продукт, который насыщает организм питательными веществами, углеводами и белками. Принимать его можно перед тренировками, а также в течение дня в качестве перекусов.

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ: ОБЗОР ГЕЛЕЙ

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ: ОБЗОР ГЕЛЕЙ

Летний беговой челлендж от RunCzech. Начало регистрации на уникальные забеги

ОСОБЕННОСТИ ТРЕНИРОВОК В ЖАРКУЮ ПОГОДУ

«ВИНОВАТЫ ЗВЕЗДЫ» ИЛИ МЕНТАЛЬНЫЕ ЛОВУШКИ АМСТЕРДАМСКОГО МАРАФОНА. ЧАСТЬ ВТОРАЯ

Каждый спортсмен, который напряженно тренируется испытывает сложности с потреблением достаточного количества пищи для удовлетворения своих углеводных нужд.

Питание во время длительной физической нагрузки позволяет повысить работоспособность благодаря поддержанию достаточного уровня глюкозы в крови. Употребление спортивных гелей на марафоне дает возможность поддерживать высокую интенсивность бега на всей дистанции.

Команда Begaem.com сделала обзор гелей, с которыми знакомы лично и которые ее предстоит попробовать.

На чем мы сидим?

Энергетические гели Squeezy.

Опробованы нами неоднократно, в разных боевых условиях и в различных дозировках. Существуют нескольких вкусов: с лимоном, пивом, кока-колой. Со вкусом лимона являются наиболее нейтральными, со вкусом пива немного приторные, со вкусом кока-колы очень приятные.

Есть в пакете сразу три штуки по 33 г, очень удобно употреблять порционно, по сути хватает на марафон, но лучше еще один пакетик прихватить про запас. Есть в тубе по 125 мл, тоже достаточно удобно брать с собой на дистанцию, но есть небольшой минус, так как не видишь сколько осталось в упаковке геля, можно не доесть, либо переесть. Все эти гели необходимо запивать 100-200 мл воды.

Новинкой, которая недавно появилась у компании, являются питьевые энергетические гели с кофеином и малиной. Очень удобны тем, что не требуют запивания водой.

Гели SIS

Одни из самых популярных в настоящее время среди спортсменов. Огромное количество разнообразных вкусов, от традиционных лимона и грейпфрута до тропических. Очень приятны для употребления вызывают ощущения «глотка воды», при этом все необходимые вещества поступают в организм. Подходят для вегетарианцев. Есть с аминокислотами и электролитами. Форма выпуска в пакетиках по 60 мл. Официального сайта нет, продаются во многих спортивных интернет-магазинах.

Что пробовали, не впечатлили, вернемся позже?

Гели российского производства. Форма выпуска туба 25 мл и 50 мл. Одним из основных преимуществ данных гелей является цена, она чуть дешевле, чем у иностранных. Широкий выбор вкуса. Требуют обязательного запивания водой. Подходят не всем. Также широко представлены во многих российских спортивных магазинах.

Оставили двоякое впечатление, пробовали в горах и на равнине. В горах «зашли» хорошо, на равнине сложнее. Поэтому стоит вернуться к ним и попробовать еще раз. Производятся в саше и тубе по 75 г. По вкусу очень приятны для организма. Гели являются источником BCAA. Цена выше, чем на другие гели.

EFS Liquid Shot

Очень мощный углеводный «загрузчик», в связи с чем употреблять его следует аккуратно, есть вероятность перегрузить организм. Производится в очень удобных тубах по 130 мл. На вкус как сгущённое молоко. Цена достаточно высокая порядка 500 рублей, плюс не во всех магазинах представлены данные гели.

Чего не пробовали, но обязательно попробуем?

Любую систему питания следует отрабатывать спортсмену на тренировках. Правильно подобранные гели могут стать основой хорошего результата. Не соблюдение этого принципа, может доставить очень много проблем бегуну на дистанции. Поэтому есть еще много гелей, которые нам предстоит попробовать и сделать вывод. Это гели от таких производителей, как Multipower, Sponser, VP Lab, Isostar, Power Gel и других.

Будем пробовать и писать Вам отчеты, оставайтесь с нами!

Энергетический Гель PowerUp 50 мл

Набор состоит из: 1 гель — черника; 2 геля — вишня; 1 гель — апельсин; 1 гель — клюква. Всего 5 гелей.

Рекомендуется спортсменам циклических видов спорта! Бег, лыжи, Вело, триатлон, спортивное ориентирование и т.п. — связанных с выносливостью

Специальный пищевой продукт для спортсменов — Энергетические гели PowerUp с натрием и калием. Натрий нужен для регуляции жидкостного обмена в организме, потому что именно натрий наше тело теряет в процессе потоотделения. Калий необходим для повышения выносливости.

Уникальная, протестированная спортсменами углеводная матрица позволяет добиться эффекта моментального действия и пролонгировать его на долгое время. Продукт создан на основе натуральных соков — без подсластителей и ароматизаторов. Удобная упаковка позволяет съедать не весь тюбик сразу, а распределить его прием на некоторое время, что позволит распределиться поступающей энергии равномерно и действовать долго.

Основные преимущества:

  • Углеводная матрица — декстроза, мальтодекстрин, фруктоза;
  • Три углевода с разными гликемическими индексами;
  • Начинают действовать моментально и действуют продолжительное время;
  • С натрием и калием;
  • Для открывания можно использовать одну руку;
  • Жидкая консистенция — не нужно запивать;
  • В составе натуральные концентрированные соки;
  • Приятный натуральный вкус;

Состав спортивного питания: мельтодекстрин, глюкоза, фруктоза, концентрат сока, хлорид калия, загуститель, стабилизатор — камедь рожкового дерева (Е 410), антиокислитель — аскорбиновая кислота (Е 300), регулятор кислотности — янтарная кислота (Е 363), хлорид натрия, консервант — бензоат натрия (Е 211), вода.

  • Углеводы (туба 50 мл.) 30,30 г.,
    в том числе глюкоза — 7,1 г.,
  • Натрий – 34 мг.
  • Калий – 69,2 мг.

Энергетическая ценность – 208,17 ккал на 100г.

Получил заказ, по внешнему виду хорошие..) Думаю можно использовать на 2-3 приема во время тренировки и гонки. Тюбик достаточно ёмкий.

Брал на полумарафон. На дистанции заходили на ура, никакого дискомфорта со стороны ЖКТ не испытывал. Гели жидкие, можно не запивать. По мне так немного сладковатые, принимал перед пунктами питания, чтобы запить глотком воды.

Доставка по Москве: от 5000р бесплатно, до 5000р — 290р.

срок 1-2 дня (в пределах МКАД )

Доставка за пределами МКАД: от 1000р — 290р, до 1000р — 590р

срок 1-2 дня (не далее 15 км от МКАД и доступность общественного транспорта)

Доставка по России:

1) Почтой РФ до вашего почтового отделения (5-20 дней)

2) До пунктов выдачи ТК СДЭК, более 250 пунктов выдачи по всей России (срок 2-7 дней)

3) Курьером до двери (срок 2-7 дней)

Способы оплаты: Наличными, картами Visa, MasterCard и Мир, наложенный платеж, квитанцией в банке, перевод на карту Сбербанк и Тинькофф, Qiwi кошелек и Yandex деньги. Работаем с юридическими лицами, выставляем счет на вашу организацию.

Оплата возможна как при получении заказа, так и 100% по предоплате (по предоплате заказ обойдется дешевле)

Отправляем и доставляем несколько размеров на примерку (кроме некоторых брендов)

Доставляем в Казахстан, Беларусь.

ДОСТАВКА НА ВСЕ СЛУЧАИ ЖИЗНИ

У нас вы можете выбрать подходящий способ доставки: 1. курьером домой или офис 2. в пункт самовывоза 3. доставка до почтового отделения 4. забрать заказ в нашем магазине. В Москве срок доставки 1 день. Вы всегда можете выбрать удобную для вас дату и диапазон времени доставки. Живете за пределами Москвы? Это не страшно — мы готовы доставить ваш заказ по Подмосковью, а также во все города России! При этом получить заказ вы сможете уже в течение 2-5 дней.

УДОБНАЯ И БЕЗОПАСНАЯ ОПЛАТА

Оплачивайте картой, наличными или в момент получения заказа. У нас доступно множество вариантов оплаты и Вы точно найдете тот, которым привыкли пользоваться: Оплата картой онлайн, перевод Сбербанк-Онлайн, Яндекс.Деньги, Qiwi кошелек, квитанцией в банке, карта Тинькофф, наложенный платеж в почтовом отделении и оплата наличными. Безопасность платежей с помощью банковских карт обеспечивается технологиями защищенного соединения HTTPS и двухфакторной аутентификации пользователя 3D Secure.

ОБМЕН И ВОЗВРАТ БЕЗ ПРОБЛЕМ

Покупка должна доставлять удовольствие, а не проблемы. Мы это отлично понимаем. Если товар не подошел, не понравился, позвоните нам по бесплатному номеру 8 (800) 550-98-68 и мы подберем удобный Вам способ обмена или возврата. В нашем интернет-магазине Вы можете сделать это в течение 30 дней с момента получения заказа.

КОНСУЛЬТАЦИЯ ЭКСПЕРТОВ

В нашем интернет-магазине работают люди только со спортивным прошлым. Два мастера спорта, КМС и любители. Мы сами использовали и используем в своих тренировках товар нашего магазина. Сможем не понаслышке рассказать о нем и помочь в выборе.

ПОДБЕРЕМ НУЖНЫЙ РАЗМЕР

Если сомневаетесь в размере, мы поможем выбрать. В большинстве случаев для определения размера достаточно веса и роста. Если не сможем точно определить какой всё-таки размер верный, то отправим два разных размера, чтобы вы смогли померить и выбрать подошедший. Такая услуга доступна для всех крупных и районных городов, где присутсвует компания СДЭК.

ГАРАНТИЯ ЛУЧШЕЙ ЦЕНЫ

Нашли товар дешевле в другом магазине? Мы продадим его по такой же цене. Всего несколько условий: магазин должен быть действующим и в наличии должен быть товар такого же размера. Акция Не суммируется с другими скидками и акциями. Для заказа по сниженной цене пришлите нам ссылку в онлайн чат, на почту или в обратную связь, либо напишите в комментарии к заказу при оформлении. Мы пересчитаем заказ.

Powerup гель энергетический (50 мл)

Оплата банковскими картами
Карты и наличные — при получении

20 магазинов в разных городах центрального федерального округа. Вы можете приехать к нам выбрать, посоветоваться.

Данные Вашей платежной карты гарантировано защищены в соответствии со стандартами безопасности PCI DSS.

Являемся официальными дилерами более чем 40 всемирно известных брендов спортивного питания.

Сравните цены на идентичные товары. Если у конкурентов найдете дешевле — продадим дешевле.

  • Производитель: Powerup
  • Страна: Россия
  • Форма выпуска: Жидкость

Производители геля PowerUp создали уникальную, углеводную матрицу, которая позволяет добиться спортсменам эффекта моментального действия и пролонгировать его на долгое время: углеводы + натрий + калий + гуарана.

Спортивный энергетический гель создан исключительно на основе натуральных соков, в составе нет подсластителей и ароматизаторов. Практичная упаковка дает возможность распределить прием геля на несколько порций, что способствует более равномерному поступлению энергии.

Гель предназначен для:

  • — беговых тренировок и соревнований;
  • — велосипедных тренировок и соревнований;
  • — лыжных тренировок и соревнований;
  • — триатлона;
  • — спортивного ориентирования.

Углеводы в составе геля — это три углевода с различными гликемическими индексами: декстроза, мальтодекстрин и фруктоза. Подобное сочетание позволяет гелю начать действовать моментально, обладая при этом пролонгированным эффектом.

Натрий и калий в составе — это соли. Натрий нужен для регуляции жидкостного обмена в организме, потому что именно натрий наше тело теряет в процессе потоотделения. Калий необходим для повышения выносливости.

  • — Не требует запивания;
  • — Содержит в себе три углевода с разными гликемическими индексами;
  • — Начинает действовать моментально, и действует продолжительное время;
  • — Жидкая консистенция — удобно глотать;
  • — В составе натуральные концентрированные соки;
  • — Приятный натуральный вкус;
  • — Удобная упаковка — ламинантная туба;
  • — Туба способствует отличной сохранности геля;
  • — Не протекает, удобна для дозирования приема во время движения;
  • — Колпачек FlipTop дает возможность принимать гель на ходу и использовать одну руку. Удобно для велосипедистов, лыжников.
50 мл
На одну упаковку (50 мл):
Калорийность 104 ккал
Углеводы 30,3 гр
в т.ч. глюкоза 7,1 гр
Натрий 34 мг
Калий 69 мг
† Дневная норма не установлена
* Рекомендуемые дневные нормы основаны на 2000 ккал диете

Ингредиенты:
мальтодекстрин, глюкоза, фруктоза, концетрат сока, гуарана, хлорид калия, загуститель — камедь рожкового дерева, антиокислитель — аскорбиновая кислота, регулятор кислотности — янтарная кислота, хлорид натрия, бензоат натрия, вода.

Способ применения:

Употреблять во время физической нагрузки.

Хранить при комнатной температуре вдали от источников тепла, беречь от попадания прямых солнечных лучей.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость компонентов продукта, беременным и кормящим женщинам. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Примечание: не является лекарственным средством.

Условия хранения: хранить в закрытом состоянии в сухом, прохладном месте. Срок реализации указан на упаковке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *