Dieta-Jam — обзор диетических джемов

Dieta-Jam — обзор диетических джемов

Dieta-Jam – обзор диетических джемов

Правильное питание у многих ошибочно ассоциируется с абсолютно неаппетитными продуктами. Современные производители опровергают этот факт, предлагая разнообразные вкусные и полезные продукты.

Производитель Biomeals выпустил линейку ягодно-фруктовых джемов Dieta-Jam, которые станут отличным полезным лакомством для каждого, кто заботиться о своем здоровье.

В процессе их производства применяются современные технологии, не допускающие длительной термообработки и потери полезных свойств входящих в состав ингредиентов.

Джемы не содержат искусственных красителей и консервантов, в их производстве использовались натуральные подсластители сукралоза и стевия, которые обладают множеством полезных свойств для организма.

Густую консистенцию продукта создает натуральный яблочный пектин, который повышает иммунитет, нормализует работу кишечника, регулирует уровень глюкозы.

Dieta-Jam расфасован в стеклянные банки, которые также являются экологически-чистым продуктом.

Форма выпуска

Натуральные джемы Dieta-Jam выпускаются в стеклянных банках весом 230 гр. Производитель предлагает на выбор множество вариантов вкуса, среди которых каждый найдет свой любимый:

На 100 гр. джема приходится всего от 27 до 32 ккал, это практически в 10 раз меньше, чем в обычно магазинном джеме.

Для приготовления Dieta-Jam берется фруктовое пюре, быстрозамороженные ягоды или сушеные фрукты.

Не используются ароматизаторы и красители.

Состав: вода; загуститель (пектин); регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители (сукралоза, стевия).

Стоимость одной банки с джемом весом 230 гр. составляет примерно 185 рублей.

Научный консультант проекта. Физиолог (биологический факультет СПБГУ, бакалавриат). Биохимик (биологический факультет СПБГУ, магистратура). Инструктор по хатха-йоге (Институт управления развитием человеческих ресурсов, проект GENERATION YOGA). Научный сотрудник (2013-2015 НИИ акушерства, гинекологии и репродуктологии им. Отта, работа с маркерами женского бесплодия, анализ биологических образцов; 2015-2017 НИИ особо чистых биопрепаратов, разработка лекарственных средств) Автор и научный консультант сайтов по тематике ЗОЖ и науке (в области продления жизни) C 2019 года научный консультант проекта Cross.Expert.

Атлетка Брук Энц рассказала об изменениях в своем мировоззрении из-за событий в США

Джем черничный

  • Белки 0.6 г.
  • Жиры 0 г.
  • Углеводы 6.4 г.

Количество в упаковке — 12 шт.
Срок годности — 1 год

Состав: черника; вода; загуститель: пектин;регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.

Джем клубничный

  • Белки 1 г.
  • Жиры 0 г.
  • Углеводы 6.5 г.

Количество в упаковке — 12 шт.
Срок годности — 1 год

Состав: клубника; вода; загуститель: пектин;регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.

Джем чёрносмородиновый

  • Белки 0.8 г.
  • Жиры 0.2 г.
  • Углеводы 5.5 г.

Количество в упаковке — 12 шт. Срок годности — 1 год

Состав: чёрная смородина; вода; загуститель: пектин;регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.

Джем лимонный

  • Белки 0.8 г.
  • Жиры 0.1 г.
  • Углеводы 5.2 г.

Количество в упаковке — 12 шт.
Срок годности — 1 год

Состав: лимон; вода; загуститель: пектин;регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.

Джем клюквенный

  • Белки 0.7 г.
  • Жиры 0 г.
  • Углеводы 5.5 г.

Количество в упаковке — 12 шт.
Срок годности — 1 год

Состав: клюква; вода; загуститель: пектин;регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.

  • Белки 0.7 г.
  • Жиры 0 г.
  • Углеводы 8.3 г.

Количество в упаковке — 12 шт.
Срок годности — 1 год

Состав: киви; вода; загуститель: пектин;регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.

Джем грушевый

  • Белки 0.8 г.
  • Жиры 0 г.
  • Углеводы 8.7 г.

Количество в упаковке — 12 шт.
Срок годности — 1 год

Состав: груша; вода; загуститель: пектин;регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.

Джем брусничный

  • Белки 0.7 г.
  • Жиры 0 г.
  • Углеводы 6.3 г.

Количество в упаковке — 12 шт.
Срок годности — 1 год

Состав: брусника; вода; загуститель: пектин;регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.

Джем абрикосовый

  • Белки 1 г.
  • Жиры 0 г.
  • Углеводы 8.2 г.

Количество в упаковке — 12 шт.
Срок годности — 1 год

Состав: курага; вода; загуститель: пектин;регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.

Джем малиновый

  • Белки 0.5 г.
  • Жиры 0 г.
  • Углеводы 6.5 г.

Количество в упаковке — 12 шт.
Срок годности — 1 год

Состав: малина; вода; загуститель: пектин;регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.

Джем вишнёвый

  • Белки 0.8 г.
  • Жиры 0 г.
  • Углеводы 6.6 г.

Количество в упаковке — 12 шт.
Срок годности — 1 год

Состав: вишня; вода; загуститель: пектин;регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.

Джем яблоко-корица

  • Белки 0.5 г.
  • Жиры 0 г.
  • Углеводы 7 г.

Количество в упаковке — 12 шт.
Срок годности — 1 год

Состав: яблоко; корица; вода; загуститель: пектин;регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.

Biomeals Dieta-Jam 230 г

Диетические джемы, заменить прием пищи

  • Описание
  • Состав
  • Применение
  • Отзывы 0
  • Наличие в магазинах
  • Видео

В изысканных джемах Biomeals® необыкновенно низкая калорийность — всего 28-37 ккал на 100 г, по сравнению с обычными джемами, содержащими 250-350 ккал.

НАТУРАЛЬНЫЕ ФРУКТЫ И ЯГОДЫ

Джемы Biomeals® разработаны группой экспертов, в составе кандидата наук, доцента Института холода и биотехнологий, пищевого технолога и опытных спортсменов.
В джемах Biomeals® использованы безопасные подсластители сукралоза и стевия. В состав травы стевия входит большое количество полезных микро-элементов и натуральных витаминов, она благоприятно влияет на все системы жизнедеятельности организма.

Щадящий способ термообработки позволил сохранить всю пользу, цвет и вкус фруктов и ягод, поэтому в составе нет искусственных ароматизаторов и красителей.

Так как джемы розлиты в стеклянные банки и произведены на современной линии замкнутого цикла, консерванты тоже не потребовались.

Пектин, который производится из натуральных яблок, добавлен для создания более густой консистенции. Он является натуральным сорбентом, а вывод токсинов из организма, немаловажен для людей, следящих за своим весом.

Джемы Biomeals® рекомендуются для ежедневного употребления всем, кто заботится о собственном здоровье, следит за весом и хочет ощущать настоящий вкус и аромат фруктов, а также понимает, что любая здоровая пища должна быть богата витаминами и микроэлементами.

Джем BIOMEALS Абрикос

Состав: курага; вода; загуститель: пектин; регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.
Энергетическая ценность 100г продукта – 37 ккал (155 кДж)

Джем BIOMEALS Вишневый

Состав: вишня быстрозамороженная; вода; загуститель: пектин; регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.
Энергетическая ценность 100г продукта – 30 ккал (125 кДж)

Джем BIOMEALS Клубника

Состав: клубника быстрозамороженная; вода; загуститель: пектин; регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.
Энергетическая ценность 100г продукта – 30 ккал (125 кДж)

Джем BIOMEALS Малина

Состав: малина быстрозамороженная; вода; загуститель: пектин; регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.
Энергетическая ценность 100г продукта – 28 ккал (117 кДж)

Джем BIOMEALS Черника

Состав: черника быстрозамороженная; вода; загуститель: пектин; регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.
Энергетическая ценность 100г продукта – 28 ккал (117 кДж)

Джем BIOMEALS Яблоко-корица

Состав: яблоко сушеное; пюре яблочное; корица; вода; загуститель: пектин; регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.
​Энергетическая ценность 100г продукта – 30 ккал (125 кДж)

Biomeals Dieta-Jam 230 г

Изображение товара

Бренд Biomeals
Вес 230 г
Страна Россия
Вес 0.23 кг

В изысканных джемах Biomeals® необыкновенно низкая калорийность — всего 28-37 ккал на 100 г, по сравнению с обычными джемами, содержащими 250-350 ккал.

НАТУРАЛЬНЫЕ ФРУКТЫ И ЯГОДЫ

Джемы Biomeals® разработаны группой экспертов, в составе кандидата наук, доцента Института холода и биотехнологий, пищевого технолога и опытных спортсменов.
В джемах Biomeals® использованы безопасные подсластители сукралоза и стевия. В состав травы стевия входит большое количество полезных микро-элементов и натуральных витаминов, она благоприятно влияет на все системы жизнедеятельности организма.

Щадящий способ термообработки позволил сохранить всю пользу, цвет и вкус фруктов и ягод, поэтому в составе нет искусственных ароматизаторов и красителей.

Так как джемы розлиты в стеклянные банки и произведены на современной линии замкнутого цикла, консерванты тоже не потребовались.

Пектин, который производится из натуральных яблок, добавлен для создания более густой консистенции. Он является натуральным сорбентом, а вывод токсинов из организма, немаловажен для людей, следящих за своим весом.

Джемы Biomeals® рекомендуются для ежедневного употребления всем, кто заботится о собственном здоровье, следит за весом и хочет ощущать настоящий вкус и аромат фруктов, а также понимает, что любая здоровая пища должна быть богата витаминами и микроэлементами.

Джем BIOMEALS Абрикос

Состав: курага; вода; загуститель: пектин; регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.
Энергетическая ценность 100г продукта – 37 ккал (155 кДж)

Джем BIOMEALS Вишневый

Состав: вишня быстрозамороженная; вода; загуститель: пектин; регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.
Энергетическая ценность 100г продукта – 30 ккал (125 кДж)

Джем BIOMEALS Клубника

Состав: клубника быстрозамороженная; вода; загуститель: пектин; регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.
Энергетическая ценность 100г продукта – 30 ккал (125 кДж)

Джем BIOMEALS Малина

Состав: малина быстрозамороженная; вода; загуститель: пектин; регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.
Энергетическая ценность 100г продукта – 28 ккал (117 кДж)

Джем BIOMEALS Черника

Состав: черника быстрозамороженная; вода; загуститель: пектин; регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.
Энергетическая ценность 100г продукта – 28 ккал (117 кДж)

Джем BIOMEALS Яблоко-корица

Состав: яблоко сушеное; пюре яблочное; корица; вода; загуститель: пектин; регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.
​Энергетическая ценность 100г продукта – 30 ккал (125 кДж)

Джемы BIOMEALS Джем Dieta-Jam

  • Эффективность

Низкокалорийные джемы Dieta-Jam содержат полезную клетчатку и витамины свежих фруктов и ягод. В процессе изготовления ингредиенты подвергаются щадящему способу термообработки, поэтому сохраняют максимальное количество микроэлементов и витаминов.

Джемы реализуются в компактных стеклянных банках, удобных в хранении и транспортировке. Розлив в горячие емкости позволяет не использовать консерванты, что тоже делает состав полезным и безвредным для здоровья.

Плюсы джемов Dieta-Jam как диетических продуктов

В составе продукта натуральные подсластители:

  • Стевия. Обладает почти нулевой калорийностью, а в сравнении с сахаром в 10 раз слаще. Добавка не наполняет организм бесполезными углеводами, а дает ему ценные микроэлементы и вещества.
  • Сукралоза. По вкусовым характеристикам сравнима с сахаром, но не усваивается организмом, что означает отсутствие дополнительных калорий.

Стевия и сукралоза улучшают вкус и не добавляют калорий. Благодаря таким подсластителям Dieta-Jam имеют калорийность и количество углеводов в 10 раз меньше, чем у обычных джемов. Содержащийся в продуктах натуральный яблочный пектин помогает очистить организм от вредных веществ, улучшает пищеварение и снижает уровень холестерина, а еще придает приятную густую консистенцию.

Еще одним плюсом диетических джемов Dieta-Jam можно назвать большое разнообразие вкусов:

  • Ягодные: клубника, малина, вишня, клюква, смородина, брусника, черника.
  • Фруктовые: яблоко с корицей, лимон, абрикос, груша.

В составе нет сахара, глютена, консервантов и искусственных красителей, а используемые ароматизаторы исключительно натуральные.

Рекомендации по использованию

Низкокалорийные джемы Dieta-Jam как диетические продукты подходят для употребления с чаем, творогом, кашей или мюсли. Еще с ними можно готовить вкусную и полезную выпечку, которую можно употреблять даже на диете. Продукт подходит для ежедневного использования.

Диетический джем BioMeals Dieta-jam (jam, сушка, диета, без сахара, джэм) 230г

Снят с торгов продавцом.

Другие лоты продавца

Диетический джем BioMeals Dieta-jam (jam, сушка, диета, без сахара, д.

Описание лота

Номер телефона: 2-82-24-82

BioMeals Dieta-jam

В изысканных джемах Biomeals® необыкновенно низкая калорийность — всего 28-37 ккал на 100 г, по сравнению с обычными джемами, содержащими 250-350 ккал.

НАТУРАЛЬНЫЕ ФРУКТЫ И ЯГОДЫ

Джемы Biomeals® разработаны группой экспертов, в составе кандидата наук, доцента Института холода и биотехнологий, пищевого технолога и опытных спортсменов. В джемах Biomeals® использованы безопасные подсластители сукралоза и стевия. В состав травы стевия входит большое количество полезных микро-элементов и натуральных витаминов, она благоприятно влияет на все системы жизнедеятельности организма. Щадящий способ термообработки позволил сохранить всю пользу, цвет и вкус фруктов и ягод, поэтому в составе нет искусственных ароматизаторов и красителей. Так как джемы розлиты в стеклянные банки и произведены на современной линии замкнутого цикла, консерванты тоже не потребовались. Пектин, который производится из натуральных яблок, добавлен для создания более густой консистенции. Он является натуральным сорбентом, а вывод токсинов из организма, немаловажен для людей, следящих за своим весом.

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Джемы Biomeals® рекомендуются для ежедневного употребления всем, кто заботится о собственном здоровье, следит за весом и хочет ощущать настоящий вкус и аромат фруктов, а также понимает, что любая здоровая пища должна быть богата витаминами и микроэлементами.

Рекомендации по применению:

Принимайте по необходимости.

Ингредиенты

курага; вода; загуститель: пектин;регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия.

Бескалорийный джем Черника с L-Carnitine Slim Fruit, 250 г Акция

Цена со скидкой

  • Бесплатная доставка
    по Москве от 2900 руб.
  • Гарантия возврата товара
  • Система скидок при заказе
    от 3000 руб.

Невероятно вкусное диетическое лакомство, которое совершенно не повредит фигуре. В нем нет калорий, а потому его можно есть в свое удовольствие в любых количествах, даже следуя диете Дюкана и другим строгим режимам питания. Бескалорийный джем с черникой Slim Fruit производится по уникальной технологии из натуральных ингредиентов и отличается высочайшим качеством.

Модификации

Вам может понравиться

Характеристики

Бескалорийный джем с черникой Slim Fruit – это невероятно вкусное диетическое лакомство, которое совершенно не повредит Вашей фигуре. В нем нет калорий, а потому его можно есть в свое удовольствие в любых количествах, даже следуя диете Дюкана и другим строгим режимам питания.

Диетические лакомства Slim Fruit помогут разнообразить рацион и внести в него немного ярких красок. Благодаря натуральным подсластителям, насыщенный вкус ягодного джема неотличим от его высококалорийных аналогов и доставляет такое же наслаждение.

В джеме содержится L-карнитин, который пользуется популярностью у спортсменов и людей, желающих похудеть. Под воздействием этого вещества организм начинает расщеплять жиры для получения энергии, в результате чего уходят лишние килограммы. Чтобы достичь наилучшего результата, употребление продуктов, содержащих это вещество, нужно подкреплять физическими упражнениями.

Купить бескалорийный джем с черникой Slim Fruit и другие качественные продукты для здорового питания Вы можете в интернет-магазине KorShop.ru. Доставка на дом диетических товаров выполняется в пределах Москвы и Московской области.

Состав: трижды фильтрованная питьевая вода, жмых из ягод черники, загуститель КМЦ (клетчатка), стабилизатор агар-агар, лимонная кислота (регулятор кислотности), подсластители (сукралоза, сладин (200К)), аминокислота Л-карнитин, натуральный ароматизатор, натуральный пищевой краситель, консервант (бензоат натрия).

Пищевая и энергетическая ценность на 100 г: углеводы – 0 г, жиры – 0 г, белки – 0 г, 2 ккал.

Тэги: бескалорийный джем, продукты для похудения, черничный джем, диетические продукты, диетические сладости, диета Дюкана, ягодный джем, диетические товары.

Dieta-Jam — обзор диетических джемов

Калорийность на 100 гр — менее 50 ккал.

Готовим низкокалорийное варенье без сахара! Оно имеет свежий яркий вкус и приятную сладость, готовится мигом. А для приготовления нам обязательно понадобится стевиозид или другой натуральный заменитель сахара, и пектин — натуральный загуститель (продается под названием пектин, желфикс, конфитюрка и т.д.). Такое варенье готовится очень быстро, поэтому жидкость почти не испаряется, т.е. из 500 гр ягод/фруктов получится 500 гр варенья или чуть меньше. Готовить можно как из свежих фруктов и ягод, так и из замороженных!

1) Варенье из замороженных ягод.
Ингредиенты:
— замороженные ягоды ( у меня клубника, можно взять вишню, смородину или чернику) — 500 гр
— сахарозаменитель — 1-1,5 ч.л. (на ваш вкус)
— пектин/желфикс — 8-15 гр (если хотите консистенцию джема, то берите 15 гр, если хотите более жидкое варенье, то 8-10 гр)
Рецепт:
— Ягоды разморозить, сок не сливать, он нам понадобится. Крупные ягоды можно измельчить толкушкой или в блендере, а можно и так оставить (мне больше нравится, когда попадаются целые ягодки).
— Добавляем стевиозид или другой натуральный сах/зам, количество регулируйте сами в зависимости от того, насколько сладкое варенье вы хотите получить. Высыпаем сверху пектин/желфикс. Тут ориентируйтесь на то, какую хотите получить консистенцию: если довольно жидкую, то 1 ч.л. с горкой, а если джем — то вплоть до полной столовой ложки (15 гр). Все тщательно перемешиваем.
— Ставим будущее варенье на плиту, доводим до кипения, постоянно помешивая. После того, как сильно закипит, варим 5 минут, продолжая помешивать. Потом снимаем с плиты и выливаем в банку, закрываем крышкой и ставим остывать. В дальнейшем храним в холодильнике.

Калорийность на 100 гр — всего 43 ккал (Б/Ж/У — 0.8/ 0.1/ 9.0)

2) Джем из свежих фруктов.
Ингредиенты:
— слива (любые другие сезонные фрукты) — 400 гр
— сахарозаменитель — 1 ч.л. (или ваш вкус)
— пектин/желфикс — 10 гр
Рецепт:
— Сливу (или другие фрукты) нарезать, вынуть косточку (я нарезаю на 4 части), засыпать сахарозаменителем, можно подождать пока выделится немного сока. Высыпаем сверху пектин/желфикс. Тщательно перемешать.
— Ставим будущее варенье на плиту, доводим до кипения, постоянно помешивая. После того, как сильно закипит, варим 5 минут, продолжая помешивать. Потом снимаем с плиты и выливаем в банку, закрываем крышкой и ставим остывать. В дальнейшем храним в холодильнике.

Калорийность на 100 гр — 50 ккал (0.8/ 0.3/ 11.6)

Такое варенье можно добавить в творог, съесть ложечку с чаем, добавлять в десерты! Хранится такое варенье не так долго, как обычное с сахаром, но оно такое вкусное и легкое, что долго в вашем холодильнике не проживет ?

Обзор самых эффективных диет

Диета – это не только возможность похудеть, но и очистить организм от токсинов и восстановить обмен веществ.

Всем нам известно, что правильное питание и здоровый образ жизни неразделимы! Каждый человек хоть раз в жизни задумывался о том, что надо сесть на диету. Но при выборе диеты не нужно забывать, что она должна быть проверенной, эффективной и не нанести вред организму.

Самые популярные и эффективные диеты

Диета от Миримановой или «минус 60»

Эта диета считается не быстрой, вес уходит постепенно. Преимуществом является то, что не надо отказывать себе в пище.

Принцип этой диеты в том, что до 12 дня можно есть все, а после переходить на диету. Плюсы диеты комфортный для организма ритм похудения и повседневное меню. Минусы: вес уходит не быстро, обязательна каждодневная физическая нагрузка.

Диета Кима Протасова

Плюсы этой диеты: не только снижение веса, но и восстановление обмена веществ, меню богато клетчаткой.

Длится диета 5 недель, и выход из диеты также желателен в течение 5 недель. Меню состоит из сырых овощей, фруктов, кисломолочных продуктов и яиц.

Первые две недели можно есть овощи, фрукты, добавить 1 яйцо и кисломолочные продукты.

С третьей недели можно добавить 300г мяса или рыбы.

Минусы: небольшое количество белка в рационе, поэтому интенсивные физические нагрузки лучше отменить.

Кремлевская диета

Плюсы этой диеты в том, что за 2 недели можно скинуть до 5 кг. Пища содержит белок, поэтому сытная и нет желания перекусывать. Минусы: это каждодневное составление меню, которое по своему составу не сбалансировано. Исключаются почти все углеводы.

Низкоуглеводная система Аткинса

Эта диета разработана американским диетологом и заключается в исключении почти всех углеводов из рациона. Плюсы этой диеты в том, что у человека на протяжении дня отсутствует ощущение голода, за счет употребление белковой и даже жирной пищи. Эта система обеспечивает долгосрочный результат. Минусы: почти полностью исключаются овощи и фрукты. Противопоказана при многих заболеваниях.

Низкожировая вегетарианская система

Это вегетарианская диета, пришедшая к нам из Индии. Основная черта этой диеты, это исключение полностью всех животных белков и жиров. Основные продукты – это бобовые, овощи, фрукты, кисломолочные продукты с низким содержанием жира и блюда из цельнозерновой муки. Плюсы: быстрое снижение веса, профилактика болезней сердца, не надо ограничивать количество потребления овощей и фруктов. Минусы: возможны проблемы с иммунитетом и обменом веществ, а также противопоказана некоторым категориям людей.

Диета Дюкана

В последнее время очень популярная диета в мире. Основана на потреблении белковой пищи и состоит из 4 этапов. Во время первых 2 этапов идет снижение веса, во время 3 и 4 этапа происходит стабилизация нового веса.

Плюсы: можно есть сколько угодно и не считать калории. Нет постоянного чувства голода. Минусы: ограничивается потребление соли, необходимо очень строго соблюдать все рекомендации по диете.

Безглютеновая диета

Принцип этой диеты в исключении всех продуктов и блюд с содержанием клейковины (глютена). Из рациона полностью исключается пшеница, рожь, ячмень, а также все блюда, которые могут содержать эти компоненты. Мясо, рыба, рис, фрукты и овощи не содержат глютен. Плюсы: потребление полезных натуральных продуктов. Минусы: эту диету необходимо соблюдать на протяжении всей жизни, а также постоянный контроль за приобретаемыми продуктами, чтобы они не содержали даже небольшое количество глютена.

Раздельное питание

Суть в том, что попадая в желудок, не совместимые продукты плохо перевариваются. А значит, откладываются в виде шлаков и жира, что и способствует набору веса.

Продукты делятся на несколько групп.

Плюсы: так как продукты быстро перевариваются, то не происходят процессы брожения, а значит интоксикация организма. Улучшается самочувствие, полезно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Минусы: необходим особый режим жизни при соблюдении такого питания.

Питание по группе крови

Смысл этой диеты в том, что в связи с группой крови каждого отдельного человека, ему необходимо употреблять подходящие продукты, которыми питались еще его предки. Это приводит к уменьшению зашлакованности организма и отложения жиров.

Первая группа (охотники): животные белки, от хлеба, макарон и молочных продуктов необходимо отказаться.

Вторая группа (земледельцы): вегетарианское питание, овощи и крупы.

Третья группа (кочевники): более разнообразное питание, чем у первых двух групп.

Четвертая группа (новые люди): кисломолочные продукты, овощи, баранина, фрукты.

Минусы: людям с хроническими заболеваниями необходимо применять такую диету с большой осторожностью.

Мы рассмотрели наиболее популярные диеты, которые необходимо применять в течении длительного срока или даже всю жизнь. Но есть и экспресс-диеты на 1-5 дней, во время которых рацион питания очень ограничен. Такими диетами необходимо пользоваться в крайних случаях, после праздников, перед поездкой на отдых и т.д. для быстрого похудения.

Экспресс-диеты

При частом применении таких диет, может нарушиться обмен веществ, обостряются хронические заболевания, скачки повышенного аппетита, ухудшение общего состояния организма.

Экспресс-диета на воде

Суть диеты продержаться 3 дня на чистой воде, которую можно пить в неограниченных количествах. Можно добавить 100 г ржаных сухариков , 100 г овощного салата и зеленый чай (1,5 л).

Диета моделей

Длительность 3-5 дней. В сутки у вас 3 приема пищи: яйцо с чаем, творог с чаем, на ужин снова яйцо и чай. Чай необходимо пить зеленый, можно добавлять к нему немного молока. Воду необходимо пить в неограниченном количестве.

Диета на чае с молоком

Это употребление в течение дня зеленого чая с молоком.

Приготовление чудо напитка:

1 способ. Вскипятить 1–2 литра молока, и в горячую жидкость насыпьте 3 чайных ложки заварки зеленого чая, можно с фруктовыми добавками.

2 способ. Отдельно заварите чай и смешайте напиток: 1/3 части молока и 2/3 зеленого чая.

3 способ. 1 чайную ложку заварки залейте 100 мл кипятка, через 20 минут добавьте в чай 150 мл молока.

Моноэкспресс-диета

Можно сидеть на такой диете не более 3 дней. В принципе достаточно безопасная диета. Необходимо с вечера залить гречневую кашу водой для набухания. А утром готов питательный завтрак, который можно запивать кефиром. Нельзя добавлять соль и сахар в кашу.

Эти продукты насыщают организм клетчаткой, очищают его от токсинов, помогают справиться с запорами.

Питьевая семидневная диета

Можно употреблять в пищу в качестве напитков бульон, кисломолочные напитки, кисель, соки, компоты и чай.

Длительность выхода из диеты в 2 раза превышает срок похудения: 1 неделя похудения – 2 недели выхода. Твердая пища вводится постепенно, сначала на завтрак, спустя 3 дня в обед можно есть пюреобразные супы.

В заключении, диета предназначена не только для похудения и придания вашему телу красивых форм, она может быть также лечебной или спортивной. И будет эффективной при строгом соблюдении всех правил применения. Желательно подбирать ее вместе с врачом-диетологом, учитывая особенности вашего организма.

Смотрите рецепты вкусных диетических блюд в разделе — «Диетические блюда»

Низкокалорийный джем BIOMEALS DIETA-JAM Яблоко-корица, 230 гр

В изысканных джемах Biomeals необыкновенно низкая калорийность: всего 30 калорий на 100 г, по сравнению с обычными джемами, содержащими 250 – 350 ккал.

Натуральные фрукты и ягоды.

Джемы Biomeals® разработаны группой экспертов, в составе кандидата наук, доцента Института холода и биотехнологий, пищевого технолога и опытных спортсменов. В джемах Biomeals® использованы безопасные подсластители сукралоза и стевия. В состав травы стевия входит большое количество полезных микроэлементов и натуральных витаминов, она благоприятно влияет на все системы жизнедеятельности организма. Щадящий способ термообработки позволил сохранить всю пользу, цвет и вкус фруктов и ягод, поэтому в составе нет искусственных ароматизаторов и красителей. Так как джемы розлиты в стеклянные банки и произведены на современной линии замкнутого цикла, консерванты тоже не потребовались. Пектин, который производится из натуральных яблок, добавлен для создания более густой консистенции. Он является натуральным сорбентом, а вывод токсинов из организма, немаловажен для людей, следящих за своим весом.

Так что же делает джемы BioMeals лучшими?

созданы из натуральных ягод и фруктов;

бережно пастеризованы, что позволило сохранить витамины;

без консервантов, потому что розлиты горячими в стеклянные банки;

не содержат красителей и ароматизаторов – Зачем? Ведь вкус натуральных фруктов все равно лучше!

подсластители стевия и сукралоза – улучшают вкус, а не количество калорий!

яблочный пектин, используемый для консистенции, является натуральным полезным сорбентом;

содержание ягод или фруктов в составе составляет от 50 до 60 % (в зависимости от вкуса), а калорий всего лишь 27-38!

DIETA-JAM, яблоко-корица, 230 гр. в интернет-магазине Brutal

Интернет-магазин спортивного питания Brutal предлагает купить DIETA-JAM, яблоко-корица, 230 гр. в Санкт-Петербурге. В наших розничных магазинах представлен широкий выбор спортивного питания, а также товары для для профессиональных спортсменов и любителей фитнеса. Посетите наши розничные магазины или закажите товар онлайн по выгодной цене.

Яблоко; пюре яблочное; корица; вода; загуститель: пектин; регулятор кислотности: кислота лимонная; подсластители: сукралоза, стевия. Противопоказания: Индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

Для ежедневного использования. Подойдет тем, кто заботится о собственном здоровье, следит за весом и хочет ощущать настоящий вкус и аромат фруктов.

При температуре от 0 °C до 25 °C и относительной влажности воздуха не более 75%. После вскрытия упаковки хранить в холодильнике при 4±2 °C не более 30 суток.

Оплата на сайте
После заполнения всех полей при оформлении заказа и при выборе способа «оплаты Онлайн» откроется окно, где Вы можете выбрать удобный для Вас способ оплаты:

  • Банковской картой Visa
  • Банковской картой MasterCard

Это совершенно безопасно, так как используется лучшая технология защиты данных по протоколу SSL 3.0. Обращаем ваше внимание, что мы не получаем и не сохраняем данные банковских карт.

Другие способы оплаты:

  • наличными и по карте курьеру при получении;
  • наличными и по карте при самовывозе со склада интернет-магазина (метро Озерки);
  • наличными и по карте при самовывозе из пунктов выдачи СДЭК

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *