Что значит магнитная беговая дорожка и ее принцип работы – 5 самых лучших моделей для дома

Что значит магнитная беговая дорожка и ее принцип работы – 5 самых лучших моделей для дома

Магнитная беговая дорожка: что это и как работает

«Хочешь быть здоровым – бегай, хочешь быть красивым – бегай, хочешь быть умным – бегай» — гласит древнегреческая пословица. Это значит, что физическая активность полезна для всех, независимо от возраста и рода занятий. В нашем цивилизованном мире эта мудрость еще более актуальна. Чтобы обеспечить необходимые физические нагрузки, существуют различные тренажеры – как для спортивных залов, так и для индивидуального использования. Одним из таких видов тренажеров, подходящих для занятий дома, является магнитная беговая дорожка.

Как устроена

Беговые дорожки – самый популярный вид тренажеров для кардио-тренировок, стимулирующих работу сердечно-сосудистой системы и способствующих сжиганию калорий. Они разделяются на профессиональные и предназначенные для индивидуального использования.

Магнитная беговая дорожка относится к классу недорогих кардио-тренажеров, подходящих для тренировок дома. Ее принцип работы заключается в том, что полотно движется под силой внешнего воздействия: пользователь начинает движение и запускает ленту. Главным элементом в ее устройстве является магнитный механизм, который регулирует притяжение полотна к ленте и обеспечивает плавное ускорение и торможение, а также позволяет регулировать нагрузку при переключении режимов.

Этот вид дорожек оснащен мини-компьютером, который работает от батареек. В зависимости от модели, компьютер информирует о скорости движения, уровне нагрузки, времени бега и расходе калорий, а также о физических показателях – датчики на поручнях замеряют показатели пульса и сердцебиения.

Существуют также другие виды дорожек:

  1. Механическая – запускается мышечными усилиями бегущего, останавливается полотно силой трения, которая противодействует скольжению. Это самое простое и наиболее бюджетное устройство, не имеющее компьютера. По принципу работы магнитная дорожка является подвидом механической, но отличается от нее системой магнитной регулировки, которая обеспечивает более плавное, без рывков, ускорение и торможение.
  2. Электрическая – движение ленты запускается электрическим механизмом, который прокручивает полотно независимо от того, движется по ней человек или нет. Этот класс включает много моделей, которые имеют как бытовое, так и профессиональное назначение. Электрическая беговая дорожка отличается высокой функциональностью, множеством режимов, интеллектуальной системой управления и высокой стоимостью. Она работает от сети, в отличие от магнитной, которая не требует подключения.

Преимущества и недостатки

Достоинствами магнитной дорожки являются:

  • простое и функциональное устройство (регулируемый угол наклона и несколько режимов);
  • невысокая стоимость (цены начинаются от 9-10 тысяч);
  • плавный ход при торможении и разгоне;
  • меньший износ ленты по сравнению с механической;
  • компактные размеры, удобные для квартиры;
  • невысокий уровень шума;
  • из-за механического управления устройство менее травмоопасно.

К недостаткам этого вида тренажеров можно отнести следующие:

  • меньшая функциональность: малое количество режимов, нет регулировки скорости;
  • ручная настройка угла наклона;
  • так как устройство приводится в действие мышечной силой пользователя, нагрузка получается намного выше, чем на электрической (сравнимо с постоянным движением в гору);
  • цена выше, чем у простой механической.

В целом можно сказать, что магнитная дорожка более совершенна, чем механическая, но уступает электрической по удобству и функциональным возможностям. Однако в соотношении цена-качество этот вид является оптимальным для домашних тренировок.

Советы по выбору и использованию

Магнитная модель, в отличие от электрической, не является универсальной. Существуют рекомендации по применению этого вида тренажеров:

  • подойдет тренированным людям – спортсменам либо любителям, имеющим привычку к физическим нагрузкам;
  • не подойдет людям с больными суставами, беременным женщинам, пожилым, а также тем, кто планирует заниматься на тренажере больше 1 часа в день.

Кроме того, они имеют ограничение по весу пользователя – примерно до 100 кг (в зависимости от модели).

Как выбрать

Чтобы купить подходящую модель магнитной беговой дорожки, надо ориентироваться на следующие критерии:

  1. Ширина и длина полотна. Минимальная рекомендованная ширина – 40 см, более удобный вариант – 50 см. Длина должна быть не менее 100-110 см для человека небольшого роста, и не менее 140 см для высокого пользователя.
  2. Амортизация – предусмотрена в некоторых моделях, на нее стоит обращать внимание при проблемах в коленных суставах.
  3. Высота и расположение поручней должны подходить для роста бегущего – важный критерий, определяющий удобство использования тренажера.
  4. Габариты модели лучше определить заранее, исходя из размеров помещения, чтобы она вписывалась в интерьер. При этом надо учитывать, что зазор между тренажером и стенами (мебелью) должен быть не менее 5 см.
  5. Функциональность модели должна соответствовать потребностям покупателя – есть варианты с регулируемым углом наклона и без, а также с разными уровнями нагрузки.
  6. Гарантийное обслуживание – кроме срока гарантии, стоит также узнать, есть ли пункты обслуживания в вашем городе.

Эксплуатация

Чтобы магнитный кардио-тренажер прослужила долго и приносила только пользу, следует соблюдать определенные правила его использования в домашних условиях:

  • место, где она стоит, должно быть сухим, температурный режим – выше 0 °C (не устанавливать на открытых балконах, верандах, во влажных подвалах);
  • изделие должно стоять на ровной поверхности;
  • если напольное покрытие подвержено повреждениям (например, паркет) рекомендуется постелить прорезиненный коврик либо другой нескользящий материал;
  • при поломке не следует самостоятельно вскрывать корпус до истечения срока гарантии;
  • ленту полотна с обратной стороны необходимо смазывать специальным гелем для оптимального скольжения;
  • бежать необходимо по центру полотна и держаться за поручни;
  • нельзя сходить с ленты, пока она не остановилась;
  • если во время бега полотно смещается, его необходимо отрегулировать вручную – подтянуть болт внизу полотна с той стороны, куда происходит смещение;
  • данный тренажер предназначен для ходьбы и бега взрослых людей, по нему нельзя прыгать;
  • дети должны пользоваться им только под наблюдением взрослых.

Обратите внимание: в некоторых моделях при истирании ленту полотна можно перевернуть и закрепить заново – таким образом, срок службы увеличится.

Занятия должны проходить в спортивной обуви с амортизирующей подошвой. Производители тренажеров рекомендуют консультироваться с врачом относительно режима тренировок и уровня оптимальной нагрузки.

Марина Ермолова, Томск:

«Приобрела модель Body Sculpture BT-2740 несколько месяцев назад, пользуюсь почти каждый день. В целом могу сказать, что довольна – дорожка не шумная, габариты вписываются в квартиру, еще большое достоинство цена. 8 режимов нагрузки, правда первые 3 слишком легкие, ни какого сопротивления не ощущается, я ими не пользуюсь. Угол наклона можно менять. Товар рекомендую!»

Саша В., Киров:

«Brumer TF2002 – пользуемся этим тренажером 1 месяц бегаем вместе с женой. Плюсы: удобная длина полотна, поручни, не дорогая, нравится дисплей и кнопка переключения режимов- с боку. Инструкция по сборке точная и понятная. Минусы: скрипит при беге, угол наклона полностью не убирается, что неудобно по сравнению с электрическими дорожками»

Рашид Мингазов, Наб.Челны:

«Модель Torneo Sprint T-111 покупал полгода назад за 11 тыс.руб. Доволен покупкой: надежная конструкция, рама не вибрирует и не скрипит. Компактно складывается, 3 уровня наклона, 8 режимов. Для дома самый хороший вариант. Совет как настроить! Вначале полотно постоянно сбивалось на сторону, пытался регулировать как в инструкции, но не выходило. Настроил так: натянул ленту максимально с обеих сторон. Затем прошелся по дорожке и если перекос был влево, ослаблял правый болт, а если вправо, то левый. Все отрегулировалось нормально»

Магнитная беговая дорожка

Содержание:

Бег – лучший способ поддержания тела в тонусе. Это единственный вид спорта, доступный человеку с раннего детства. Регулярная физическая активность позволяет снизить вес и восстановить здоровье, а также налаживает обменные процессы. Когда нет времени или возможности выходить в парк для занятий, отличное решение – беговая дорожка.

Качество тренировки зависит от выбранного оборудования. Есть разные типы кардиотренажера. Магнитная беговая дорожка одинаково эффективна в эксплуатации, как в спортивном зале, и в домашних условиях. Давайте разбираться, почему именно ее стоит выбрать для занятий.

Принцип работы

Магнитная дорожка – агрегат с механическим движением, которое создает сопротивление с применением силы специального магнита. Увеличивая или уменьшая притяжение основного элемента, обеспечивается разный уровень нагрузки во время тренировки.

Это усовершенствованная модель с передовой системой торможения. Наличие магнитного привода обеспечивает плавное и максимально тихое движение полотна без неприятных рывков. Возможна установка оптимальных параметров занятия.

Принцип работы прост – полотно приходит в движение сразу после первых шагов человека.

Примечание. Магнитная беговая дорожка подходит не только опытным спортсменам. Тренироваться на ней успешно могут и новички. Главное – начинать с минимального уровня сложности.

Преимущества

Магнитная беговая дорожка относится к категории бюджетных тренажеров, которые отлично подходят для оборудования домашнего зала. Обладает преимуществами:

  • Простая конструкция. Система состоит из нескольких элементов с возможностью регулирования угла наклона, а также выбора нескольких уровней сложности.
  • Низкая цена. Стоимость беговой дорожки со стандартным функционалом колеблется в диапазоне от 9 до 10 тысяч.
  • Комфортное движение. Полотно разгоняется и тормозит без рывков. Обеспечивается плавный ход.
  • Долговечность. Полотно магнитной дорожки, в отличие от механической, изнашивается гораздо дольше.
  • Компактные размеры. Конструкция занимает минимум места. Для установки достаточно одного метра.
  • Отсутствие вероятности травмирования. Получить какое-либо повреждение невозможно – движение полотна зависит от того, какие усилия прикладывает человек.

Недостатки

Не бывает идеальных тренажеров. Магнитная беговая дорожка имеет несколько недостатков, которые нужно учитывать при покупке:

  • Ограниченный функционал. Нет возможности контроля и регулирования скорости.
  • Настройка угла наклона полотна вручную.
  • Дорожка начинает работать в результате прикладывания усилий со стороны пользователям, что обеспечивает серьезную нагрузку на суставы (выше, чем на электрических моделях).
  • Без предварительной подготовки начать пользоваться оборудованием сложно. Придется потратить время на освоение системы.

Полезный совет. Перед покупкой спортивного инвентаря необходимо учитывать не только преимущества, но и недостатки. Только так можно выбрать оборудование, которое обеспечит только положительные эмоции и не принесет неприятных сюрпризов.

Критерии выбора

Беговая дорожка на магнитном приводе – один из лучших тренажеров для дома на все группы мышц. Чтобы впечатление о ней не испортилось, во время покупки обязательно рассматриваем следующие параметры:

  • Полотно. Ширина эластичной ленты должна быть не менее 40 сантиметров. Стандартная длина – от 1,2 до 2 метров. Точные размеры подбираем с учетом индивидуальных особенностей спортсмена: рост, вес, шагомер и пр. Если оборудование приобретаете для всей семьи, учитываем параметры самого крупного домочадца.
  • Угол наклона и возможность его регулировки. С увеличением угла наклона усиливается нагрузка. Градус выставляется вручную или с помощью специальной панели на дорожке. Стандартно доступно до 8 режимов. Некоторые современные модели оснащены специальной программой «холмы». Она имитирует движение по горной местности, делает пробежку более интересной и разнообразной. Это наиболее актуально при интервальных тренировках.
  • Амортизация. Важно обеспечить ногам комфортное движение по полотну. Это особенно актуально для людей с проблемными суставами, которые ощущают разницу во время ходьбы или по асфальту, или по лужайке.
  • Каркас. Рама и другие элементы спортивного оборудования должны быть не только удобными, но и прочными. Поручни обязательно расположены на оптимальном уровне, относительно роста человека. Чем меньше деталей в конструкции, тем надежнее она в эксплуатации.
  • Консоль управления. Желательно, чтобы беговая дорожка была оборудована электронным экраном с набором функций и интуитивно понятным меню.

Решили скинуть лишние килограммы? Помимо магнитной беговой дорожки, обратите внимание на свое питание. Регулярные тренировки в сочетании со сбалансированной диетой дадут улучшенный результат.


Магнитная беговая дорожка и ее принцип работы

Данные тренажеры получили большую популярность в наш век, который справедливо называют гиподинамическим. Они представляют собой конструкцию из бегового полотна, которое равномерно движется на валиках.

Есть два основных хорошо известных вида беговых дорожек. Это дорожки электрические и механические. При этом нужно отметить, что существует и такая разновидность дорожек, как магнитные модели, о которых многие просто не знают. Что они из себя представляют? Как они работают? Об этом мы расскажем далее.

Принцип работы магнитного тренажера

Магнитная дорожка – это усовершенствованная механическая модель. И в то же время это как бы ее переходной вариант от простейшего механизма, который предусматривает применение мускульной силы, к варианту более современному, в котором мотор обеспечивает разгон, замедление с последующей остановкой и заданную интенсивность. Такая дорожка подойдет для того, чтобы заниматься начинающему.

Независимо от того, каков принцип работы, полотно все равно нуждается в ограничителе движения. Если брать механические модели, то в них эта роль возлагается на естественную силу.

Ограничивать движение также может элементарный фрикционный тормоз. Он замедляет тренажер за счет того, что полотно прижимается. Однако при данном ограничителе полотно нередко движется рывками. А еще подчеркнем, что при этом создается много шума, который распространяется в том числе и в соседние квартиры.

ВАЖНО! Более совершенна система торможения – для магнитных тренажеров. За счет магнитного привода полотно намагничивается. Оно равномерно притягивается по всей длине ленты. В результате движение полотна становится плавным и тихим. Оно позволяет устанавливать параметры тренировки с большой точностью.

Магнит и электрика. В чем отличие?

Полотно все так же приводится в действие, то есть движениями человеческих ног. Однако магнит является еще и дополнительным регулятором ленты. Ведь он притягивает ее, обеспечивает дополнительное сопротивление. В результате нагрузка для спортсмена становится больше.

Магнитные и электрические беговые агрегаты имеют кое-что общее – плавный ход без рывков, которые присущи механическим дорожкам. Есть также компьютера, у которого несколько программ, и измеритель пульса.

Магнитный тип обладает достоинствами и механических, и электрических моделей. Если брать соотношение стоимости и качества, то магнитный вариант – это вариант оптимальным для того, чтобы его купить домой.

ВАЖНО! Надо признать, что широкая функциональность в нем отсутствует. При этом нужный набор функций есть. И этого хватит вполне для того, чтобы заниматься дома. Зато цена существенно ниже, габариты – меньше. Не будем забывать и про экономию электроэнергии. Электрические варианты можно порекомендовать беременным, а также пожилым людям.

Магнит и механика. В чем отличие?

В механической схеме движения ленты, при которых спортсмен отталкивает ее ногами и смещает назад, остановка возможна за счет естественной силы трения или фрикционного тормоза.

В магнитной схеме тормоз не является препятствием для движения ленты. Только благодаря притяжению к себе с использованием магнита происходит замедление. В результате ход ленты тихий и плавный, а бег без рывков, то есть более комфортный. Ко всему механический износ тормоза невозможен, а также меньше изнашивается резина.

К сожалению, остальные недостатки механической дорожки (такие, как сильная нагрузка на суставы ног, отсутствие персонального компьютера с программами тренировок) магнитные модели взяли у своих предшественников.

ВАЖНО! Подчеркнем, что очень важно соблюдать правила техники безопасности. На любой дорожке!

Выбираем кардиотренажер на магнитах

Каркас из деки и поручней, круговое прорезиненное полотно, которое вращается парой бобин, а также консоль с мини-компьютером. Вот и все. Габариты маленькие. Стоимость доступная. А еще – плавные движения. Можно регулировать нагрузки.

Таковы достоинства устройства, которые учитывают при выборе. Вот почему магнитные беговые дорожки имеют большой спрос. Однако при покупке нужно учитывать и некоторые нюансы, на них обязательно нужно будет обратить внимание.

Полотно. Ширина виртуальной дороги должна составлять, как минимум, 40 см, длина – от 1,2 до 2 м. Обязательно учитывайте индивидуальные физические особенности. Это рост, вес, размер обуви, шагомер. Если тренажер покупают на всю семью, то нужно ориентироваться на параметры самого крупного человека в ней.

Угол наклона и его регулировка. Выше угол – больше нагрузка. Градус угла можно выставить вручную или автоматически. Он может составлять до 8-ми режимов.

ВАЖНО! Отдельные магнитные дорожки оснащены также программой «Холмы», позволяющей бежать как бы по горной местности с вариативной нагрузкой. В результате пробежки становятся более разнообразными. Данная функция полезна во время интервальных тренировок.

Каркас. Важна прочность рамы. Она должна быть удобной. А поручни должны иметь подходящую высоту.

Чем меньше разборных деталей, тем дольше будет служить тренажер. Что касается материала каркаса, то лучше выбирать алюминий. Он хорошо будет храниться на балконе или в гараже. Он дороже стали, но зато не ржавеет и не подвержен коррозии.

Консоль управления. Ваш личный электронный тренер должен быть удобный для управления. У него должно быть простое понятное меню, а также набор режимов для того, чтобы контролировать физическое состояние.

ВАЖНО! Обращаем внимание на то, что, кроме обычных многослойных беговых полотен с различными параметрами уровня амортизации, есть также и двусторонние беговые полотна. У них есть одна особенность. Когда наружный резиновый слой износится, тогда ленту переворачивают вверх внутренней стороной. После тренажер опять пригоден для использования.

Полезные советы по обслуживанию

Понятно, что устройство прослужит более долго, если вы будете заниматься профилактикой. От вас требуется всего лишь соблюдать элементарные правила обслуживания беговой дорожки.

Устанавливайте ее на коврик так, чтобы не повредить пол. И на расстоянии не менее ладони от мебели, стен и зеркал. То есть при вибрации не должно быть ни одного прикосновения к ним.

Место для хранения тренажера должно быть сухим, без перепадов температур. Вес того, кто пользуется тренажером, не должен быть выше предельной нормы. Когда бежишь, то одежда, шнурки и прочее такое не должны попадать в детали, которые движутся.

Каждую неделю делайте влажную уборку. Каждый квартал проверяйте техническую исправность. Это основные правила по уходу за кардиотренажером.

ВАЖНО! Как правило, магнитные дорожки отличаются прочностью и долговечностью. И все-таки они нуждаются в ежемесячной смазке. Смазка ленты существенно продлевает сроки службы бегового полотна, снижает шумность при работе. Смазка обязательна тогда, когда лента движется неравномерно, нагревается, плохо скользит. Как делать смазку, можно прочитать в инструкции.

Если случится серьезная поломка, то вызывайте мастеров. Однако имейте в виду, что большинство неисправностей все-таки можно устранить самому без больших усилий.

Скажем, центровка полотна поправляется вручную, если она вдруг сбилась в сторону от центра. Можно самому заменить батарейки дисплея, когда они сели. И крен каркаса – тоже. Когда нужно устранить звуки от вибрации, то подтягивают болты или регулируют детали по инструкции.

ВАЖНО! Обращаем внимание, что подбор смазки лучше выполнять по инструкции производителя. Можно также купить специальный универсальный состав на силиконовой основе.

Смазка полотна осуществляется так: его поднимают от деки, то есть основы, то с одной, то с другой стороны и продвигают на себя.

Обзор моделей магнитных беговых дорожек, отзывы пользователей

Беговые дорожки относятся к популярным видам тренажеров, которые способствуют не только снижению веса и улучшению состояния организма, но и позволяют тренироваться в домашних условиях в любые погодные условия.

Одними из тренажеров такого типа являются беговые дорожки магнитные, отзывы о которых имеют как положительные, так и отрицательные стороны.

Принцип работы магнитной беговой дорожки

Магнитное полотно приводится в действие с помощью ног бегуна, который разгоняет полотно до необходимого темпа.

Полотно намагничивается за счет размещения магнитов на устройстве и делает работу тренажера плавным. Тип магнитного тренажёра является средним звеном между всеми механическими и электрическими дорожками. Тренажеры имеют небольшие габариты и плавный ход.

Магнитные тренажеры имеют следующие особенности:

  • легкий ход;
  • нет механического тормоза, который быстро изнашивается;
  • бегун может самостоятельно устанавливать нужный темп занятий;
  • складывается и может применять в любом месте без необходимости подключения к сети.

Беговые дорожки магнитные – отзывы

Среди недостатков необходимо отметить дискомфорт во время настройки ленты, мне привезли курьером со сдвинутым полотном. Для настройки потратил более 3 часов.

Как выбрать магнитную беговую дорожку?

При выборе тренажера необходимо обращать внимание на следующие критерии:

  1. Ширина полотна – зависит от размера стопы бегуна. Чаще всего применяются полотна шириной от 40 см.
  2. Угол наклона – позволяет выставлять различный тип нагрузки. Необходимо выбирать модели, которые имеют функцию регулировки угла наклона полотна.
  3. Амортизация – позволяет сделать процесс пробежки более комфортной и мягкой.
  4. Толщина ленты – чем толще лента, тем длительнее будет использоваться устройство.
  5. Каркас тренажера – от этого критерия зависит длительность эксплуатации тренажера. Наиболее оптимальным вариантом считается алюминиевая рама.
  6. Наличие панели управления – с помощью данной функции можно настраивать необходимый режим тренировки.

Рейтинг лучших магнитных беговых дорожек, их плюсы и минусы, цена

При выборе магнитных дорожек необходимо учитывать все преимущества и недостатки моделей. Выделяют следующие виды популярных устройств, которые пользуются спросом у покупателей.

Body Sculpture BT-2740

Беговая дорожка имеет небольшие габариты и может складываться, чем идеально подойдет для небольших помещений. Может использоваться для людей, вес которых до 100 кг, с помощью 8 режимов бег осуществляется в нужном темпе. Полотно и угол наклона настраивается вручную.

Преимущества:

  • быстрое развитие необходимой скорости;
  • наличие датчиков пульса, которые располагаются на поручнях;
  • с помощью специальных накладок можно сгладить неровности пола;
  • полотно во время движения не издает шума;
  • наличие монитора для регулирования тренировки.

Недостатки:

  • не используется для людей весом свыше 100 кг.

Стоимость от 13 000 рублей.

DFC T2001B

Дорожка предназначена для применения в домашних условиях. Тренажёр механического типа с магнитной системой нагрузки подходит для ежедневного применения.

Скорость без ограничений, есть 8 режимов нагрузки. Максимальный вес бегуна 110 кг, имеются функции, с помощью которых бегун сможет отслеживать пульс, количество калорий и пройденный путь.

Преимущества:

  • удобные поручни;
  • широкое полотно;
  • компактные габариты;
  • вес всего 32 кг.

Недостатки:

  • не регулируется угол наклона;
  • нет системы амортизации.

Цена 14 000 рублей.

FC-T806 ARIZONA Max Pro

Модель имеет складную конструкцию, с амортизацией, которая делает процесс тренировки комфортной. Полотно размером 33 см, подойдёт для людей с различным размером ступни. Может применяться бегунами весом до 110 кг. На ручках имеются специальные датчики, которые контролируют пульс во время бега.

Преимущество:

  • вес всего 23 кг;
  • имеются все нужные датчики;
  • складная конструкция занимает небольшое пространство и подойдет для небольших помещений.

Недостатки:

  • нет возможности программировать процесс тренировки.

Стоимость модели 16000 рублей.

Starfit TM-201 Versus

Магнитная дорожка подойдет для бегунов, вес которых составляет 100 кг. Во время пробежки бегун может наблюдать показатели пульса,калорий,и пройденный путь. Могут быть использованы 8 уровней нагрузки, вес магнитной дорожки составляет 21 кг.

Преимущества:

  • конструкция складывается;
  • монитор с показателями о проведённой тренировке;
  • на рукоятках имеются пульсомеры;
  • ширина полотна 40 см.

Недостатки:

  • нет системы амортизации;
  • угол наклона не регулируется.

Цена от 12 000 рублей.

Torneo Sprint Т111

Магнитная дорожка небольшого размера подходит для домашнего применения. Устройство качественное и надежное. Вес устройства всего 21 кг.

Преимущества:

  • детали дорожки выполнены из прочного материала;
  • есть накладки, с помощью которых выравнивается пол;
  • монитор отображает все необходимые показатели;
  • возможный вес бегуна до 100 кг.

Недостатки:

  • после того как бегун отпускает поручни, прекращается отображение на дисплее информации;
  • ручная настройка угла наклона.

Стоимость модели 10 000 рублей.

Советы по эксплуатации и обслуживанию тренажера

Правила использования магнитной дорожки для занятий бегом:

  • беговая дорожка устанавливается на ровную поверхность, рекомендовано использовать резиновый коврик для защиты пола от царапин;
  • тренажёр не размещается возле мебели;
  • не следует допускать контакта жидкости с устройством;
  • одежда бегуна не должны иметь детали, которые могут попасть в тренажёр;
  • начинать тренировку необходимо с минимальной скорости постепенно увеличивая темп;
  • после каждого занятия необходимо убирать загрязнения и пыль с прибора;
  • один раз в месяц устройство должно быть смазано.

При возникновении незначительных сбоев в работе тренажёра пользователь сможет самостоятельно устранить поломку, к таким случаям следует отнести:

  • выравнивание полотна – размещается по центру вручную;
  • настройка необходимых параметров занятия, а также замена батареек в дисплее;
  • установку каркаса – проводиться строго по инструкции для снижения неприятных звуков во время занятия.

При сложных поломках необходимо воспользоваться гарантийным талоном или обратиться за помощью в специализированные службы.

Занятие спортом позволяет укрепить организм человека и совершенствует фигуру. Одним из популярных видов спорта является бег.

Принцип работы и варианты магнитных беговых дорожек

Классификация

Для начала стоит разобраться, какими бывают беговые дорожки. Здесь выделяется два типа:

  1. Механические. Такие изделия оборудованы полотном, которое вращается за счет усилий спортсмена. Когда человек бежит, проворачиваются и ролики с полотном. Как только бегун останавливается или снижает скорость, за ним следует и «дорожка». Такой тип тренировки приближен к естественному бегу, ведь человек лично выбирает комфортную для себя скорость. Преимущества таких тренажеров — отсутствие расхода электроэнергии, легкость и доступность. Недостатки — необходимость самостоятельно вращать полотно и ограниченная функциональность.
  2. Электрические. Главное отличие таких дорожек заключается в установке двигателя, который вращает полотно. Скорость движения задает бегун. Диапазон регулировки часто различается и зависит от ряда показателей — мощности мотора, заданных программ и прочих данных. Преимущества очевидны — расширенная функциональность, широкий выбор программ, наличие электромотора, который сам вращает полотно. Но функциональность приводит и к ряду минусов, среди которых высокая цена, массивность и серьезный вес.

Механические варианты делятся по особенностям торможения и нагрузки. Здесь выделяется два типа — магнитная и классическая дорожка. На магнитной остановимся подробнее.

Основные отличия

Если говорить простыми словами, то магнитная беговая дорожка — переходный этап между механическим и электрическим вариантом.

Главные особенности устройств на магнитном принципе:

  • Доступная цена. Стоимость магнитных дорожек ниже, чем электрических, но выше, чем у «механики». Средняя цена находится в диапазоне от 7-8 до 10-13 тысяч рублей. В остальном же стоимость зависит от скорости.
  • Легкость. По весу магнитный вариант изделия почти не отличается от классической механической конструкции. Это же касается компактности.
  • Скорость движения. В этом аспекте все зависит от усердия человека на тренажере. Разница в том, что благодаря магниту в основе механизма вращение происходит плавно, без рывков.
  • Функциональность. Беговая дорожка магнитного типа не сильно отстает от «электрических» конкурентов в плане опций. На большей части устройств предусмотрены датчики контроля сожженных калорий, скорости движения, пройденного километража и прочих параметров.
  • Наличие встроенного магнита — главная особенность, характеризующая принцип действия конструкции. Благодаря ему удается регулировать сопротивление дорожки — притормаживать полотно или давать ему полную свободу.
  • Тихость и плавность работы. Благодаря отсутствию мотора такие механизмы вращаются тише, чем старшие «братья».

Магнитный тип дорожек — тренажер, характеристики и стоимость которого находятся на среднем уровне. Если частота бега составляет 3-4 раза в неделю, то такого изделия достаточно.

Обзор популярных устройств

Благодаря доступности и эффективности магнитные дорожки пользуются широким спросом. Среди популярных моделей стоит выделить:

  • Brumer TF2001b. Благодаря встроенным датчикам такая модель измеряет пульс и обеспечивает 8 уровней нагрузки. Предусмотрена панель, где отображается следующая информация — сожженный объем калорий, скорость, частота пульса, время тренировки и пройденный путь. Тренажер не требуется подключать к сети — дисплей работает от батареек. К дополнительным опциям стоит отнести легкость, удобство складывания, наличие транспортировочных роликов. Кроме того, модель удобна, долговечна и отличается внушительным ресурсом работы. Масса тренажера — 32,5 кг. Предельный вес спортсмена — 100 кг.
  • Body Sculpture — магнитная беговая дорожка, которая выделяется среди конкурентов компактностью, эргономичностью и функциональностью. Здесь предусмотрен компьютер, отображающий следующие параметры — время, пройденное расстояние, число потерянных калорий, скорость движения. Удерживание рук на поручне гарантирует фиксацию пульса. Модель компактна и легка в перемещении (предусмотрены ролики для перекатывания). Масса изделия — 36 килограмм. Вес пользователя — до 100 кг.
  • Торнео — известный бренд, одним из товаров которого является тренажер магнитного типа Тorneo Т 111. Преимущества — компактность, продуманность конструкции, наличие страховки для начинающих спортсменов. Предельный вес бегуна — до 100 кг. Наклон регулируется вручную. Масса устройства — 29 килограмм. Для удобства перевозки предусмотрены транспортировочные колеса.
  • Торнео Cross T 108 — модель для малогабаритной квартиры. Преимущества — простота эксплуатации, наличие специальных датчиков, измеряющих пульс (находятся на поручнях). На консоли приводятся такие параметры, как пройденный путь, время, пульс, число сожженных калорий. Вес изделия — 26 килограмм.
  • Нousefit Ht 90332Hp — магнитная беговая дорожка, отличающаяся складной конструкцией, легкостью (вес — 29 килограмм), увеличенной устойчивостью к весу пользователя (до 110 кг), возможностью регулировки угла наклона, наличием транспортировочных роликов и датчика пульса.

Беговая дорожка на магнитном принципе — вариант для домашнего использования. Такие изделия малогабаритны, доступны по цене и достаточно функциональны для решения поставленных задач.

Какая беговая дорожка лучше: механическая или магнитная

Чтобы определить, как беговая дорожка лучше, механическая или магнитная, рассмотрим виды беговых дорожек и их отличия.

Существует 2 вида беговых дорожек: электрические и механические. Механические подразделяются на 2 подвида: обычные и магнитные.

Чем они отличаются?

Их принципиальное отличие – способ привода ленты (за счет чего двигается лента):

  • Электрическая: за счет электромотора.
  • Обычная механическая: за счет отталкивания ногами от ленты.
  • Магнитная механическая: за счет отталкивания ногами от ленты, но движение более плавное и равномерное благодаря механизмам на основе магнитов. Они же и определяют уровень нагрузки и обеспечивают торможение.

Электрические дорожки — плюсы и минусы

+ Преимущества:

  1. Плавный ход и максимальное удобство в использовании.
  2. Встроенный мини-компьютер, который подсчитывает:
    • пульс;
    • расстояние;
    • калории;
  3. Имеются различные режимы тренировок.

— Недостатки:

  • Высокая цена. Это самая дорогая разновидность беговых дорожек.
  • Привязанность к источнику электроэнергии.
  • Затраты на электроэнергию.
  • Большие габариты и масса.
  • Сложное устройство. Более высокая вероятность поломки. Более высокая цена ремонта.
  • Самодвижущиеся части = высокий уровень травматизма.

Механические дорожки — плюсы и минусы

+ Преимущества:

  • Низкая цена.
  • Малогабаритность. Небольшая масса.
  • Потребность в электроэнергии отсутствует.
  • Темп задается самим пользователем. Тренировки более естественные.
  • Простое устройство. Малая вероятность поломок. Проще ремонтировать.

— Недостатки:

  • Из-за того, что дорожку приводит в движение сам пользователь, нагрузка повышается. Это нежелательно для людей с больными суставами.
  • Функциональность – минимальная.

Преимущества и недостатки магнитных в сравнении с обычными механическими беговыми дорожками

+ Преимущества:

  • Более плавное движение.
  • Меньше шума при увеличении нагрузки.

— Недостатки:

  • Более высокая цена.
  • Немного более сложное устройство.

Подводим итоги:

  • Электрическая – самая удобная и функциональная, но самая дорогая и требовательная.
  • Обычная механическая – самая дешевая и неприхотливая. Ничего лишнего – никаких дополнительных функций и удобств.
  • Магнитная механическая – более удобная и комфортная в использовании разновидность механических дорожек, но цена немного выше.

Хочешь получать актуальные рейтинги и советы по выбору? Подпишись на наш Telegram.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *