Что такое жиросжигатели и как правильно их принимать

Что такое жиросжигатели и как правильно их принимать

Как принимать жиросжигатели правильно – опыт профессионалов

О действии жиросжигающих средств сегодня знает каждый, именно поэтому нужно еще ознакомиться с тем, как принимать жиросжигатели, чтобы не столкнуться с побочными проявлениями. Каждое средство, предназначенное для устранения застойных явлений в организме, а также для процесса похудения, имеет сложный состав компонентов, которые оказывают сильное воздействие. При увеличении дозировки можно не только столкнуться с обратным эффектом, но еще и разрушить работу организма.

Для чего нужен жиросжигатель?

Прием жиросжигателей обуславливается положительными действиями на организм. Многие задаются вопросом, зачем нужен жиросжигатель, и какое воздействие он производит?

Сейчас подробно разберем действия таких препаратов для организма худеющего человека:

  • Выведение из организма токсинов и шлаков;
  • Стимуляция обменных процессов;
  • Блокировка всасывания жиров;
  • Снижение аппетита;
  • Подавление чувства голода;
  • Повышение выносливости на тренировках;
  • Улучшение работы пищеварительной системы.

Жиросжигатель воздействует на организм с помощью насыщенного состава, компоненты которого идеально сочетаются друг с другом и дополняют свои функции. Всего один курс приема жиросжигающих средств сможет позволить похудеть от 6 до 10 кг, не создавая опасности для организма. Главное подробно ознакомиться с особенностями их приема, изучить инструкцию, в которой прописаны некоторые ограничения, а также вероятность возникновения побочных проявлений при несоблюдении правил использования.

Существуют разновидности жиросжигающих препаратов, но все они положительно сказываются на работе организма, не провоцируют негативные последствия. Очень важно обращать внимание на список современных средств, изучать отзывы о них, а также особенности действия. Некоторые предназначены только для спортсменов, другие имеют половые отличия. Лучше всего о выборе того или иного средства проконсультироваться со специалистом, только он даст нужный совет, позволит выбрать правильный препарат.

Как принимать жиросжигатели правильно?

Чтобы добиться сильного действия средства, нужно знать, как правильно принимать жиросжигатели, чтобы они давали нужный результат, увеличивали силы на тренировках, позволяли быстро и эффективно худеть. В капсуле содержится множество компонентов, которые производят сильное воздействие, насыщают организм нужными элементами, способствующими похудению.

Существуют основные правила приема жиросжигающих средств, которые позволят не столкнуться с побочными последствиями, направят действие препарата исключительно на уменьшение жировой прослойки. Правила следующие:

  • Употреблять жиросжигатели нужно строго с соблюдением инструкции, в которой написаны оптимальные дозировки для каждого средства индивидуально. Чаще всего прием заключается в одной капсуле натощак или после завтрака, в отдельные дни – перед тренировкой.
  • Перед тем, как выбирать то или иное средство, стоит обязательно проконсультироваться со специалистом, который определит вероятность возникновения осложнений на курсе приема.
  • Строго запрещено употребление жиросжигающих средств подросткам, беременным женщинам и лицам пожилого возраста. В этой категории людей организм нуждается в особенном уходе за собой, поэтому компоненты жиросжигающих средств будут только разрушать его работу.
  • Нужно помнить, что жиросжигатели выпускаются в разных формах, и каждая из них по-своему действует на организм. Лучше всего выбирать жиросжигатели в жидкой форме, но большей популярностью все же пользуются капсулы и таблетки. Они удобные для приема, не вызывают никаких дискомфортных ощущений.
  • Стоит запомнить, что все жиросжигающие препараты провоцируют привыкание, именно поэтому они принимаются курсами о 1-2 месяца, после чего обязательно делается перерыв в 4-5 месяцев, чтобы организм не адаптировался к постоянному поступлению жиросжигающих компонентов, а старался самостоятельно бороться с лишним весом.
  • Принимать капсулу лучше всего утром, но если такой возможности нет, то не позже, чем за 6 часов до сна. Практически во всех жиросжигателях содержится кофеин, который только активизирует нервную систему, взбадривает и нарушает сон.
  • Принимать препарат более чем 12 недель, строго запрещено.
  • В дополнение на курсе рекомендуется принимать витамино-минеральные комплексы, которые только улучшат состояние организма, укрепят иммунитет.

Чтобы не столкнуться с теми или иными последствиями приема средства, нужно обязательно обращать внимание на данные правила и соблюдать их. Только в таком случае можно добиться стремительного результата в похудении, не сталкиваясь с теми или иными последствиями.

Рекомендации профессионалов

Спортивное питание должны принимать не только профессиональные спортсмены, которым нужно постоянно держать себя в форме, но и худеющие, стремящиеся сбросить 5-7 кг лишнего веса. Главное знать, как правильно пить жиросжигатели, ознакомиться со всеми правилами, перечисленными выше. Только в таком случае жиросжигатели будут активно воздействовать на проблемные участки, подавлять аппетит, устранять застойные явления в организме.

Профессионалы рекомендуют начинающим худеющим принимать жиросжигатели перед тренировками, потому что они еще дополнительно повышают силу, выносливость, прибавляют энергию, которая необходима для продуктивных и активных тренировок. Также профессионалы предостерегают, что иногда могут возникать побочные проявления, они зависят не только от правил применения, но еще и от особенностей организма.

На курсе приема жиросжигающих препаратов стоит контролировать общее самочувствие, и если возникнут резкие побочные эффекты, желательно обратиться к врачу, чтобы понять, что является причиной такого проявления. Также профессионалы утверждают, что каким бы сильным не был препарат, он будет положительно воздействовать только в случае присутствия спорта, правильного питания и необходимого отдыха для организма. На момент похудения ему стоит уделить большое внимание, не перегружать ежедневными нагрузками с целью стремительного избавления от лишних килограммов. Отдых – это тоже средство похудения, поэтому ему нужно уделять не меньшее внимание. Это преимущественно касается режима и качества ночного сна.

Посмотрев это видео, Вы заставите Ваш жиросжигатель работать на 100%:

Какое спортивное питание ОБЯЗАТЕЛЬНО надо принимать при использовании жиросжигателей?

Эффективные жиросжигающие средства будут действенными только в случае правильного их принятия. Помимо этого, курс предполагает употребление дополнительного питания и соблюдения диеты, которая подразумевает следующие мероприятия:

  • Сбалансированное питание;
  • Контроль калорийности продуктов;
  • Прием витамино-минеральных комплексов;
  • Протеин, омега-3 и БСАА.

Все это позволит организму вести активную деятельность во время резкого похудения, не сталкиваться с теми или иными побочными проявлениями, которые в полной мере нарушают качество жизни худеющего и разрушают организм.

Также правильно подобранная диета и регулярный спорт позволят после похудения не столкнуться с неприятными изменениями на коже в виде появления растяжек, целлюлита, прыщей, обвисания кожи. Диета, спортивное питание, витамины и спорт – это залог эффективного похудения, при котором лишние килограммы не будут возвращаться на прежний уровень.

Предлагаем вам посмотреть фотографии потребителей до и после приёма жиросжигателей:

Жиросжигающие препараты положительно воздействуют на организм худеющего, но только в том случае, если правильно и эффективно их принимать. Они не вызывают побочных эффектов, не разрушают функции организма, позволяют справляться с любыми изменениями во время похудения. Чтобы жиросжигатели приносили максимально много пользы организму, в дополнение показана диета с содержанием витаминов, омега-3, минералов и других нужных компонентов.

Как правильно принимать жиросжигатели

Жиросжигатели – группа препаратов спортивного питания, нацеленная на ускорение процессов сжигания жира в организме. Активно используется многими спортсменами в качестве помощника по сбрасыванию лишнего веса и приданию мышечной массе большей рельефности.

Хотя учеными давно доказана безопасность их применения, в современном обществе до сих пор спорят о том, можно ли принимать жиросжигатели, и если да, то как они должны употребляться. Об этом вы и узнаете из данной статьи.

Как это работает

Вопреки мнению наивных любителей, жиросжигатели – это вовсе не волшебная таблетка, которая сразу же избавит вас от лишнего жира. Некоторые в своем фанатизме доходят до того, что принимают их даже без занятий физической активностью. Однако, это совершенно неправильная точка зрения. Чтобы понять, как правильно принимать жиросжигатели для похудения, нужно рассказать о механизме их работы.

В составе этих добавок могут присутствовать компоненты, как растительного происхождения, так и синтетические. Большинство из них абсолютно безопасны для здоровья, но их употребление должно четко соответствовать инструкции. К тому же, есть ряд противопоказаний, при которых прием некоторых из них запрещен.

Жиросжигатели – общее название группы препаратов, помогающих сбросить вес. Среди них можно выделить несколько групп, обладающих разными механизмами воздействия на организм:

Каждый препарат из тих групп имеет отличный состав от других.

Как принимать жиросжигатели для похудения

Ответ на этот вопрос зависит от того, какой класс жиросжигателей вы выбрали для себя. Более подробно опишем действие каждого из них:

  1. Подавители аппетита. Их механизм действия достаточно прост – с помощью компонентов препарата организму поступает сигнал о насыщении, даже без приема какой-либо пищи. Чем меньше хочешь есть – тем меньше ешь, все достаточно просто.
  2. Термогеники. Эта группа препаратов ориентирована в первую очередь на тех, кто сочетает жиросжигатели и активный тренинг. Компоненты препарата улучшают работу обмена веществ за счет повышения температуры тела. В таком случае, жировые клетки быстрее распадаются и сжигаются в митохондриях, превращаясь в энергию. Популярен данный вид у спортсменов тем, то что он заставляет использовать организм жир в качестве дополнительного источника энергии, что повышает как силовые показатели, так и выносливость. Во время приема данного вида жиросжигателей учащается сердцебиение, улучшается работа ЦНС, повышается концентрация. Их нужно принимать с осторожностью, так как их действие на организм достаточно выражено, что при некоторых заболеваниях (например, повышенном давлении) может пагубно повлиять на организм.
  3. Липотропные жиросжигатели имеют несколько более мягкий механизм действия, по сравнению с термогениками. Они также заставляют организм усиленно сжигать жировые клетки для выделения энергии, но в данном случае это происходит без повышения температуры и затрагивания ЦНС.
  4. Блокаторы жиров и углеводов. Достаточно специфичный вид жиросжигателей, который подходит не всем. Если говорить проще, то при употреблении этого вида организм в значительно меньшей мере усваивает углеводы и жиры, поступающие в организм. Минус данного вида состоит в том, что неусвоенные углеводы и жиры просто-напросто «выбрасываются» организмом вместе с переработанной пищей. Это приводит к частым, и порой бесконтрольным позывам в туалет.

Как правильно принимать жиросжигатели при тренировках

Как правило, непосредственно влияют на тренировочный процесс только термогеники и липотропные жиросжигатели. Сочетать их с тренировками полезно не только тем, что вы напрямую усиливаете метаболизм, и, как следствие, сжигание жира. За счет дополнительного источника энергии в виде жира, вы также можете повысить интенсивность тренировки. И чем интенсивнее будет ваша тренировка, тем большее количество калорий вам для нее понадобится.

Следует помнить, что такие жиросжигатели действуют на организм подобно самым сильным стимуляторам. Переборщив с дозировкой, вы запросто можете испытать на себе все побочные действия этих препаратов.

Для начала, пробуйте употреблять по половине от стандартной порции. Если вы сможете легко переносить на себе их действие, то тогда можете увеличить дозировку до рекомендуемой.

Пить жиросжигатели рекомендуется не позднее, чем за 6 часов до сна. В противном случае, стимуляторы, входящие в их состав, вызовут у вас бессонницу.

Самым лучшим временем для приема липотропика и термогеника является примерно за полчаса до начала тренировки. За это время организм начнет усваивать их, и они начнут работать. Во время тренировки вы сможете почувствовать, что в вашем теле гораздо больше сил и энергии, чем в обычных ситуациях. Принимать их следует 2 раза в день – утром, и непосредственно перед тренировкой.

Если говорить о блокаторах жиров и углеводов, то их следует принимать за 5 минут до основного приема пищи. Из-за своего механизма работы, частое употребление блокаторов способно привести к нарушению работы внутренних органов. По этой причине их не следует употреблять чаще одного раза в день.

Подавители аппетита обычно употребляют вместе с очередным приемом пищи. Стоит понимать, что они не вызывают мгновенного эффекта, а постепенно заставляют организм чувствовать себя сытым, даже при низкокалорийной диете. Врачами не рекомендуется такой метод, потому что, как правило, люди употребляют данные добавки бесконтрольно. Это может привести к неприятным последствиям, например, анорексии.

Сильные термогеники могут привести даже к легкому головокружению, за счет повышения температуры тела. Поэтому употреблять их стоит только в полном соответствии с инструкцией, и ни в коем случае не превышать рекомендуемую дозу. В большинстве случаев производители сами указывают необходимую дозировку на упаковках своих препаратах, которая может отличаться на разных продуктах.

Так как во время приема жиросжигателей организм либо недополучает нужных элементов питания, либо просто работает в режиме повышенной мощности, нужно позаботиться о своей диете. Она должна быть построена так, чтобы включать все необходимые витамины, минералы, микроэлементы, достаточное количество белка. Поэтому, вместе с жиросжигателями часто начинают употреблять и различные витаминные добавки.

Жиросжигатели: Что это? Для чего? Как принимать?

Блокаторы углеводов и жиров

К следующему типу жиросжигателей относят блокаторы углеводов и жиров. Принцип работы таких веществ прост – при поступлении в организм они блокируют ферменты, расщепляющие жиры или углеводы, вследствие чего они не перевариваются. Это действие направленно на понижение суточной калорийности рациона. Наиболее популярным «блокировщиком» жиров является хитозан – он образует в кишечнике подобие геля, который связывает жиры и потом выводит их из организма. Принимаются блокаторы до еды, как можно реже.

Главным минусом блокаторов является расстройство ЖКТ, ведь поступающие углеводы и жиры не перевариваются. Следовательно, пользоваться такими добавками следует с осторожностью.

Диуретики

К жиросжигателям с натяжкой можно отнести и диуретики. Как правило, диуретики не влияют на жировую ткань, а просто снижают вес за счет выведения воды. Диуретическим эффектом обладает кофеин и экстракт зеленого чая, а также толокнянка и одуванчик.

Все эти виды жиросжигателей можно комбинировать между собой, но важно понимать, что и побочные эффекты могут быть сильнее. Обычно достаточно объединить термогеник с липотропиком, чтобы получить максимальный жиросжигающий эффект. К тому же, компоненты термогеников сами по себе подавляют аппетит и обладают мягким диуретическим эффектом.

А вот объединять два одинаковых типа жиросжигателей не рекомендуется, во избежание передозировки составляющих.

Фармакологические препараты

Фармакологические препараты обладают более выраженными эффектами жиросжигания, однако и частота побочных эффектов может быть намного выше. Такие препараты тоже можно разделить на категории.

Например, эфедрин и кленбутерол (в медицине используются для лечения бронхиальной астмы) можно отнести к термогеникам. Oни тоже повышают температуру тела на 0.5-1 градус и увеличивают скорость обмена веществ. Но и побочных эффектов у них предостаточно, к тому же эти вещества отпускаются по рецепту врача. Эфедрин вообще приравнен к наркотическим средствам. Оба препарата запрещены всемирным антидопинговым агентством WADA.

Метилгексанамин (ДМАА) выступает своеобразным аналогом кофеина, однако он в несколько раз мощнее последнего, плюс может влиять на настроение и эмоции. Обычно ДМАА входит в состав предтренировочных смесей или жиросжигателей, однако, в 2009 году это вещество было занесено в список сильнодействующих веществ WADA.

Трийодтиронин (Т3) и тироксин (Т4) относятся к гормонам щитовидной железы. Они применяются в медицине для лечения гипотиреоза. Могут использоваться в качестве жиросжигателей, однако имеют массу побочных эффектов и воздействуют на гормональную систему, порой необратимо. Также запрещены WADA.

Фармакологическим блокатором углеводов является акарабоза, а блокатором жиров – орлистат. Действие этих веществ заключается в блокировке ферментов поджелудочной железы, отвечающих за всасывание углеводов и жиров. Для подавления аппетита используют сибутрамин.

Все эти вещества были разработаны для лечения соответствующих заболеваний у человека, они имеют множество побочных эффектов, большая часть препаратов запрещена WADA и не рекомендована для похудения. Намного безопаснее обойтись спортивными добавками, диетой и грамотно построенными тренировками.

Заключение

Жиросжигатели — это продукты, которые могут ускорять обмен веществ в организме и время преобразования жировых запасов в энергию. Хотя ингредиенты в этих препаратах варьируются, обычно они безопасны при использовании в рекомендуемых дозах.

Если у вас имеются проблемы с сердцем, то вам не стоит принимать жиросжигатели, так как стимуляторы могут увеличить частоту сердечных сокращений и вызвать аритмию.

Статьи на нашем сайте представлены только в просветительских и информационных целях. Мы не рекомендуем использовать материалы статей в качестве медицинских рекомендаций. Если вы решили принимать биодобавки или внести основательные изменения в свой рацион, предварительно проконсультируйтесь со специалистом.

Автор: Павел Спасибухов

Корректор и редактор: Фарида Сеидова

Ознакомьтесь также со следующей статьей:

6 лучших натуральных жиросжигателей для похудения

Многие натуральные вещества смогут помочь в сжигании жира, особенно если сочетать их прием с диетой и физическими упражнениями.

7 способов принимать жиросжигатель для похудения эффективнее

Жир не уйдет только потому, что вы выпили капсулу. 7 простых советов помогут вам сбросить вес и извлечь максимум пользы от приема жиросжигателя.

1. Жиросжигателю не по силам в одиночку справиться с жиром.

Вы должны осознать, что не бывает волшебных пилюль. Вы ошибаетесь, если думаете, что похудеете именно потому, что выпили таблетку. Ничего не произойдет, если вы, лежа на диване, продолжите потреблять все, что видит глаз и до чего дотягиваются руки.

Жиросжигатель поможет вам убрать лишний жир, снижая аппетит и увеличивая энергию.

2. Выбирайте спортивное питание с умом.

Множество товаров, представленных на рынке, пугает своим разнообразием. Важно подобрать правильное средство для похудения, подходящее именно вам. Прежде чем покупать что-либо наугад, сначала разберитесь в видах жиросжигателей и их отличиях друг от друга. Существует несколько основных разновидностей жиросжигателей: стимуляторы обмена веществ, блокаторы калорий, термогеники, диуретики. L-карнитин является естественным веществом, т.к. вырабатывается нашей печенью из аминокислот. Стимулирует эффективное разрушение жиров в организме. Способствует уменьшению уровня плохого холестерина (ЛПНП). Стимуляторы обмена веществ. Название говорит само за себя — они ускоряют метаболизм, не позволяя жирным кислотам усваиваться и пополнять жировые запасы. Блокаторы калорий снижают калорийность съеденной пищи, не позволяя перевариваться и усваиваться углеводам и жирам. Термогеники стимулируют процесс сжигания жира, резко усиливая обмен веществ в организме. Повышают температуру тела, вследствие чего организму требуется больше калорий, которые он начинает брать из подкожного жира. Диуретики являются средством для выведения жидкости из организма и имеют временный эффект.

Если ваш организм плохо переносит стимуляторы типа кофеина, синефрина и тирамина, выбирайте средства с экстрактом зеленого чая или L-карнитин.

3. Время приема жиросжигателя является ключевым фактором его эффективного использования.

Придерживаясь низкокалорийной диеты, дополнительно используйте средства для похудения. Как вы уже знаете, они способны подавлять аппетит и не давать усваиваться жирам и углеводам, сразу переводя их в энергию. Принимайте жиросжигатель за 30 минут до завтрака и обеда. Перед ужином поступайте так же, если только вы не тренируетесь вечером или предпочитаете средства без стимуляторов. Данный метод не только даст вам чувство насыщения, но и ускорит обмен веществ.

Не пользуйтесь средством для похудения в любое удобное для вас время и тем более тогда, когда вы о нем случайно вспомнили. В этом деле требуется серьезный подход и строгая система, иначе вы не добьетесь желаемого результата.

4. Пейте больше воды.

Поскольку средства для похудения стремятся повысить ваш метаболизм, вы заметите, что у вас увеличилось выделение пота. Кроме того, такие стимуляторы, как кофеин, обладают мочегонным эффектом, который может привести к обезвоживанию организма.

Пейте 3–4 литра воды в день, чтобы истощающийся запас жидкости мог своевременно пополняться.

5. Установите цикличную схему приема жиросжигателя.

Со временем ваш организм начнет привыкать к пищевым добавкам, что уменьшит эффективность их использования. Поэтому злоупотреблять длительным приемом препаратов для похудения не имеет смысла. Вы не сможете прогрессировать при долгом и однообразном использовании жиросжигателя. Стимуляторы способны привести к повышению в организме уровня кортизола, являющегося катаболическим гормоном. Это может привести к отложению жира, истощению мышц, а также нанести вред здоровью. Для предотвращения нежелательных последствий необходимо принимать жиросжигатель по определенной схеме. Например, 3–4 недели используйте стимулирующие пищевые добавки, а следующую пару недель дайте организму отдохнуть. В это время применяйте менее сильные средства для похудения, не содержащие стимулирующих компонентов.

Самочувствие ― ваш персональный и постоянный помощник. Если вы чувствуете, что топчетесь на месте и не прогрессируете, следует сделать перерыв и дать отдых организму.

6. Не недооценивайте важность сна.

Сон ― один из наиболее важных факторов, влияющих на конечный результат. Если вы будете пренебрегать здоровым сном и постоянно недосыпать, то в скором времени вам будет катастрофически не хватать энергии. Вы станете использовать жиросжигатель в надежде получить желанный заряд бодрости. В связи с этим в организме снизится уровень тестостерона и увеличится содержание кортизола.

Сон необходим для восстановления мышц, психологической разгрузки и гормонального равновесия.

Как принимать жиросжигатели?

Важным аспектом в построении красивого, подтянутого и рельефного тела помимо правильно построенного тренировочного процесса с периодизацией нагрузок выступает и правильный рацион в тандеме с активными добавками из набора спортивного питания может дать существенный результат и помочь достичь заветной мечты о рельефном теле. Существует группа препаратов в наборе спортсмена, которая помогает не только сохранить набранную мышечную массу, но и сжечь лишнюю подкожно-жировую клетчатку. Имя им-жиросжигатели. Данные препараты влияют на те или иные метаболические процессы в нашем организме, помогая худеть.

В данной статье мы разберемся, как правильно принимать жиросжигатели, расскажем о их разновидностях и принципах действия, а также о побочных эффектах и противопоказаниях.

Принцип действия жиросжигателей в капсулах

Данные препараты при их постоянном приеме влияют на тот или иной аспект метаболического процесса в нашем организме, например, повышая температуру нашего тела или подавляя аппетит. Важно понимать, как действует каждая группа жиросжигателей, какие могут дать вам хороший результат, а какие лишь ускорят процесс, который вы начали путем верно рассчитанного каллоража питания и грамотного тренировочного плана.

Термодженики

Данный класс препаратов повышает температуру тела до 37 градусов, заставляя организм справиться с воспалением и снизить температуру. Тем самым при каждом движении расходуется больше каллорий. Капсулы усиливают расход энергии во время тренировок и регулярной физической активности. Данный вид жиросжигателей лучше принимать непосредственно перед тренировкой и комбинировать с предтренировочными комплексами на основе кофеина, эфедрина и гуараны.

Блокатора углеводов

Сами по себе такие препараты содержат специальные белки, которые при попадании в желудок связывают ферменты, отвечающие за расщепление углеводов, а также приводят к уменьшению всасывания сахара в кишечнике, что ведет к расходу каллорий даже без интенсивной физической активности. Такие жиросжигатели стоить пить, если процесс похудения был связан с излишним потреблением сладкого. Однако стоит помнить о возможном вреде обеменным процессам организма при приеме блокаторов углеводов. Данные препараты принимайте за 20 минут до приема пищи, который будет насыщен углеводами. Если предстоит белковая загрузка, он будет бесполезен.

Блокаторы жиров

Блокаторы жиров используются при возникновении проблем со снижением веса из-за потребления жирной пищи и транс-жиров. Их активные вещества связывают липазу-фермент, который отвечает за переработку жиров, а также улучшают работу желчного пузыря, что приводит к лучшему расщеплению жиров до состояния сахара и воды, без выделения алкалоидов. Данные препараты влияют на обменные процессы, как и блокаторы углеводов, так что пейте их с осторожностью. Применяйте их за 20 минут до приема жирной пищи.

Стимуляторы щитовидной железы

Данные препараты стимулируют более интенсивное выделение гормонов Т3, отвечающих за обменные процессы. Не в коем случае не принимайте их без консультации с врачом, так как они могут стать причиной сахарного диабета и других серьезных заболеваний эндокринной системы.

Подавители аппетита

Эти жиросжигатели содержат активные вещества, влияющие на рецепторы, отвечающие за желание есть. Такие препараты стоит принимать, когда проблемы похудения связаны с растянутостью желудка, но также внимательно и с осторожностью. Разные добавки ведут за собой различные особенности приема, но стандартная схема гласит, что блокаторы жиров надо принимать три раза в день.

Блокаторы кортизола

Жиросжигателем напрямую на являются, но влияют на обменные процессы и позволяют замедлить катаболизм мышечной ткани, помогая сохранить набранное мясо при дефиците калорийности.

Л-карнитин-это незаменимая аминокислота, которая содержится в наших мышцах и скелете и помогает активнее транспортировать жировые клетки в митохондрии и тем самым расходовать большее количество энергии во время тренировочного процесса. Также данная добавка улучшает работу сердечной мышцы и ускоряет восстановление после тренировок.

Омега-3 жирные кислоты и CLA

Данные препараты могут применяться в качестве дополнения к основному жиросжигателю на постоянной основе. Принцип их действия заключается в связывании Омега-6 полиненасыщенных кислот в организме, в улучшении синтеза белка и снижении чувствительности организма к транс-жирам.

Данный тип препаратов знаменит тем, что выводит воду из клеток нашего организма, избыток которой часто может вызывать отеки, повышение веса и артериального давления. Однако помните, что диуретики созданы как лекарства для улучшения работы мочеиспускательной системы.

Как принимать жиросжигатели?

Чтобы понять, как принимать тот или иной жиросжигатель, обратитесь к инструкции по применению на обороте его упаковки. При необходимости начинайте постепенно увеличивать дозу приема, а если самочувствие ухудшилось-немедленно прекратите прием.

Особенности приема для женщин

Женщинам не рекомендуется принимать жиросжигатели в больших дозах, особенно, во время беременности и кормлении грудью. Также не стоит принимать сильные психостимуляторы на основе эфедры.

Особенности приема для мужчин

Мужчинам также стоит перед приемом любого жиросжигателя проконсультироваться со специалистом и не повышать дозу препарата слишком быстро во избежание возникновения побочных эффектов.

Питание при употреблении жиросжигателей

Каким бы сильным не был препарат, он никогда не заменить правильно сбалансированного рациона с недостатком каллорий и высоким содержанием белка и полезных жиров. Потому первым делом всегда делайте акцент на этом.

Топ-10 жиросжигателей

  1. InstantKnockoutFatBurner является одним из лучших препаратов, стоит около 1300 рублей, помогает нормализовать аппетит, ускоряет метаболизм и повышает общий тонус тела
  2. Hydroxycut Hardcore Next Gen выступает одним из лучших термоджеников на рынке, стоимостью около 1400 рублей.
  3. Super HD Cellucor-данный жиросжигатель выступает как термодженик с кофеином и витаминами, улучшает тонус мышцы и способствует избавлению от целлюлита. Цена около 1450 рублей.
  4. HydroxycutHardcoreElite ускоряет обменные процессы организма и улучшает концентрацию внимания как на тренировке, так и в течение дня и стоит около 1500 рублей за баночку.
  5. LeanMode отEvlutionNutrition помогает контролировать аппетит и ускоряет метаболизм, содержит экстракт зеленого кофе и гарцинию. И стоит около 1650 рублей.
  6. BSN Hyper Shred повышает общий тонус организма за счет кофеина и ускоряет обмен веществ. Стоит от 1450 рублей.
  7. AnimalCuts отUniversalNutrition- это термдженик, ускоряющий метаболизм за счет стимуляции гормонов щитовидной железы. Стоит дороже аналогов, около 2000 рублей, вырывается вперед по качеству.
  8. Iron Cuts от Арнольда Шварценеггера выступает трехфазным жиросжигателем, также поддерживая уровень тестостерона у мужчин на должном уровне. Стоит чуть больше 2000 рублей.
  9. Nutrex Lipo-6 мощный концентрат на основе йохимбина и кофеина, ускоряющий обмен веществ и сжигающий жировые запасы. Стоит дешевле аналогов, всего 1400 рублей.
  10. MusclePharm CLA это качественный препарат на основе богатых насыщенными жирными кислотами масел и кофеина. Является чуть ли не самым лучшим на рынке в данный момент. Стоит около 2000 рублей.

В данной статье были разобраны различные типы жиросжигателей и способы их приема. Не забывайте о том, что не существует волшебной таблетки для рельефного, нужна лишь одна тяжелая работа в зале и на кухне, а препараты обеспечат лишь поддержку организма.

Что такое жиросжигатели и зачем они нужны

Наверняка вы видели в магазинах спортивного питания такой продукт, как жиросжигатели? Спортсмены на «сушке» часто их используют. Но нужны ли они простым любителям спорта, не участвующим в соревнованиях? А может их нужно принимать всем, кто хочет похудеть?

Какие бывают жиросжигатели

Добавки для сжигания жира условно можно поделить на два вида:

  • Липотропные.
  • Термогенные.

Первый вид спортивного питания ускоряет утилизацию жиров, превращая ее в энергию. А термогеники ускоряют метаболизм и в частности, влияют на обмен жиров. Они немного повышают температуру тела.

Лидеры среди липотропных добавок − L-карнитин, инозитол и хитозан. Один из термогеников наверняка присутствует в вашем рационе – это кофеин. Также для ускорения обмена веществ используется гуарана, эводиамин и другие натуральные вещества.
Задача любой жиросжигающей добавки, прежде всего – уменьшение жировой прослойки на теле, снижение аппетита и ускорение распада жиров.

Если стоит задача нарастить мышечную массу и не набрать лишний вес в виде жира, то без жиросжигателей трудно обойтись. Также они увеличивают выброс энергии во время занятий, благодаря чему вы сможете тренироваться дольше и с большей эффективностью.

Добавка для похудения выпускается обычно в трех формах: жидкой, в таблетках и гранулах. Опытные спортсмены предпочитают добавки в жидком виде. Особой популярностью пользуется аминокислота L-карнитин. У меня был опыт приема этой добавки в таблетках. Эффект был, но из-за цены потом отказалась от него, да и худеть особо уже не надо было.

L-карнитин содержится в мясном бульоне и ряде других продуктов, помогает организму быстрее восстанавливаться, способствует тому, чтобы жир быстрее утилизировался в энергию.

Просто так пить L-карнитин и другие сжигатели жира не имеет смысла. Принимают их перед аэробными нагрузками. Причем кардиотренировка должна продолжаться минимум 40 минут, а лучше 1 час и более. Такую добавку нельзя отнести к дешевому спортивному питанию. Поэтому подойдите к выбору своего жиросжигателя с умом, чтобы не выбрасывать деньги на ветер.

Как нужно применять жиросжигатели

Не нужно думать, что только принимая добавку, вы избавитесь от подкожного жира. Жиросжигатели эффективны в тандеме с тренировками и правильной диетой. Также следует учесть следующие моменты:

  • Перед покупкой жиросжигающей добавки проконсультируйтесь с врачом.
  • Строго следуйте инструкции, не превышайте дозировку.
  • Внимательно следите за реакцией организма. Если появились побочные эффекты, снизьте дозировку или прекратите прием добавки.
  • Жиросжигатели нельзя использовать до достижения 18 лет.
  • Не принимайте добавку перед сном. Особенно это правило относится к жиросжигателям на основе кофеина. Специалисты рекомендуют принимать жиросжигатели минимум за 6 часов до сна.
  • Принимать жиросжигатели следует по схемам, с недельными перерывами, чтобы избежать привыкания организма.

Для чего лучше принимать жиросжигатели

Если вы ходите в тренажерный зал или на фитнес и хотите добавить рельефа фигуре, быстрее приблизиться к желаемому результату, то прием жиросжигателей оправдан. Ставя цель избавиться от лишнего жира, учитывайте, что без вреда для организма не следует худеть стремительно. Если уходит 1 кг лишнего жира в неделю, то это нормально. Стремиться к рекордам ни к чему, это дополнительный стресс для организма.

Жиросжигатели помогают организму высвобождать энергию для более эффективной тренировки. Поэтому если вы тренируетесь вечером после напряженного трудового дня, то тоже имеет смысл присмотреться к этой спортивной добавке.

Без тренировок жиросжигатели не действуют. Поэтому перед пробежкой или велопрогулкой, занятиями на кадиотренажерах, аэробикой примите нужную дозу жиросжигателя. Желательно сделать это за полчаса до занятия.

И помните, что коррекция питания вкупе с сжигателями жира и тренировками приблизит вас к заветной мечте.

А вы принимали жиросжигатели? Есть эффект?

Как принимать жиросжигатель — как правильно пить спортивные добавки

Здоровое питание, усиленные занятия в зале – лучшие помощники в борьбе за наращивание мышечной массы. Однако есть еще одно эффективное средство достижения цели. Зная, как принимать жиросжигатель и организовывать тренировку, спортсмен может действовать на нескольких фронтах. Результаты тяжелой работы окажутся намного выше и будут достигнуты быстрее.

Что такое жиросжигатель

Это специальный препарат или добавка, в состав которой входит определенный набор трав и химических веществ. Он увеличивает энергию, стимулирует обмен веществ, активно подавляет чувство голода. В продаже можно найти множество жиросжигателей, способных уменьшить жировую прослойку и помочь похудеть. Однако стоит помнить, что добавка – это не волшебная таблетка, которая расщепляет жир без усилий со стороны спортсмена. Она служит лишь дополнением к тренировкам и правильному питанию.

Жиросжигатели действуют по-разному. Они повышают активность человека, сдерживают аппетит, стимулируют расход энергии, помогают сжечь больше калорий во время тренировки. Принимать добавку нужно вместе с соблюдением диеты, иначе никакого положительного результата не будет. Только комплексная борьба с лишним весом поможет человеку скинуть лишние килограммы.

Спортсмен может принимать жиросжигатель либо левокарнитин. Последний выпускается в капсулах и жидкой форме, содержит растительные экстракты и активные вещества. Он помогает работе мышц, сжигает липиды, повышает выносливость. Что касается жиросжигателей, они могут отличаться по своему составу и принципу действия. Человеку следует подобрать тот препарат, который подходит ему по всем характеристикам. Все добавки можно разделить на 3 группы:

  1. Блокаторы жира. В состав жиросжигателя входит хитозан, который препятствует усвоению липидов организмом, способствует их быстрому выведению, подавлению аппетита.
  2. Термогенные добавки. Содержат гуарану, кофеин, витамины. Активные вещества ускоряют обмен веществ, увеличивают бодрость и силу, способствуют восстановлению мышц.
  3. Липотропные жиросжигатели. Обладают высокой эффективностью благодаря холину, л-карнитину, трехвалентному хрому, метионину, инозитолу.

Принцип действия

Большинство жиросжигателей являются стимуляторами. Они ускоряют метаболизм, способствуют быстрому расщеплению жировой прослойки. Надпочечники начинают лучше работать, высвобождается адреналин и норадреналин. Благодаря этому процессу жир попадает в кровоток и преобразуется в энергию. Однако ее нужно сжечь, чтобы жир не остался внутри организма и не навредил здоровью. По этой причине во время приема жиросжигателей следует активно тренироваться, иначе результат окажется неудовлетворительным.

Некоторые жиросжигатели работают по-другому. Они подавляют аппетит и увеличивают процесс термогенеза внутри организма. Благодаря такому эффекту возникает дефицит калорий, что технически приводит к потере веса. Однако прием жиросжигателя в течение 6-14 недель обеспечивает сбрасывание всего 1-2 килограммов. Это означает, что без усиленных занятий похудение происходит очень медленно.

Как правильно пить жиросжигатели

Задавшись целью похудеть с помощью эффективного препарата, женщина или мужчина должны соблюдать определенные правила. В этом случае процесс потери веса пойдет быстро и эффективно. Как правильно принимать жиросжигатели:

  • принимать эффективный препарат;
  • пить много жидкости (3-4 литра холодной воды);
  • не превышать рекомендованную порцию;
  • сочетать прием жиросжигателя с тренировкой;
  • высыпаться;
  • добавить в рацион больше белка;
  • не принимать жиросжигатель на ночь.

Липотропные

Эти жиросжигатели помогают людям, у которых есть много лишнего веса. Благодаря холину, который входит в состав липотропного препарата, происходит быстрое сжигание липидов. Как действует добавка? Активное вещество ускоряет обмен веществ и распад жиров. Холин помогает организму преобразовать липиды, которые остались на тканях, в энергию, нормализовать функцию печени, очищая ее от вредных компонентов. Липотропный жиросжигатель заставляет лимфатическую систему лучше работать, способствует выведению жидкости. Какие эффективные препараты принимать:

  • Lipo 6;
  • Hydroxycut Hardcore Next Gen;
  • Shred Her;
  • Instant Knockout Fat Burner.

Термогенные

Данные препараты помогают увеличить метаболизм и сохранить эффект на протяжении нескольких часов после приема. Благодаря этому организм сжигает больше калорий даже в состоянии покоя. Принимать средство нужно очень осторожно, не превышая дозу. Через месяц следует сделать перерыв, потому что добавки могут вызывать побочные эффекты. Чтобы обезопасить себя, лучше принимать препарат вместе с пищей, запивая большим количеством воды. Сколько таблеток принимать? Не более 400 мг в день. Лучший термогенный жиросжигатель можно выбрать из списка:

  • Animal Cuts от Universal Nutrition;
  • BSN Hyper Shred;
  • Cellucor Super HD;
  • Muscle Tech;
  • OxyElite Pro от USPLabs;
  • RSP Quadralean.

Блокаторы жира

Они ингибируют кишечные ферменты (липазы), чья задача заключается в разрушении жира. Вместо всасывания липидов происходит их преобразование в энергию. Как пить жиросжигатели? Блокаторы принимают во время еды, которая содержит умеренный или высокий процент жиров. Дозировка: продвинутые бодибилдеры советуют употреблять препарат при каждом приеме пищи. Лучшие жиросжигатели:

  • Cheaters Relief;
  • Lean Mode (Evlution Nutrition);
  • Ксеникал;
  • диуретик Nutrex;

Жиросжигатели перед тренировкой

Самыми лучшими помощниками при жиросжигании станут термогенные препараты. Они увеличивают активность, бдительность, спортивный потенциал. Принимая жиросжигатель за полчаса до тренировки, можно ощутить прилив сил, сжечь больше калорий, повысить результаты занятий. Какие упражнения нужно выполнять? Стоит отдать предпочтение силовым и кардионагрузкам. В этом случае жировая прослойка расщепится гораздо быстрее.

Жиросжигатели без тренировок

Для достижения положительных результатов следует правильно питаться, делать физические упражнения. Жиросжигатели являются дополнением к этому режиму, и у них есть свои противопоказания (проблемы с сердцем, диабет). Добавки не способны справиться с поставленной задачей самостоятельно, потому что служат лишь катализатором. Принимая жиросжигатель постоянно (без диеты, тренировок), человек может потерять от силы 2 кг, и это при условии, что он пьет добавки на протяжении нескольких месяцев.

Нежелательно принимать жиросжигатель длительное время. Курс не должен превышать один месяц. В противном случае добавка может вызвать следующие побочные эффекты:

  • появление чувства тревоги;
  • бессонницу;
  • повышение кровяного давления;
  • ухудшение психического состояния;
  • обезвоживание.

Виды жиросжигателей Принцип действия и правила употребления добавок

Ж ировые отложения – адаптивное приспособление человека для накопления энергетических запасов. В процессе эволюции этот механизм способствовал выживанию даже в самых экстремальных условиях, однако в современном мире жизнь людей кардинально изменилась.

Кому нужны жиросжигатели

Жиросжигатели – это обширный класс пищевых добавок на основе компонентов, влияющих на распад жировых клеток. Некоторые из таких препаратов имеют достаточное количество противопоказаний, поэтому принимать их рекомендуется только после консультации со специалистом.

Входящие в состав жиросжигателей компоненты обычно неоднородны – там содержатся витамины, аминокислоты и микроэлементы, а зачастую используются экстракты растительного происхождения – алкалоиды, сапонины и стеролы.

Жиросжигатели пользуются популярностью среди мужчин и женщин, которые желают похудеть и избавиться от жировых отложений в кратчайшие сроки. Профессиональные спортсмены используют эти препараты вместе с тренировками и особым режимом питания – это облегчает процесс сушки и улучшает рельеф мышц.

Несмотря на то, что основной задачей любого жиросжигателя считается быстрое уничтожение лишнего жира, эти препараты имеют и дополнительные функции:

  • стимуляция обменных процессов в организме;
  • снижение аппетита и выведение из организма лишней жидкости;
  • подавление всасывания жиров и углеводов из пищеварительного тракта;
  • блокировка синтеза жира в тканях;
  • возбуждение центральной нервной системы – повышение работоспособности, прилив сил.

Виды добавок

Существует несколько видов жиросжигателей, которые отличаются по свойствам, принципу действия и степени влияния на организм. В зависимости от механизма действия препараты для сжигания жировых отложений делятся на следующие виды:

Термогеники (термодженики). Принцип действия этих пищевых добавок основан на увеличении производства телом тепла. Кроме того, термогеники сильно ускоряют обмен веществ и активизируют работу ЦНС, одновременно повышая возбудимость. Эта разновидность жиросжигателей наиболее популярна на мировом рынке.

Блокаторы углеводов. Их воздействие заключается в уменьшении восприимчивости организма к углеводам. Вещества снижают активность ферментов, которые способствуют распаду углеводов в желудочно-кишечном тракте, благодаря чему человек получает меньше калорий от съеденной пищи.

Блокаторы жиров. Эта разновидность имеет аналогичный принцип действия – блокаторы в составе добавки связываются с жирами и предотвращают их всасывание. Также они снижают активность липазы – фермента, который разлагает жиры и повышает вязкость продуктов пищеварения.

Стимуляторы щитовидной железы. Такие добавки могут усиливать гормональную активность щитовидки, поскольку именно с этим чаще всего связывают быстрое снижение веса.

Подавители аппетита. Категория спортивных добавок для подавления чувства голода. Имеют разные принципы действия: чаще всего целью является угнетение центра голода и стимуляция центра насыщения в долях мозга.

Блокаторы кортизола. Понижают выработку кортизола, используются для предотвращения разрушения мышечных тканей в процессе похудения и улучшения рельефа мышц.

Конъюгированная линолевая кислота (КЛА). Такие препараты достаточно популярны в бодибилдинге для наращивания объемов сухой мышечной массы.

Диуретики. Мочегонные средства, применяющиеся для выведения лишней жидкости из организма и выделения рельефа. Эффект от их применения обычно очень краткосрочный.

Серьезная полупрофессиональная группа жиросжигателей способна значительно повлиять на организм человека, поэтому их прием показан только полностью здоровым людям. Часто они содержат аспирин, эфедрин и йохимбин, а значит имеют ряд противопоказаний.

Профессиональные жиросжигатели обладают сверхмощными характеристиками, поскольку состоят из агрессивно воздействующих на организм компонентов. Такие препараты показаны к применению только профессиональным спортсменам под наблюдением врача.

Как правильно принимать

Не стоит забывать, что различные жиросжигатели имеют свои особенности приема, поэтому перед употреблением нужно обязательно прочесть информацию на упаковке. Несмотря на это, существуют и общие правила употребления этого вида спортивных добавок:

  1. Жиросжигатели имеют активный принцип действия, поэтому принимать их следует курсами, максимум по три месяца: только так получится предотвратить привыкание организма к действию препарата – в противном случае его эффективность снижается в разы. Возобновить прием разрешается только после двухнедельного перерыва.
  2. Необходимо соблюдать дозировку. Большая порция не обеспечивает лучшую эффективность – оптимальной всегда будет та доза, которая указана на упаковке, а еще лучше разделить суточную дозировку на несколько приемов. Также нередко применяется схема, при которой добавка принимается через один или два дня.

Во время приема любого вида жиросжигателя стоит:

  • отказаться от приема препарата в вечернее или ночное время;
  • внимательно следить за самочувствием и прекращать курс в случае появления побочных эффектов;
  • обеспечить полноценный рацион, совмещать прием жиросжигающих добавок со спортивными тренировками.

Противопоказания и побочные эффекты

Жиросжигатели не стоит принимать людям с болезнями сердечно-сосудистой системы, высоким артериальным давлением и сахарным диабетом. Однако даже если видимых противопоказаний к применению нет, нарушать правила приема категорически не рекомендуется – это может привести к непредсказуемым последствиям.

Таким образом, жиросжигатели – это уникальный вид спортивной добавки, который влияет на обменные процессы в организме и позволяет быстро избавиться от лишних жировых отложений. Существует несколько видов препаратов, каждый из которых имеет свой принцип действия, однако любой из них следует принимать с осторожностью.

Как принимать жиросжигатели

Жиросжигатели – это препараты, которые принимают с целью уменьшения лишних жировых отложений, подавления аппетита, стимуляции обменных процессов в организме, ускорения процессов расщепления жиров и углеводов, придания рельефа мышцам во время «сушки» и прочих подобных эффектов.

Их действие проявляется во время тренировок при условии соблюдения правильной диеты, поэтому людям, которые не занимаются спортом принимать жиросжигатели нет смысла, так как эффективности от этого не будет абсолютно никакой.

На современном рынке спортивного питания существует много разновидностей жиросжигателей, и каждый из них имеет разный механизм действия. Основными видами жиросжигателей являются термодженики и липотропные жиросжигатели.

Термодженики

Термодженики – это такой вид жиросжигателей, которые направлены на повышение температуры тела, засчет чего жировой обмен и жировые накопления преобразуются в источник энергии.

Основной состав термоджеников – это природные и натуральные компоненты такие как кофеин, гуарана, экстракт зеленого чая. Принимают термодженики утром натощак и непосредственно перед тренировкой. Употреблять их вечером не рекомендуется, так как они могут нарушить сон, поэтому если ваши тренировки припадают на вечер, то лучше всего принимать липотропные жиросжигатели.

С осторожностью термодженики нужно принимать людям с гипертонической болезнью, так как они имеют свойство повышать кровяное давление.

Липотропные жиросжигатели

Липотропные жиросжигатели – это такой тип жиросжигателей, которые способствуют быстрому расщеплению жиров в организме, регулируют уровень инсулина в крови, регулируют выделение пищеварительных ферментов и нормализируют работу пищеварительных органов. К ним относится один из самых популярных жиросжигателей – L-карнитин.

Принимать липотропные жиросжигатели можно так же как и термодженики (утром натощак и перед тренировкой) а также их можно принимать вечером перед тренировкой (если тренировки проходят в вечернее время).

Более подробную информацию о том как принимать жиросжигатели л- карнитин, вы можете прочитав в этой статье перейдите по ссылке.

Что мы знаем о жиросжигателях?

Рельефные тела бодибилдеров – это не только результат постоянных тренировок и сбалансированного питания.

Спортсмены для достижения быстрого результата зачастую прибегают к помощи жиросжигателей и добавок для повышения мышечной массы. Процесс снижения веса и укрепления мышц — трудоемкий и длительный. Чтобы заметно сократить период достижения фигуры мечты, многие также используют синтетические или натуральные жиросжигатели.

Что же такое жиросжигатели и как они работают? Это продукты, помогающие организму в процессе снижения веса. При правильном питании, соблюдении питьевого баланса и систематических занятиях спортом жиросжигатели сократят время достижения заветной цели. Делятся они на натуральные (растительного или животного происхождения) и синтетические (биологические добавки к пище, спортивное питание – термогенетики).

Натуральные жиросжигатели – это натуральные продукты питания, которые расщепляют жировые клетки за счет своих природных свойств и особенностей. Их употребление способствует в первую очередь очищению организма и припятствует накоплению шлаков и токсинов, за счет чего достигается эффект уменьшения процента жира в организме. Действуют такие продукты медленнее и не так выраженно, как синтетические.

К натуральным жиросжигателям относятся:

  • продукты с высоким содержанием кофеина и тианина (зеленый чай, кофе) без сахара;
  • обезжиренные или с низким процентом жирности кисломолочные продукты: кефир, закваска, натуральный йогурт без добавок и молоко;
  • цитрусовые: мандарин, грейпфрут, лимон;
  • некоторые фрукты и ягоды: ананас, малина, клубника, арбуз;
  • овощи: помидоры, огурцы, баклажан и другие овощи с высоким содержанием воды;
  • морская капуста;
  • специи и приправы: красный и черный перец, корица, имбирь, куркума, гвоздика и другие, кроме соли.

Синтетические жиросжигатели делятся на спортивное питание и БАДы. Такие жиросжигатели производятся из натурального сырья и не имеют побочных эффектов. Спортивное питание действует как энергетик: ускоряет обмен веществ и притупляет чувство голода.

В состав термогенетиков входят кофеин, таурин, гуарану, холин и фруктовые кислоты. Пьют такие продукты обычно натощак, непосредственно перед или во время тренировок. БАДы усиливают эффект сжигания жира за счет ускорения метаболизма и сбалансирования обмена веществ. Поступающие в организм вещества правильно и равномерно распределяются, не задерживаются и не скапливаются в проблемных местах жировой прослойкой. Принимать такие жиросжигатели дольше месяца не рекомендуется, имеются противопокозания.

Подчеркнем. Жиросжигатели действительно помогают сжигать вес, но только при правильном питании и регулярных тренировках.

С задачей поддержки организма при похудении отлично справится продукт Термо Комплит от Herbalife, за счет содержания кофеина, который способен повышать метаболизм и давать ощущение прилива энергии. Термо Комплит — продукт нового поколения, созданный для оптимизации процесса снижения веса.

Основная задача Термо Коплит: поддержка умственной активности и концентрации, стимулирование прилива энергии, а также обеспечение временного ускорения метаболизма. Thermo Complete содержит особую смесь растительных компонентов, экстракта какао, экстракта зеленого чая, экстракт мате, порошок корицы, семена сельдерея, порошок листьев петрушки, порошок люцерны, порошок фенхеля, а также порошок лакрицы.

Чтобы связаться с консультантом по здоровому образу жизни Herbalife, заполните форму .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *