Что такое трибулус террестрис и как правильно его принимать?

Что такое трибулус террестрис и как правильно его принимать?

Трибулус Террестрис, растение для мужчин

Трибулус Террестрис (Tribulus Terrestris – в переводе с латинского – колючая лоза) известен людям как лекарственное растение с давних пор. В Древней Греции это растение применялось в качестве мочегонного и тонизирующего средства. В Индии его использовали как антисептик. Китайцы считали «колючую лозу» универсальным лекарственным средством и лечили с его помощью почки, печень, сердце и другие органы. На Балканах она использовалась как лекарство от бесплодия мужчин.

Обилие данных об использовании Трибулуса Террестриса в качестве лекарства убедительно говорит о его пользе для человека. Трибулус Террестрис богат многими активными веществами. В нем содержатся алкалоиды, флавоноиды, сапонины (в том числе и протодиосцин) и многие другие. Произрастет Трибулус Террестрис в тропиках и зонах умеренного климата – в Африке, Южной Азии, Южной Европе, северной Австралии. При его употреблении важно знать, где и в каких условиях выросло это растение.

В западных странах о «колючей лозе» до недавнего времени не знали. До тех пор, пока в 1980-х годах в США не были опубликованы труды известных китайских врачевателей Йонга («Руководство по китайским травам и рецептам»), Хонга, Хсу и Чена («Химический состав китайских трав»). После выхода этих книг Трибулус Террестрис стал известен на Западе, а препараты, полученные из него, стали применять в качестве лекарств.

Спортсмены, занимавшиеся бодибилдингом, обратили внимание на это растение после того, как им стало известно, что многие атлеты на Востоке используют его во время подготовки к Олимпийским играм и Чемпионатам мира. Росту вниманию особенно способствовало то обстоятельство, что некоторые из спортсменов, принимавших препараты из Трибулуса Террестриса, занимали первые места на соревнованиях такого высокого ранга. В настоящее время растение Tribulus Terrestris является широко известным во всем мире.

Принцип действия пищевой добавки с Трибулусом Террестрисом

Действие Трибулуса Террестриса на организм человека основано на повышении выработки тестостерона. По своему воздействию оно напоминает действие гормонов DHEA (дегидроэпиандростерон) и андростендиона, однако механизмы этого воздействия различны. Гормоны DHEA и андростендион служат своего рода «сырьем» для выработки тестостерона в организме, в то время как Трибулус Террестрис увеличивает содержание в организме лютеинизирующих гормонов, при участии которых вырабатывается тестостерон. Многочисленными исследованиями подтверждено, что «колючая лоза» существенно повышает выработку тестостерона в человеческом организме.

Опыты и исследования с Трибулусом Террестрисом

Западными исследователями были проведены опыты с особями свиней, полностью лишенными либидо (полового влечения). Опытные экземпляры в течение нескольких дней вместе с пищей получали Трибулус Террестрис. В результате исследования было установлено, что половая активность свиней-самцов резко возросла.

В Канаде и США проводились испытания с целью установления влияния Трибулуса Террестриса на выработку в мужском организме лютеинозирующих гормонов. В испытуемую партию были отобраны здоровые мужчины, которые в течение некоторого времени принимали ежедневно по 750 мг. препарата, приготовленного из «колючей лозы». Согласно результатам исследования, количество лютеинозирующих гормонов в организме испытуемых выросло в среднем на 75%. Уровень тестостерона при этом вырос на 40%.

Подобные испытания проводилось и на группе мужчин, больных импотенцией. Как известно, мужская импотенция обуславливается низким уровнем тестостерона, вырабатываемого в организме. Нехватка тестостерона вызывает неспособность мужского организма вырабатывать семенную жидкость (сперму). Группа мужчин, участвующих в исследованиях, в течение определенного времени принимала ежедневно по 750 мг. препарата Tribulus Terrestris. Исследования установили, что в организме подавляющего большинства мужчин вырос уровень тестостерона и лютеинозирующих гормонов.

Взаимосвязь роста мышечной массы с уровнем тестостерона

Следует иметь в виду, что повышение уровня лютеинизирующих гормонов и тестостерона не у всех мужчин вызывает заметный рост мышечной массы и повышение физических кондиций. И это вполне объяснимо. Тестостерон и лютеинизирующие гормоны напрямую не связаны с ростом мышечной массы.

Вообще, нужно сказать, что к приему подобных препаратов следует относиться с известной долей осторожности. Многие молодые спортсмены, занимавшиеся бодибилдингом на протяжении длительного времени и принимавшие все это время стероидные препараты, добились великолепного, мускулистого тела. Однако плата за это оказалась слишком дорогой. У них прекратился естественный метаболизм тестостерона и лютеинизирующих гормонов. Теперь этим людям, с целью компенсации отсутствующего собственного тестостерона, приходится постоянно принимать лекарства, которые стимулируют его выработку.

К тому же воздействие Трибулуса Террестриса на организм человека до конца не изучено. Влияние препаратов Трибулуса исследовалось главным образом на людях с пониженным метаболизмом тестостерона или с другими отклонениями в здоровье. Действие же препарата на организм здорового мужчины, с нормальной образованием тестостерона и лютеинизирующих гормонов, во многом еще представляет тайну.

Продавцы пищевых добавок, созданных на основе Трибулуса Террестриса, часто утверждают, что предлагаемые ими препараты избавляют от многих болезней, вызывают увеличение потенции, рост мышечной массы и т.п. Эти утверждения не лишены доли правды. Однако вы должны знать, что вряд ли вам удастся увеличить массу и силу мышц одним лишь приемом Tribulus Terrestris. Чтобы добиться больших результатов в увеличении объема мышц и физической силы, нужно одновременно с Трибулусом принимать пищевые добавки, содержащие андростендион и DHEA и упорно тренироваться в тренажерном зале.

Как принимать Трибулус

Мы рекомендуем принимать добавки, содержащие Tribulus Terrestris курсами. Это условие необходимо выполнять особенно в том случае, если вы решили принимать его одновременно с DHEA, андростендионом и прочими подобными препаратами.

Что значит принимать курсами? Это значит, что при приеме пищевой добавки следует чередовать периоды употребления с периодами воздержания. Специалисты рекомендуют ограничивать время приема шестью неделями. При этом необходимы интенсивные занятия в тренажерном зале, иначе заметного роста мышечной массы не произойдет. Нужно иметь в виду, что увеличивая время приема свыше шести недель, вы рискуете нанести вред своему здоровью. Кроме этого, максимальная доза приема добавки с Трибулусом, не должна превышать 1250 миллиграммов в день. Для среднего мужчины оптимальной считается доза в 750 миллиграммов. Помните, что здоровье – превыше всего.

Побочное действие от употребления Трибулуса Террестриса

Говоря о пищевых добавках, содержащих в своей основе растение Tribulus Terrestris, следует сказать и о побочных эффектах, которые могут иметь место при их приеме.

Главным из них является расстройство пищеварения. Этот побочных эффект встречается довольно часто у мужчин, занимающихся бодибилдингом с одновременным приемом препаратов из Трибулуса. Чаще всего это вызвано неправильной дозировкой добавки или ее низким качеством. Поэтому перед тем, как начать принимать какие-либо добавки, стимулирующие выработку тестостерона, в том числе и содержащие Трибулус Террестрис, посоветуйтесь с врачом, тренером и друзьями, которые имеют опыт приема подобных средств. Кроме этого, покупайте только те препараты, в качестве которых вы уверены и только у тех компаний, которые зарекомендовали себя в качестве надежного поставщика лекарственных добавок.

Противопоказания

Категорически не рекомендуется употребление препаратов, содержащих растение Трибулус Террестрис, маленьким детям и женщинам – особенно беременным и кормящим грудных детей. Нужно помнить, что «колючая лоза» повышает выработку тестостерона, являющегося мужским гормоном. Противопоказан Трибулус Террестрис и мужчинам, которые больны гипертрофией простаты.

Трибулус террестрис: как принимать для повышению тестостерона

Трибулус (Tribulus) использовался древними культурами для улучшения настроения, либидо и плодовитости у мужчин. Активный ингредиент сапонин может поддерживать естественное производство тестостерона, который увеличивает мышечную массу и восстановление. Обычно ассоциируется с функцией либидо и сексуальным здоровьем. Также растение повышает бдительность и уровень энергии во время физической активности.

Что такое трибулус и какой дает эффект?

Трибулус – это популярная биологическая добавка, увеличивающая выработку собственного тестостерона. Трибулус террестрис – растение, заселившее тропические леса и земли Южной Азии, испокон веков известно своими лечебными свойствами, широко применяется в БАДах для спортсменов. Растение способствует снижению общего холестерина, улучшает сперматогенез, способствует увеличению мышечной массы.

Общие положительные свойства для организма

Трибулус повышает спортсмену жизненный тонус, способствует ускорению метаболизма и усиливает половое влечение. Все это благодаря усилению выработки эндогенного тестостерона.

Трибулус применяется как женщинами, так и мужчинами с низким уровнем тестостерона, низким либидо и при бесплодии. У обеих полов препарат воздействует на увеличение мышечной массы, поэтому трибулус так популярен в бодибилдинге.

Показания к применению трибулус

Тribulus terrestris применяется при:

  • низком либидо;
  • эректильной дисфункции;
  • мужском бесплодии;
  • хронической усталости;
  • недостатке мышечной массы;
  • нарушении жирового обмена.

Tribulus предоставляет множество желаемых преимуществ для спортсменов. Атлеты на арене пауэрлифтинга использовали препарат для поддержки своей силы. Самые главные преимущества – поддержка мышечной массы и силы, общей мощности и производительности, а также более эффективное восстановление. Tribulus также способствует повышению настроения и либидо.

Побочные эффекты

  • Может вызвать дисбаланс гормонального фона при чрезмерном употреблении без соблюдения длительности приема и дозировки.
  • Акне.
  • Гинекомастия.
  • Гипервозбудимость и сексуальная активность.
  • Чрезмерно долгая эрекция.

Противопоказания

Спортивные добавки на основе трибулуса нельзя принимать спортсменам с гинекомастией, повышенным уровнем тестостерона, а также лицам, имеющим индивидуальную непереносимость активного вещества. Также препарат нельзя употреблять при гиперчувствительности. И лицам, не достигшим восемнадцатилетнего возраста.

Положительные эффекты экстракта трибулус для мужчин

Спортивные добавки на основе растения трибулус в большом количестве содержат стероидные сапонины, влияющие на дугу гипоталамус-гипофиз-яички, которая отвечает за выработку собственного тестостерона. Эффект препарата отчетливо виден спортсменам, с низким уровнем этого гормона. Так как БАД стимулирует выработку андрогенного тестостерона (собственного), спортсмен чувствует прилив энергии, увеличение силы и прирост мышечной массы. Также тестостерон влияет на снижение катаболических процессов в организме и отвечает за быстрое восстановление после тренировок.

Трибулус для женщин

Казалось бы, зачем тестостерон женщинам? Но и для них этот гормон важен, правда, его количество в организме должно быть ничтожным, по сравнению с синтезом в мужском организме! Если мы говорим об употреблении спортивного питания, направленного на синтез тестостерона, женщинами, то следует быть крайне осторожными! Малейший переизбыток мужского гормона в организме представительницы прекрасного пола – и гормональный дисбаланс обеспечен!

Разумеется, не стоит панически бояться употребления того же трибулуса. Некоторым женщинам он может быть просто необходим! Например, во время менопаузы или тем, у кого нехватка мужского гормона. Да, такое бывает. А вот тем спортсменкам, у которых мужской гормон повышен, трибулус категорически запрещен.

Спортивная добавка на основе трибулуса способствует снижению веса, ускорению метаболизма, улучшению эластичности мышц и восстановления. Также трибулус дает энергию и повышает либидо.

Рейтинг производителей трибулус

1. Optimum Nutrition Tribulus 625 Caps


Optimum Nutrition Tribulus использует стандартизованную смесь экстракта трибула. Каждая бутылка содержит 625 миллиграммов экстракта Tribulus Terrestris на порцию, 100 капсул на бутылку. Optimum Nutrition разработали этот продукт, чтобы помочь увеличить естественный уровень тестостерона в организме, который поможет наращивать мышцы, также увеличить сексуальную активность.

2. NOW Foods Tribulus 1000 мг


Марка NOW Foods доминирует в течение многих лет и производит свои продукты из ингредиентов самого высокого качества. Tribulus содержит 1000 мг трибула на порцию и 180 таблеток на бутылку. Они используют стандартизованный экстракт и как минимум 45% сапонинов. Это полностью вегетарианская формула.

3. BulkSupplements Pure Tribulus Terrestris Powder


Pure Tribulus Terrestris на 100% чист, без примесей. Компания проводит лабораторные испытания каждой партии для гарантированной чистоты продукта. Tribulus от солидного бренда, который заботится о здоровье и безопасности потребителей.

4. Biogreen Labs Tribulus Terrestris Extract


Biogreen Labs предлагает 60 капсул. Этот продукт также предназначен для улучшения либидо и выносливости, помогает производить естественный тестостерон и обладает высоким содержанием протодиосцина. Каждая капсула содержит 1000 мг чистого и концентрированного порошка Tribulus Terrestris. Этот продукт широко используется профессиональными спортсменами, которые хотят увеличить уровень тестостерона.

5. BRI NutritionTribulus Terrestris 180 капсул


Способствует повышению энергии, потери жира в организме, увеличивает рост и восстановление мышц. Чистый и мощный продукт (45% стероидных сапонинов). Добавка на основе растений поможет повысить спортивные результаты за счет улучшения производительности, путем повышения уровня энергии, ускоряет рост мышц. Компания использует только научно-проверенные ингредиенты, все из которых изготовлены в США, проверены в лаборатории на современном оборудовании. Каждая партия тестируется третьей стороной, чтобы гарантировать использование только безопасных и чистых ингредиентов.

  • Размер порции: 2 капсулы.
  • Другие ингредиенты: желатин, растительный стеарат магния.

Аналоги в аптеке


Первым на рынке появился аптечный препарат фармакологической компании «СОФАРМА» «Трибестан». Данный препарат имел высокую цену и низкую дозировку, поэтому спортсменам приходилось принимать по шесть таблеток за прием.

Как принимать трибулус

  • Препараты на основе Трибулуса принимают не дольше трех месяцев.
  • Дозировка составляет от 500 до 1500 мг в сутки, рекомендуется запивать большим количеством воды.
  • Трибулус можно принимать один раз в сутки или делить дозу на несколько приемов.
  • Дозировка для женщин не должна превышать 500 мг в сутки и ее следует делить на две части.

Заключение

Не смотря на то, что на виртуальных просторах интернета эффекты препарата сильно преувеличены, данные спортивные добавки пользуются большой популярностью среди спортсменов. БАДы способны улучшить спортивные результаты, увеличить мышечную массу в комплексе с другими спортивными добавками и поддержать здоровье. Помните, что растение всего лишь способствует выработки собственного тестостерона и не является синтетическим гормональным средством. Рост массы зависит не только от добавок, а также от сбалансированного питания и высоких нагрузок.

Полезное видео о Tribulus Terrestris

Tribulus Terrestris — Побочные Эффекты

Описание Трибулус террестрис (Tribulus Terrestris)

Трибулус Террестрис- растение, растущее во многих частях мира, включая Восточную Европу, Индию и Китай. Имеет много разных названий таких как якорец, дьявольская колючка, гокшура, рибестан. Он получил распространение после того как болгарские спортсмены начали приписывать свои невероятные результаты экстракту данного растения. В последние несколько десятилетий она широко используется с целью повышения уровня тестестерона естественным путем, который, в свою очередь, усиливает половое влечение, силу и рост мышц. Он также был использован как лекарственное средство в различных медицинских целях: лечение болезни почек, мочевого пузыря и болей в желудке; снижение уровня холестерина. Помимо этого он является общеукрепляющим средством организма.

Обзор трибулуса

Уровень тестостерона повышается из-за активного компонента-протодиосцина, содержащегося в трибулусе. Протодиосцин является стероидным сапонином, натуральным химикатом, синтезируемым из растения, сходным к стероидными гормонами. Протодиосцин не оказывает гормонального воздействие на организм человека, но производит повышение уровня тестостерона. Причина, почему он до сих пор не был полностью и надлежащим образом исследован, не ясна. Широко распространено мнение, что протодиосцин стимулирует гипофиз для производства лютеинизирующего гормона, который, в свою очередь, стимулирует клетки Лейдига в яичках производить больше тестостерона. Кроме того, есть исследования, показывающие, что трибулус заставляет андрогенные рецепторы быть более чувствительными к тестостерону. Другие исследования показывают, что трибулус может действовать через превращение тестостерона в более мощный дигидротестостерон (ДГТ). Хотя трибулус имеет долгую историю использования, существует не так много исследований о его воздействие на человека, и многое из того, что мы знаем, заключено в ходе исследований на животных.

Трибулус Побочные Эффекты – Тестостерона

В спортивном питании, трибулус используется для повышения уровня тестостерона, который в свою очередь, обеспечивает хорошие результаты, которые включают в себя повышенную жесткость мышцы, уменьшение количество жира, увеличение мышечной массы и энергии, а также помогает лучше сосредоточиться. Также имеются сведения, что трибулус способствует увеличению производства оксида азота и увеличению производства красных кровяных клеток в костном мозге.

Повышение уровня тестостерона также может иметь негативные побочные эффекты, такие как жирная кожа, прыщи (акне) и повышенная агрессивность, и это может увеличить проявление вторичных половых признаков, таких как рост волос на теле. Одним из самых известных последствий повышения тестостерона усиление либидо. Это может быть находкой для некоторых мужчин, а для других наоборот.

Побочные Эффекты – Выпадение Волос

Выпадение волос является одной из самых обсуждаемых побочных эффектов трибулуса террестриса, и многие знают, почему это так. Как отмечалось ранее, исследователи связывают действие трибулуса через повышения уровеня ДГТ, который является формой тестостерона, зафиксированной в качестве одной из главных причин мужского облысения.

К сожалению, нет исследований, в которых изучалась связь между трибулусом и выпадением волос, или даже трибулусом и уровнем ДГТ у мужчин. Невозможно сделать вывод о том, что трибулус вызывает выпадение волос, но отдельные сообщения от тех, кто использовал добавку, позволяют сделать заявление, что у некоторых людей такая проблема может быть. При использования трибулуса рекомендуют быть в курсе этого возможного побочного эффекта и прекратить использование, если наблюдаются признаки потери волос.

Трибулус Побочные Эффекты – Желудочно-Кишечного Тракта

Подавляющее большинство побочных эффектов, которые испытывают пользователи трибулуса несерьезные, и самый распространенный — простое расстройство желудка. Расстройство желудка чаще возникает у людей, принимающих большие дозы препарата, несоответствующего качества. Вероятность этого побочного эффекта можно свести к минимуму несколькими способами: разделить суточную дозу на несколько доз и принимать их с едой; или с помощью высококачественного препарата изготовленного известной компанией.

Трибулус Побочные Эффекты — нарушения функции печени и почек

Многие люди беспокоятся о влиянии добавок на печень и почки. В этом случае побочные эффекты являются положительными – предварительные исследования на животных показали, что экстракт трибулуса защищает от тяжелых металлов и других токсинов.

Трибулус Побочные Эффекты – Артериальное Давление

Одно из самых известных применений трибулуса в индийской аюрведической и традиционной китайской медицины является лечение заболеваний почек и мочевого пузыря. Трибулус содержит белок, который является эффективным для растворения камней в почках, и в нем высокое содержание нитратов, обладающими многими преимуществами, включая повышение мочеиспускания, которое выведет бактерий из мочеполовой системы.

Мочегонные средства широко используются в современной медицине, и их часто назначают при некоторых видах гипертензии, где снижение количества жидкости в организме позволяет уменьшить объем крови, тем самым снизить давление. Было проведено исследование у людей с гипертонией, и трибулус показал, что отлично снижает кровяное давление через диурез.

Людям с низким артериальным давлением следует применять трибулус с осторожностью и будет лучше проконсультироваться с врачом. К тому же, возможно будет необходимо увеличить потребление воды.

Многие мужчины сообщают о превосходных результатах от трибулуса, самого популярного бустера тестостерона на рынке. Несмотря на это, важно отметить, что эффекты трибулуса будут отличаться между людьми и не все увидят те же результаты. Важно оставаться бдительными к любым изменениям, положительный или отрицательный, при использовании этой добавки, и любые проблемы должны быть немедленно обсуждены с врачом.

Трибулус: инструкция по применению, рейтинг трибулуса 2018-2019

Содержание [ ]

Механизм действия трибулуса

Спортивное питание трибулус – один из популярных продуктов на рынке спортпита, по продажам он уступает только креатину. Его название соответствует названию основного компонента, растению трибуллус террестрис. Еще много лет назад врачами и пациентами было замечено удивительное свойство этого растения: оно повышает выработку гормона тестостерона в организме мужчин.
Попадая в организм человека, трибулус отправляется прямиком в гипоталамус и гипофиз и запускает выработку тестостерона. В свою очередь, гормон ускоряет синтез белка и приводит к следующим положительным изменениям:
• бодибилдер начинает набирать мышечную массу (что вызывает похудение);
• организм избавляется от лишней жидкости;
• увеличивается выносливость;
• растут силовые показатели;
• усиливается либидо.

Важно!
Препарат помогает бороться с женским бесплодием, но его прием должен быть согласован с лечащим врачом. Употреблять его самостоятельно не рекомендуется.

Показания для приема трибулуса и суточная норма

Самостоятельное употребление спортивных добавок не всегда оказывается безопасным, поэтому прием трибулуса должен быть согласован с врачом.
В медицинских целях средство назначают:
• для восстановления гормонального фона и усиления выработки тестостерона;
• для снижения уровня плохого холестерина;
• для блокирования выработки кортизола (гормона стресса);
• для борьбы с депрессивными состояниями;
• для лечения бесплодия и импотенции;
• при употреблении стероидных анаболиков.
В погоне за рекордами спортсмены готовы на все, в том числе, повышению дозировки спортивного питания. Однако, превышение рекомендуемой дозы трибулуса приводит к отсутствию желаемых результатов.


Принимать трибулус террестрис необходимо строго в соответствии с инструкцией, которую указывает на упаковке каждый производитель.
Оптимальной считается следующая суточная норма, которая зависит от целей бодибилдера: 500-1500 мг. Препарат выпускается в порошке и в капсулах, поэтому высчитывать точную дозировку нужно, отталкиваясь от его формы.
Превышение дозировки не усиливает действие препарата, а снижает его.

Вред и побочные эффекты

Любой препарат, в том числе из линейки спортивного питания, может нанести вред, если у человека есть склонность к аллергическим реакциям.
Трибулус не рекомендован к приему:
• беременным и кормящим женщинам;
• детям и подросткам;
• лицам с отрицательной реакцией на любой компонент в составе средства;
• женщинам без назначения врача;
• мужчинам с гипертрофией предстательной железы;
• при гипертонии и других заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• лицам с почечной недостаточностью.
У спортсменов, употребляющих препарат, возможно проявление отрицательной реакции, которые проходят сразу после отмены. Среди них:
• расстройство желудка;
• появление прыщей;
• сыпь на коже, зуд и слезотечение.
Часть из этих проблем бывает связана с низким качеством продукта, а не с действием основного вещества.

Совет!
Приобретайте спортивное питание только у широко известных марок в специализированных магазинах. Низкая цена говорит о том, что продукт низкокачественный или перед вами подделка.

Формы выпуска

Инструкция по применению и правила приема

Препарат принимают курсами. Курс приема – месяц, затем спортсмен должен сделать перерыв минимум на две недели, но лучше дать организму отдых на четыре недели. Нужно это для того, чтобы не допустить появления побочного эффекта, когда организм отвыкает самостоятельно вырабатывать тестостерон. Гормональные сбои – это из опаснейших состояний, которого стоит избегать.


Производители не указывают, как и когда рекомендуется принимать трибулус, но опытные спортсмены вывели свои правила. Препарат можно принимать:
1. Одновременно с курсом стероидов.
2. После курса стероидов.
3. Самостоятельно.
Если бодибилдер принимает стероиды, то тирбулус рекомендуют пить в начале курса и в конце.
После курса стероидов препарат помогает восстановить уровень гормона тестостерона, который анаболики снижают до минимума.
Самостоятельно препарат можно сочетать с другими спортивными добавками, например, с витаминными комплексами, казеином, альбумином, сывороточным и соевым протеином, а также с биологически активными добавками.
Не разрешается прием со следующими препаратами:
• с гормональными средствами;
• с женьшенем, элеутерококком, левзеей;
• с препаратами, усиливающими выработку тестостерона.
Трибулус принимается в день тренировок и в дни отдыха.
В тренировочные дни препарат пьют по схеме:
1. Первая капсула – утром до еды.
2. Вторая капсула за 30-60 мин до занятия.
3. Третья – вечером.

Рейтинг трибулуса 2018-2019

Каждый производитель спортпита выпускает трибулус, и вот рейтинг этих продуктов на 2018-2019 годы:
1. Экстракт Трибулуса от Watt-N. Порошок без добавок. Суточная норма – 2-3 грамма.
2. Tribulus Maxomus от BioTech. Капсулы содержат 1500 мг вещества.
3. Tribulus Terrestris 1200 от Maxler.
4. Tribooster от BioTech. Капсулы содержат 2000 мг вещества. Производитель рекомендует принимать по 2 в день.
5. Tribulus 1000 от Now. Описание рекомендует принимать по 3-4 капсулы в сутки.
6. Эффект Трибулус отечественного производства. Выпускается в таблетках по 250 мг чистого вещества.

Важно!
При выборе препарата смотрите на содержание в нем активного вещества и добавки (витамины, микроэлементы). Заявленная цифра на упаковке – всего лишь маркетинговый ход.

Поставив перед собой задачу развить мускулатуру и увеличить силовые показатели, бодибилдеры идут на многое: инъекции гормонов, прием стероидных и нестероидных препаратов. Трибулус – эффективное растительное средство для преодоления плато в увеличении мышечной массы. Дозировка, прием (с чем, как и когда принимать) должны рассчитываться индивидуально.

Препарат Трибулус – как мощное средство для повышения тестостерона

Трибулус – мощный негормональный препарат, способствующий выработке тестостерона

Для чего нужен Трибулус, кому он показан? Инструкция по применению препарата Трибулус, какие дозировки нужны? Польза и вред препарата, где можно купить?

Если ваш мышечный рост остановился, или вы не можете преодолеть рубеж спортивных достижений, то вам поможет спортивная добавка Трибулус, который провоцирует естественную выработку тестостерона – короля гормонов.

Содержание

  1. Что такое Трибулус?
  2. Преимущества препарата?
  3. Как принимать Tribulus?
  4. Польза и вред.
  5. Вывод.

Что такое препарат Трибулус?

Независимо от того, хотите ли вы наращивать мышцы, либо сделать их рельефными и подтянутыми, или даже решить проблемы, связанные с низким уровнем тестостерона — в ваш рацион питания обязательно должен быть добавлен препарат Трибулус.

Tribulus terrestris – естественный растительный ингредиент, произрастающий в Китае и других частях дальневосточной Азии. Это растение использовалось в лечебных целях на протяжении веков, и известно своими многочисленными оздоровительными свойствами. По сей день этот растительный ингредиент в форме спортивной добавки используется во многих комплексах для бодибилдинга, что в первую очередь, связано с его основной функцией – он является мощным усилителем выработки тестостерона.

Трибулус свободно можно купить нашем магазине спортивного питания.

Для чего нужен препарат, и преимущества Трибулус?

Одним из ключевых преимуществ, связанных с этим средством, является естественное увеличение выработки тестостерона в организме человека. Причиной этого является то, что он содержит естественный предшественник тестостерона — протодиосцин и лютеинизирующий гормон, которые, в свою очередь, участвуют в производстве тестостерона в организме. Действие Трибулуса распространяется на дугу гипофиз-гипоталамус-яички, провоцируя мозг давать сигнал на увеличение выработки тестостерона.

Одно из свойств препарата — увеличение мышечной массы. Тестостерон – это самый сильный и главный анаболический гормон, который играет ключевую роль в росте и восстановлении мышечной ткани в организме человека. Чем больше тестостерона вырабатывается человеком, тем сильнее и выносливее он будет. Также в совокупности выработки тестостерона, хорошего питания, отдыха и правильных тренировок, значительно увеличиваются мышечные объемы.

Людям, использующим бустер тестостерона, будет легче набирать мышечную массу и, кроме того, их коэффициент восстановления после тренировки будет во много раз выше, чем без приема Трибулуса.

Как принимать трибулус?

Общая рекомендация в инструкции по применению Трибулус, составляет от 500 до 750 мг в день, но в некоторых исследованиях тестировали препарат в дозировках до 1500 мг в день. Стандартный курсовой прием препарата составляет 30-45 дней, с двумя равными перерывами по две недели. Перерывы следует делать, разбив курс на три тридцатидневных этапа.

Tribulus обладает очень низкой токсичностью и, вполне безопасен, без каких-либо побочных эффектов в представленных в инструкции дозировках. Препарат не может изменить гормональный фон, за исключением появления возможных временных андрогенных эффектов, вследствие повышения рекомендуемой дозы или длительности приема спортивной добавки.

Польза и вред

Вытяжку из растения Трибулус используют для лечения различных заболеваний, но главной его целью является увеличение производства тестостерона. Он эффективен в качестве усилителя либидо. Интересным фактором, связанным с этой спортивной добавкой, является то, что при его использовании было выявлено резкое увеличение либидо у женщин. Некоторые исследования показали, что он работает лучше, чем гормональная терапия. Женщины, которые используют препарат Tribulus, восстанавливают регулярную овуляцию, улучшают фертильность, что может привести к исчезновению симптомов менопаузы.

В составе трибулуса есть сапонины, которые дают огромную пользу здоровью. Основными свойствами сапонинов является поддержка иммунной системы, нормализация уровня холестерина и поддержание жизненного тонуса организма. Также они оказывают антиоксидантное действие. В совокупности с другими лекарственными средствами трибулус целесообразно использовать спортсменам после курса гормональных анаболических средств.

Tribulus не рекомендуется беременным и кормящим женщинам, а также мужчинам с увеличенной простатой.

Многие культуристы и спортсмены используют добавки Tribulus terrestris, чтобы естественно повысить уровень тестостерона, что, в свою очередь, помогает повысить спортивные результаты, мышечную массу, силу, и настроение. Однако, не только спортсмены используют этот растительный ингредиент. В качестве косвенного анаболического средства, вещество отлично подойдёт людям с низким уровнем тестостерона и тем, кто страдает проблемами сексуального здоровья, включая бесплодие. Разумеется, действие препарата не сопоставимо с фармакологическими лекарственными средствами, использующимися в гормонозаменяющей терапии.

Детали и кому показан:

Спортсменам, независимо от пола

Людям имеющие проблемы с либидо

Людям страдающие регулярной переутомляемостью

Женщинам, для улучшения фертильности.

Купить Трибулус можно в качестве отдельной спортивной добавки или в тестостероновых бустерах. Tribulus Terrestris может быть очень эффективным, просто убедитесь, что вы принимаете его в нужной дозировке на протяжении необходимого времени.

Как принимать трибулус террестрис для повышения тестостерона

Что такое трибулус террестрис, как принимать его для повышения тестостерона, с чем его можно комбинировать? Ответы на эти и другие вопросы – в данной статье.

Перед тем как превратиться в плод, покрытый шипами, цветок трибулуса террестриса (якорцов стелющихся), может помочь вам повысить уровни тестостерона в организме. Латинское название (Tríbulus terréstris) похоже на имя римского императора. Некоторые люди говорят, что этот «император» является лучшим среди добавок для набора мышечной массы. Другие же считают, что он выеденного яйца не стоит. Ниже мы расскажем о том, как принимать экстракт трибулуса террестриса для повышения тестостерона и стоит ли это делать.

Шипы в шинах

Трибулус произрастает во многих регионах мира, в том числе в Крыму, на Кавказе и в Средней Азии. Желтые цветки растения в конце лета образуют дробные плоды, которые состоят из пяти звездчато размещенных плодиков. Поскольку плоды трибулуса покрыты множественными шипами, они могут прицепляться к обуви, нижней одежде и даже к покрышкам велосипеда или шинам автомобиля.

Как и все травы, Tribulus содержит много активных ингредиентов.

Однако основными активными веществами считаются сапонины, особенно стероидный сапониновый протодиосцин.

Механизм действия трибулуса террестриса

Экстракт трибулуса используют в основном в качестве растительного бустера тестостерона или включают его в добавки для улучшения роста мышечной массы и силовых показателей. Например, в рамках одного литовского исследования спортсмены употребляли по 625 мг трибулуса (40% сапонинов) ежедневно на протяжении 20 дней. Ученые обнаружили, что уровень свободного тестостерона существенно увеличился в течение первых 10 дней, однако в дальнейшем улучшений не наблюдалось.

Если трибулус действительно увеличивает уровень «мужского гормона», механизм этого, вероятно, кроется в повышении лютеинизирующего гормона (ЛГ) и фолликулостимулирующего гормона (ФСГ).

Другим объяснением может быть вторичный ответ на снижение глюкозы, вызванное употреблением трибулуса.

Разновидности трибулуса террестриса

Трибулус трибулусу рознь. Как известно, виноград одного и того же сорта, выращенный в разных частях мира, может отличаться. Так же и с трибулусом – продукты на его основе не всегда идентичны.

Поэтому концентрация протодиосцина, основного действующего вещества, может варьироваться в зависимости от зоны произрастания растения и его частей, которые использовались при производстве.

Самые высокие концентрации были обнаружены в трибулусе из Турции, Македонии и Болгарии, чего нельзя сказать об индийском, китайском и вьетнамском сырье.

Рабочая дозировка

Если трибулус повышает естественный уровень тестостерона, его эффекты, по-видимому, зависят от дозы. Другими словами, активное вещество протодиосцин, как представляется, эффективно только в определенном диапазоне. Если вы употребите слишком мало или слишком много вещества, скорее всего, оно не будет работать.

Оптимальная дозировка составляет от 5 до 10 миллиграммов протодиосцина на килограмм веса тела в день.

Ищите экстракт трибулуса, который содержит минимум 6% протодиосцина и от 40 до 45% общего количества сапонинов. Опять же, в идеале, завод, на котором производилась добавка, должен находиться в Турции, Македонии или Болгарии.

Правильное применение

Некоторые специалисты считают, что если Tribulus повышает свободный тестостерон, то он, вероятно, делает это непрямым путем, а именно путем ускорения использования глюкозы.

Поэтому рекомендуется принимать трибулус на пустой желудок с водой или бескалорийным/низкокалорийным напитком.

В тренировочные дни употребляйте одну дозу после пробуждения утром, а вторую – перед тренировкой. В дни отдыха потребляйте вторую дозу в середине дня.

Применение трибулуса возможно и во время еды, но, скорее всего, препарат лучше всего работает, когда уровень глюкозы в крови является низким.

Комплексный прием

Спортивное питание обычно содержит экстракт трибулуса наряду с другими растительными бустерами тестостерона, антиэстрогенами, блокаторами кортизола и т. п.

Есть и добавки только на основе трибулуса. Их можно сочетать, например, с D-аспарагиновой кислотой, форсколином, фосфатидилсерином и витамином Д 3 . Конечно, на рынке спортпита есть еще много добавок для набора мышечной массы, улучшения восстановления, повышения тестостерона и др. Некоторые из них реально работают, тогда как другие являются пустышками.

Новые перспективы

Недавно исследователи предположили, что трибулус имеет адаптогенные свойства. Так как адаптогены лучше всего работают во время возвращения организма к нормальному ритму, их прием можно циклировать, то есть делать перерывы.

Например, вы можете употреблять Tribulus в период чрезвычайно интенсивных тренировок или жесткой диеты, а затем прекратить применение во время фазы восстановления.

Возможные побочные эффекты

Как и в случае с любым другим компонентом, способным повлиять на глюкозу в крови, вы можете почувствовать некоторую шаткость походки и легкое головокружение, если вы чувствительны к понижению уровня сахара.

Кроме того, если у вас повысится уровень тестостерона, вы можете испытать такие «побочные эффекты», как повышение концентрации внимания и остроты ума.

Трибулус террестрис (лат. Tribulus terrestris) — это вид однолетних травянистых растений, более известный как якорцы стелющиеся. География его произрастания достаточно широка: Южная Европа, Африка, Южная часть Азии и север Австралии — одним словом, трибулус предпочитает территории с умеренным тропическим климатом. О целебных свойствах этого лекарственного растения знали еще древние индейцы. Однако в странах запада он стал известен сравнительно недавно. Лишь в 1980 году, после опубликования трудов китайских ученых он стал стремительно обретать популярность среди европейцев.

Tribulus terrestris: Трибулус террестрис

Tribulus terrestris представляет собой растение с ползучим (стелящемся) стеблем, на котором располагаются парноперистые листья, каждый из которых состоит из нескольких маленьких листочков. Цветет трибулус небольшими желтыми цветами, на месте которых образуются плоды в виде маленьких звездочек. Полезными свойствами обладают все части растения: листья, корни, цветы и плоды. Однако концентрация активных веществ в трибулусе в значительной мере зависит от сезона и места его произрастания.

Трибулус: состав

Растение трибулус содержит большое количество полезных веществ. Например, в нем много витамина C, а также минералов: селена железа, фосфора, магния, меди, цинка, кальция и марганца. Кроме того якорцы богаты ненасыщенными жирными кислотами, биощелочами, алколоидами, биологически активными белками, растительными стеринами, а в его цветах содержатся ценные флавониды — кемпферол и кверцитин.

Трибулус: свойства и польза

Богатый состав травы якорцев определяет широкий спектр положительного воздействия на человеческий организм. Экстракт трибулуса обладает целым рядом полезных свойств, в частности:

  1. снимает воспаления;
  2. налаживает пищеварение;
  3. помогает быстрому заживлению различных повреждений кожи;
  4. способствует выведению из организма вредного холестерина, что препятствует развитию атеросклероза;
  5. улучшает работу кровеносной системы, уменьшая свертываемость крови и расширяя сосуды;
  6. оказывает положительное воздействие на работу мужской мочеполовой системы (улучшает потенцию, стимулирует работу половых желез, увеличивает количество мужских половых клеток);
  7. обладает мочегонным действием, благодаря чему из организма выводится излишняя жидкость;
  8. нормализует гормональный фон человека;
  9. стимулирует выработку материнского молока;
  10. обладает выраженными тонизирующими и общеукрепляющими свойствами.

Трибулус: применение

Спектр применения трибулуса достаточно широк. Он может использоваться как отдельная пищевая добавка, так и являться компонентом различных прогормональных добавок, в том числе для увеличения мышечной массы и лечения импотенции.

В народной медицине якорцы используются для приготовления лекарственных настоев и отваров, которые показаны при головных болях, коньюктивите, а так же являются проверенным слабительным средством. Сок этого растения хорошо помогает при болезнях кожи, вызванных грибками и вирусами.

Вообще, с точки зрения медиков, трибулус террестрис способен оказывать положительное действие в отношении целого списка заболеваний, в том числе:

  • мужское и женское бесплодие,
  • гипертония,
  • дерматоз,
  • простуда,
  • заболевания почек,
  • отеки,
  • гастрит,
  • атеросклероз.

Трибулус: тестостерон

Со стороны бодибилдеров интерес к трибулусу проявился, когда стало известно, что восточные спортсмены, принимающие препараты на основе этого растения, становились победителями таких престижных соревнований, как Чемпионат Мира и Олимпийские игры. Доказано, что такое действие трибулуса террестриса на человеческий организм осуществляется за счет стимулирования выработки тестостерона – гормона, который оказывает огромное влияние на рост мышечной массы, увеличение силы и выносливости.

Если быть точнее, то трибулус улучшает работу гипофиза и гипоталамуса, которые, в свою очередь, производят больше лютенизирующего гормона, отвечающего за выработку тестостерона.

Исследования показали, что уже через несколько дней после начала приема препаратов якорца стелющегося уровень тестостерона в организме человека повышается на 38% и более. При этом трибулус является абсолютно натуральным средством и, в отличие от запрещенных добавок, считается абсолютно безвредным при соблюдении рекомендованных дозировок. К тому же, согласно Всемирному антидопинговому агентству WADA , он принадлежит к группе разрешенных препаратов и не влияет на результаты прохождения допингового контроля.

Именно поэтому трибулус террестрис является одной из наиболее популярных спортивных добавок. Лучшие культуристы и атлеты всего мира отдают ему свое предпочтение, а по уровню продаж средства из вытяжки якорцев уступают лишь креатину.

Трибулус: как принимать

Прием пищевых добавок с трибулусом в качестве стимулятора выработки тестостерона должен осуществляться курсами, продолжительностью 4 недели, с последующим перерывом в 2-4 недели. Обычно суточную дозу препарата разбивают на 2-3 приема. Как правило, мужчинам достаточно 750 мг трибулуса в сутки. Значительное превышение указанной нормы может быть чревато негативными последствиями, такими как: расстройство пищеварения, повышенная раздражительность, скачки показателей кровяного давления и даже импотенция.

Для большего эффекта прием трибулуса рекомендуется сочетать с регулярными силовыми тренировками и правильной высококалорийной диетой, дополнительно обогащенной препаратами из серии спортивного питания. Стоит обратить внимание на витаминно-минеральные комплексы, сывороточный протеин и препараты на основе креатина. Не лишним будет и прием специализированных аминокислотных комплексов, в состав которых входят лизин, глицин, аргинин и глютамин. А вот одновременный прием трибулуса со стероидными гормонами категорически противопоказан.

Трибулус: отзывы

Отзывы о препаратах с трибулусом достаточно противоречивы, особенно это касается его влияния на выработку тестостерона и набор мышечной массы. Большинство бодибилдеров подтверждают этот факт, отмечая заметный прилив сил и энергии. Однако есть мнения, что эффект от приема трибулуса может быть не замечен, если в организме и без того высокий уровень тестостерона.

Зато положительное воздействие экстракта якорцев на женское здоровье практически не вызывает сомнений. Представительницы прекрасного пола утверждают, что препараты с трибулусом прекрасно помогают избавиться от неприятных симптомов предклимактерического периода – потливости, приливов и слабости.

Трибулус: купить, цена

Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей трибулуса:

1. Купить трибулус по низкой цене рекомендуем на известном интернет-магазине органической продукции Айхерб.
2. Совершаете заказ? Тогда обязательно оформите скидку через iHerb промокод и вам доступна !скидка 5% на ЛЮБОЙ заказ (без ДОП. СКИДОК), а также выгодные Акции до 40%! При втором заказе такой большой скидки уже может не быть и даже лучшие кэшбэк-сервисы не всегда смогут вернуть проценты с покупки. Также не пропустите акции и распродажи, например, по купону JD можно сэкономить на товарах из Китая, а промокоды Озон помогут отлично сэкономить на тысячах гаджетов, книгах и многом другом!
3. Как оформить заказ — Как сделать заказ на iHerb!
4. Оплата и доставка описаны тут: iHerb оплата и iHerb доставка!

Источник фото: iHerb.com

Вам помог трибулус? Ваш отзыв очень важен для новых покупателей!

Как принимать Трибулус: секреты и правила курса приема

Трибулус террестрис – растение, издавна использовавшееся в народной медицине, но лишь лет тридцать назад было обнаружено его стимулирующее воздействие на выработку тестостерона, и препарат трибулус стал активно применяться бодибилдерами и другими представителями силовых видов спорта.

Сегодня трибулус стал одной из наиболее востребованных добавок в спортивном питании. И это совершенно естественно, ведь продукт полностью натуральный, и если знать, как принимать трибулус правильно, то серьезный прогресс гарантирован.

Механизм действия трибулуса

Богатое содержание биологически активных веществ обусловило эффективное воздействие трибулуса на гипоталамус и гипофиз, что в итоге приводит к усиленному продуцированию тестостерона.

А тестостерон – важное звено в этой цепочке – вызывает ускоренный синтеза белка. В конечном счете силовой потенциал мышц существенно возрастает.

Таким образом, никакой химии, все происходит совершенно естественным путем – организм сам начинает усиленно вырабатывать тестостерон. Благодаря этому:

  • происходит интенсивное наращивание сухой мышечной массы;
  • повышается выносливость атлета;
  • увеличиваются его силовые показатели;
  • повышается либидо, активизируется половая функция;
  • за счет мочегонного действия выводятся излишки жидкости.

Как необходимо принимать трибулус

На рынке спортпита трибулус доступен в разных формах выпуска: в капсулах, в порошке, в таблетках и в разных дозировках, нередко с обогащением состава витаминами и аминокислотами.

Оптимальным считается средство, содержащее протодиосцина не менее 6% и общие сапонины до 45%. Желательно, чтобы сырье для препарата было выращено в Болгарии, Македонии либо Турции.

У тех, кто впервые прибегает к трибулусу, возникает целый ряд вопросов: как долго можно принимать средство, сколько раз в день, до еды или после, можно ли принимать женщинам и детям.

Отвечаем по порядку.

  • Оптимальный вариант – курс приема трибулуса, составляющий от 4 до 6 недель, за которыми следуют 1-2 недели перерыва.

Чтобы получить желаемый эффект, во время курса нужно регулярно и интенсивно тренироваться, иначе не удастся добиться прироста мышечной массы.

  • Оптимальной суточной дозировкой многие специалисты считают 500-1500 мг вещества. Содержимое действующего вещества составляет в одной капсуле чаще всего 500 мг, значит, суточная норма будет составлять 1-3 капсулы.

Трибулус в порошковом виде можно разделить на два-три приема соответственно с дозировкой 750 или 500 мг. Хотя встречается и дозировка 625 мг, как, например, у трибулус макслер; его капсулы принимают два раза в день, утром и вечером.

  • Некоторые производители всю суточную дозу концентрируют в одной таблетке. Так, например, трибулус максимус содержит 1500 мг действующего вещества.

На вопрос, когда лучше принимать трибулус, нет однозначного ответа. Некоторые эксперты рекомендуют прием во время или после еды, другие рекомендуют делать это на голодный желудок, а для запивания использовать воду или какой-нибудь низкокалорийный напиток. Лучше всего следовать инструкции, которая есть на каждой упаковке.

  • Женщинам (особенно беременным и кормящим) и маленьким детям этот препарат категорически не рекомендуется, так как тестостерон – мужской половой гормон, и его усиленная выработка нарушит гормональный фон женского и детского организма.

Специфика приема трибулуса

Специфика приема трибулуса заключается в том, что его нужно принимать даже в те дни, когда вы не тренируетесь. Схема приема, правда, будет различаться:

  • В день тренировки: первый прием – сразу после пробуждения, второй – за 30-60 минут до начала тренировки, третий (если он предусмотрен схемой) – перед сном.
  • В день без тренировки: первый прием – сразу после пробуждения, второй – в середине дня, третий (если он предусмотрен схемой) – перед сном.

Желательно обсудить продолжительность приема трибулуса со спортивным врачом. Слишком длительный прием может привести к привыканию, половые железы будут постоянно работать на пределе, в результате возникнет их истощение и, как следствие, снижение выработки тестостерона самим организмом.

Рельефная мускулатура, большой объем мышечной массы – это, конечно, достойная цель, но она не должна приводить к опасным последствиям для здоровья.

Трибулус используется и на пкт (в послекурсовой терапии), особенно после курса стероидных и анаболических препаратов, чтобы минимизировать побочные эффекты и осложнения после их применения.

Якорцы стелющиеся — применение и отзывы

Якорцы стелющиеся — растение, широко применяемое в традиционной и народной медицине для поддержания мужского здоровья и лечения еще целого ряда заболеваний. Это обусловлено уникальным составом, который содержит эта трава. Трава используется в виде настоек и чаев, а также является основным компонентом препарата трибулус, носящим латинское название растения (Tribulus terrestris).

Что такое трибулус

Якорцы стелющиеся считаются многолетником, но в неблагоприятных условиях (холодный климат, повышенная влажность) после одного года развития отмирают. Представляют собой растение с парноперистыми листьями и ветвистыми стеблями, стелющимися по земле.

Растение — просто кладезь полезных элементов, оно содержит:

  • аскорбиновую кислоту;
  • флавоноиды;
  • стероидные сапонины (диоспонин, диосцин, триллин, протодиосцин);
  • жирные кислоты;
  • комплекс микро- и макроэлементов (кальций, магний, калий, цинк, селен, железо);
  • дубильные вещества;
  • алкалоиды;
  • фенольные смолы.

Особую ценность в составе трибулуса имеют стероидные соединения, которые нормализуют половую функцию и гормональный фон у мужчин и женщин, тем самым восстанавливая сексуальное здоровье.

Полезные свойства якорцев стелющихся

Уникальные компоненты растения благотворно влияют не только на половую систему, но и на другие органы и функции организма:

  • усиливают перистальтику кишечника, тем самым способствуя более активному очищению организма;
  • стимулируют выработку желчи и желудочного сока;
  • помогают снизить артериальное давление;
  • обладают антисклеротическим действием;
  • нормализуют гормональный фон;
  • оказывают антигрибковое и противомикробное действие;
  • разжижают кровь;
  • повышают тонус организма.

Кроме этого, трибулус обладает ранозаживляющим, противовоспалительным и противоопухолевым действием.

Для мужчин

Стероидные соединения, содержащиеся в якорцах, повышают уровень тестостерона в мужском организме, усиливают эрекцию, улучшают физическое и психологическое состояние, повышают либидо.

Также они обладают свойством восстанавливать сперматогенез: увеличивают количество сперматозоидов, улучшают их подвижность. Алкалоиды, в свою очередь, способствуют активизации кровообращения в половых органах. Все эти свойства трибулуса делают его незаменимым в лечении некоторых половых дисфункций у мужчин.

Также экстракт этой уникальной травы способен повышать уровень выносливости организма и рост мышечной массы за счет повышения тестостерона, а также уменьшает срок восстановления.

Это свойство взяли на вооружение многие бодибилдеры, которые после курса анаболиков применяют трибулус.

Для женщин

Якорцы стелящиеся способны улучшать сексуальное здоровье и либидо не только мужчин, но и женщин. Кроме этого, благодаря свойству приводить в норму гормональный фон, это растение может также применяется женщинами для улучшения состояния в климактерическом периоде и при лечении эндокринного яичникового бесплодия.

Информации о том, что прием трибулуса вызывал когда-либо сильную ответную реакцию организма в виде негативного воздействия на работу внутренних органов и систем, в медицине пока нет. И при соблюдении инструкции этот препарат не наносит никакого вреда организму.

Правда, при его приеме может наблюдаться незначительное нарушение работы ЖКТ. Чтобы этого неприятного симптома не наблюдалось, производители рекомендуют принимать трибулус после еды.

Несмотря на растительное происхождение и относительную безвредность прием препаратов на основе якорцев стелющихся должен назначаться только лечащим врачом, поскольку наличие специфических компонентов в составе растения может повлиять на основную медикаментозную терапию или привести к обострению хронических заболеваний.

Показания и инструкция по применению

Биологически активная добавка Трибулус может назначаться в качестве комплексной терапии при следующих патологических состояниях:

  • некоторых видах мужского бесплодия;
  • изменении спермограммы;
  • нарушении эрекции, импотенции;
  • снижении либидо у обоих полов;
  • климаксе;
  • предменструальном синдроме.

Форма выпуска

Препарат Трибулус для приема внутрь выпускается в виде капсул и таблеток.

В зависимости от заболевания и показаний назначается прием препарата в дозе 1–2 таблетки или капсулы 1–3 раза в сутки. Продолжительность курса лечения — 1–3 месяца.

Применение и дозировка лекарственных средств на основе якорцев стелющихся зависит также от формы выпуска, количества активного вещества и рекомендаций производителя. Поэтому при их применении нужно руководствоваться прежде всего инструкцией, строго соблюдая режим дозирования каждого отдельного препарата.

Хранить лекарственный препарат необходимо при температуре не выше 25 градусов в сухом месте, недоступном для детей.

Цена Трибулус на iHerb

  1. Jarrow Formulas, Комплекс Tribulus, 60 быстрорастворимых таблеток — 1087 р.
  2. Now Foods, Спорт, якорцы, 1000 мг, 90 таблеток — 947 р.
  3. Optimum Nutrition, Трибулус, 625 мг, 100 капсул — 882 р.

Меры предосторожности и противопоказания

Применение трибулуса, несмотря на все его лечебные свойства, возможно не всегда и имеет такие противопоказания:

  • непереносимость компонентов, входящих в состав растения;
  • хронически пониженное артериальное давление;
  • наличие гиперплазии и доброкачественной опухоли предстательной железы;
  • беременность и лактация;
  • тяжелые сердечно-сосудистые и почечные заболевания;
  • возраст до 18 лет.

При лечении нельзя принимать алкоголь, поскольку он может значительно снижать действие лекарственного препарата и повышать риск возникновения побочных эффектов.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

Не рекомендуется принимать биологически активную добавку трибулус вместе с препаратами, понижающими артериальное давление, а также диуретиками, поскольку усиливает их действие.

Побочные действия

При приеме лекарственных средств на основе якорцев стелющихся могут возникать аллергические реакции в виде зуда и кожных высыпаний. В таком случае их применение стоит отменить.

Также, как указывалось ранее, может возникнуть расстройство желудочно-кишечного тракта. В основном оно проявляется тошнотой и объясняется раздражающим действием лекарства на слизистую оболочку желудка. Этот побочный эффект обычно проходит при переходе на прием препарата после еды.

Отзывы о Трибулус на iHerb

Отзывы о действии трибулуса на организм подтверждают лечебные свойства, которые им приписывают фармацевты и производители.

Многие мужчины отмечают, что у них улучшилась потенция и наладилась сексуальная жизнь. Есть отклики благодарных женщин, которые забеременели после применения их мужьями этого препарата (в результате лечения им удалось достигнуть значительного повышения показателей спермограммы).

Также эффективность БАДа подтверждают и бодибилдеры — их выносливость и рост мышц увеличились, а восстановление после тренировок благодаря трибулусу стало проходить намного быстрее.

Экстракт трибулуса: запрещен или нет? Чем полезен для мужчин и женщин, как принимать

Трибулус террестрис (лат. Tríbulus terréstris) – разновидность однолетнего травянистого растения семейства Парнолистниковые. Альтернативные названия: Якорцы стелющиеся, Якорцы наземные и Колючая лоза. Растение распространено на севере Австралии, в Африке, Южной Азии и Европе.

Трибулус используется как отдельная добавка или включается в состав прогормонов (веществ, предшествующих гормонам), призванных повысить уровень гормонов. Внимание к нему повысилось после того, как мир узнал об использовании экстракта спортсменами стран Востока. Они прибегали к приему трибулуса при подготовке к Олимпиаде. Далее подробнее о свойствах, правилах приема и легальности добавки.

В чем польза трибулуса для организма

В народной медицине растение трибулус использовали в самых разных целях. Им лечили заболевания нервной системы, растворяли камни в почках. Также трибулус обладает выраженным антисклеротическим действием. Еще растение использовали с целью усиления и укрепления потенции, как тонизирующее и мочегонное средство.

Экстракт трибулуса содержит следующие полезные вещества:

  1. Флавоноиды. Замедляют процессы старения, снижают риск атеросклероза, уменьшают выраженность воспалительных процессов и аллергии. Флавоноид астрагалин в составе трибулуса оказывает кардиопротективное действие.
  2. Стероидные гликозиды. Выступают сырьем для производства гормональных медикаментов. Оказывают на организм стимулирующее и адаптогенное действие (мобилизует жизненные силы).
  3. Алкалоиды. Усиливают работу ЦНС, повышают физическую и умственную активность.
  4. Дубильные вещества. Оказывают дезинфицирующее, противовоспалительное и бактерицидное действия. Положительно влияют на пищеварение, способствуют очищению организма.

Еще в ходе исследований было доказано, что трибулус способен улучшать настроение, уменьшать признаки депрессии, поднимать мотивацию. Это обусловлено содержанием веществ, стимулирующих выработку в мозге фермента моноаминооксидазы A. Последний повышает концентрацию медиаторов. Это название веществ, отвечающих за передачу нервных импульсов от одного нейрона к другому.

Польза трибулуса для мужчин и спортсменов

В первую очередь трибулус полезен для мужчин тем, что содержит стероидные гликозиды. Основным из них выступает протодиосцин. Это растительный гликозид, который обладает анаболическими свойствами. Именно он играет важную роль в повышении тестостерона.

Протодиосцин превращается в организме в ДГЭА (дегидроэпиандростерон) – полифункциональное стероидное вещество, не относящееся к гормональным. Уже в процессе метаболизма ДГЭА образуется тестостерон. Считается, что при снижении уровня ДГЭА в организме наблюдается избыточное накопление жира и повышается риск сердечных заболеваний.

Именно из-за содержания протодиосцина трибулус используют в спорте, в частности в тяжелой атлетике и культуризме. Он повышает уровень тестостерона, тем самым увеличивая силу и помогая наращивать мышечный объем. Протодиосцин обладает кратковременным действием. Примерно через 3-4 часа он выводится из организма естественным путем.

Клинические исследования также доказали, что протодиосцин способен улучшить эректильную функцию, нормализовать сексуальную активность и половое влечение. Считается, что трибулус повышает тестостерон также за счет того, что усиливает выработку лютеинизирующего гормона, который регулирует его синтез.

Таким образом, трибулус обладает следующими действиями:

  • повышает тестостерон;
  • увеличивает силовые показатели;
  • нормализует эректильную функцию;
  • улучшает либидо и половую активность;
  • ускоряет мышечный рост;
  • ослабляет признаки перетренированности.

Чем полезен трибулус для женщин

В женском организме трибулус воздействует на концентрацию эстрогенов. Они увеличивают уровень гормона роста, что способствует приросту мышечной массы. Еще трибулус оказывает на организм положительное влияние:

  • при дисменорее (болезненных менструациях);
  • нерегулярном или нарушенном менструальном цикле;
  • климактерическом синдроме;
  • фригидности;
  • нарушенном гормональном фоне.

Можно ли принимать трибулус

Трибулус относится к растениям, которые содержат вещества наркотического, сильнодействующего или ядовитого характера. В теории это запрещает применение экстракта якорцов в производстве БАДов.

Но растение не включено в список допинговых средств, поэтому его можно использовать при участии в соревнованиях. Личное потребление не несет административной ответственности. Хотя на сегодня трибулус находится на мониторинге в ВАДА (Всемирном антидопинговом агентстве), и есть вероятность, что в будущем добавку запретят к приему.

Как принимать трибулус в бодибилдинге

Сколько принимать трибулус: курс должен составлять 4 недели. После этого нужно прерваться на 2-4 недели.

Как принимать трибулус мужчинам и женщинам: добавка рассчитана на 1-3 раза в день после приема пищи. Рекомендованная доза составляет 250-1000 мг в пересчете на фуростаноловые сапонины, содержащиеся в экстракте. Дневная норма непосредственно трибулуса не может превышать 1500 мг в сутки. Средняя доза для мужского организма составляет 750 мг.

В остальном необходимо полагаться на инструкцию, представленную на упаковке выбранного препарата. Список добавок с трибулусом, пользующихся спросом:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *