Теория и практика жиросжигания
Теория и практика жиросжигания — очень толковая книга, которая недавно мне попалась. Одна из самых важных мыслей книги Теория и практика жиросжигания — это то, что при похудении самое важное — сжечь жир и укрепить мышцы, а не скинуть N- килограмм. Бодибилдеры весят не мало, но на их талии ни грамма жира. В то же время человек обычного телосложения может иметь более 30% жировой ткани, при норме в 15-18%.
Рекомендую скачать электронную версию книги «Теория и практика жиросжигания». Абсолютно БЕСПЛАТНО по ссылке ( она ведет на яндекс-диск — можете не боятся вирусов).
Стройная фигура девушки
Теория и практика жиросжигания
- почему важнее сжечь жир, а не скинуть килограммы;
- почему все диеты и системы — ерунда;
- как правильно себя мотивировать на похудение;
- как правильно поставить цель, чтобы похудеть;
- как правильно подобрать физические нагрузки для жиросжигания;
- как найти баланс калорий для похудения.
Скачать Теория и практика жиросжигания Бесплатно.
Если вы хотите похудеть и хорошо выглядеть вам придется прочесть и изучить множество информации. Учитесь выбирать главное и не забывайте применять.
Будьте здоровы!
13 Комментарии
Очень благодарна за рассылку и предоставленную информацию реально избавиться от лишнего веса.Советы очень помогли.Только бы не остановиться.
Спасибо за информацию.
Здравствуйте! Очень понравился Ваш сайт))) Теперь я всегда с Вами!!!
Спасибо Вам за ссылку на книгу! Скачала, обязательно прочитаю.
мне все понравилось но подписаться на тренинг не удаётся
Спасибо большое за рассылку. Очень много полезной информации. Сайт замечательный!!! Всего вам хорошего.
Спасибо за рассылку настолько важной информации о правильном рационе, физических упражнениях и технике держать себя в нормальном и комфортном весе.
Евгения, спасибо за рассылку и за то, что вы есть.
Я рада,что имею возможность получить нужную информацию для уменьшения веса,у меня болят колени потому очень важен весю. Сбросила з кг и то уже легче ходить Благодарю создателя сайта!
Спасибо большое за такие ценные материалы!!! Сайт очень интересный и главное доступен не только для чтения, но и получения материалов, которые можно использовать для собственного оздоровления!!! Удачи Вам и процветания!!!
СПАСИБО за труды! Много полезной и нужной мне информации. А подписавшись, сразу получаю по электронке. Хороший сайт.
Спасибо за сайт.
Спасибо за сайт. С Новым годом! Пусть год змеи испонит все ваши надежды,а жизнь будет еще прекрасней,чем прежде.