Похудение с помощью соды ОПАСНО!

Борьба с лишними килограммами – это всегда сложная и долгая работа. Уже много раз ведущие диетологи страны говорили о том, что радикальные диеты лишь вредят здоровью, так как нарушают обменные процессы, работу ЖКТ. Мы хотим рассказать об одном малоизвестном, но эффективном методе – похудение с помощью соды.

В отличие от изнуряющих диет и дорогостоящих медикаментов, не приносящих в итоге желаемого результата, похудение с помощью соды пищевой в комплексе со сбалансированным питанием и небольшими физическими нагрузками – залог успеха.

Сода пищевая

Для чего используют соду

Сода хорошо помогает при многих заболеваниях:

• простудных;
• грибке и заболеваниях кожи;
• заболеваниях ЖКТ;
• молочнице и воспалениях.

Порошок соды пищевой

Многие считаю, что сода — это универсальный продукт для профилактики и лечения различных заболеваний. Разработана целая система приема соды.

Содовые ванны – это наиболее безвредный и простой способ борьбы с ненавистными килограммами, при этом кожа становится нежной и бархатной. Такие процедуры обладают антицеллюлитным эффектом, способствуют снятию эмоционального напряжения, усталости, великолепно расслабляют мышцы. После ванны улучшается работа лимфатической системы. Готовить такую ванну несложно: вода не должна быть слишком горячей (37-38 градусов), в воду добавляют 250 г питьевой соды для похудения. После того как сода полностью растворится можно принимать ванну. К соде можно добавлять морскую соль (500 г) для усиления эффекта: снятия напряжения в мышцах, расслабления, потери веса. Поклонники этого метода говорят о том, что они теряют  1-3 и более килограмм веса. Время приема ванны около 20 минут.

Как похудеть с помощью пищевой соды

О напитках, в состав которых входит пищевая сода, пока известно мало. Многие полагают, что 1 ч. л. соды растворенная в стакане воды помогает от изжоги. Кислотность, действительно, снизится на короткое время, но затем вновь повысится еще сильнее.

Сегодня доказано, что употребление соды внутрь – это миф и способствовать сжиганию жиров такой напиток не будет, а злоупотребление порошком, может лишь навредить здоровью.

Мнения врачей сходятся в одном: пищевая сода для похудения наносит вред желудку и организму и никак не способствует похудению. Мгновенное похудение с помощью пищевой соды невозможно и категорически запрещено использовать напитки с ее содержанием.

Противопоказания к похудению при помощи ванны с содой

На первый взгляд безобидная процедура, но, как и все методы похудения, имеет ряд противопоказания, основные из них:

• беременность, кормление грудью;
• сахарный диабет;
• менструации;
• открытые раны;
• заболевания кожи;
• гипертония;
• индивидуальная непереносимость пищевой соды.

Обязательно, если у вас есть какие-либо заболевания, нужно проконсультироваться с врачом. При попадании внутрь сода мгновенно снижает кислотность в желудке, тем самым замедляя процесс переваривания пищи.

Рекомендации

Обращаем внимание, что содовые ванны не должны быть слишком горячим, так как такими действиями можно нанести вред здоровью, а холодная вода не будет способствовать потере лишнего веса. Оптимальный режим 38 градусов. Сода помимо всех своих свойств обладает еще и отбеливающим эффектом, достаточно принять один раз такую ванну и смуглости на кожи, как и не было. Поэтому если вы печетесь по поводу своего загара, такие ванны стоит отложить.

Принимать содовые ванны необходимо через день. Минимальный курс – 20 процедур. В ванну с содой или содой и солью для большего эффекта можно добавлять различные эфирные масла, например: масло имбиря или розмарина. Но прежде масло разбавляют в сливках или молоке.

Чтобы сода после принятия ванны продолжала «работать», не ополаскивайте ее, промокните тело полотенцем, наденьте халат, выпейте успокающего травяного или зеленного чая.

Можно ли похудеть с помощью пищевой соды

Безусловно, похудение при помощи соды – это один из самых простых способов, но не стоит забывать, что параллельно с ним необходимо изменить свой рацион и заняться физическими нагрузками. Помните, что только комплексный подход дает превосходные результаты.

Напомним, что наиболее безопасный способ использовать соду для похудения —  принимать с ней ванны. И категорические соду нельзя пить с целью похудения.