Фитнес
11/11/2019
Круговые тренировки для сжигания жира- одна из разновидностей силовой аэробики. Они являются промежуточным звеном между обычной […]
07/11/2019
Кардио или силовые тренировки: что выбрать? Такой вопрос встает перед всеми, кто собирается в фитнес клуб, […]
25/10/2019
Многие жалуются на то, что после тренировок их мучает сильный голод, а думается, что если поешь, […]
22/10/2019
Из этого короткого видео вы узнаете, Как сжигать жир в 2 раза быстрее в режиме 2-х […]
21/10/2019
Многие люди не включают занятия спортом в свой план похудения, т.к. на это надо тратить 1-3 […]
16/10/2019
Правильное питание при занятиях фитнесом способствует похудению. Тренеры рекомендуют после тренировки в течение 3 часов ничего […]
10/10/2019
Упражнения для пресса сделаю ваши брюшные мышцы крепче, а живот подтянутым. Напоминаю, что начинать делать упражнения […]
07/10/2019
Ходьба для похудения – замечательная физическая нагрузка. Мы уже обсуждали, что занятия в фитнес клубе лучше […]
29/09/2019
Комплекс упражнений «Красота за 10 Минут» это 5 специальных сетов упражнений для начинающих (пресс, бедра, ягодицы, […]
31/08/2019
Реальная история: «Я вешу 146 кг. Не могу так жить, поехала в самый крутой фитнес-клуб и […]
29/08/2019
Если вы начали делать упражнения для ягодиц и пресса, то уже должны были заметить первые результаты. […]
27/08/2019
Идеальные ягодицы за 8 минут в день?! Легко! Видео-упражнения для ягодичных мышц займут у вас всего […]
23/08/2019
Уделяйте 8 минут вашего времени для пресса каждый день и он будет выглядеть идеально. Вообще-то говорят, […]
13/07/2019
Люди все больше времени начинают уделять занятиям фитнесом. Красивое тело и здоровый образ жизни становятся трендом. […]
07/07/2019
В любом возрасте важно поддерживать здоровье, вес и тонус организма. Не каждый может позволить себе занятия […]