Механический лимфодренаж либо прессотерапия для похудения – одна из популярных и дорогих салонных процедур, которая положительно воздействует на лимфатическую систему человека. Во время проведения сеанса надевается специальный костюм или манжеты на руки, живот, ноги, ягодицы и через них подается сжатый воздух, подача которого контролируется при помощи компьютера.
Происходит оздоровление всего организма (укрепляются стенки сосудов, что является профилактикой многих заболеваний, таких как варикозное расширение вен), а также моделирование, коррекция фигуры, омоложение и подтяжка кожи.
Прессотерапия – это более сильное воздействие на мышцы и глубокие слои жировых прослоек. С данной методикой не может сравниться ни один вид ручного массажа. Но, несмотря на это, механический лимфодренаж является наиболее щадящей процедурой. Он не противопоказан людям, которым не рекомендован ручной массаж, а также локальное воздействие на проблемные места ультразвуком или электромиостимуляция.
При помощи специального оборудования, рассчитанного на восемь различных зон тела, подается воздух. Подача и сдавливание его происходит импульсивно, вакуум и давление чередуются, временной промежуток от 30 секунд до 2 минут, давление идет снизу вверх.
В то время когда давление в специальных манжетах падает, происходит расширение сосудов, проток крови к коже, мышцам и подкожному слою увеличивается. А во время сдавливания лишняя жидкость вытесняется из клеток в межклеточное пространство, уменьшается гипоксия тканей. В результате венозное кровообращение улучшается, активизируются обменные процессы.
Прессотерапию для похудения можно сравнить только с мочегонными препаратами, единственное, жидкость из организма не уходит (организм не обезвоживается), а распределяется более равномерно и правильно. Кроме того, прессотерапия является эффективной методикой для очищения организма, данный способ помогает:
Очень важно, чтобы процедуру проводил квалифицированный врач-косметолог, имеющий опыт. Если вы решились на процедуру, то помните, что во время сеанса не должно быть дискомфорта, должен ощущаться релаксирующий эффект. Здесь очень важен индивидуальный подход, ведь на самом деле методика, несмотря на всю простоту, достаточно сложная.
Для того чтобы эффект был более заметен, необходимо комплексно воздействовать на организм. Попробуйте сочетать прессотерапию с турецким массажем, мезотерапией. График согласовывается индивидуально с врачом, при правильном подборе и распределении процедур, общий положительный результат по потере веса увеличивается.
До сих пор ведутся дискуссии: можно ли проводить механический лимфодренаж в домашних условиях. Многие специалисты утверждают, что прессотерапия в домашних условиях не должна иметь место вообще, так как такую процедуру необходимо выполнять только специалистам.
С другой стороны, поклонники данной методики ликуют, ведь прессотерапия уже не является монопольной салонной процедурой. Некоторые фирмы-производители выпустили лимфодренажные аппараты специально для домашнего использования. Такие аппараты компактны, удобны, а стоимость окупится после прохождения одного-двух курсов. Перед использованием аппарата необходимо внимательно изучить инструкцию. В домашних условиях можно убрать лишние объемы с живота, повысить тонус кожи, избавиться от целлюлита.
Прессотерапия чаще всего применяется в борьбе с целлюлитом лишним весом. Но данную методику рекомендуют и:
Прессотерапия противопоказания:
Прессотерапия для похудения должна состоять из полного курса – это 10-20 сеансов на протяжении двух месяцев через каждые 2-3 дня. Продолжительность каждого сеанса занимает около 25-45 минут. Повторить курс можно через полгода. А чтобы ваш результат был эффективным и вес не возвращался после окончания курса прессотерапии, обратите внимание на свой рацион, сбалансируйте питание, скажите «нет» малоактивному образу жизни.