Антицеллюлитный массаж

Вы неоднократно задавались вопросом: помогает ли массаж от целлюлита? Отвечаем, что ни одна правильная и комплексная программа для похудения не обходится без массажа от целлюлита. Подобные техники, которые выполняются профессионалами, помогают не только убирать лишние объемы, но и устраняют проявление «апельсиновой корочки», укрепляют кровеносные сосуды и иммунную систему в целом, улучшают ток крови, лимфы, способствуют выведению токсинов, солей, радионуклидов.

Виды антицеллюлитного массажа

Придя в салон красоты или массажный кабинет, Вам могут предложить ручной и аппаратный антицеллюлитный массаж, которые также классифицируются по техникам проведения.

Перед первой процедурой убедитесь, что массаж вам не противопоказан

Ручной антицеллюлитный массаж:

• Общий массаж – методика считается одной из самых эффективных, так как основана на разогревании кожи, вследствие чего ускоряются обменные процессы, кровоток.
• Медовый массаж – процедура, которая проводится с использованием натурального меда. Такая техника великолепно очищает поры, способствует выведению токсинов, обладает оздоравливающим и противовоспалительным эффектом. После массажа кожа выглядит подтянутой и ухоженной.
• Вакуумный массаж – великолепная процедура, которая помогает выравнивать жировую клетчатку, ускоряет обменные процессы. Сама техника проводится при помощи специальных силиконовых банок, которые устанавливаются на проблемные участки и круговыми, зигзагообразными движениями передвигаются по поверхности кожи.
• Лимфодренажный массаж — помогает ускорить ток лимфы, а также способствует выведению подкожной жидкости, устранить жировые отложения, укрепить иммунитет. Сама техника данного массажа подбирается специалистом индивидуально каждому пациенту, все зависит от скорости притока и оттока лимфы.
• Сухой – массаж с лимфодренажным эффектом. Методика его заключается в том, что абсолютно сухую кожу при помощи специальной варежки или щетки разогревают до красноты и легкого пощипывания. Сам массаж длиться около 5 минут.

До проведения массажа и после

Аппаратный антицеллюлитный массаж:

• Вибромассаж – эффективный массаж от целлюлита, который оказывает положительное влияние на организм в целом. Методика позволяет снизить мышечное напряжение, обладает расслабляющим эффектом, ускоряет кровообращение. Такой массаж может производиться как в специальном кресле, так и локально – на проблемных зонах.
• Гидромассаж – интенсивное воздействие на проблемные участки водяным паром в течение 10 минут. Методика помогает снять мышечное напряжение, ускоряет кровообращение.
• Вакуумный массаж – поочередная смена низкого и высокого давления в приборе. Обратите внимание, что при ожирении, данная методика противопоказана.

Баночный массаж от целлюлита в домашних условиях

Противопоказания антицеллюлитного массажа

Массаж от целлюлита имеет ряд противопоказаний, его не рекомендуют если имеются:

• сердечно-сосудистые заболевания;
• беременность;
• менструации;
• переломы костей;
• варикозное расширение вен;
• злокачественные либо доброкачественные опухоли;
• повышенная температура тела;
• различные гнойные, аллергические, грибковые поражения кожи, а также открытые раны;
• большие родинки в местах, где будет производиться массаж.

Определившись, какой массаж лучше от целлюлита и пройдя курс процедур, не забывайте о причинах появления «апельсиновой корочки». Чем раньше Вы выявите проблему (неправильное питание, малоактивный образ жизни, стрессы и другое) и начнете искоренять ее из своей жизни, тем быстрее сможете победить не только лишние килограммы, но и целлюлитные отложения.