Баночный массаж поможет избавиться от целлюлита?

Баночный массаж является очень эффективным средством в борьбе с целлюлитом и лишними сантиметрами. Но использовать баночный массаж для похудения необходимо совместно с изменением образа питания и повышением физической активности, иначе эффект будет не заметным и вы быстро разочаруетесь.

Как и любой другой вид массажа  при наличии возможностей его лучше всего делать у профессионалов , но и баночный массаж в домашних условиях даст вам потрясающий эффект, при этом  вы можете сэкономить деньги и время.

Противопоказания к массажу банками

Если у вас есть хотя бы одно из перечисленных противопоказаний, то от такого вида массажа лучше отказаться и поискать альтернативные методы похудения и борьбы с целлюлитом.

Вакуумный массаж от целлюлита

• Повышенное давление
• Варикозное расширение вен
• Чувствительность кожи, склонность к аллергии
• Родинки в местах массажа
• Злокачественные и доброкачественные опухоли
• Инфекционные заболевания
• Беременность

Как выбрать вакуумные банки  для массажа

Банки можно приобрести в любой аптеке. Они бывают резиновые и силиконовые , а их стоимость в районе 75-250 рублей. Лучше выбирать банки силиконовые, так как они более качественные для этой процедуры, не теряют форму со временем и не портятся от используемых масел и кремов. Так же банки бывают разных диаметров, а некоторые комплекты снабжены специальной  грушей для регулировки силы вакуума.

Какой размер лучше выбрать зависит от зоны тела, которую вы собираетесь массировать и от вашего личного желания – выбирайте те, которыми вам более удобно будет делать себе массаж.

Вакуумный антицеллюлитный массаж

Как подготовить кожу к баночному массажу от целлюлита

Перед тем, как приступить к процедуре необходимо подготовить кожу. Лучше всего  принять теплую ванну с солью, растереть проблемное место жесткой мочалкой или скрабом.

Если у вас нет желания каждый раз принимать ванну, то перед началом кожу необходимо помассировать руками, чтобы разогреть ее – это необходимо сделать  для максимальной эффективности процедуры.

Антицеллюлитный вакуумный массаж тела

Массаж банками как правильно делать

• Ноги. Продолжительность массажа для ног по 15-20 минут для каждой. Начинать массаж необходимо снизу вверх от колена к бедру вверх-вниз , при этом внутреннюю поверхность бедра лучше не затрагивать.
• Ягодицы. Продолжительность процедуры около 15 минут для каждой ягодицы круговыми движениями, последние 5 минут вверх-вниз.
• Баночный массаж живота. Продолжительность 20-25 минут. Сначала 10 минут круговыми движениями по часовой стрелке, от пупка к бокам примерно по 5 минут.
• Руки. Продолжительность 5-10 минут для каждой руки. Выполняется от кисти к плечу прямыми движениями вверх.

Антицеллюлитный массаж банками необходимо проводить курсами по 10-14 процедур подряд. Потом необходимо сделать перерыв  несколько дней и повторить курс при необходимости. Если результат вас удовлетворит, то в дальнейшем  все равно рекомендуется делать «поддерживающие» процедуры 1-2 раза в неделю, чтобы сохранить результат.

Для массажа лучше всего использовать специальные масла или составы от целлюлита, улучшающие кровообращение.  Какие лучше масла выбрать тема отдельной статьи. Баночный массаж от целлюлита поможет улучшить кровообращение в верхних слоях кожи и жировой ткани, что благотворно повлияет на ее вид, кожа станет более нежной и ровной, а ваше тело более красивым и здоровым.