Помогают ли мочегонные травы похудеть?

Одними из лучших целителей в наше время являются мочегонные травы для похудения. Интересно, что изначально средствами для снижения веса использовали спортсмены. Сегодня же, травы, которые выводят из организма лишнюю жидкость и шлаки, применяют и обладательницы как пышных форм, так и стройняшки, следящие за своей фигурой. Чем полезны мочегонные средства? Какие травы лучше подходят для снижения веса? Когда и как их лучше принимать? Есть ли противопоказания? Эти вопросы нуждаются в ответе.

Преимущества мочегонных трав

• Доступность. Травы для похудения продаются в аптеках по цене от 20—30 рублей за пачку.
• Укрепление иммуннитета организма.
• Натуральность. Сегодня это достоинство на первом месте.
• Мочегонные травы помогают при похудении и лечат хронические заболевания.
• На основе трав готовят отвары, настойки и обычные чаи. Это разнообразит похудение, что тоже влияет положительно на настроение и настрой.

Действие мочегонных трав

Мочегонные средства выводят из организма лишние соли и воду, а жир остается. Поэтому не стоит на них надеяться в снижении массы тела. Однако эти действия не останавливают тех, кому нужно сбросить лишние килограммы. К тому же, например, можжевельник не позволяет впитываться лишним жирам в организм. А вот, корень имбиря, повышает иммунитет и даже удаляет старые жировые отложения. Так что, кто за натуральное похудение, тот смело может приниматься за изучение мочегонных трав и их применение.

Эффективные травы для похудения

Имбирь — корень, помогающий при похудении. Действующий способ его применения — натереть на мелкой терке кусочек имбиря и добавить в черный или зеленый чай.

• Для сильного действия понадобится напиток, в состав которого входит: корень имбиря, мед и лимон. Для приготовления залейте крутым кипятком (1000 мл) две ст. л. натертого имбиря и сок, выжатый из одного лимона. Настаивать нужно час, затем добавить 1 ст. л. меда, размещать, чтобы он растворился и пить по 0,5 стакана за 20 минут до еды.

Имбирь корень

Ромашка — любимая трава женщин. Сбрасывание веса с ее помощью — одно удовольствие, так как действует на организм «нежно», а вкус чая не оставляет равнодушным никого.

• Итак, для приготовления настоя из ромашки залейте стаканом кипятка две столовой ложки сухой травы и на медленном огне подогрейте не менее 15 минут. Приготовленный отвар принимают перед едой по 1/3 стакана 2—3 раза в день. Не лишним будет выпить кофейную чашечку перед сном. Одно напоминание: настой травы нужно принимать теплым.

Толокнянка — сильное мочегонное средство. Поэтому принимать его нужно по рекомендациям врача, дабы не было обезвоживание организма. Для похудения используют листья толокнянки.

• Простой и не требующий много времени рецепт чая: нужно развести в стакане холодной воды две чайной ложки листьев травы и дать ему настояться в течение 12 часов. Как и ромашку, чай на основе толокнянки принимают в теплом виде перед употреблением пищи, только желательно перед завтраком и обедом.

Чай с имбирем для похудения

Цикорий — ценнейшая трава во всем мире. Она выводит лишнюю жидкость, также влияет на омолаживание кожи. В медицине используют корень цикория, на основании которого готовят чай. Также готовят напитки из порошка этой травы. Способ заваривания такой же, как и у предыдущих трав, только употребить напиток или чай следует до пяти часов вечера.

Это лишь самые известные мочегонные травы для похудения. Средства для стройности делят на четыре категории:

Для выведения шлаков помогут следующие травы:

• листья брусники;
• хвощ;
• лопух;
• подорожник;
• фенхель.

Для нормальной работы печени и желчного пузыря используют такие травы:

• одуванчик;
• бессмертник;
• барбарис.

Барбарис обыкновенный

Травы, стимулирующие обмен веществ:

• женьшень;
• лимонник;
• куркума;
• розмарин.

Смеси из следующих трав, нормализующие работу кишечника:

• ревень;
• укроп;
• облепиха;
• тмин;
• солода;
• анис;
• укроп.

Рецепты сборов трав для снижения веса

Сбрасывания лишних килограммов должно приносить не только пользу, но и удовольствие. Не всем нравится пить одну и ту же траву или отвар. Поэтому существует несколько вкусных и не менее полезных сборов для похудения. Готовые продают в аптеке, а при желании можно приготовить самому. Варианты совокупности трав и на что они направлены.

Чистка кишечника, выведение шлаков и токсинов из организма

• петрушка;
• укроп;
• мята;
• листья сенны;
• одуванчик.

Смешайте эти травы по 6 гр каждой для получения 30 грамм. Такое количество заливают литром крутого кипятка и заваривают на медленном огне 15 минут. После остывания и процеживания по вкусу добавляют лимон и мед. Как говорилось ранее, принимать можно в теплом виде 3–4 раза в день, обязательно перед употреблением пищи.

Одуванчик лекарственный

Сбор, тонизирующий кожу, предотвращает старение и стимулирует обмен веществ

• сушеный хрен;
• сушеный имбирь;
• зеленый чай;
• одуванчик.

Возьмите одинаковое количество каждого ингредиента по 25 гр. И на 100 г смеси один литр кипятка. На водяной бане проварить 25 минут и по 0,5 стакана (100 мл) пить не менее трех раз в сутки.

Мягкое мочегонное средство

• крапива (2 ч. л.);
• одно семя фенхеля.

В таких пропорциях сбор заливается крутым кипятком (0,6 л) и на водяной бане уваривают 20 минут. Принимают по 1/3 стакана 3–4 раза в день.

Крапива для похудения

Витаминизированный сбор

• семя льна;
• листья березы;
• листья крапивы;
• листья черной смородины;
• корень петрушки;
• кора крушины;
• мелисса;
• тысячелистник;
• хвощ;
• фенхель.

Ингредиенты перемешиваются в равных долях, измельчаются и готовятся следующим образом: 3 ст. л. смеси заливают 0,5 литром кипятка, уваривают 15 минут на медленном огне, дают остыть и процеживают. Принимать мочегонный отвар следует по 100 мл четыре раза в сутки.

Мочегонные травы для похудения

Противопоказания к употреблению

Употребление отваров трав противопоказано:

• страдающим аллергией;
• беременным;
• кормящим грудью;
• хроническим больным;
• у кого индивидуальная непереносимость.

Советы и рекомендации

Нельзя принимать отвары самостоятельно, то есть обязательно по назначению врача и только с его рекомендациями. Травы, будь-то сбор или по отдельности, покупайте в аптеке. Это дает возможность быть в курсе даты сбора и способы применения. Перед употреблением, важно ознакомиться с инструкцией.

Травы принимаются систематически, с четким расписанием дозировки и не больше трех месяцев, некоторые даже меньше. При желании курс фитотерапии повторите минимум через две недели. Врачи также советуют не пить травы для похудения позже четырех часов вечера, чтобы избежать отеков. Настои, чаи и отвары готовят ежедневно.

Стоит обратить внимание, что результат похудения будет виден не сразу. Травы действуют медленно и постепенно. Поэтому, если в течение недели потерян один килограмм веса, то — это хороший и правильный результат. Лишний жир — проблема, но при хорошей организованности и желании ее можно с легкостью преодолеть.