Какие БЦА лучше купить?

Аминокислота Bcaa давно известна и популярна в фитнесе и бодибилдинге. Главная особенность комплекса заключается в защите мышечной массы от катаболизма. Он не даёт мышцам разрушаться во время дефицита калорий и тяжёлых нагрузках. Комплекс Bcaa – помощник для тех, кто хочет придать телу рельефности, убрать лишний жир и набрать мышечную массу.

Bcaa выпускается в двух формах: таблетки и порошок. Первый вариант не имеет вкуса. Комплекс в виде порошка изготавливается производителями в широкой вкусовой гамме. Есть варианты с азотом, из-за которого получается эффект газировки.

Некоторые производители предпочитают выпускать Bcaa без вкусовых добавок. Новичкам покупать такой продукт не рекомендуется, так как добавка без подсластителя имеет очень горький вкус.

На вопрос «какие БЦА лучше купить» нет точного ответа. Каждый выбирает исходя их собственных предпочтений. Продукт в виде таблетки удобно принимать во время тренировок или иных обстоятельствах. Порошок так же просто разводится тёплой водой. Однако, не стоит принимать BCAA в кампусах непосредственно перед тренировкой, так как желудок может не усвоить продукт. Приём таблеток следует начинать либо за час до занятия спортом, либо отдать предпочтение Bcaa в виде порошка, который более лёгок в усвоении.

Рейтинг лучшей аминокислоты в виде порошка:

1. BCAA Powder 12000 (Ultimate Nutrition). Добавка имеет нейтральный вкус, присутствуют подсластители. Bcaa этой фирмы способствует ускоренному процессу метаболизма, восстанавливает организм и мышцы после тренировок. К минусам можно отнести нейтральный вкус, который понравится далеко не каждому.
2. BCAA (Allmax). Продукт производится из высококачественного японского сырья. Не имеет вкуса. Соотношение аминокислот 2 1 1 является классическим вариантом. Из минусов можно отменить высокую стоимость, однако, она оправдывает качество.
3. BCAA 5000 powder (Optimum Nutrition). Производитель заявляет о высоком качестве продукта. Однако, концентрация аминокислот в данной комплексе не самая высокая, по сравнению с конкурентами за аналогичную стоимость. Есть вариант со вкусом и без него.
4. Essential BCAA 2:1:1 (MyProtein). Продукт английского производства. В линейке представлены как нейтральный вкус, так и порошок со вкусо-ароматическими добавками. Во втором варианте количество аминокислот уступает.
5. Amino X (BSN). Весьма популярный представитель среди спортсменов. Отлично повышает выносливость. Хорошо растворяется в воде. Минус – краситель в составе.

Рейтинг лучшей аминокислоты в виде таблеток:

1. BCAA Caps (Mutant). Канадский представитель имеет в составе три незаменимые кислоты, которые помогают восстановить силы после изнурительных тренировок. Состав обогащён качественными компонентами, которые легко усваиваются организмом.
2. BCAA1000 caps (Optimum Nutrition). Проверенный производитель, популярен среди спортсменов и любителей. Капсульная форма позволяет без наличия шейкера принимать Bcaa внутрь. Однако, таблетки содержат не слишком большую концентрацию продукта, что увеличивает расход.
3. BCAA+B6 (BioTech USA). Соотношение аминокислот 2 1 1. Аминокислоты обогащены витамином В6. К основному плюсу можно отнести высокую концентрацию продукта и экономичность. Единственный минус – большой размер таблетки.
4. BCAA 6400 (Scitec Nutrition). Комплекс включает три аминокислоты в классическом соотношении 2 1 1. В составе содержится приемлемая доза аминокислот. Минус – большой размер таблетки.

Порошок – это самый популярный вариант. Он имеет более дешёвую стоимость и разные вкусы. Таблетки стоят чуть дороже, однако, более удобны в применении. Главное выбрать то, что подходит конкретно вам.