Диетические салаты: Салат из сельдерея

Весишь 96? А будешь 56. Похудение для ленивых! Оказывается...
Читать далее>>

Салат из сельдерея для похудения – уникальное блюдо, которое поможет выглядеть непревзойденно и всегда быть в тонусе. Сельдерей борется с лишними килограммами, используется при лечении целлюлита, для профилактики ожирения и поддержания своего тела в безупречном состоянии, избавляет организм от токсинов, помогает справиться со стрессами и бессонницей. Салат подойдет в качестве гарнира к птице или рыбе , в один из основных приемов пищи или в качестве перекуса отдельным блюдом.

Читайте еще: суп из сельдерея для похудения

В 100 граммах готового салата:

49 калорий

белков – 3,5 гр.;

жиров – 2 гр.;

углеводов – 4 гр.

Салат

Салат из сельдерея

Ингредиенты

стебель сельдерея – 1 шт.;

куриное яйцо – 1 шт.;

огурец, морковь – по 1 шт.;

натуральный йогурт для заправки салата.

Приготовление

Отварить яйцо, почистить и измельчить. Овощи помыть, очистить от кожуры и порезать соломкой либо кубиками. Все ингредиенты перемешать и заправить йогуртом.

Салат из сельдерея готов!

Приятного аппетита!

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

);