Как приготовить имбирь с лимоном для похудения

Весишь 96? А будешь 56. Похудение для ленивых! Оказывается...
Читать далее>>

Имбирь с лимоном для похудения используется в качестве напитка. Свойства корня имбиря позволяют ускорить обмен веществ, а его оригинальный вкус снижает аппетит. При этом лимон снабжает организм витамином С и другими важными витаминам, а напиток в целом может служить хорошей альтернативой обычной воде. Таким образом вы можете не только соблюдать водный режим  в течение дня, но делать это с еще большей пользой для похудения. Если процесс вашего похудения будет проходить комфортно и приятно, то это станет гарантией того, что результат такого похудения будет стабильным и долгосрочным, поэтому если напиток из имбиря и лимона придется вам по вкусу, смело включайте смесь в свой рацион.

Противопоказания

Чай с лимоном и имбирем

Чай с лимоном и имбирем для похудения

Так как и имбирь и лимон содержат достаточно агрессивных веществ, раздражающих желудок, то  имбирь с лимоном противопоказан  при следующих заболеваниях:

  • аллергия на цитрусовые;
  • склонность к кровотечениям;
  • гипертония;
  • воспаления, гастрит, язва желудка;
  • беременным и кормящим матерям.

Как похудеть с помощью имбиря и лимона

Чтобы правильно использовать имбирь с лимоном и медом для похудения, выберите наиболее подходящий вам рецепт. Имбирь и лимон для похудения без ограничений в питании и увеличения физической активности не дадут ощутимого эффекта в снижении веса. А вот в комплексе с ними будут способствовать эффективному похудению.

Как приготовить напиток с имбирем и лимоном

Наши читатели рекомендуют!

Для того чтобы в месяц терять по 8-9 кг не тратя при этом много времени и денег наши читательницы рекомендуют Эликсир "Здоров" - средство для похудения.

"...Суть в том чтобы худеть, не отказывая себе в еде. Вы достаточно быстро сбрасываете лишний вес и в результате получаете максимально подтянутый живот и ягодицы, а также прекрасную талию. Секрет препарата кроется в невероятном составе..."

При высоком индексе массы тела сброс веса происходит еще быстрее - до 4 кг в неделю. Не травмируя шоковыми диетами свой организм уже многие телезвезды приобрели фигуру своей мечты!

Читать дальше...
  • Свежий имбирь натереть на крупной терке или нарезать небольшими кусочками.  1 лимон нарезать дольками. Все сложить в термос и залить 1,5 литрами горячей воды. Настоять 4-6 часов. Напиток употребляется по 1 стакану за 30 минут до еды. По желанию перед употреблением можно добавлять половину чайной ложки натурального меда.
  • Имбирь нарезать тонкими кольцами и залить соком половины лимона, вторую половину лимона нарезать и добавить к имбирю. Залить кипятком и настоять 10-15 минут. Употреблять в качестве чая между приемами пищи в течение дня.
  • Имбирь и лимон нарезать тонкими кольцами, залить водой и оставить на ночь в холодильнике. Утром добавляется мед и корица по вкусу. Пить коктейль в течение дня.
  • Имбирь, лимон и мед для похудения пропустить через мясорубку. Полученную смесь можно добавлять в воду, которую вы пьете в течение дня или чай.

Как употреблять

  • Имбирные чаи подходят для постоянного применения.
  • Максимальный дневной объем зависит от вашего самочувствия и не должны превышать 2 литра.
  • Лучше ежедневно заваривать свежий напиток.
  • Употреблять имбирный напиток лучше в дневное время, так как он обладает тонизирующим эффектом.
  • Употребление напитка перед едой способствует снижению аппетита.
  • Если напиток кажется слишком насыщенным, лучше его разбавить до приятного вкуса.

Данные напитки необходимо использовать в совокупности с правильным питанием и физическими нагрузками, как дополнительный источник витаминов и веществ улучшающих обмен веществ.

Некоторые худеющие полностью отказываются от еды и пьют только напитки из имбиря. Это очень опасно для здоровья и тем более не принесен долгосрочных результатов в снижении веса.

И немного о секретах...

Вы когда-нибудь пытались похудеть с помощью диет и спорта? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что это такое:

  • наблюдать очередную появившуюся складку и с грустью вспоминать себя молодую
  • проснуться утром с мыслью выкинуть к черту все зеркала в доме и никуда не выходить
  • снова и снова надеяться на успех, ожидать с нетерпением и разочаровываться после новой неудачи

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективные методы и препараты? Правильно – пора с этим покончить! Согласны? Именно поэтому мы решили поделиться с вами эффективным средством, с помощью которого можно похудеть на 5кг за 2 недели с пользой для здоровья и стабилизировать свой вес... Читать дальше...

загрузка...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

);